- 4 načina za vraćanje energije
- Sedam načina zaštite energije od energetskih vampira
- Najpopularniji način vraćanja vitalnosti
- Kako očistiti energiju
- Najlakši način za vraćanje energije

1) Meditativne metode.
Sjednite na pod, s nogama prešli, poza bi trebala biti udobna. Ako vam je teško sjesti ravno, podstelite nešto mekano, lean natrag na jastuk, itd. Glavni uvjeti: kralježnica bi trebala biti ravna, držanje bi trebalo biti udobno.
Zadatak je pumpa svih čakri od mooladhara do sahasrara. Točna shema položaja čakre može se naći na mreži.

Prvo koncentrirajte na muladhara, koji predstavljaju čakru u obliku žarke crvene kuglice promjera oko 5 cm. Vrijeme koncentracije je oko 5 minuta. Da biste je otkrili, nije potrebno raditi na senzacijama. Potrebno je postići osjećaj topline u području čakre. Čim je bilo moguće, idite na sljedeću čakru, itd. Aktiviranje čakri je dobra vježba za vraćanje energije tijela.

Slična aktivacija može se provesti prije odlaska u krevet, ležeći u krevetu. Nakon što crpete čakre, vizualizirajte svoju auru. Zamislite njezino blistavo bijelo - svjetlije bijele boje koju možete zamisliti, to bolje.

2) Energetska gimnastika.
Odličan način za vraćanje energije koristi Hermes gimnastiku, njegov opis se može naći na internetu. Kompleks vježbi omogućava vraćanje cirkulacije energije u tijelu, kako bi se povećala ukupna razina energije.

Za obnovu energije, kineska gimnastika Tai Chi Chuan također je savršena. Njegova glavna prednost je da ga mogu koristiti čak i starije osobe ili oslabljene bolestima. Vrlo dobro vraća energiju, ali zahtijeva puno redovitih treninga.

Savršeno vraća snagu i normalan rad. Redovne dnevne vježbe brzo normaliziraju energetsko polje, pružaju veselje i optimizam.

3) Pravilnu prehranu.
Energija organizma jako ovisi o kvaliteti prehrane. Iz prehrane isključite proizvode koji sadrže konzervanse, stabilizatore, emulgatore i druge dodatke. Jedite više prirodnih proizvoda s minimalnim stupnjem toplinske obrade. Povećajte broj povrća i voća u prehrani, kao i ribu. Minimizirajte potrošnju proizvoda od brašna.

4) Pozitivno razmišljanje.
Pokušajte biti optimisti, pobjeći od negativnih misli. Zapamtite da stalni doživljaji, razmišljanja o problemima najviše negativno utječu na energiju tijela. Usredotočite se na pozitivne trenutke, gledajte komedije, slušajte dobru glazbu, upoznajte prijatelje. Što ćete imati bolje na duši, moćnija će biti vaša energija i zdravija.

- Sedam načina zaštite energije od energetskih vampira

Naš život i zdravlje ne ovise samo o vitaminima, mineralima, elementima u tragovima, već io tankom, nevidljivom energiji za golim okom. Ova energija cirkulira u našem tijelu, održava ga u optimalnom stanju.

Ali ako postoji neuspjeh na suptilnoj ravnini, a energija nije u stanju pravilno cirkulirati, onda postoji slabost, bolest.

Svi znamo da postoje ljudi koji, dobrovoljno ili nenamjerno, mogu oduzeti energiju ili ometati njegovu cirkulaciju.

Dakle, čovjek koji silom uzima našu energiju, suprotno svim zakonima međusobne razmjene energije, bio je s nama. I mi s tobom, dajući mu tu energiju, suprotno našim željama, nehotice postanu donatori.

Zaštitite se od utjecaja tih ljudi možete učiniti s jednom od sedam opcija:

1) Riješite uzrok negativnog.
Ako je osoba nezadovoljna svojim radom, njihovim odnosima s rodbinom, jedini način da dokazuju svoju vrijednost jest da druge pate. Stalno se žale na njihove probleme, privuku pažnju, što im nedostaje.

2) Uklonite iz emocija.
Pokušajte zanemariti emocije koje nastaju pri razgovoru s tako opasnim sugovornikom. S vremenom ćete naučiti upravljati svojim emocijama.

3) Osmijeh i ravnodušnost.
Ako energija vampira pokušava započeti neugodan razgovor za vas, osmijeh i ne govori ništa. Glavna stvar je zadržati neutralnost i neka osoba ne prenese svoj negativni na vas. Prikazujući reakciju, dajete vampirsku hranu i prigodu za komunikaciju s tobom iznova i iznova.

4) Zamolite osobu da vam kaže nešto dobro.
To posebno vrijedi kada je izvor po stoti put ti je rekao kako je on otišao vidovita - i to još uvijek ne uklapa u tijesto, ili zrelih rajčica, ili neka on nije uspio. Najvjerojatnije, nakon vašeg zahtjeva za pričom o dobru, vampir će izgubiti zanimanje za vas.

5) Nemojte nas koristiti!
Ne pomažite svima, jer ih neki ljudi samo koriste. Pored toga, neprestano slušanje negativnosti neće donijeti pozitivan rezultat.

6) Ponovite sebi: "Volim te, oprostite mi, hvala ti."
Ova tehnika radi, jer podsvjesno radite na osobi. Kao rezultat toga, "vampir" prestat će zainteresirati za vas, jer se hrani negativnim emocijama.

7) Nemojte se mučiti osjećajem krivnje.
Kada se bavite energetskim parazitima, često ćete se osjećati krivima, jer ćete osjetiti da morate pomoći u rješavanju problema sugovornika. Međutim, ne možete prebaciti ovo opterećenje na sebe. Energetski "scammers" to ne zahtijevaju od vas, iako uživaju u pogledu vaše patnje. (Pročitajte članak o tome kako se riješiti osjećaja krivnje).

8) Ugađanje pozitivnog.
Što više pozitivnih emocija doživljavate, manje "paraziti" imaju šanse utjecati na vas.

- Najpopularniji način vraćanja vitalnosti

Jedan od najčešćih načina za vraćanje ljudske energije je vizualizirati svijetlu kuglu svjetlosti, što je kako je vruće sunce obavlja funkciju čišćenjem čakri od negativne energije akumulirane iz raznih razloga u energetskom ljuske od čovjeka.

1) Psihički stvoriti sliku Sunčevog diska, a zamislite kako se okreće u suprotnom smjeru - je snažan negativan napa, koji je podržan od strane mentalno obećanje i tako vizualizirati proces;

2) Zatim promijenite smjer rotacije diska - postoji snažan zlatni protok energije koji zasićuje i energizira energetsku omotnicu;

3) Izradite virtualnu solarnu sferu s unutarnjom zrcalom površinom iza sebe, zasitite je čistom energijom i dovedi ga u kontakt s omotnicom informacija o energiji.

4) Dalje, stvoriti sliku sunca s rotacijom smjeru kazaljke na satu diska i usmjerava tok energije koju sferu, cijeđenje sve negativne vanjske ljuske i vodilja u virtualnom području.

5) Zatim ga duboko spustite u utrobu zemlje kako biste sadržaj pretvorili u pozitivnu energiju stvaranja.

Postojanje velikog broja različitih čakri pročišćavanje prakse i ih punjenje energijom omogućuje odabir određene metode koje mogu povećati čakre vibracije i vratiti vitalnost.

Možda bi vas zanimalo članak duhovne energije.

- Kako očistiti energiju

Opcija 1
Ova metoda može biti optimalna za ljude koji imaju povećanu razinu osjetljivosti i imaju dobru povezanost sa svojom podsvijesti, sa svojim duhovnim "ja". Ljudi ove vrste ne mogu samo fizički osjetiti energiju, već je čak i shvatiti u obliku slika. U takvim slučajevima, bolje je izravno raditi s energijom. Takvi ljudi trebaju biti angažirani u meditaciji i u svom procesu pronaći područja s akumuliranom negativnom energijom i očistiti ih. Predstavljajući, na primjer, da se negativni materijal isprati mlazom bistre čiste vode i apsorbira u zemlju. Ili spalio gori loptu, koja onda odlazi na nebo.

Opcija 2
Ova je opcija namijenjena onima koji su tek počeli učiti da osjećaju svoju energiju. Smatra se da čovjek ima dva glavna strujanja energije koja prolaze duž kralježnice. Jedan tok potječe iz vanjskog prostora kroz krunu i izlazi kroz noge u zemlju. Drugi tok se šalje s tla kroz noge do kocciksa, a onda diže na krunu i izlazi iz njega.

Potrebno je udobno sjediti i ispraviti leđa, opustiti i pokušati osjetiti te tokove. U početku će se osjećaji jedva primjetiti, ali nakon nekoliko treninga čak ih možete kontrolirati. Kretanje tokova energije može se ubrzati po želji. Kad se njihova moć počne povećavati - to znači da se energetsko polje briše, stezaljke i blokovi napuštaju, stanje zdravlja se poboljšava, opća energija raste. Ali trebate biti oprezni i ako postoje neugodni osjećaji, ili je bilo glavobolje, trebali biste zaustaviti sesiju.

Opcija 3
Moguće je čistiti energiju čovjeka na takav vrlo učinkovit način. Ova metoda izravno je povezana s komunikacijom s prirodom. Vrlo je korisno hodati na zemlji bosima ili sjediti na toploj toploj zemlji. Kao veliki pozitivan učinak, ako stojite pod vodopad. Kada struje vode padaju odozgo, čini se kao da otpisujete negativce. Do neke mjere, vodopad može biti zamijenjen hladnim tušem, dok predstavlja kako voda ispire akumulirane negativne emocije.

Ista aura može se očistiti uz pomoć drveća (lonac, topola, šupljina). Oni su u stanju uzeti negativnu energiju, jer su energetski vampiri. I neka stabla, na primjer, kao što su javor, hrast ili breza, naprotiv mogu dati pozitivnu energiju, budući da su stabla kao donatori.

Interakcija s drveća kako slijedi: ići na stablo da se osloni na njega, da vidi kako negativna energija teče iz vas na drvo, ili kao neto pozitivne energije teče od stabla do vas. Pričekajte nekoliko minuta, to je bolje ne čak i manje od pola sata, a možete osjetiti da je negativnost je nestala, ili se osjećate navalu snage, kao što je slučaj s javora, breze ili hrasta. Nemojte zaboraviti zahvaliti stablu na pomoći. Stabla čuju vas!
Treba imati na umu da energetski vampiri mogu ukloniti neke od pozitivnih energija, stoga morate biti oprezniji s njima. Također se ne preporuča za interakciju s drvećem zimi, vjeruje se da tijekom tog razdoblja spavaju.

Opcija 4.
Također možete očistiti energiju osobe otklanjanjem negativnih emocija i sjećanja. Jedna od metoda preporučuje vam da jasno zapamtite situaciju koja vam je neugodna i još ste pod njegovim utjecajem. Pokušajte se detaljno sjetiti situacije, sve ljude koji su sudjelovali u njoj, izgovorene riječi u to doba, vaše osjećaje, pa čak i vaše misli. Zamislite sve kao da gledate situaciju sa strane. Nemojte suditi, ne procijeniti, a još više ne izvući nikakve zaključke.

Istovremeno, trebali biste uzeti nekoliko dubokih udisaja i izdisaja, opustiti i zamisliti kako prenijeti tu situaciju na sliku. Uvuci ga u vaš um na platnu. Nacrtaj sve, sve do prošlih emocija i misli. Zatim snimite ovu sliku i postavite ga na vatru, zamislite kako to gori, raspaljuje jače i jače, a pepela iz nje pada u vašu ruku. Kada se slika potpuno gori, otiđite do prozora, otvorite je i otpustite pepel iz ruke. Razvijte pepel na vjetru. Neka vjetar uzeti svu bol i uvredu i odnijeti od tebe.

Ova meditativna tehnika pomaže da se riješite negativnih uspomena. Odmah ćete osjetiti unutarnji reljef. Prošle negativne emocije i sjećanja više vas neće povrijediti. Da biste poboljšali učinak, možete ponoviti meditaciju.

Možda ste zainteresirani za članak "Obnova snaga".

- Najlakši način za vraćanje energije

Ostalo vraća energiju čovjeka. Odmor - to znači odmor. Iz nekog razloga, mnogi ljudi zbunjuju odmor s neaktivnim vremenom prosljeđivanja. Odmor je praznik i također je potrebno za sve nas. Gosti, prijatelji, izleti, posjeti raznih događaja - sve to je prekrasan, jedan od najdražih dijelova života. Ali nakon takvih događaja želite se opustiti. Govoreći o odmoru, mislim na ostalo.

Svaka osoba ponekad ima trenutke kad osjeća da je "sve, on je na granici". A ako propustite ovaj trenutak i ne odmarate se dan ili dva, onda će tijelo, a sam život učiniti sve da se "opusti" kroz bolesti i takve neugodne stvari.

Stoga, trebali biste naučiti slušati svoje tijelo, tijelo i dušu. Ako mislite da je prisiliti da ode, ako shvate da je sve u životu je da se dogodi teško i nevjerojatnom truda, ako ste shvatili da „ne možete više”, prva stvar koju trebate učiniti - je da legne i lagati, lagati, spavati, ponovno spavati i opet spavati.

Kako vratiti ljudsku energiju

U današnjem svijetu, u kojem okolnosti nam snagu da živimo ludi ritam - uvijek negdje u žurbi, nervozan, riješiti različite probleme i hitno pitanje: „Kako vratiti snagu” Je li relevantan kao nikada prije. Postoje djelotvorni načini za vraćanje njihove energetske ravnoteže i opuštanja, o njima ćemo reći u ovom materijalu.

Koja je energija čovjeka?

Energija djeluje kao sila koja osigurava proces interakcije elementarnih čestica, kao i organa ljudskog tijela među sobom, i sve to pretvara u jednu cjelinu koja poštuje jedan cilj.

Ne vidimo energiju, već registriramo svoje manifestacije. Na primjer, struja je nevidljiva ljudskom oku, ali možemo osjetiti njegovu toplinu i čuti vibracije zvuka u koji se pretvara.

Osobna energija osobe također se izražava na različite načine. Na primjer, kada susretnemo aktivnu osobu, napunjenu snagama, aktivnim koji naplaćuju druge svojim aktivnostima, onda ga zovemo vrlo energičnom osobom. On je uvijek pozitivan i osjeća se sjajnim.

Mala količina energije može se dijagnosticirati lijenost, negativno raspoloženje, apatija, redovita depresija i negativno zdravlje. Ispada da količina unutarnje energije neke osobe igra značajnu ulogu, i izravno za njega i za okolne ljude.

Također dolazimo do zaključka da se energija ostvaruje na razini emocija. U slučaju povećane energije, osoba doživljava jake pozitivne emocije (on je radostan, sretan, spokojan) i pati od ljutnje, agresije, apatije kada je energija oskudna.

Izvori ljudske energije

Iz kojeg "blaga" osoba može napuniti energiju? Prema najnovijim medicinskim otkrićima, kao i ugovore antike, identificirani su četiri glavna izvora energije.

  1. hrana - je prvi i najjednostavniji izvor energije. Ulazak u ljudsko tijelo počinje rasti hranom pod utjecajem određenih procesa, što zauzvrat izaziva oslobađanje energije.

Ako uzmemo u obzir ovu pojavu s točke gledišta fizike, onda saznajemo da kada se elementarne čestice rupture, energija se oslobađa. Probavljanje hrane, samo, i odnosi se na ovaj fenomen.

  1. sanjati - je drugi energetski fosil. Ako se oduzmemo od sna, tijelo može preživjeti na granici svojih mogućnosti od tri do četiri dana, nakon čega se "isključuje".

Kad osoba spava, svi procesi u njegovom tijelu idu u fazu spokoja, kada se energija ne gubi, već akumulira. Zahvaljujući tome, nakon dugog i dubokog sna, dolazi do žurbe snage i snage.

  1. dah - predstavlja sljedeću energiju. Zbog procesa disanja, tijelo prima kisik, što je neophodno za reakcije cijepanja.

Treba napomenuti da je, kada se govori o disanju, važno pridržavati se načela "zlatne sredine". Uostalom, višak kisika donosi manje štete od nedostatka tog elementa - on remeti metabolijske procese u tijelu, izaziva pojavu različitih patologija i, prema tome, uzrokuje dodatne troškove energije za oporavak.

  1. Pozitivan stav - posljednji je i najznačajniji od svih tih izvora energije. Nije čudo da sva svjetska vjerska učenja nazivaju očaj velikim grijehom jer očajanje osobe odriče se života (i stoga odriče životnu energiju koju mu je Bog dao).

Možda ste bili oduševljeni povećanom energijom djece. Ali ako razmislite o tome, možete shvatiti zašto su djeca uvijek napunjena energijom - žive u svijetu ljubavi, zainteresirani su za život i rado će ga naučiti svaki novi dan. To im daje more pozitivne energije.

Negativne emocije uvijek uzimaju puno energije, a pozitivne emocije, naprotiv, čuvaju i povećavaju. Zahvaljujući tome vrlo je lako objasniti brzo starenje pesimista i njihov kraći život u usporedbi s optimistima.

Što utječe na količinu energije

Razina osobne energije neke osobe utječe na takva područja njegova života:

  • Zdravlje - što je izraženiji energetski potencijal pojedinca, to je bolje njegov obrambeni mehanizam, vjerojatnije će se oporaviti od bolesti, lakše podnositi sve poteškoće u životu.
  • Realizacija željenog - za energično snažne ljude, želje se ispunjavaju puno brže i preciznije od onih koji imaju slabo energetsko polje.
  • Asimilacija informacija - razumijevanje novog materijala također ovisi o količini energije: tako, ako osoba nema slobodnu energiju, teško mu je da se usredotoči na nešto.

Da biste proučavali neke ozbiljne stvari, prije svega trebate izvršiti značajnu energetsku investiciju. Iz tog razloga, osoba koja ima nisku razinu energije, prema zadanim postavkama, ne može asimilirati određene stvari. Zbog toga, ako je netko na visokoj razini stvaranja, često se suočava s nesporazumom većine.

  • Opće stanje tijela i želja za aktivnošću. U slučaju nedostatka energije, ljudi obično pate od pada svoje snage, nespremnosti da provode različite postupke. Snaga je dovoljna samo za spavanje i ubijanje vašeg vremena televizijskim programima. Svijet se vidi u mračnim bojama, čini se da nema novih mogućnosti s mogućnošću.

Ostati u tom raspoloženju, osoba je vjerojatnije da će biti optužena za negativne misli i osjećaje, pati od razdražljivosti, nesigurnosti, depresije, nezadovoljstva životom, a više se ljuti.

  • Atraktivnost za okoliš - ljudi s visokim energetskim potencijalom više privlače pažnju drugih (osobito suprotnog spola) nego s niskom. Od ovog potonjeg, naprotiv, želim napustiti što je brže moguće.
  • Utjecaj na okolnu stvarnost. Što je osobna energija osobe, to je značajniji utjecaj na prostor i ljude koji ga okružuju.

Kako vratiti ljudsku energiju

Ako ste se dijagnosticirali s nedostatkom energije, valja se uključiti u aktivnu akumulaciju. To se može učiniti na 4 razine, u kojima su uključeni fizičko tijelo, eterično tijelo, astralno i mentalno tijelo. Zatim ćemo pogledati kako se energija akumulira na svakom od tih planova.

Na fizičkoj ravnini

  • Zahvaljujući zdravom načinu života: poštivanju jasnog režima dana, dovoljnoj tjelesnoj aktivnosti, zdravoj hrani, napuštanju loših navika;
  • Zbog ozdravljenja od bolesti;
  • Zahvaljujući čišćenju (ozdravljenje posta, biljnih dekocija, yoga prakse i tako dalje);
  • Pokazuje provedbu prakse meditacije opuštanja, koja vam omogućuje uklanjanje mišića;
  • Zahvaljujući orijentalnim disciplinama (hatha yoga, qigong, tai chi i drugi).

Na eteričkoj razini

Ovdje se energija može spremiti ako:

  • Vježbajte pismeno disanje;
  • Ostanite u skladu s prirodom, često provodite vrijeme na njemu;
  • Ostanite mirni čak iu stresnim situacijama;
  • Praksa raznih energetskih disciplina koje poboljšavaju funkcioniranje čakri.

Na astralnoj razini

Na ovoj razini energija se povećava ako:

  • Osoba je stalno u dobrom raspoloženju, bez obzira što se događa u životu;
  • Mogu se nositi s negativnim emocijama;
  • Radio je na emocionalnim stezaljkama i ozljedama;
  • Pokazuje emocionalnu otvorenost i pozitivno djeluje s drugima;
  • Ona prestaje komunicirati s negativnim ljudima koji privlače energiju;
  • Razvija sam po sebi božansku ljubav za cijeli okolni svijet.

Na mentalnoj razini

Energija se akumulira kao rezultat:

  • Izvođenje posebnih meditativnih praksi;
  • Svjesnost vlastitih misli tijekom dana;
  • Otklanjanje negativnih misli;
  • Sposobnost se odvojiti od vlastitih misli (to jest, odvajanje vlastitog ega od Duha);
  • Shvaćanje da svaka misao slijedi karmičke posljedice.

Osim toga, savjetujemo vam da gledate kognitivni videozapis

LiveInternetLiveInternet

-Tagovi

-kategorije

  • BURDA (29)
  • Diana (93)
  • Batik (20)
  • Vez (48)
  • Pletenje (2259)
  • Anny blatt (10)
  • Bouton d'Or (5)
  • CROCHET (408)
  • Omogućuje pletu seriju (86)
  • On Line (16)
  • Ondori (25)
  • Sabrina (88)
  • Sandra (29)
  • Susanna (17)
  • Verena (13)
  • Mi plesti za djecu (17)
  • Dvokrevetna soba (80)
  • Časopis Mod (42)
  • Ksusha (30)
  • Napitci (26)
  • Japanski-kineski knjige, časopisi (312)
  • Pleteni snovi (dijagrami) (1852)
  • Gimnastika i fitness (6)
  • Dnevnik, blog (50)
  • Slobodno vrijeme, magija (zodijak, priča o bogatstvu) (696)
  • Zdravlje, ljepota, fitness (400)
  • Play. (5)
  • Igračke za djecu (8)
  • INTERESNOOO. (259)
  • Dizajn interijera (49)
  • Umjetnost (155)
  • Mi plijesnimo od tijesta (18)
  • LYRICS, povlačenje (62)
  • Moda (13)
  • Glazba (17)
  • Korisna infa (320)
  • Programi (95)
  • Religija, vjera (40)
  • Recepti jela (353)
  • Crtanje (105)
  • Rukavice (328)
  • Psihologija (obitelj, odnosi) (78)
  • Bljesak voziti (10)
  • Pozadine za dnevnik (3)
  • Svilena vrpca (22)
  • Šivanje (33)
  • Šivanje i rezanje (92)

-glazba

-Pretraživanje dnevnikom

-Pretplatite se putem e-maila

-prijatelji

-Redoviti čitatelji

-zajednica

-statistika

Zaštita od energetskih vampira Kako pravovaljane misli utječu na naš život Kako vratiti energiju osobe da ispuni želje i ciljeve.

Naš život i zdravlje ne ovise samo o vitaminima, mineralima, elementima u tragovima, već io tankom, nevidljivom energiji za golim okom. Ova energija cirkulira u našem tijelu, održava ga u optimalnom stanju.


Zaštitite se od utjecaja tih ljudi možete učiniti s jednom od sedam opcija:

Je li komunikacija koristan s energetskim parazitom? makosh311

"Aspenov udio" za energetski vampir

U činjenici da ljudi razmjenjuju ne samo riječi, poglede, nego i energiju, vi ste više puta uvjerili sebe.
Biti u kontaktu sa tužnom osobom, mi smo ispunjeni tugom. Neraspoloživa osoba dijeli njenu razdražljivost s nama. Ljubazna osoba nas smiruje svojom pozitivnom energijom.
Primijetili ste da ne samo pozitivno mišljenje ljudi, već i agresivni, zli ljudi uvijek idu na dobru osobu, kao na jutarnje ljetno sunce. A ovo je sasvim razumljivo:
U auru dobrog čovjeka naš živčani sustav harmonizira i smirimo se.
Čak i polusatna komunikacija s nekom vrsnom osobom uzrokuje prasak vitalnosti. To je zato što naše suptilno psihičko tijelo je zasićeno kreativnom pozitivnom energijom.
U auru dobrog čovjeka bolji smo mi raspoloženi jer mi, optuženi za pozitivnu energiju, gledamo svijet oko nas s ljubaznim očima i počinjemo zapažati život u "plus" načinu.
Ljubazni ljudi velikodušno nam pružaju snage ljubavi, poštovanja, mira, strpljenja, radosti i dobrote. Nisu zabrinuti zbog činjenice da je spremnik njihove dobre volje prazan jer su pod pokroviteljstvom univerzuma. Ona im odmah ispunjava obilje novih mladih pozitivnih energija.

U svijetu zla, nije bilo popularno i čak neobično biti ljubazan. Naš planet zaguši od tornada negativnih energija i izražava svoju bol raznim prirodnim kataklizmima. Zajedno s njom pate od negativnih i svih zemaljskih ljudi. Znanstvenici objašnjavaju taj proces teorijom "stalne cirkulacije i međusobne razmjene negativnih energija".

Ali postoji nasilje u svijetu energije, svaki od nas je morao biti uvjeren ponavljano. Nažalost, susreti s energetskim vampirima su neizbježni i moramo se moći zaštititi od njih.

Čini mi se da Victor Hugo daje iscrpan savjet:
"Ako vas je netko uvrijedio, osvetite se svoje hrabrosti". Ostanite mirni - i to će biti početak vaše osvete, a zatim oprostite - ovo će biti kraj nje. "

Prilikom komunikacije s njima, držite ruke prekrižene na prsima ili spojite s dvorcem nasuprot solarnog pleksusa. Također je poželjno povezati noge. Dakle, "zatvorite" svoju energiju i otežavate vani.

Mentalno želim sreću. Riječi drevne Vedske molitve "Želim svima (ti, ti) sreću" imaju veliku kreativnu i zaštitnu moć.
Volonterski dijelite svoju ljubavnu energiju. Najbolji iscjelitelj na svijetu tamo. Za to vizualno zamisliti kako iz vašeg solarnog pleksusa u pitanju zlatni zraci ljubavi ulazi u solarni pleksus „počinitelja”, širi se u nju, punjenje svih organa svoga tijela, uma, uma, uma, podsvijesti, aure, cijelu sferu svog života milosti i usklađivanja energija ljubavi. Za one koji "vole bližnjega sebe kao sebe", nema energije vampirizma!

To je prilično jednostavno. Pokušajte ujutro, prije nego što počnete raditi za 10-15 minuta i stajati pod vrlo vrućim tušem. Snažno zagrijavanje tijela izjednačava njegovu energiju. " Nakon toga - oštar hlađenje, apsolutno hladan tuš, pa čak i bolje da izađe iz kante. Mehanizam ovog izuzetno snažnog alata je jednostavan. Pokrivači kože su komprimirani, izmjena topline sa okolnim zrakom je oštro smanjena, energija dobivena iz vruće vode, kao takva, nakuplja se unutar tijela. I što je najvažnije, vaša aura neće samo uzeti ekonomski oblik (jaja), već će se i kondenzirati i stoga postati manje kažnjivi za vanjske utjecaje (bio-vampirizam, korupcija, zločesto oči...).

A što ako nismo bili spašeni i da su bili jako pogođeni stranom energijom?

Opet će nam biti pomogla energija intenzivna voda. Topli tuš će se otopiti za šest do sedam minuta i nositi s njom energiju "blato" koja se nakupila tijekom dana.

Kako vratiti ljudsku energiju u ispunjavanju želja i ciljeva.

"Dostojan sam ljubavi i poštovanja. Volim i poštujem se zbog toga tko sam. "

Kako biste ostvarili svoje ciljeve, snove i želje relativno lako, ne trebate samo njihovu istinu, već i dovoljnu količinu energije. Bez energije je nemoguće krenuti dalje. Bez energije nema moći razvijati se, a kamoli postaviti nove ciljeve i postići ih.

I tako, gdje osoba ide energiju i što treba učiniti da bi se vratio, a zatim ga ne prepustite nejasno gdje i pošaljite ga na desni, konstruktivni kanal?

Prvo, to je osnovno, to su misli.

Ali ne samo misli, već fiksacija bilo o vlastitim problemima, bilo na djelima i životima drugih ljudi. U skladu s tim, odsustvo misli „Kako sam zahvalan za to, više za to, a ipak ovdje je okrenuo sam se, i to mi pomaže u životu, itd”, kao i nedostatak misli ujutro, tijekom dana i večeri na temu svojih ciljeva i želja. I što je najvažnije - ne stotine ciljeva i želja, ali dva ili tri, tako da se ne čini da želite puno, ali ne možete to učiniti zbog ove ogromne količine.

Što više razmišljate o tome kako vam je sada teško i loše, što više požalite, više ćete energije morati ići na podršku u ovom stanju apatije i razočaranja.

Što je mračnija misao, to više mislite o tome kako je "sve nepravedno", što je niža i još gore razina vaše energije. Kakvo ispunjenje želja, tajni i recepata kako ispuniti želju može se reći ako sve vaše energije troši na održavanje negativnih misli.

Kontrolirajte svoje misli, usmjerite ih na mjesto gdje dolazi energija, a ne gdje nestaje.

Drugi. Misli o drugim ljudima, događajima itd.

Možeš reći da je to poput misli, ali zašto smo onda ih razdvojili u zasebnu stavku. U načelu, imate pravo, ovo je i misao. Ali ako se u prvom slučaju, kada se usredotočimo na negativne događaje, odmah osjećamo gubitak energije, onda u drugom slučaju, ne možemo ni shvatiti da je energija potrošena na te misli.

Čini se da je takav, ako nakon sastanka s rodbinom, vi i vaš muž još nekoliko dana raspravljate o ovom događaju? Ali gdje su rasprave, postoje stalne misli o toj obitelji i o tome, pa čak i o tome tko još i što je rekao, tko je to učinio i tako dalje. Čini se da ove misli nemaju negativni karakter, ali pitanje je: dodaju li vam energiju?

Ne možete ni uvjeriti sebe i mene da su takve misli korisne. Naravno, oni, baš kao u prvom slučaju, jedu vašu vitalnost, oduzimaju ljudske energije.

Ovdje mislim dan ili dva života, a sudbina ostalih, pa čak i ne daj Bože, zavist, ogovaranje, kako kažu „kamen oprano” je u nekoliko navrata, a sada svoje ciljeve i želje na neki način otuđen, pokriven maglom zavjesu, a za nekoliko dana već ste potpuno zaboravili na sebe. Sve nagađati o tome zašto je vaš rođak od mlaćenice nesretan, sretni, ili obratno, tako da i taj je. No, vaše misli postupno se miču rođak vašeg ne baš bliskog prijatelja, kojega ste vidjeli u prolazu, ali što ona vam to rekao, to je.....A tu nije samo misao, ali u večernjim satima možda i glavni raspravljati o ovim događajima sa suprugom, djevojka, sestra itd. I ovdje...
Hej, probudi se, vrati se sebi, svojim ciljevima, njihove želje! Isto vrijedi i za mislima nekim svjetskim zbivanjima, događajima u svom gradu, zemlji, kući, trijema, itd stvari.

Što vam daju ove misli i rasprave? Pristiru li se ostvarenju vaših ciljeva i želja. Da li oni i ostali oko vas barem malo sretniji? Da li vam ispunjavaju energiju, čežnju za životom i želju za pomicanjem i razvojem, postavljanju novih ciljeva i njihovoj realizaciji?

Treći. Gledanje televizije, čitanje medija, "lebdeći" na raznim društvenim mrežama i forumima.

To je stvarno, gdje to ide u energiju, pa uhodit.Edinstvennoe što mogu reći je da ako negdje u ostatak kuće ili na putu, gledamo malo televiziju, onda je oštar praznina, gubitak energije i postavlja apsolutno i savršeno, možemo reći „idealno” apatije u život.

Sve se čini beskorisnim, život postaje strašan i nepredvidljiv, ali u duši postoji osjećaj "ali zašto uopće živi, ​​jer je sve tako loše". Ali što je točno "loše" i kako točno, nemoguće je formulirati. Isto se odnosi i na medije i chat sobe na forumu na Internetu.

Četvrto. Treninzi.

Nije bitno da dobijete drugo visoko obrazovanje ili da odete modnom dizajneru, šivanju, šivanju, dizajnu itd. Dok god učimo, čak iu onim razdobljima kada nešto nije jasno ili se čini da ga nikada nećemo svladati, u svakom slučaju dolazi do energije. Osposobljavanje, savladavanje novih vještina, zanimanja, proučavanje jezika - sve to povećava unutarnju razinu ljudske energije.

Dok osoba proučava dok mu je mozak zauzeto svladavanjem novih informacija, a teško je za njega učiti novi subjekt, apsorbiraju nove informacije, općenito, u ovom trenutku generira se energija.

Često je ovladavanje nečim novim koji mnoge ljude vodi iz depresije i apatije u život. Učenje, a ne antidepresivi.

I, naravno, proučavanje i ovladavanje novim vještinama je korak s ispunjavanjem vaših ciljeva i želja. Pa, kakva je realizacija želja možemo li pričati, ako kažemo, vašu želju iz polja pjevanja, a nikada prije niste pjevali, osim kao srodne gozbe? Naravno, prije svega trebate početi učiti, pronaći učitelj vokala ili upisati tečajeve.

Kako bi naši snovi i želje su relativno lako napuni i slobodno, morate se pridržavati nekoliko uvjeta - pravom nakanom, vizualizacija, koncentracija uma na cilju, a kao što smo rekli u prvom dijelu članka, ljudske energije.

Ako se pridržavate svih gore navedenih uvjeta, tj. shvatite da je vaša želja - sada ste svaki dan 20 minuta vizualizaciju Vaše želje, kao i pisati na 1-2 listova navode da su dostojni onoga što je san počeo da poduzme akciju u, ali u svom život se ne događa i želja je i dalje želja, vrijedno je učiniti razinu vaše energije, početi vraćati energiju. Morate shvatiti ako je nedavno (ili uvijek) Vaše želje i snovi su ispunjeni teško ili ne izvode, ali u ovom slučaju to ne učinite sve što je potrebno, bilo u vama od djetinjstva doslovno hammered osjećaj "Nisam dostojan" ili vaša energija želi najbolje.

Strast za njegovo djelo.

Prije toga, nazvan je hobi. U naše vrijeme, hobi često daje osobi ne samo energiju i osjećaj radosti iz njihovog bića, već i dobra materijalna bogatstva. Uostalom, kad netko radi ono što traži njegova duša, zaboravlja vrijeme, umor uklanja ruku i sada osjeća da iza leđa raste poput krila. Da, to nisu vaša krila, to je vaša energija koja ispunjava svu vašu svijest, vašu cjelinu i praska.

Ponovite svoj uspjeh.

Budite sigurni u trenucima kada smatrate da niste zadovoljni ničim i nemate gotovo nikakvu energiju, ponovite ono što najbolje znate. Na primjer, ispeći vaš omiljeni kolač od meda, kojeg ispeći cijeli život i iz kojeg su svi vaši prijatelji, rođaci i kolege oduševljeni.
Ili zalijepite novu pozadinu u kuhinju, jer ste tako ponosni na to kako ste sami, brzo i lako ih zalijepite. Pa zašto ne kombinirati korisne s ugodnim? Istodobno, obnoviti atmosferu u kući, a istodobno ponovo osjetiti ponos u sebi i vašoj vještini itd. Na ovom valu već možete sigurno planirati i provoditi nove ciljeve i želje.

Ostalo vraća energiju čovjeka.

Odmor - to znači odmor. Iz nekog razloga, mnogi ljudi zbunjuju odmor s neaktivnim vremenom prosljeđivanja. Odmor je praznik i također je potrebno za sve nas. Gosti, prijatelji, izleti, posjeti raznih događaja - sve to je prekrasan, jedan od najdražih dijelova života. Ali nakon takvih događaja želite se opustiti. Govoreći o odmoru, mislim na ostalo. Ne znam gdje i kako ćete naći ovaj dan ili dva, kada trebate samo leći, ali ih pokušajte pronaći.

Čišćenje i zbrinjavanje starih i nepotrebnih.

Ne znam zašto, ali tijekom čišćenja i odbacivanje stare stvari, nepotrebne dokumente, bilježnice, časopisi, stvari „za svaki slučaj”, i tako dalje, i tako, to je u vrijeme kada smo svi izbaciti i dobili osloboditi od stari i nepotrebni, energija nam prolazi čistim strujanjem strujanja.
A ako netko drugi ima stare tapete na zidovima, ili dosadno slikarstvo, i sve to je rastrgano i remade (tko zna, naravno), onda nema ničega o čemu razgovarati. U vašem domu i vama će biti toliko energije da će biti dovoljno da ne samo svoje želje i ciljeve, nego i ostvarenje ciljeva i želja ljudi bliskih vama.

Oprost.

Što više vrijeđate ljude prije, čak i ako se ne bavite uvredama, više energije ste poduzeli kako biste zadržali negativne emocije.

Vježba. Trebate samoću i tišinu. Isključite telefone, inače će biti teško koncentrirati. Najbolje je leći i opustiti se i početi razmišljati o osobi kojoj ste najviše uvrijeđeni (ili uvrijeđeno ranije). Počnite se sjetiti situacije koje su vam donijeli boli i patnje, ali koliko god to bilo gledati postupka sa strane i reći: „S ljubavlju i zahvalnošću, opraštam ti, Bob Pupochkin i prihvatiti vam tko ste. Oprosti ti sve što je bilo i pustim svoje tijelo sve uvrede, nesporazume i bol. "
Nakon toga, samo pitajte za oproštaj od Vasya Pupochkin: "Vasya, ja ću ti oprostiti. Oprosti mi zbog svih mojih negativnih misli, zamjerki i osjećaja prema tebi. "

Nakon vježbanja, protežu se najbolje je otići u tuš i piti šalicu čaja. Također možete spavati. Sve ovisi o tome koliko jaki su vaše pritužbe bile. Na kome je uvreda bila jaka, može doći do nasilne emocionalne reakcije na oprost, počevši od suza koje završavaju prosvjedom: "Za mene, oprosti mi, nikad!" Ako je ovo vaš slučaj, onda u prvom slučaju nemojte držati suzu. I u drugom, oprosti kroz "Ne želim" i prosvjedovati.

Ako redovito vježbate praštanje, nakon nekoliko dana obavijestite kako se vaše tijelo osjećalo kao da je lakše. Osjećat će se kao da ste uklonjeni iz prljave, teške odjeće, a vi se kreću glatko i slobodno tijekom života.
Mnoge bolesti i bolesti će nestati, a sami ćete se iznenaditi koliko će vam se energije vratiti. Budite zaprepašteni koliko lako i bez prekomjernog napora počinju ispunjavati vaši snovi i želje.

Kako vratiti energiju

Napunjenost energije - dug i dugotrajan proces, zahtijevajući napor od strane čovjeka. Važno je ne samo privući ga, već i osigurati da ona ne teče. Razmotrimo kako vratiti energiju i držati se, osjećati se sjajno i oduševljeno preuzeti nove poslove.

Kanali propuštanja energije

Da bismo razumjeli kako samostalno uzvratiti svoju snagu, treba razmisliti o okolnostima u kojima su izgubljeni. Zamislite: osoba u vrču ima rupu, a on uzima vodu, nadopunjuje nedostatak tekućine, ali i dalje izlijeva. Slično s energijom. Ako je moguće zatvoriti rupe iz kojih teče, onda je to već pola bitke.

Evo mogućih kanala propuštanja:

  1. Fizička. Na primjer, osoba se bavi sportom, promatrajući svoje tijelo, a ne troše dovoljno vremena za spavanje, jesti loše i istodobno piti malo vode.
  2. Emocionalni. To su ljudske komplekse, strahove, krivnju, inhibicije, stres, misli, virusa, itd.. Sve to ograničava myshsch negativan utjecaj na auru u biopolje, to narušava životnu i mentalnu energiju.
  3. Inteligentni. Postoje dvije mogućnosti za razvoj događaja: osoba se ili raste ili razgrađuje. Bez nadopunjavanja baze znanja, postoji intelektualna glad.
  4. Duhovno. Gubitak smisla života, nesporazum vaših ciljeva također je rupa u kojoj se izlijeva energija.

Nakon što su saznali kanal propuštanja, osobno su otkrili neprijatelja, pa se morate boriti s njim. Prije svega - za uklanjanje izvora, bez toga cijeli daljnji proces neće biti besmislen. Obavezno pregledajte prehranu, uravnotežite ga i dajte dovoljno vremena za spavanje. Vrijedno je dodati život pozitivnih emocija, raditi nešto što nije imalo vremena prije, pronalaženje vremena za čitanje knjige. Bit će korisno posjetiti mjesta na kojima možete osjetiti duhovnu zasićenost, otići na mjesto moći, hram i provesti meditaciju. Bacite nepotrebne stvari, očistite, nemojte prebivati ​​stan, negativno utječu na raspoloženje i sveukupno stanje.

Slijedite upute: prvo saznajte uzrok curenja, a nakon toga radimo obnavljanje i nakupljanje.

Metode oporavka energije

Nakon identificiranja uzroka i borbe, možete vratiti i akumulirati energiju. To se može učiniti na 4 razine: fizičkom, eteričkom, astralnom i mentalnom. Razgovarajmo o svakom od njih detaljnije.

Fizičko tijelo

Na fizičkoj razini važno je odreći štetne navike, jesti više povrća, voća, korisnih ugljikohidrata i bjelančevina. Vježba je korisna, ali oni moraju tonicirati, razviti izdržljivost, a ne iscrpiti tijelo. Nadopuniti snagu također će pomoći čišćenju - terapijskim gladovanjima, yogi, liječenju biljnih dekocija. Meditacija potiče opuštanje mišića, opću relaksaciju. Jačanje tijela će pomoći orijentalnoj gimnastici: qigong, tai chi ili drugi.

Dakle, nekoliko praktičnih načina.

Iscjeliteljska masaža. Ako postoji osjećaj umora, vrijedi primijeniti tu metodu. Evo što trebate učiniti kako biste napunili baterije:

  • masaža razmaka između palca i kažiprsta;
  • razbiti vrat drvenog češlja za kosu;
  • zavoja glavom u različitim smjerovima i unatrag.

Svjetlosna osjećaja vrtoglavice se smatra normom nakon završetka postupka

Zdravo spavanje. Idite u krevet prije ponoći, uvijek na leđima, tako da se čakre učinkovito brišu i krenu prema sjeveru ili jugu. Trajanje sna trebalo bi biti 7-8 sati, osim osoba koje su imale stres ili jak emocionalni šok. Tada se morate dopustiti da se odmori dok ne ustaneš. Istodobno, svaki dan je ležanje poželjno.

Etersko tijelo

Razmotrimo kako povećati energiju na eteričnoj razini. Akumulacija ovdje pridonijeti harmoniji s prirodom, praksom pravilnog disanja, šute (čak i na nestandardnim, hitne), praksa vježbe za bolje čišćenje i funkcioniranju čakri. Zatim, razgovarajmo o tehnikama koje će pomoći eteričkom tijelu.

Interakcija s prirodnim elementima. Ezoterija kaže da se energija može dobiti od sunca, vatre, vode ili zemlje.

U prvom slučaju, bolje je odabrati sunčani dan bez oblaka. Potrebno je odvojiti od zemaljske ispraznosti, zaboraviti na hitne stvari i žuriti na sunce sa svim mislima. Podignite ruke i zatražite energiju. Osjetite kako prolije kroz tijelo, prodire u svaku stanicu. Hvala svjetiljki sedam puta, može se govoriti ili izgovoriti, i staviti ruke dolje.

Možete tražiti snagu po vatri. Plamen svijeće ili vatre će učiniti. Morate se usredotočiti i uklopiti u vatru. Zamislite da on gori negativne emocije, bolesti i sve loše. Za 10 dana, obaviti čišćenje, nakon čega neće nužno biti prisutnost plamena. U budućnosti, možete zamisliti sliku zamrznutu u memoriji, a razina energije će se povećati.

Sada o vodi. Uronite u kadu i ritmički dišite, zamislite da tijekom inhalacije stanice apsorbiraju energiju, a na izdisaj se pretvara u bioenergiju.

Pomoću vjetra možete se oporaviti na sljedeći način. Idite na ulicu, slušajte šuštanje lišća, a grane ljuljaju. Zamislite kako pore apsorbiraju energiju vjetra, postaju jedno s njim.

Pravo disanje. Postoji izravna veza između pravilnog disanja i dobrobiti. U yogi su mu jako važni. Točno je dah nos, uz koncentraciju pozornosti, kao da udisanje nije zrak, već sama energija.

Astralno tijelo

Energetska bilanca je u porastu u astralnom tijelu, ako se osoba pokušava zadržati pozitivan stav u svakoj situaciji, raditi na unutarnjem emocionalne traume, stvara ugodan ambijent i učenje ljubiti svijet i sva živa bića. Evo tehnika koje možete koristiti.

Potražite emocije. Budite angažirani u potrazi za poslovima koji će dati pozitivne emocije. To može biti šetnja s psom, igrom badmintona, pješačkim izletom ili skokom padobranom. Ovo će privući potrebnu energiju.

Saznajte kako dati. Počnite davati bez ikakvih zahtjeva za uzvrat. Hranite lutalicu, žrtvujte siromašne ili neočekivano ugodno iznenađenje nekome blisku vama. Praktični slučajevi se vraćaju podizanjem raspoloženja.

Promjena okoliša. Ako vam se ne sviđa mjesto rada - morate ga promijeniti, ne volite okoliš s kojim morate komunicirati - prestanite to raditi, održavajte kontakt s lijepim ljudima. Sve promjene na boljoj mogu pružiti priliku za povećanje samopouzdanja, povratiti povjerenje u svoje sposobnosti i probati nešto novo.

Iskreno praštanje. Uvrede prema drugima - teška kamenja, koja imaju cijelo vrijeme nositi dušu. Riješite se tereta, teret neće biti toliko ozbiljan. Reljef će odmah doći, dobro će se poboljšati.

Mentalno tijelo

Važno je kontrolirati svoje misli tijekom dana, riješiti negativne slike, obavljati meditativne vježbe. Treba imati na umu da svaka misao ima karmičke posljedice. Sada o tome kako ojačati njihovu energiju na mentalnoj razini.

vizualizacija. Zamislite što točno želite, govorite glasno i s pojedinostima. Djeluje. Samo nejasne formulacije, također možete koristiti mantre.

Privremena tišina. Navika stalno govori potrošnju energije, bez potrebe za to nije potrebno sipati protok nepotrebnih riječi, to je najbolje u ovom trenutku usredotočiti na njihove misli.

Kako brzo vratiti energiju

Razgovarajmo o tome kako brzo ukloniti zamor, opustiti nakon nereguliranih opterećenja na poslu ili kod kuće, na primjer, nakon neodlučnosti djeteta.

  1. Uz pomoć glazbe. Možete pjevati karaoke, igrati glazbeni instrument ili samo slušati ugodnu melodiju.
  2. Molitva. Primijetili smo da nakon aure njezine aure postaje sve lakše.
  3. Melodijski ritam će vam pomoći da se brzo opustite, kako se tijelo može prilagoditi okruženju. Uključite zvukove salse ili bubnjeva, a zatim odmah osjetite uspon tona.

Obnova sila nakon bolesti i zla očiju

U slučaju da se magija primjenjuje na neku osobu, postoji kvar ili zlo očiju, možete se pokušati boriti sami. Da bi se negativni utjecaj zaustavio, potreban vam je jak emocionalni šok, primjerice: vodeni ledeni tuš, putovanje u drugu zemlju na avionu, sudjelovanje u ekstremnim sportovima. Te radnje prigušuju djelovanje zlog oka i pomažu da se potpuno uklone.

I kako se oporaviti ako slabost nadilazi bolest? U tom slučaju, budite sigurni da dobro spavate, jedite vitamine (svakako uključite vitamin C u prehranu, možete koristiti narodne lijekove, na primjer, biljni čaj). Da biste bolje radili da se ne žuri, trebate ojačati imunitet. Važno je disati svježem zraku i vježbanju, postupno povećavajući opterećenje.

nalazi

Biti umoran svima je čudnovato, stresovi, bolesti dnevno oduzima snage i energiju, ali ako radite na sebi, dionice se mogu popuniti. Slijedite upute: prvo saznajte uzrok curenja, a nakon toga radimo obnavljanje i nakupljanje.

Kako vratiti vitalnu energiju: 20 načina napajanja unutarnjih baterija

Pozdrav, dragi čitatelj!
Visina jeseni je vrijeme kada je prošlo dugo ljeto, a prije blagdana Nove godine još uvijek živi i živi. Ovdje se na prvi pogled pojavljuje poznato stanje bezumnog umora, kada se osjećate iscrpljeno čak iu nedostatku očitog tjelesnog napora. Kako vratiti životnu energiju, radovati se svaki novi dan? Razumijmo!

Kad je brod propustio.

No, prije nego što shvate kako dobiti i akumuliraju energiju potrebnu za sretan život, važno je pratiti od slabosti tijela, one „rupe” kroz koje se usmjerava dragocjena snage. To se događa na četiri razine: fizičkom tijelu, energetskom tijelu, umu i emocijama. Još jedna svijest o tim uzrocima pomoći će vam da zaustavite proces isušivanja resursa tijela i shvatite kako vratiti vitalnu energiju.

Primjeri energetskih otpada na fizičkoj razini:

  • Nekontrolirani i nesvjesni mišići, blokovi;
  • Energetski intenzivne poze, na primjer, spuštaju se ili, obrnuto, prekomjerna labavost tijela;
  • Kronične bolesti ili druge bolesti, osobito uz upornu bol;
  • Nesvjesno kopiranje gesta, pokreta, hoda, tjelesnih stavova energetskih vampira kod vas.

Primjeri energetskih otpada na razini energije:

  • Stalne misli da će ovo negativno stanje trajati zauvijek, pritužbe na smanjeni ton energije;
  • Nepravilno, plitko disanje, kada je izdisanje kraće od udisaja (mora biti obrnuto), disanje kroz usta;
  • Dugi boravak "u četiri zida", nedostatak šetnje na svježem zraku, na prirodu.

Primjeri energetskih otpada na mentalnoj razini:

  • "Samoedijadija, samospoznavanje, nekontrolirano žvakanje negativno;
  • Sindrom „nemirnog uma”: stalne misli skok od subjekta do subjekta, nemogućnost odvajanja „ja” u svojim mislima, identificiranje s njima;
  • Previše duboko uranjanje u snove, odvajanje od stvarnog svijeta;
  • Neprofitne misli o prošlosti ili brige za budućnost, nemogućnost življenja ovdje i sada;
  • Bezosjećajne pritužbe na ono što ne možete promijeniti: vrijeme, politika, ekonomija, ostali;
  • Nedovršeni, neiskorišteni ili odloženi slučajevi, koji sada i onda plutaju u memoriji i podsjećaju nas na sebe.

Primjeri energetskih otpada na emocionalnoj razini:

  • Emocionalne ozljede i stezaljke;
  • Prevladavanje agresije, poniženja, bijesa, pesimizma i drugih negativnih emocija (ovo je jedan od najozbiljnijih razloga koji sprečava obnovu vitalne energije);
  • Prisutnost sukobljenih ciljeva ili želja;
  • Unutarnji emocionalni sukobi, ovisnosti, nezdravi privezi;
  • Neriješeni problemi u osobnom životu, koji objesiti "mrtvu težinu";
  • Negativne emocije bliskih ljudi usmjerenih prema vama;
  • Poremećaji spavanja: noćne more, nesanica, nedostatak sna, poremećaj režima - kasno umirovljenje ili kasni uspon.

Energija - podizanje, tečaj za sretan život!

Sada, znajući glavne "praznine" u vašem tjelesnom i mentalnom sustavu, možete poduzeti hitne mjere i zaustaviti proces nekontroliranog odvodnje tjelesnih resursa. Vrijeme je da naučite kako vratiti životnu energiju i postići željene ciljeve s njom.

Ispunjavanje energije na fizičkoj razini:

  1. Poštivanje zdravog načina života: vrsta vježbe, dobar obrok i spavanje, odbijanje pušenja i alkohola;
  2. Mjere za liječenje i prevenciju bolesti, čak i prvi koraci;
  3. Izvođenje raznih čišćenja, na primjer, medicinskog gladi (ako nema kontraindikacija), biljnih dekocija, čišćenja unutarnjih organa da se riješe toksina;
  4. Koristite meditacije kako biste dobili osloboditi od grčeva i blokova mišića;
  5. Klase istočne prakse: tai-chi chuan, qigong, hatha-yoga itd.

Punjenje energije na energetskoj razini:

  1. Svjesno disanje: ne usta, već nos, dok izdisanj je dulji od inspiracije;
  2. Blizina prirode, hodanje na svježem zraku;
  3. Očuvanje ravnoteže i mirnoće u razdobljima slabosti, shvaćajući da to stanje neće trajati zauvijek;
  4. Koristite energetske prakse koje pomažu opuštanju tijela i istovremeno se usredotočuju na osjete, kretanje energije unutar vas.

Ispunjavanje energije na razini uma:

  1. Svjesno praćenje misli tijekom dana;
  2. Sposobnost promatrati svoje misli kao da izvana, ne rastvarajući se u njima i ne poistovjećivati ​​se s njima;
  3. Prihvaćanje sebe: snage i slabosti vaše osobnosti, odbijanje samozavaravanja;
  4. Svijest jednostavne istine: ništa nije vječno, pozitivno i negativno razdoblje života izmjenjuje, to je prirodni proces.

Ispunjavanje energije na razini emocija:

  1. Higijena emocija: sposobnost označavanja onoga što osjećate;
  2. Obrazovanje u naviku održavanja pozitivnog pogleda na život, bez obzira na vanjske okolnosti;
  3. Praćenje negativnih emocija, sposobnost da ih ekološki iskazuju bez blokiranja, ali ne dopuštajući im da vas unište;
  4. Izrada emocionalnih trauma i stezaljki uz pomoć različitih postupaka;
  5. Održavanje pozitivnih u komunikaciji s ljudima;
  6. Odbijanje komunikacije s ljudima koji vas snažno razaraju;
  7. Emocionalna otvorenost, razvoj sam po sebi ljubavi i prihvaćanja okolnog svijeta.

Kao što vidite, razlozi energetske neravnoteže mogu biti različiti, a to nije uvijek zbog banalne "jeseni melankolija" ili nedostatka sna. Važno je analizirati kako provodite svoje vrijeme, što mislite, kako komunicirate s ljudima, što vaše tijelo signalizira, koje emocije najčešće doživljavaju. Na taj način možete pronaći pravi uzrok smanjenog energetskog tona i ukloniti ga.

Ovaj je članak savjetodavan u prirodi, sav savjet nije izravna i obvezna indikacija za upotrebu. Prije nego što slijedite preporuke i savjete o članku, posavjetujte se s liječnikom!

Učiteljska klasa Diane Shcherbanskaya
Pomaže pronaći omiljenu stvar, daje radost i smisao za život

Možete otvoriti pravi poziv u bilo kojoj dobi!
Čak i ako ste već 30-40-50

Ako vam savjet o tome kako vratiti vitalnu energiju i biti napunjen snagom, učinio vam se korisnim, svakako dijelite ovaj članak s prijateljima. I neka ove jeseni donese samo sjajne i pozitivne emocije!

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija