Phytoestrogens za žene nakon 40 - preparata prirodnog porijekla, u sastavu od kojih su ekstrakti bilja, vitamina, minerala. Znanstvenici su skrenuli pozornost na činjenicu da žene Istoka, Južne Amerike i Azije manje utječu na manifestacije menopauze, tolike su tolerirajući ovu tešku životnu pozornicu. Što se ne može reći o lijepom polju Europe, Sjeverne Amerike. Cijela tajna bila je u prehrani - hrana biljnog podrijetla.

Što mogu koristiti phytoestrogens

Brojne studije prošlih stoljeća razjasnile su situaciju. Neki bilje, voće i povrće sadrže supstancije koje su slične njihovom djelovanju na ženske hormone. U strukturi nema ništa zajedničko, ali oni utječu na stanice pojedinih organa, potiču razvoj potrebnih hormona.

Neravnoteža počinje pojavljivati ​​nakon 40 godina. A do 45 pojavljuju se prvi znakovi menopauze. Morske mijene, emocionalna neravnoteža, dobitak na težini. Postoji metabolički poremećaj, smanjenje funkcija jajnika. Nakon nekoliko godina menopauze, urogenitalni problemi, bolesti srca, pluća i osteoporoza su dodani. Ako se brinete o svom tijelu mnogo prije početka menopauze, možete izbjeći sve to.

Phytohormones nakon 40 godina su najbolja opcija terapije. Pripreme jačaju imunitet, čine tijelo otporno na stres, sprječavaju hormonske fluktuacije, podržavaju rad unutarnjih organa, reproduktivni sustav i normaliziraju metabolizam.

Bilje s fitohormonima

Određene biljke u svom sastavu sadrže fitoestrogene. Kuhanje ovih lijekova može se samostalno ili kupiti u ljekarni. Takvi proizvodi su smješteni kao tinkture, prehrambene dodatke.

  1. Cimi-fuga ili klopogon racemoza. Višegodišnja biljka nalazi se u zemljama Sjeverne Amerike. Koriste se rizome, prašak je napravljen od njega. Dodajte raznim lijekovima ili ga koristite u čistom obliku, prskajući gotove obroke. Tsimifuga smiruje živčani sustav, regulira krvni tlak, liječi reumatizam, bolest bubrega, utječe na stanje genitalnih organa, normalizira metabolizam, uklanja upalu. Kod homeopatije cimbal je svjetli predstavnik ženske medicinske medicine. Učinak je posljedica utjecaja na autonomni živčani sustav. Kao rezultat toga, znojenje se normalizira, nestaju morske mijene, glavobolja, vrtoglavica, promjene raspoloženja.
  2. Dudnik kineski, ginseng, dong quai. Kao dio biljke, smole, alkaloidi, mikro-, makronutrijenti, kiseline, tanini, vitamini. Sirovina je korijen. Alkoholna tinktura ginseng podiže krvni tlak, voda - niža. Agregatno djelovanje biljke pomlađuje tijelo, sprečava starenje i sprečava razvoj stanica raka. Kako je to učinjeno, znanstvenici istražuju do sada. Biljka ima hemostatički učinak, tonik, restorativni. Povećava radnu sposobnost, normalizira metaboličke procese, dodaje energiju i vraća punu snagu.
  3. Highlander ptica, knotweed. Ljudi se često koriste za liječenje urolitijaze. Tijekom menopauze povećava se rizik od razvoja ove patologije. Postrojenje poboljšava koagulabilnost krvi, sprječava krvarenje, uklanja anemiju. Uz živčani iscrpljenost djeluje kao tonik, restorativni. Normalizira metaboličke procese, poboljšava funkciju bubrega, gastrointestinalni trakt, štedi od aritmije, uklanja upalu.
  4. lucerka. Biljka sadrži tvari slične estrogenu koji se mogu nositi s manifestacijama menopauze. Lucerna snižava kolesterol, pomaže razgradnju masti, dodaje da nedostatak kalcija, sprječava osteoporozu. Kontrolira sintezu inzulina u šećernoj bolesti, čisti krv, jetru, organa probavnog trakta. Biljka dodaje energiju, štedi od kroničnog umora. Ima antioksidacijski učinak, antimikrobno sredstvo. Štedi od gutljaja, vaginalne disbioze.

Obično homeopatski pripravci uključuju nekoliko biljaka s sadržajem phytoestrogens, što značajno povećava učinkovitost.

Sigurni lijekovi - popis najboljih

Obratite pozornost na komplekse vitamina, biološke dodatke hrani. Među njima se može primijetiti:

  • Green Care;
  • Vitalna žena;
  • Formula menopauze;
  • Klimaktoplan;
  • Remens;
  • Doppelygerts Aktivna menopauza;
  • Mastodinon.

Posebni pripravci u tabletama

Posebni pripravci za žene nakon 40 godina sa sadržajem estrogena u tabletama.

  • Inoklym. Aktivni učinak je zbog prisutnosti ekstrakta soje. Biljne komponente selektivno djeluju na organe reproduktivnog sustava, uzrokujući njihovu proizvodnju estrogena. To također sprečava pojavu klimatskih simptoma. Uzmite 1 kapsulu dnevno. Trajanje terapije je najmanje 3 mjeseca.
  • The Feminal. Aktivna komponenta je ekstrakt djeteline. Sastoji se od 4 vrste isoflavona. Proizvedene u obliku kapi, tableta. Uzimajući lijek prije početka menopauze, možete odgoditi njegov dolazak, glatke manifestacije. Lijek se štedi od vrućih treptaja, nervnog nadražaja, suhe vagine. Nastavlja puni seksualni život, povećava libido. Jača koštano tkivo, normalizira rad srca, sprječava skokove u krvnom tlaku. Može se koristiti za žene s dijabetesom. Paket sadrži 30 kapsula. Ovo je dovoljno za mjesec dana terapije. Svaki dan 1 komad u vrijeme obroka.
  • Hi-Klim. Normalizira hormonsku pozadinu cymifugea. Lijek je obogaćen vitaminima, određenim mineralima. Zahvaljujući tome, poboljšava se stanje kože, kose i noktiju.
  • Estrovel. Lijek djeluje na osnovi tsimifuge, soje, korijenu divlje jame. Sastav je obogaćen vitaminima, folnom kiselinom, mineralima. Lijek je aktivno normalizira krvni tlak, smiruje živčani sustav, normalizira san, otklanja simptome menopauze. Smanjuje učestalost vrućih treptaja, povećava seksualnu aktivnost. Uzmi 1-2 tablete dnevno 2 mjeseca.
  • Klimadinon. Aktivni sastojak je cimi-fuga. Kao pomoćne komponente veliki broj minerala. Lijek regulira vegetativno-vaskularne poremećaje. Uklanja sve negativne pojave povezane s menopauza. Normalizira metabolizam, jača kosti i stabilizira emocionalnu pozadinu.

Pored tableta, tijelo s phytoestrogensima možete nadopuniti hranom. Slične tvari su prisutne u povrću, voću, zelenilu:

  • češnjak;
  • soje;
  • grah;
  • kupus brokule;
  • proklijalo pšenice;
  • leće;
  • laneno sjeme;
  • špinat;
  • grožđe;
  • peršin.

Žene nakon 40 godina trebaju prilagoditi prehranu, dnevni režim, fizički i mentalni stres. Vrijeme je da počnemo uzimati prirodne pripreme za održavanje zdravlja žena, mladih. Kontraindikacije takvih lijekova nemaju, osim individualne netolerancije, trudnoće. Čini se kao alergijska reakcija na kožu. Povremeno, postoji mučnina, kršenje stolice. Nakon pauze, možete ponavljati tečaj ako je potrebno. Nakon takvog liječenja na vrijeme, može se izbjeći neugodne manifestacije menopauze, olakšati nečije stanje i produljiti seksualnu aktivnost.

Ženske povratne informacije

Možete ostaviti svoje komentare o drogi, u komentarima na članak, oni će biti korisni drugim ženama!

Inna:

"Moj je izbor pao na droge Estroel. Vrlo zadovoljan akcijom. Počeo je uzimati u prvih simptoma menopauze u 45 godina. Bilo je vruće trepće, glavobolja, razdražljivost. Hormonalne pripreme odlučile su se u ekstremnim slučajevima, kada će sve biti loše. Dok sam odlučio koristiti homeopatiju. Neugodna senzacija nestala je nakon 2 tjedna terapije. Nije bilo nuspojava. Drago mi je što je poboljšanje postignuto ne u pozadini negativnog utjecaja na druge unutarnje organe, sustave. Reorganizacija organizma događa se glatko. Ali učinak je posve stabilan. Pauze za 1 mjesec. Samo na kraju stanje se pogoršalo. Predao je živčani sustav. Uzimam lijek dvije godine. "

Olga:

"Dugo sam bio zainteresiran za homeopatiju. Pripremljen za vrhunac odlučio unaprijed. Točno na 40 godina počelo je uzimati Feminal. Promijenio je stanje zdravlja. Postao mirniji, uravnotežen, unutarnji strah nestao. Seksualna aktivnost se povećala. Glavobolja je postala rjeđa, osjećam bujicu energije. Za godinu dana prolaze 2 tečajeva. Do sada imam dovoljno. Sada se menopauza praktički ne boji, mislim da ću biti na vrijeme da se pripremim! "

Da li fitoestrogeni trebaju žene koje su prešle 40-godišnju marku?

U ženskom tijelu, nakon 40 godina, dobne promjene počinju se javljati. Nije daleko od menopauze i popratnih simptoma: vruće trepće, razdražljivost, glavobolje i loše zdravlje.

Da bi se olakšalo stanje fer spola, stručnjaci propisuju lijekove s vrhuncem biljnog podrijetla. U ovoj ćemo publikaciji detaljno razmotriti koji su fitoestrogeni za žene nakon 40 godina starosti.

Kakva je upotreba biljnih pripravaka?

Klimakterijsko razdoblje karakterizira završetak starosne dobi i postupni prestanak hormonske funkcije jajnika. U ženskom tijelu broj spolnih hormona, estrogena i progesterona postupno se smanjuje. Kao posljedica toga, počinju pokazivati ​​simptome menopauze i srodnim procesima javljaju: leaches kalcij iz kostiju, povećava razinu „lošeg” kolesterola, mijenja metabolizam masti i smanjuje imunitet.

Da bi hormonska ravnoteža postala normalna i ublažiti stanje žene, liječnici propisuju fitohormone u menopauzi.

Spuštanjem njegovu razinu u ženskom tijelu počinju pokazivati ​​simptome menopauze: vruće trepće, u pratnji znojenje, pretjeranog nervozu i razdražljivost, i raznih poremećaja spavanja i nesanice, vrtoglavice i glavobolje. Uzimajući fitoestrogen tijekom menopauze u obliku lijekova, dama dobiva osloboditi od svih ovih neugodnih simptoma i poboljšati njihovu kvalitetu života.

Unatoč činjenici da su phytoestrogens za žene biljni preparati, ne mogu se samostalno odabrati. Imenovati takva sredstva trebala bi biti samo stručnjak nakon potrebnog pregleda.

Svaki ženski organizam je jedinstven. Što je savršeno za djevojku ili susjeda, može naštetiti zdravlju neke žene. Za žene nakon 50 godina, ginekolog propisuje lijek za klimakterijumom i vitaminima.

Tko treba uzeti phytoestrogens

Postoje takve indikacije za uporabu fitoestrogena u menopauzi:

  • početak rane menopauze - do dobi od 40 godina;
  • poremećaji urogenitalnog sustava;
  • prisutnost šećerne bolesti;
  • dama pati od hipertenzije;
  • manifestacije menopauze zabrinute dugo prije početka menopauze (normalno 50 godina);
  • visoku vjerojatnost osteoporoze ili kardiovaskularnih bolesti.

Phytoestrogeni su propisani za žene koje su ubrizgane u umjetni vrhunac prije izvođenja operacije za uklanjanje jajnika. Prirodni phytohormones pomažu poboljšati stanje dame koja je prošla radioterapiju.

Kada je endometrioza propisana, biljni estrogeni i vitamini uz liječenje lijekova za jačanje imuniteta dame.

Čak i najgorniji vrhunac može biti poražen kod kuće! Samo ne zaboravite dva ili tri puta dnevno.

Kakav je učinak uzimanja phytohormona

Istraživanja su pokazala da redovita uporaba tijekom klimakterijskog razdoblja lijekova s ​​fitoestrogenom za žene donosi dvostruku korist. Prvo, neugodni simptomi menopauze učinkovito se uklanjaju. Drugo, postoji profilaksa razvoja komplikacija i bolesti.

  • Uklonjene manifestacije vrućih ispiranja, popraćene povećanim znojenjem;
  • poremećaji u spavanju se eliminiraju, a također prolazi nesanica;
  • dame se osloboditi glavobolja i vrtoglavice;
  • poboljšati psihoemocionalno stanje žena (prolazi nervozu, razdražljivost, surovost, ljutnju, itd.);
  • krvni tlak stabilizira (skokovi pod pritiskom se uklanjaju);
  • postoji profilaksa osteoporoze (lijekovi pomažu povećanju razine kalcija u koštanom tkivu);
  • normalizira rad srčanog mišića;
  • rast tumora je suspendiran;
  • povećava imunitet.

Stoga, fitoestrogeni u menopauzi oslobađaju žensko tijelo negativnih manifestacija tog razdoblja. Opipljiv rezultat bit će vidljiv tek nakon dvotjednog prijema.

U slučaju kada pripreme s estrogenom nisu imale pozitivan učinak, liječnici su prisiljeni primijeniti hormonske lijekove.

Kontraindikacije na uporabu lijekova

Svi biljni preparati s menopauza imaju takve standardne kontraindikacije za upotrebu:

  1. Alergija na neku komponentu lijeka.
  2. Trudnoća.
  3. Dojenje.

Nemojte uzimati lijekove koji sadrže alkoholna bilja bilja, žene koje su bolesne s alkoholizmom. Lijekovi koji sadrže ekstrakt biljke tsimitsifugi, strogo kontraindicirani na žene koje pate od netolerancije na laktozu. Stručnjaci ne preporučuju uzimanje prirodnih fitoestrogena za žene koje imaju bolesti jetre i mozga, kao i one koji boluju od epilepsije.

Nuspojave prirodnih lijekova

Unatoč činjenici da fitoestrogeni s vrhuncem djeluju na tijelo vrlo blago, u nekim slučajevima mogu postojati manifestacije takvih nuspojava:

  • oštar set viška težine;
  • mučnina;
  • smanjen apetit;
  • bol u mliječnim žlijezdama;
  • bol u trbuhu;
  • pojava žutosti na proteinima očiju i kože;
  • zamračivanje urina.

Posljednje dvije manifestacije pokazuju da uporaba lijeka negativno utječe na funkcioniranje jetre. U tom slučaju, potrebno je odmah prestati uzimati lijek i kontaktirajte svog liječnika. Na temelju dijagnoze, stručnjak će odabrati drugi prirodni lijek.

Popis najboljih lijekova

Nudimo popis najučinkovitijih fitoestrogena za žene nakon 40 godina. Pripreme koje ih sadrže vrlo su popularne. Lijekovi su dostupni u različitim oblicima - pilule, kapsule, kapi. Phytoestrogens u tabletama su jedan od najčešćih oblika doziranja.

Popis proizvoda koji sadrže prirodne fitohormone:

  1. Climadinone - dolazi u obliku kapi. Aktivna tvar je ekstrakt biljke cymicfuge.
    Učinkovito uklanja vruće trepće, eliminira povećanu nervozu, razdražljivost, nesanicu i druge poremećaje spavanja. Prvi opipljivi rezultati korištenja lijeka opaženi su nakon tjedan dana uzimanja lijeka.
  2. Climaxan je homeopatski lijek s phytoestrogen kao cimisifuge.
    Propisan je za česte i teške hot bljesak, povećanu razdražljivost, migrene i druge poremećaje vegetativno-vaskularnog sustava.
  3. Remens - homeopatske kapljice i sublingvalne tablete koje sadrže fitoestrogene cymicofug biljaka i kanadske sanguinaria.
    Vrlo dobro eliminira vruće trepće, povećano znojenje, vrtoglavicu, glavobolje, uključujući migrene. Lijek stabilizira skokove u krvnom tlaku, sprečava razvoj patologija kardiovaskularnog sustava. Sprječava skup dodatnih kilograma težine.
  4. Feminal - pripravak u kapsulama, koji uključuje fitoestrogen - ekstrakt crvene djeteline.
    Pomaže smanjiti učestalost vrućih treptaja, razdražljivost, promjene raspoloženja, glavobolje, kao i osjetljivost mliječnih žlijezda.
  5. Inoklim - priprema povrća u kapsulama.
    To uključuje ekstrakt fitoestrogena - soje. Djelovanje lijeka je usmjereno na uklanjanje napada brzog otkucaja srca, kao i vrućine i povećano znojenje.

Propisivati ​​lijek trebao bi biti samo stručnjak, uzimajući u obzir intenzitet simptoma menopauze, prisutnost popratnih bolesti i opće stanje žena.

Prvi učinak korištenja biljnih lijekova tijekom klimakterijskog razdoblja dolazi u nekoliko tjedana. Cijeli tečaj predviđa uzimanje droga s mjesečnim tečajevima s prekidima već godinu dana.

Pripreme koje sadrže phytoestrogens, unatoč njihovom prirodnom podrijetlu, i blagi učinak na tijelo treba propisati samo stručnjak. Naposljetku, bez provođenja ankete, ne zna se koja je razina spolnih hormona u tijelu žene, a što nedostaju vitamini i elementi u tragovima.

Korištenje biljnih preparata s menopauzi daje dobar terapeutski učinak. Istodobno, takvi lijekovi dobro podnose žensko tijelo i gotovo ne uzrokuju nuspojave. Stoga su vrlo popularni među ženama zrele dobi. Želimo vam dobro zdravlje!

Poštovane dame, podijelite svoje znanje o upotrebi fitoestrogena u menopauzi.

Koji proizvodi sadrže fitoestrogene, utječe na tijelo

Phytoestrogens su posebne biljne tvari, slične kemijskoj strukturi estrogena. Estrogeni su spolni hormoni koji imaju snažan efekt feminiziranja.

Phytoestrogens kombiniraju cijelu skupinu kemijskih tvari, kao što su flavoni, isoflavoni, kumaestani i lignani. Te tvari nisu biljni hormoni niti estrogeni, ali u ljudskom tijelu može izazvati učinke slične spolnim hormonima.

izoflavoni - prirodni sastojci sadržani u nekoj hrani i bilju, kao što su soja, djetelina. Te tvari pripadaju phytoestrogensima. Izoflavoni su dio ljudske prehrane, imaju metabolička i antikancerogena svojstva.

Mehanizam djelovanja

U svojoj strukturi, fitoestrogeni imaju sličnost s estradiolom. Zbog toga se mogu očitovati i kao estrogeni i kao antiestrogeni. Ove tvari su otkrivene 1926., ali sve do 1950-ih njihov je utjecaj ostao neistražen. To je prvi put primijetio da ovce koje pasu na pašnjacima bogatim djeteline (biljne s puno fitoestrogenima), smanjena plodnost.

Glavni mehanizam djelovanja fitoestrogena je vezanje na receptore estrogena, koji postoje u dva oblika: alfa i beta. Mnogi biljni estrogeni imaju mnogo veći afinitet s receptorima beta-tipa. Učinak fitoestrogena na tijelo je približno 500-1000 slabiji od ljudskih hormona.

Glavni strukturni elementi molekule biljnih hormona, koji objašnjavaju visoki afinitet za estrogen, su:

  • fenolni prsten;
  • prsten izoflavona koji oponaša prsten estrogena na mjestu kontakta s receptorom;
  • niska molekularna težina spoja, slična ženskim spolnim hormonima;
  • udaljenost između dviju hidroksilnih skupina izoflavonske jezgre, koja je slična estradiolu.

Osim feminizacijskog utjecaja, fitohormoni također mogu imati antiestrogenog učinka. U zdravih žena s normalnom hormonskom pozadinom estrogeni iz biljaka natječu se s njezinim osobnim hormonima. Oni zauzimaju one receptore koji bi mogli koristiti prirodne hormone.

Proizvodi koji sadrže fitoestrogene

Prema studiji L. W. Thompson i BA Booker, koja je objavljena 2006. godine, popis namirnica koje sadrže fitoestrogene, na čelu matice i uljarica. Slijede ih soje, žitarice i kruh s mekom, mahunarkama, mesom i ostalim usjevima. Najveća količina izoflavona nalazi se u soje i ostalim grahom. Liganada fitoestrogeni u hrani su laneno sjeme, orasi, voće (agrumi, trešnje, jabuke) i povrća (brokula, špinat, peršin i češnjak).

Najbolji su bili proučeni fitoestrogeni, koji se nalaze u soje: izoflavoni tvari daidzein i genistein. Te tvari su prisutne u biljci u obliku glikozida. Zbog djelovanja bakterija ljudskog crijeva, spoj se razbija u dijelove. Nisu svi produkti raspadanja uzrokuju stanični estrogenski odgovor, glavni doprinos hormonskom djelovanju soje čini ekvil (modificirani produkt daidzeina).

Za povećanje poprsja već se savjetuje da jedu kupus. Sve njegove vrste (bijele, u boji, Bruxelles i brokula) sadrže veliki broj fitoestrogena, koji mogu poboljšati hormonsku pozadinu.

Mliječni proizvodi također sadrže prirodne estrogene. Sirevi s kalupom imaju veliki broj tih tvari, što je posljedica djelovanja posebne gljivice.

Svako sjeme i orašasti plodovi također sadrže veliki broj fitoestrogena. Fitosteroli, koji imaju hormonalnu aktivnost, nalaze se u klice pšenice, maslinovog i palminog ulja, kao iu kokosovom ulju. Suho voće, kao što su suho marelice, šljive i datumi, također povećavaju estrogen.

U hrani ljudi ne koriste samo hranu s fitosteronima, već i piće s tim hormonima. Crveno vino sadrži resveratrol, koji pokazuje visoku antioksidantnu aktivnost. Od kora grožđa i sjemena, dobiva se picnogerol. U čunjevima hmelja od kojih se proizvodi pivo, postoji 8-prenylnaringenin, koji je aktivno 10 puta aktivniji od ostalih fitoestrogena.

stol

Usporedna količina fitoestrogena u izvorima hrane (μg / g)

1 ug = 0,000001 g

Cassidyova knjiga A. Potencijalni rizici i prednosti fitoestrogenskih dijeta. 2003. ožujka

stol izoflavoni

Izvori hrane izoflavona (μg / g)

Bilje s biljnim estrogenom

Bilje koje sadrže biljne estrogene imaju ne samo hormonsko, već i jačanje učinka. To uključuje: glave djeteline, kadulje, licorice, verbena, svetonsku i lucerne. Infuzije ovih biljaka se uzimaju oralno, ili su pripremljene od njih za ispiranje kose.

Crvena djetelina. Phytoestrogeni cvijeća i djetelinske trave sadrže isovalvone i kumaestanske spojeve. Još ne postoje studije koje bi pokazale da se ova biljka može sigurno koristiti za prevenciju klimakterijskih poremećaja.

Slatki. Korijeni ove biljke sadrže izoflavon, koji se zove glabridin. U malim dozama stimulira proliferaciju stanica raka, a u visokim dozama ih potiskuje.

Luzern. Estrogeni u lucerne biljke prikazani su pomoću kokaina i male količine formononetina. Poput glava crvene djeteline, ova biljka može uzrokovati reproduktivnu štetu kod ovce. Učinak ove biljke na ljude također nije dobro poznat.

Len. Ova biljka u velikim količinama sadrži ženske fitohormone skupine lignana. U crijevu ljudskog tijela biljni estrogeni se pretvaraju u entero-diol i enterolakton.

Učinak fitoestrogena

Fitoestrogeni u malim dozama imaju isti biološki učinak kao endogeni hormoni. Njihov utjecaj na tijelo u velikoj mjeri ovisi o spolu i dobi, osobi koja koristi proizvode s fitoestrogenom.

  • Utjecaj na mlade žene

Biljni hormoni mogu djelovati protiv normalnih estrogena. To je zbog koncentracije ženskih spolnih hormona u krvi i osjetljivosti njihovih receptora.

Ako žena ima normalnu razinu estrogena, biljni hormoni će se očitovati kao anti-estrogeni. Što je veća njihova koncentracija, to je izraženiji učinak. Stoga, fitoestrogeni u tabletama nemaju uvijek pozitivan učinak na žensko tijelo. U klinici za ove lijekove postoje određene indikacije, poput liječenja predmenstrualnog sindroma i bolnih menstruacija.

Učinak fitoestrogena na karcinom dojke i dalje je sporan problem. Neke studije (D. Ingram i sur, 1997) pokazali su da ove tvari imaju zaštitni učinak, dok su ostali eksperimenti (ML De Lemos, istraživanje 2001) otkriva da fitoestrogeni potiču rast stanica raka u žena s poviješću raka dojke,

Studija provedena u 2010 od strane DM Hamilton-Reeves i co-autori pokazali su da dodatak izoflavona ili proizvoda od soje u hranu nije promijenio koncentracije testosterona kod muškaraca. Također nije bilo promjena u morfologiji, koncentraciji, količini ili mobilnosti spermatozoida. Učinak fitoestrogena na razvoj raka testisa i dalje je sporan i još uvijek nije dokazan.

  • Utjecaj djece i tinejdžera

Vjerovalo se da u malim dječacima, osobito tijekom razdoblja novorođenčadi i puberteta, biljni estrogeni imaju vrlo jak učinak feminiziranja. Stoga je preporučeno da dječaci i žene tijekom trudnoće ne zlorabe proizvode koji sadrže estrogene. No, istraživanje R. D. Merritt i H.B. Hanks, koji je objavljen 2004. godine, pokazao je drugačije. Pregledom literature zaključeno je da hranjenje djeci s mješavinama soje nije uzrokovalo probleme u budućnosti. Nije bilo abnormalnosti u seksualnom razvoju, ponašanju ili funkcioniranju imunološkog sustava.

Biljni estrogeni za menopauza

Nakon 50 godina, žena može imati brojne poremećaje, uključujući razdražljivost, letargija, umor, depresivno raspoloženje, vruće trepće, lupanje srca i druge simptome. Jedna od modernih linija liječenja za klimakterijske poremećaje je hormonska nadomjesna terapija.

Budući da uzimanje hormonskih lijekova u menopauzi ponekad dovodi do pojave ozbiljnih nuspojava, žene često odbacuju te lijekove i pribjegavaju pomoć fitocentrogena. Uglavnom, koriste se medicinski proizvodi koji sadrže isoflavone fitoestrogene (na primjer, Menoril, Climaxan, Remens, Klimadinon).

Budući da postoji značajno smanjenje koncentracije hormona u menopauzi, biljne tvari ne djeluju kao anti-estrogeni, tj. Za žene nakon 40 godina njihova uporaba je relativno sigurna.

Phytohormones mogu potencijalno imati sljedeće pozitivne učinke:

  • smanjiti stupanj manifestacije menopauze i djelovati kao jednostavan oblik hormonske nadomjesne terapije;
  • niži kolesterol u krvi i krvni tlak;
  • smanjiti rizik od osteoporoze;
  • može smanjiti rizik od raka dojke, debelog crijeva, prostate i raka kože.

Podaci koje je objavio E. Letaby i koautori u 2013., biljni estrogeni za žene nakon 40 do 50 godina ne značajno oslobađaju simptome menopauze. Osim toga, potrebno je provesti istraţivanje učinaka genikusisina, čiji učinci nisu potpuno razjašnjeni.

Fitoestrogeni u hrani i ljekovitom bilju koriste se za različite hormonske poremećaje u ginekologiji. Njihov nekontrolirani dogovor može dovesti do činjenice da će se ponašati drugačije nego normalni ženski hormoni, ali kao anti estrogeni. Potencijal fitohormona još nije iscrpljen i može se otkriti u bliskoj budućnosti.

Pregled najboljih fitoestrogena za žene i pravila pismenog priznanja

Zdravlje i ljepota žene uzrokuju idealnu ravnotežu hormona u njenom tijelu. Dok je mlada, proizvodi se dovoljan broj ženskih spolnih hormona estrogena koji su glavni izvor mladosti i svježeg izgleda. Ali s dobi, tijelo počinje proizvoditi manje i manje tih važnih tvari, tako da s početkom menopauze dolazi starost.

Svi znamo dobro učinak krema s fitoestrogenom za lice, ali kako bi se mladež cijelog tijela jednog vanjskog utjecaja održao, nije dovoljno. To će zahtijevati kvalitativno liječenje phytoestrogens, pojedinačno odabran od strane iskusnog stručnjaka.

Učinak i prednosti estrogena na ženskom tijelu

Ženski spolni hormoni estrogeni ne samo da reguliraju spolnu funkciju i omogućuju začeti i nositi dijete. Njihova uloga uključuje stimuliranje stvaranja kolagena i elastina u koži, dajući mu čvrstoću, elastičnost, lijepu boju i glatku površinu bez bora. Ali s dobi, količina estrogena koje proizvodi tijelo stalno se smanjuje.

Uz njihova smanjena razina pada i razvoj potrebno kotača vlakna, postaje labav, labavost, deformirani, prekriven pigmentne mrlje i bore. Postoji letargija, koža gubi turgor, postaje suha, s lošom neujednačenom bojom. Naravno, svaka žena pokušava odgoditi starenje i produžiti mladost sa svojom moći.

Popraviti stanje su fitoestrogeni za žene nakon 40. U mnogim zemljama svijeta u razdoblju menopauze, žene se savjetuje da hormonske nadomjesne terapije, ali je njegova uloga i moguće nuspojave nisu studirao, tako da je najbolje koristiti fitoestrogen tijekom menopauze. Ove tvari biljnog porijekla su analozi estrogena, ali su lišeni njihovog potencijalnog negativnog utjecaja na žensko tijelo. Phytoestrogeni su posebni spojevi, a ne hormoni, pa se uopće ne smiju bojati. Oni jednostavno djeluju na tijelo žene poput hormona, ali oni nisu.

Phytoestrogens u hrani i biljkama

Mnoge biljke, tradicionalno korištene za kuhanje i za kozmetičke svrhe, sadrže fitoestrogene. Njihova sposobnost da pozitivno utječu na zdravlje i ljepotu žene viđen za dugo vremena, ali nitko još nije znao o postojanju tih posebnih tvari - fitoestrogene.

Glavni fitoestrogeni u hrani koncentrirani su u žitaricama i voću. Većina ih je u sljedećim proizvodima:

  • Soja. To je najpoznatiji i najpopularniji izvor isoflavona, koji su lako probavljiv.
  • Pšenica.
  • Ječam.
  • Zob.
  • Sl.
  • Leća.
  • Lucerna, djetelina meso-crvena.
  • Lan (sjeme).
  • Jabuke.
  • Mrkva.
  • Grožđe (tamno), crno vino.
  • Bourbon (kukuruzni viski iz Kentuckyja).
  • Pivo na prirodni hmelj.

Fitoestrogeni u biljkama u narodnoj medicini dugo se koriste i mijenjaju. To uključuje takve poznate biljke kao korijen slatkoga kora, kamilice, korijena đumbira i kurkuma, listove malina i borni uterus. Naširoko koristi i večernje jaglacno ulje (noćne svijeće), večernja jaglaca i mnoga druga sredstva.

Općenito, biljni estrogeni nakon 40 godina imaju pozitivan učinak na žensko tijelo, ali samo ako ih pokupi iskusni liječnik pojedinačno.

Pregled postojećih lijekova s ​​phytoestrogens za žene

Trenutno se proizvodi veliki broj proizvoda koji sadrže fitoestrogene. Jedan od najpopularnijih smatra se niz Chi-Klim, koji se sastoji od specijalnih vitamina za žene starije od 45 godina, priprema valunga u menopauzi kada se hormonska krema starenje kože, za korekciju lica bore.

U srcu preparata koje proizvodi tvrtka Evalar nalazi se ekstrakt iz cimisifuge. Ova prekrasna ukrasna biljka također ima nerazumno ime, smrdljivi gad. Unatoč svom imenu, tsimitsifuga ima mnoga pozitivna svojstva koja su mu omogućila da ga koriste kao odličan način prirodnog porijekla od starenja. Pripreme serije Tsi-Klim mogu se koristiti zasebno, ali najbolji učinak dobiva se složenom primjenom.

Dobro dokazane kapsule s fitoestrogenom iz večernjih jaglaca. Imaju izražen učinak protiv starenja i vrlo su korisni za suhu kožu starenja. Takve kapsule proizvode mnoge kozmetičke i farmaceutske tvrtke specijalizirane za prirodnu organsku kozmetiku.

Također su popularni phytoestrogens za dojku, koji pomažu povećati elastičnost i gustoću dojki. Međutim, ti lijekovi mogu biti štetni u nekim slučajevima, stoga je vrijedno savjetovanja s mamologom i ginekologom. Oni su učinkoviti u vrijeme korištenja, nakon otkazivanja situacija vraća u prvobitno stanje.

Kreme i druge kozmetike s fitoestrogenom

Phytoestrogens za žene nakon 50 godina u kozmetičkim pripravcima vrlo su korisni za starenje kože. Oni pomažu u usporavanju procesa stvaranja bora i raspadanja tkiva, smanjenju suhoće i pigmentacije, glatkoću tenu. Dobre kreme mogu odgađati znakove starenja ako se koriste redovito, a žena se počela brinuti o sebi u mladosti. Ako se, međutim, zapamtite u trenutku kada je lice postalo pečena jabuka, ne možete računati na čudo, samo je moguće poboljšanje stanja.

Vrlo dobro utječu na kožu ulja phytoestrogens, posebno na večer jaglac ulje. Ubrizgava se u kremu kapaka. Ne samo da omekšava i hrani kožu, već i čini glatko i glatko, poboljšava boju, cirkulaciju i uklanja fine bore.

Kako bi učinak takve kozmetike bio izraženiji i izdržljiviji, potrebno je uzeti fitoestrogene u tabletama. Izaberite lijek i propisujte ih samo liječniku koji je upoznat s pacijentovom povijesti bolesti.

Postojeći kontraindikacije, nuspojave i moguće ozljede lijekova s ​​fitosteronima

Najčešće korištene biljne fitoestrogene su sigurne za zdravlje ako se koriste u umjerenim dozama. Štetu je moguće uz zlostavljanje, na primjer, pivo, što pridonosi prekomjernoj nakupljanju masnoće ili genetski modificiranoj soje.

Drugim riječima, hrana bogata phytoestrogensima ide u žensko tijelo samo za dobrobit. Postoje studije koje potvrđuju da hrana bogata tim tvarima doprinosi mekoj regulaciji tijela razine proizvodnje prirodnih estrogena i njezine stabilizacije.

U kozmetici, biljni hormoni za žene nakon 40 godina ne mogu biti oštećeni zbog male koncentracije i ograničenog usisnog područja, tako da nema negativnog utjecaja. No uzimanje lijekova s ​​fitoestrogenima kod mladih zdravih žena bez propisivanja liječnika može biti opasno. Činjenica je da pod normalnim ili povišenim hormonska pozadini pretjeranu „hranjenja” fitoestrogeni mogu uzrokovati kvar, koji će negativno utjecati na reproduktivnu funkciju žene.

Ti lijekovi su prikladni samo za žene s nižom razinom spolnih hormona ili su u menopauzi i menopauzi. U svakom slučaju, prije uzimanja takvih lijekova obavezno je savjetovanje s liječnikom, kao i praćenje stanja razine hormona. Zatim će uporaba phytoestrogena donijeti samo značajnu korist.

Phytoestrogens - pouzdana zaštita zdravlja žena nakon 40 godina

Pozdrav, dragi čitatelji našeg bloga! Drago mi je što vas pozdravljam! Razmotrimo danas ono što je phytoestrogens? Zašto im je potrebna žena tijekom menopauze? Koje phytoestrogenic herbs trebaju piti da olakša tijek menopauze?

Phytoestrogens su ekstrakti različitih biljaka koji utječu na žensko tijelo poput ženskih spolnih hormona.

Prema strukturi, oni nemaju nikakve veze s istinskom spolnog hormona - estron i estradiol, ali vrlo učinkovito zaglađuje simptome kao što su navale vrućine, razdražljivost, lupanje srca.

Koja je uloga fitoestrogena u liječenju i prevenciji klimakterijskog sindroma

Nije tajna da žena u prosjeku troši trećinu svog života u stanju smanjene ili odsutne reproduktivne funkcije. Razlog tome je redovito smanjenje aktivnosti jajnika koji proizvode ženske spolne hormone.

U svim tkivima tijela postoje brojni receptori koji su osjetljivi na djelovanje estrogena. Estrogeni, poput ključa u bravi, uklopljeni su u tim receptorima i potaknuti biokemijske reakcije koje su usmjerene na poboljšanje aktivnost srca, mozga, jetre, gastrointestinalnog trakta, urin-genitalni sustav, mišićno-koštanog sustava, odnosno praktički cijeli organizam.

A ako estrogen neće biti dovoljno? Uostalom, to je ono što se promatra s menopauza. Stoga tkiva neće dobiti potrebnu potporu i tijelo će početi "boljeti".

Zato, nakon 40-50 godina, imunitet se smanjuje, metabolizam je poremećen. Pokrivači kože postaju suhi, krhki kose, lik "pliva", tjelesna težina raste. Postoje neautorizirane promjene raspoloženja, razdražljivost. Započeta menopauza prati morske mijene, razvija se emocionalna nestabilnost. Nakon nekoliko godina, urogenitalni poremećaji, kardiovaskularne bolesti, osteoporoza se pridružuju.

Kako koristiti fitoestrogene u menopauzi

Što da radim? Nemojte odustati u dobi zatočavanja? Ne, naravno! Za mnoge će žene biti olakšanje za naučiti da je nadomjesna terapija hormona daleko od najboljih i daleko od jedina rješenja problema menopauze. Obično je dovoljno voditi brigu o pravilnoj prehrani i uključiti fitoestrogene u prehrani. To je vrijeme testirano, lijek i iskustvo velikog broja žena, recept!

Phytoestrogens za žene su naširoko koristi u narodnoj medicini u mnogim zemljama svijeta. Znanstvenici su istaknuli da žene koje žive u zemljama jugoistočne Azije, indijske žene u Sjevernoj Americi, stanovnik Južne Amerike je mnogo manje vjerojatno da će patiti od menopauze manifestacija, za razliku od svojih suvremenika iz Europe i Sjeverne Amerike.

Ovu činjenicu objašnjava činjenica da je prehrana žena ovih zemalja tradicionalno bogata biljnom hranom koja sadrži posebne spojeve - fitoestrogene.

Fitoestrogeni nisu slični u strukturi estrogena. Ali njihova je osobitost da su vrlo slična estrogenskom djelovanju na stanične receptore. Oni podržavaju ove receptore u svim tkivima ženskog tijela.

Kao rezultat toga, phytoestrogens pokrenuti lanac reakcija uključenih u metabolizam. I to zauzvrat ima pozitivan, aktivirajući učinak na sve organe i sustave. Zapravo, učinak njihova djelovanja sličan je estrogensima. Zbog toga se phytoestrogeni nazivaju hormonskim supstancama.

Bilje koje imaju fitoestrogeni učinak

Upoznajmo ih bolje:

  • Tsimitsifuga ili klopogon cistaform. Višegodišnja biljna biljka raste u Sjevernoj Americi, Kanadi, zemljama jugoistočne Azije. U jesen, iskopajte rižoto, isperite, osušite. Dodajte posuđe kao začin. Kao medicinski sirovinski materijal, koriste se i rizomi biljke. Raste u gustim šumama Sjeverne Amerike.
  • Dudnik je kineski ili ženski ginseng, ili dong quai. Koristite rizome. Distribuirano u Kini.
  • Multilateralna pozitivan učinak na mokraćni-genitalni sustav žena imaju zajedničko malina list, kadulja, slatki korijen, Damiana lišće, Sarsaparilla korijen, đumbir, Mitchell, korijen hameliriuma lyuteuma, laneno sjeme i druge biljke.

Fitoestrogeni za žene najbolje se uzimaju u dobi od 40 godina kada započinje smanjenje vlastitih spolnih hormona. Tako štitite mišiće srca, mozga, kostiju od srčanog udara, moždanog udara, osteoporoze, visokog kolesterola.

Samo suhe trave ljeti i povremeno uzimajte decocije. Od đumbira možete pripremiti čudesno piće koje je korisno piti na prazan želudac ujutro. Uzmite mali komad korijena đumbira, zgnječite ga i ulijte 2 litre vruće vode. Pustite da se pere za 2 sata. Kad se ohladi, dodajte sloj limuna. Cijeli volumen vode treba piti tijekom dana.

Flaxseed ili ulje od lanenog ulja prikladno se koristi u hrani za kuhanje raznih jela ili jednostavno kao prehrambena hrana. Na primjer, mljeveno mljeveno meso pomiješano je s kefirom i pijan u večernjim satima prije odlaska u krevet. Vrlo je korisno za nadopunjavanje fitohormona, prevenciju zatvora, čišćenje crijeva i ubrzanje metabolizma. Pročitajte ovdje.

Hoće li phytoestrogens pomoći ženama nakon 40 godina?

Estrogeni su hormoni koji podržavaju funkcioniranje cijelog ženskog tijela. Nakon 40 godina, lučenje estrogena se smanjuje, hormonska pozadina se mijenja. U organizmu bez hormonske potpore, rad svih organa je poremećen. Nisu sve žene dobro podnose ovo razdoblje, ponekad je potrebna hormonska nadomjesna terapija. Poboljšati stanje može phytoestrogens za žene nakon 40 godina.

Mehanizam djelovanja phytohormona

O phytoestrogensima, svijet je naučio prije gotovo stotinu godina, ali samo je u posljednjim desetljećima njihova akcija bila cijenjena. Sve je počelo s proučavanjem karakteristika tijeka menopauze kod žena nakon 40 godina u Europi i Južnoj Aziji. Istraživači su bili zainteresirani za činjenicu da azijske žene dobro podnose menopauze, dok u europskim ženama često prati klimakterijski sindrom.

Utvrđeno je da je to zbog prirode hrane: u azijskim zemljama koriste se mnogi sojevi, s visokim udjelom izoflavona. Daljnje studije pokazale su da se izoflavoni vežu na receptore stanica i djeluju na njih na isti način kao i estrogeni, ali imaju drugačiju kemijsku strukturu i nisu hormoni.

Izoflavoni soje koristili su se za uklanjanje neugodnih simptoma menopauze. S blagim i umjerenim klimakterijskim sindromom savršeno se suočavaju sa svojim zadatkom. No, u ozbiljnim klimakterijem potrebno je propisati hormonske preparate, budući da je djelovanje fitohormona nekoliko puta slabije.

Kao nadomjestak povrća za hormone koriste se ne samo sojevi izoflavoni. Fitoestrogeni različitih kemijskih svojstava (ligani, steroidni saponini, fitosteroli itd.) Nalaze se u mnogim biljkama i proizvodimax. Za olakšanje menopauznog sindroma primjenjuju se i infuzije i dekocije tih biljaka, te preparati ljekarne i dodatke prehrani pripremljeni na osnovi njih.

Sve o phytohormones u jednom video

Upozorenja za uporabu

Indikacije za uporabu biljnih hormonskih tvari su početni znakovi menopauze. Čak i ako žena dobro podnosi ovo stanje, nedostatak estrogena u ženskom tijelu utječe na izgled: počinje brzo rasti. To je vrlo jasno vidljivo na koži i sluznici. Koža gubi vodu, postaje suha. Zbog metaboličkih poremećaja proizvodi se malo elastičnih proteina - kolagena i elastina, koža je rastegnuta i naborana, stvaraju se dublje bore.

Suhoća sluznice može se očitovati zbog oštećenja vida (suhoća očiju), vaginalne suhoće (upalni procesi, problemi s seksualnim odnosom), urinarnog trakta (česti cistitis).

Estrogeni aktivno sudjeluju u metabolizmu minerala, a kad postoji manjak, kosti počinju gubiti kalcij (tendencija prijeloma), a višak se pojavljuje u krvi, što pridonosi razvoju konvulzivne spremnosti.

Svi ovi problemi u ranoj fazi menopauze mogu se riješiti uz pomoć fitoestrogena. Oni također eliminiraju blage neuropsihijatrijske poremećaje u obliku razdražljivosti i anksioznosti, rješavaju probleme s nesanicom. Terapeutski učinci fitohormona:

  • uklanjanje manifestacija klimakterijskog sindroma: vruće trepće, vrućica, promjene u krvnom tlaku, neuropsihološki poremećaji;
  • suzbijanje progresije mentalne retardacije;
  • suzbijanje progresije metaboličkih poremećaja - ateroskleroza i osteoporoza;
  • smanjenje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti;
  • smanjenje rizika od razvoja onkoloških bolesti genitalnih organa i mliječnih žlijezda.

Kontraindikacije i nuspojave

Žene su dobro podnijele phytohormone. Ali ponekad se javljaju slijedeći nuspojave:

  • na dijelu probavnih organa: mučnina, povraćanje, prolazne kršenja funkcije jetre;
  • povećanje tjelesne težine;
  • glavobolje;
  • trnci i osjećaj raspiranya u mliječnim žlijezdama;
  • alergijske reakcije.

Kontraindikacije za phytoestrogens:

  • onkoloških bolesti (pod utjecajem fitohormona koje mogu napredovati);
  • povećana koagulabilnost krvi i tendencija tromboze;
  • bolesti jetre s kršenjem njegove funkcije;
  • trudnoća i dojenje;
  • individualna netolerancija komponenata lijekova.

Prijam fito hormona treba dogovoriti s liječnikom nakon krvnog testa za hormone. Ako to nije učinjeno i dugo vremena da se lijekovi sami, možete postići trajnu hormonsku neravnotežu i srodne poremećaje menstrualnog ciklusa, hormonalnih poremećaja dojke itd.

Biljke s fitohormonima

Biljke koje sadrže fitoestrogene uključuju:

  1. Soja. Sadrži najviše koncentracije phytoestrogens. Ukupno, 6 sojeva različitih vrsta biološki aktivnih tvari su izolirane u soje, pa se pripravci soje smatraju najboljima, propisani su za ublažavanje simptoma menopauze. Na temelju ove biljke proizvedeni su nekoliko lijekova i dodataka prehrani (BAD). No, posljednjih godina, studije su počele istraživati ​​posljedice dugotrajne uporabe takvih lijekova, a one nisu uvijek pozitivne. Ponekad produženo, bez primjene kontrolnih laboratorija dovodi do hormonskih poremećaja.
  2. Laneno sjeme. Sadrže ligane - tvari koje se vežu na stanične receptore i potiču određene biokemijske reakcije. Istraživanja dugotrajnog korištenja fitohormona nisu provedena, ali utvrđeno je da su sigurni za sve osim trudnica. Sjeme lana posebno se prikazuje tijekom menopauze.
  3. Kupe hmelja. Sadrže flavonoide koji se vežu na estradiol receptore (jedan od estrogena) i imaju slične učinke. Nakon 40 godina propisuje se školjke hmelja za ublažavanje simptoma menopauze.
  4. Crvena djetelina, Alfalfa, japanska Sophora. Sve te biljke sadrže isoflavone i steroide. Infuzije i dekocije temeljene na ovim biljkama propisane su zbog teške suhoće vagine i obnove cirkulacije krvi u zdjelici.
  5. Lakirice su korijene. Sadrži isoflavone i steroide. Ima pozitivan učinak na žensko tijelo tijekom menopauze, normalizira funkciju jetre.
  6. Divlja jama (dioscorea). Sadrži fito hormone koji vraćaju sintezu ženskih spolnih hormona.
  7. Trava kadulje - sadrži steroide, pomaže vratiti normalno stanje vaginalne sluznice s izraženom suhom, sprječavajući spolne odnose.
  8. Vrhovi lopova lopova. Sadrži steroidne fitoestrogene, pomažu u vraćanju hormonske ravnoteže u menopauzi.

Popis najboljih lijekova u ljekarnama (Top-8)

U apoteku možete kupiti fitoestrogene za žene nakon 40 godina (lijekovi i dodatke prehrani). Najbolji sigurni lijekovi:

Klimadinon (Bionorica, Njemačka)

Ljekovita priprema na bazi suhog ekstrakta rizoma tsimitsifugija. Fitoestrogeni sadržani u njemu potiskuju izlučivanje gonadotropnih hormona u hipofiza. Uzimanje lijekova dovodi do uklanjanja glavnih manifestacija klimakterijskog sindroma. Uzmi tabletu 2 puta na dan za mjesec dana.

Hi-Klim (Evalar, Rusija)

Ljekovita priprema na bazi suhog ekstrakta rizoma tsimitsifugija. Upute za uporabu su jednake onima Klimadinona.

Remens (Richard Bittner, Austrija)

Homeopatski preparat sadrži u svom sastavu tri biljke koje sadrže fito hormone. Regulira aktivnost neuroendokrinog sustava, uklanja simptome menopauze. Uzmite lijek za 1 sublingvalnu tabletu ili 10 kapi tri puta dnevno šest mjeseci.

Klimafem (Regena Nye Cosmetics, Njemačka)

Cjenik: od 6950 rubalja.

Dodatak prehrani koji se temelji na suhom ekstraktu čunjeva hmelja i vodenog ekstrakta crvene djeteline sadrži i vitamine i minerale. Lijek dobro uklanja blage do umjereni klimakterijski sindrom.

Inoklym(Laboratory Innotech International, Francuska)

Cijena: od 855 rubalja.

Dodatak prehrani od soje koji sadrži genistin i daidzin. Djeluje selektivno, ima učinak poput estrogena.

Feminal (Jadran, Hrvatska)

Bioaditivni s ekstraktom crvene djeteline. Dobro pomaže kod vrućeg treptaja, razdražljivosti i promjena krvnog tlaka tijekom menopauze. Uzmite 1 kapsulu dnevno s obrokom za mjesec dana.

Doppelgerz aktivna klimakterijumom (Quaiser Pharma, Njemačka)

BAA na bazi sojeva izoflavoida. Sadrži i kompleks vitamina i kalcija. Uzmite lijek 1 tabletu dnevno tijekom jela na mjesec ili duže.

Estrovel (Valant Pharma, Bjelorusija)

BAA na osnovi ekstrakta soje sjemena, plodovi sveta vinove loze, rizomi s korijenima dioscorea. Djelotvorno uklanja negativne simptome menopauze. Uzmi 1-2 kapsula dnevno 8 tjedana.

hrana

Neke hrane također sadrže fitohormone. Upotreba takvih proizvoda od strane žena je najbolji i najsigurniji način vraćanja hormonske ravnoteže.

Većina fitohormona - u mahunarkama i žitaricama: soja, grah, leća, pšenica, zob, ječam. Jela od mahunarki mogu se izmjenjivati ​​s zobenom kaša i pšenicom.

U povrću ima manje phytohormona, nalaze se u svim vrstama kupusa (osobito u boji i brokule), u krumpira, mrkve, češnjaka, šparoga, povrća (osobito u peršinima).

Phytohormones su bogati jabukama, trešnjama, šljivama, šipkama, zelenim čajem.

Phytoestrogens su prirodne biološki aktivne tvari koje u određenoj mjeri mogu zamijeniti ženske spolne hormone i imati blagotvoran učinak na žensko tijelo. Ali ne zaboravite da hormonski sustav ima složenu strukturu i ne mora uvijek odgovarati na adekvatnost takvih tvari. stoga čak i prehrambene dodatke s fitohormonima trebaju imenovati liječnika nakon ankete.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija