Mnogi moderni ljudi imaju slab vid, što se može postupno pogoršati zbog svoje aktivnosti i iz drugih razloga. To može biti zbog slabe ekologije, stalnog rada na računalu, gledanja televizije i upotrebe različitih gadgeta.

Stalno opterećenje dovodi do teških umora i crvenila u očima, što izaziva zdravstvene probleme, kao što je gubitak vida. Spriječite sve vrste bolesti ako poduzmete pravodobne mjere za liječenje umora. Reći ćemo vam u ovom članku o narodnim lijekovima za umor očiju.

Izrazite recepte za umor očiju

loading...

Postoji mnogo različitih recepata koji vam omogućuju brzu uklanjanje crvenila, otekline pod očima i ublažavanje umora oko očiju kod kuće.

Ovo nije recept, već jednostavno učinkovit alat za brzo uklanjanje oteklina. U hladnjaku stavite dvije žlice i pričvrstite ih na oči kroz tanke salvete. Žlica ne smije biti ledena, već samo hladno. Inače, možete izazvati iritaciju tankog kože na području oko očiju.

Za uklanjanje umora u očima može biti narodni lijek koji se temelji na običnom krastavcu. Izrežite dvije kriške povrća i stavite ih na kapke, zatvarajući oči. Krastavac stvara umirujuće i umirujuće djelovanje, a oteklina pod očima i crvenilo brzo nestaju.

Ovim proizvodom možete prevladati problem otekline oko očiju. Ako želite ujutro izgledati svježe, ulijte mlijeko u tanjur i pržite ga mekom ručnicima. Pritisnite i stavite ga na oči nekoliko minuta. Mlijeko djeluje omekšavajući i čini kožu nježnom i svilenkastom. Oči tako dobivaju veselo sjaj. Treba napomenuti da je potrebno koristiti hladno mlijeko.

To je super za rješavanje problema natečenih očiju. Ako imate jagode u hladnjaku, stavite nekoliko bobica na kapke i ostavite nekoliko minuta. Trebali biste se osjećati olakšanje i opuštanje. Jagoda stvara antioksidativni učinak i pomaže uklanjanju oteklina pod očima.

Ovo je poznati narodni lijek za umor u očima koji su pokušali mnoge. Čini se, tko će liječiti oči čajem? Morate uzeti već korištene vrećice od mentoloma ili kamilice, hladiti ih u hladnjaku, a zatim staviti na kapke oko pet minuta. Crvenilo nestaje, oči se osvježe, a oteklina nestaje s čajem, pijana prije nego što se riješite zamora.

Umirujuće oči oblaže za ublažavanje umora

loading...

Ako ste zainteresirani za ublažavanje umora oko očiju, svakako isprobajte različite komprese, o kojima ćemo raspravljati u nastavku.

Najjednostavniji i najučinkovitiji kompresor, za čije stvaranje trebat će vam obični led. Omotajte kocke u tankom tkivu i nanesite na otečene oči 30-120 sekundi, ali ne više. Nanositi led dugo vremena ne može biti, jer jako hlađenje pridonosi sužavanju i refleksnom grčenju krvnih žila, pogoršavajući cirkulaciju krvi u ovom području. Budite pažljivi, prije nego što odlučite ukloniti folk lijekove umora usta - konzultirajte liječnika.

Ako nema leda, čak će i ručnik natopljen hladnom vodom. Pričvrstite ga umornim očima 3-5 minuta. Hladno ublažava napetost u mišićima oko očiju i uklanja nelagodu u području oko.

Sok od sirovog krumpira izvrstan je sastojak za stvaranje kompresije koji ublažava umor pod očima. Trebat će vam ljušteni krumpir. Premjestite ga u dvije vrećice od gaze i počnite ih primjenjivati ​​na oči u trajanju od 10 do 15 minuta.

Nakon postupka, narodnih lijekova, ostatke kompresije uklanjaju se vlažnim četkanjem od pamuka i prekrivaju kožu s hranjivom vrhnja. Komprimirani krumpir uklanja crvenilo i otekline zbog nedostatka sna.

Biljni oči stisnu

loading...

Da biste se brzo riješili umora očiju, kompresije iz bilja su vrlo učinkovite. Evo najpopularnijih i pristupačnijih recepata za obloge oka na biljkama koje će vam pomoći s zadatkom kako ukloniti umor pod očima narodnih načina.

Lime cvjetanje i kamilica

Ove biljke će vam pomoći ukloniti umor očiju i spriječiti ječam. Bilo koja od ovih bilja u količini od 1 žlice sipati čašu kipuće vode i staviti na sporo vatra za 2-3 minuta. Nakon pripreme bujona, omotajte posudu toplom krpom i ostavite da stoji nekoliko sati. Kada se proizvod ohladi, morat će se filtrirati. Možete koristiti izvarak bilja za stvaranje kompresije prije odlaska u krevet, pranje oči ili zamrzavanje leda s njega.

Decocija plavog kukuruza - izvrstan preventivni narodni lijek protiv umora u očima. Trebat će vam čašu tople vode i nekoliko žlica od suhog cvijeća kukuruza. Ulijte biljku vrućom vodom i ostavite da stoji nekoliko sati. Nanesite oblog s ovim dekocija na oči koje trebate redovito - najmanje dva ili tri puta tjedno.

Zeleno od peršina pomaže u borbi protiv umora očiju i zamračenih krugova oko njih. Za kompresiju morate mljeti svježi peršin i širiti je u dvije vrećice gaze, a zatim stavite u kipuću vodu. Dopustite malim komprimiranjima da se ohlade na normalnu temperaturu, izvlačeći vrećice i pričvrstite ih umornim očima 8-10 minuta.

Komprimira se protiv crvenila i otekline pod očima

loading...

Pored uobičajenih umirujućih obloga, možete koristiti i druge recepte koji učinkovito pomažu kod edema i jakih crvenih očiju.

Trebat će vam svježi lišaj breskve - 5-6 komada, kao i čašu mineralne vode bez plina. Lice ostavite vodom i ostavite na dan u otvorenom staklenom spremniku. Nakon toga, možete pokušati navlažiti kapke s ovim lijekom za oticanje. Stanje očiju brzo se normalizira, nestaje crvenilo i nestaje natečenost.

Ako želite da prevladaju oticanje očne kapke ispod očiju narodnih lijekova, što će sigurno pomoći ovaj recept: čaša kipuće vode preliti veliku žlicu paprene metvice lišća i staviti smjesu na laganoj vatri oko 5 minuta, a zatim ostaviti da se uliti alata za pola sata bez skidanja poklopca. Nakon nekog vremena tekućina se mora filtrirati, navlažiti pamučnim jastučićima i nanositi na zahvaćena područja 10-15 minuta.

Suhi cvjetovi ove biljke trebali bi biti omotani u krpu, stvarajući male torbe. Moraju se spustiti u vodu i kuhati oko 10 minuta. Počnite primjenjivati ​​vrećice na svoje natečene i crvene oči svakih nekoliko dana i primijetit ćete da će vaše lice postati svježe.

Možete izraditi masku iz ovog proizvoda. Odvojite protein od sirovog jaja i pobijedite ga, a zatim dodajte ekstrakt ekstrakta lososa (prilično malo). Nanesite proizvod na zahvaćena područja oko očiju kako biste ublažili upalu, oticanje i umirenje kože.

Od morske soli, možete pripremiti prekrasan komprimirati od crvenila očiju i oteklina. Jednostavno navlažite pamučne obrube otopinom, lagano ih iscijedite tako da tekućina ne ulazi u oči i stavlja ga na kapke 5-10 minuta. Nakon postupka, tretirati kožu s nekim hranjivim krema.

Melissa i bijeli kruh

Nešto neuobičajen oblog se priprema od svježeg bilja od matičnjaka (potrebna su dva velika žlica) i mrvica kruha. Prigušite kruh sokom i pričvrstite komadiće na područje edema. Trajanje postupka ne smije biti duže od 20 minuta, a nakon toga morate oprati hladnom vodom.

Stisne za umorne i crvene oči

loading...

Čuvati oči, kao što zaista treba da cijelo tijelo treba kompleksno. Jednostrani pristup (na primjer, samo punjenje) možda neće biti tako učinkovit kao što bismo željeli. Stoga, dodamo i druge metode stresa i olakšanja umora kompresija oka. Nakon svake kompresije preporuča se pranje hladnom vodom i nanijeti posebnu kremu na kožu oko očiju.

TEA COMPRESS za lijence

Imenovanje. Koristi se za umorne, nadražene, crvene oči, natečene kapke, kao i sprječavanje bora oko očiju, uklanja krugove i vrećice ispod očiju.

Priprema. Ovaj kompresor je najpristupačniji (nakon svega, crni čaj je kod kuće gotovo svima) i jednostavan za pripremu. Niže dvije vrećice crnog čaja (bez aditiva) u šalicu s vrućom prokuhane vode, ocijediti višak tekućine iz njih i neka kul vrećice (trebali bi biti malo toplo). Stavite ih na zatvorene kapke i leći oko 10-15 minuta. Isto se može učiniti i zelenim čajem i vrećicama kamilice koja će ukloniti nadraženost očiju i smiriti ih. Nakon obloge, ne zaboravite na krema oko očiju.

TEA COMPRESS je složeniji

imenovanje. Slično prethodnom kompresiju.

priprema. Skuhajte jak crni čaj bez dodataka (čaj od čaja za pola šalice kipuće vode) i napunite ga. Također možete koristiti pakirani crni čaj. Dopusti da se pivo ohladi, treba biti hladno, ali ne i led. Vlažite pamučne pupoljke i stavite ih na zatvorene kapke. Držite se 1-2 minute, zatim ponovo nanesite i vraćajte ga natrag u oči. Ponovite nekoliko puta. Cijeli postupak trebao bi trajati oko 10-15 minuta.

CURIOUS COMPRESS za lijenke

Imenovanje. Ublažava očni umor, oteklina, otekline kapaka, tonove i bjeloočje kože oko očiju, uklanja tamne krugove ispod očiju.

Primjena. Stavite svježi krastavac u krug na zatvorenim kapcima i leži 10-15 minuta u opuštenom stanju. Također možete pre-umočiti kriške krastavaca u hladnom mlijeku, a zatim ga staviti na oči.

CUCUMBER COMPRESS je složeniji

Imenovanje. Slično prethodnom kompresiju.

Primjena. Utrljajte krastavac na grater. Uzmi 2 mala komada gaze i zamotajte ih u rešetkani masleni krastavac. Malo istisnite dobivene komprese, tako da je gaza natopljena sokom. Stavite ih na zatvorene kapke i leći, opušteno, 10-15 minuta.

MLIJEČNI TISAK

Imenovanje. Uklanja edem, uklanja tamne krugove ispod očiju, kao i iritaciju očiju.

Primjena. Zamotajte pamučne vune u toplo mlijeko i stavite na zatvorene kapke 15 minuta. Preporučljivo je raditi ujutro i navečer (postupak ujutro može se zamijeniti trljanjem kapaka s toplim mlijekom).

OPSKRIVANJE ULJA

Imenovanje. Uklanja tamne krugove ispod očiju, vlaži suhu kožu kapaka.

Primjena. Mokri vuneni obrisak u toplom masliniku ili suncokretovom ulju, stavite na kožu ispod očiju i držite najmanje 15 minuta.

POTATO COMPRESS za lijence

Imenovanje. Uklanja edem, uklanja vrećice ispod očiju i druge tragove umora u očima.

Primjena. Peel sirovi krumpir, rezati 2 kriške i staviti ih na zatvorene kapke. Držite se 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

POTATO COMPRESS je složeniji

Imenovanje. Slično prethodnom kompresiju.

Primjena 1. Ogulite krumpir (jedan medij će biti dovoljno) iz kože i utrljati na malom torke.Poluchivshuyusya kašu stavite u dva puta presavijenu gazu, nježno gurnite gazu namočenu i mjesto na zatvorenim kapcima. Lezite s takvim komprimiranjem 15-20 minuta, a zatim isperite oči hladnom vodom.

Prijava 2. Iz ribane kulture krumpira iscijedite sok i pomiješajte ga s pšeničnim brašnom. Rezultirajuća smjesa se omotati u gaze i staviti na oči. Vrijeme postupka je također 15-20 minuta.

OTPREMITE OD DUŠE

Imenovanje. Pomaže u borbi s iritacijom, crvenilom i umorom očiju ima smirujući učinak.

Primjena. Stavite žlicu cvjetova kamilice u šalicu vode (250 ml) i pustite da se skuha najmanje 30 minuta. Zagrijte juhu, stavite u vrećice i stavite na zatvorene kapke. U idealnom slučaju, obradi se 2 puta dnevno (ujutro i navečer) 10 minuta.

LIP COMPRESS

Imenovanje. Ublažava umor, ublažava oticanje i otekline, uklanja vrećice ispod očiju.

Primjena. Jednu žlicu vapna uljepite 250 ml vode (šalica) i ponesite kuhati na maloj toplini. Ostavite juhu da se skuha 6 sati. Umotati u bujon pamučnih mrlja, malo iscijediti i staviti na zatvorene kapke; držite oko 15 minuta, povremeno uranjajući u bujon. Prije stiskanja kako biste poboljšali učinak, možete ukloniti kožu oko očiju s ledenom kockom.

Od brežuljka od lonca možete ne samo napraviti kompresiju, već i oprati oči s njihovim crvenilom.

BIRCH COMPRESS

Imenovanje. Olakšava umor, uklanja oticanje, daje sjaj očima.

Primjena. Finje isjeckajte ili nasjeckajte svježe lišće u miješalici, ulijte čašu hladne vode. Pustite da se pere 10 sati i stisne komadiće od pamuka. Vrijeme postupka je 15 minuta.

MINT COMPRESS

Imenovanje. Uklanja upalu, vrećice ispod očiju i oticanje kapaka.

Primjena. Ulijte 1 žlicu listova lješnjaka u pepeo šalicu kipuće vode (250 ml), kuhajte na niskoj toplini 5 minuta i pustite da se skuha zatvorenim poklopcem. Zatim napunite, potopite u vrećicu od pamuka i stavite ih na oči 10-15 minuta.

VASILK COMPRESS

Imenovanje. Uklanja crvenilo, iritaciju, otekline, smiruje.

Primjena. 3 žlice kukuruznih cvjetova prelijte čašu kipuće vode, pustite da prokuhava i ohladi. Umočite u izvarak pamučnih mrlja i ostavite ih ispred oka 15 minuta (povremeno mokro u izlučaju).

Također možete zamrznuti juhu kukuruza u ledenom kalupu i ujutro obrišite kožu oko očiju s kockicama leda. To će olakšati oticanje kapaka i spriječiti crvenilo očiju.

OPSKRBA IZ INŽENJERA

Imenovanje. Uklanja oticanje i vrećice ispod očiju.

Primjena. Stavite ispod svakog oka (na donjem kapku) komad svježih smokava. Ostavite na 15-20 minuta.

PETRUSHKA COMPRESS

Imenovanje. Uklanja tamne krugove ispod očiju, ublažava oticanje, uklanja crvenilo i upalu.

Primjena. U dva komada gaze, presavijeni dvaput, stavite sitno nasjeckani peršin i uronite u kipuću vodu 30 sekundi. Lagano se komprimira i stavlja ih na zatvorene kapke 10 minuta.

Korisnost kompresije oka

loading...

Do danas, ritam života pojedinca čini oči stalno doživljavaju stres. Umorni su zbog zaslona telefona i računala, vožnje automobila, nepravilnog rasporeda na poslu i stalnih naprezanja. Da biste uštedjeli zdravlje očiju, ublažite zamor i nadražaj možete komprati za oči.

Mehanizam djelovanja obloge

loading...

Koža oko očiju je prilično nježna i tanka, nema masnu osnovu, pa joj je potrebna vlaga i razne hranjive tvari.

Kompresi oka su korisni, oni ne uzrokuju alergijske reakcije i nemaju nuspojave.

Stisne olakšanje umora očiju

loading...

Jedan od najjednostavnijih obloga je led. Zamrzite mineralnu vodu i uvijek ćete imati pri ruci djelotvorno sredstvo za zamor oko očiju. Kube leda trebaju biti omotane u tanko tkivo i pričvršćene na oči 2 minute ili manje.

Hladno može ublažiti napetost mišića i ublažiti bol u oku. Obratite pažnju da je nemoguće ostaviti led dulje vrijeme (ne duže od 2 minute) jer oštro hlađenje očiju može suziti krvne žile i pogoršati cirkulaciju krvi.

Više informacija o krioterapiji možete pronaći ovdje.

Uz umor je dobro ručke također paket sirovog krumpira. Tanke kriške krumpira primjenjuju se na zatvorenim kapcima 5 minuta. Krumpir može osloboditi napetosti, smirivati, osvježiti i opustiti oči.

Čajni kompresor je dobro rješenje za umorne i nadražene oči. Osim toga, to je dobra prevencija bora i način da se riješite krugova ispod očiju. Komprimiranje od čaja smatra se najpristupačnijim i jednostavnijim za pripremu.

Dvije vrećice crnog čaja bez ikakvih dodataka je umočen u šalicu kipuće vode, a zatim ih ocijediti od viška tekućine, ostavite ga da se ohladi na malo topla na dodir i staviti na kapcima oko 15 minuta. Uklonite iritaciju očiju i vrećice s zelenim čajem ili kamilicom.

Stisne da uklanjaju upalu očiju i otekline kapaka

loading...

Dobar lijek za uklanjanje upale je kamilica. U malim vrećicama od gaze ili mekog tkiva, ulijte malu količinu kamilice. Te su vrećice spuštene u kuhanu vodu kroz 5 minuta, nakon čega im se omogući da se ohlade na toplom stanju i apliciraju na oči oko 10-15 minuta.

Uz edem kapaka preporuča se kompresija s peršinom. Listovi peršuna sitno su sjeckani i naneseni na kapke, pokrivajući ih vlažnom vatom. Kompresija ostaje 15 minuta.

Ukloniti upalu i oteklina može uzeti. Da biste to učinili, jednu žlicu paprene metvice prelijte šalicu kipuće vode, kuhajte 5 minuta na niskoj vrućini, pokrijte poklopac i ostavite skuhati oko 30 minuta. Rezultirajuća juha je postavljena, nakon čega se navlaženi pamučni brisevi ostavljaju ispred oka 15 minuta.

Stisne da uklanjaju suza

loading...

Dobar način da se riješite očiju na ulici je aloe. Da biste to učinili, slomiti aloe listovi se izli kipuće vode u omjeru od 1 do 10, promiješati i gnječiti. Vrećaste mrlje natopljene dobivenim proizvodom nanesene su na oči i ostavljene 15 minuta.

Drugi poznati način da se riješite suza je lišće plantaža. Žlicu finog nasjeckanog trnuta lišća ulijeva se u čašu kipuće vode i ostavi da stoji 30 minuta. Stisnuti od natopljenog izlučevine pamučnih mrlja ostaju ispred očiju 5 minuta. Za učinkovitu uporabu, takav kompresija treba se obaviti svake večeri 10 dana.

  • Tatiana Michaelis
    10/09/2015 14:37 Odgovor

Vrlo često se probudim s otečenim očima - zbog nedostatka sna, puno vremena iza laptopa i mnogih drugih razloga. Sama je dobila korisnu naviku - provesti šalicu leda pod očima ujutro - i bilo kakvo oteklina više nije prisutna, vrsta svježeg, odmorila se. Ja čvrsto savjetujemo da obloge od kamilice - kupiti cvijeće apoteka kamilice, učiniti ih inzistirati, potopiti pamučne jastučiće u ovom „čaj” i leći s njima na oči za oko 20 minuta sve što je ostalo - zamrznuti u kalupe za led i koristi se u jutarnjim satima, to je mnogo učinkovitije od uobičajenih obloge leda.

Kao što mislim, bolje je samo spavati, a manje sjesti u blizini računala. Ali kako se tako dogodilo, volim kompresija iz vrećica čaja, kao i svježi krastavci.

Oblozi za oči, kao i trljanje oči s ledom od kamilice, ili se smrznuti maska ​​za oči jako puno i često koristi uklanja i oteklina, te umor i zateže kožu oko očiju.

Trenutno sam na rodiljnom dopustu za skrb malog djeteta. Nije na televizoru, računalu i telefonu, to je samo umor i nedostatak sna. I na ulici izaći za šetnje s bebom je potrebno. Tako sada u zamrzivaču uvijek ima kockica leda iz esencije od kamilice, peršin juha (koji je juha, svježe bilje nisu), i gel maska ​​za oči. Kocke od kamilice smiruju oči. Kocke od bujona peršina pomažu ipak malo, ali da razjasni tamne krugove pod očima. No, navečer sam stavio gel masku. Prema uputama, mora se držati na licu sve dok se ne zagrije. Ali to je puno (osobno za mene). I još jedna stvar: bolje je staviti materijal ispod maske, na primjer, gaza, jer je jako hladno. Tim sredstvima uklonim znakove umora s lica.

Možete napraviti kontrastne oblike - naizmjenično nanesite natopljene infuzije pamučnih mrvica - onda toplo, a zatim hladno. Samo nemojte koristiti vruću tekućinu! I s vremenom bez fanatizma. Jedan trenutak, dva - i to je dovoljno!

Stisne za oči od umora

loading...

Ljudi koji rade duge sate na računalu, čitati, pisati, često se žale da su oči u večernjim satima ne vidi tako dobro, umor, a ponekad čak i sami dodirivanje očiju boli, možda čak i glavobolju. Stres povezan s poslom i umora, ali ne mogu utjecati na zdravlje očiju, pa ćemo vam pokazati kako na jednostavan način kako bi zaštitili svoje oči od ozbiljnih problema, pričajmo o tome što možete učiniti obloge kod kuće.

O oblogama

loading...

Postoji mnogo načina za obloge kod kuće. To možete učiniti koliko god često želite. Oni su sposobni ne samo ublažiti umor, nego i brzo vratiti oblik natečenim tkivima, kako bi uklonili crvenilo. Napravite kompresije od gotovo svega što je u kući, tako da takva briga ne samo da čuva oči u dobroj formi, već i ne opterećuje obiteljski proračun.

Cijeli povrtnjak za upotrebu

Ljeto je vrijeme svježeg zelenila. Komprimirani spojevi su najučinkovitiji u borbi protiv oteklina, iritacije, sindroma suhoće. Uostalom, vaše oči također trebaju vitamine, poput cijelog organizma. Izgaranje peršina, na primjer, uklonit će ne samo umor, ali i spriječiti pojavu tamnih krugova i vrećica. I obloge od soka sirovog krumpira omekšavaju kožu oko sebe, smanjuju bore i tamne krugove. Oči za njima izgledaju stvarno mlađe. Izgaranje kamilice je korisno kada postoji vaskularni retikulum i kada se dovodi infekcija. Trava će brzo ukloniti upalu i umor.

Komprimira se iz kofeina

Kofein je poznat po svojim osnažujućim svojstvima. To nije samo u kava napitaka, ali i čaj. Žličice s čajem ili s nezaslađenom kavom brzo će osvježiti oči, učiniti ih sjajnijim i sjajnijim. Ponekad, kad nema dovoljno vremena, možete staviti par toplih vrećica čaja na očne jabučice. Takvi kompresija potiču odljeva limfe, smanjuju stajaće fenomene, normaliziraju cirkulaciju krvi. Umor očiju kao ruka uklanja.

Icy krema

Led može učiniti čuda. Kada trebate brzo staviti oči na red na to je vrijedno nadati. Uklonit će jutarnje otekline, natečenost, veselje. Ali morate znati da se ne može koristiti ako imate vaskularne bolesti. Pripremite ga vrlo jednostavno - od metvice, čaja, biljnih doza, mineralne vode. Ako svakodnevno operete oči, uvijek ćete izgledati mlađe i svježe. Uostalom, ovaj losion leda povećava brzinu cirkulacije krvi i vrlo tonova kože i krvnih žila.

Povrće iz stola

Izvrsno za gotovo sve povrće iz vašeg sjemenskog stola. Naročito su popularni lišće kupusa, krastavaca, mrkve. Oni su uvijek u kući i možete kuhati, večera ostaviti nekoliko komada, a zatim u obliku žvakaća koristi za oči.

Lonci s kontrastima

Vrlo učinkovito jača plovila kontrastne procedure. Ako prvi put držite oči topla losiona, a onda hladno, tada će vam ova kućna njega dopustiti da dugo izgledate dobro i mlade. Štoviše, zidovi posuda uvijek će ostati elastični i zdravi.

Za čiste oči

Vrlo je dobro upotrijebiti izvarak cvjetova kukuruza kako bi oči bile bjelkaste, sjajnije i mlade. To je cvijeće kukuruznih kukica koje mnoge farmakološke tvrtke koriste za svoje kapljice oka koje olakšavaju umor i iritaciju.

Obična voda

Najčešća voda ponekad može postati pravi lijek. Oftalmologi preporučuju što je češće moguće pranje svježom, čistom vodom. Čim umor, glavobolja, nepotrebna napetost - to znači da je vrijeme da isperete kapke hladnom vodom, koja će osvježiti i ukloniti nepotrebne simptome. A ako držite nekoliko navlaženih pamučnih mrlja za nekoliko minuta, tada ćete osjetiti val energije i energije.

Da vam se tvoja vizija ne spusti, oči se ne umore i u dobrom su stanju, barem se barem trebate brinuti o njima. A onda ćete dugo godinama molitati drugima lijepim očima, pjenušavim i sretnim, sjajnim i nestašnim. I ne zaboravite se odmoriti češće, opustiti, piti vitamine, igrati se sportom, jesti laganu i redovnu hranu, a onda će sve biti u redu!

Losion za oči od biljnog, zelenog i crnog čaja

loading...

Oči često pate od upale uzrokovane infekcijom, pretjeranom ekspresijom, umorom. Pojavljuje se crvenilo, oteklina, pod oči formirane plavim i vrećice. Kako se nositi s tim? Treba imati na umu da iza očiju treba redovita njega kako bi se smanjila nelagoda. Pomoć u ovom čudesnom piću - čaj.

Njega očiju

loading...

Oči zahtijevaju stalnu brigu. Koža oko očiju je vrlo osjetljiva, nakon provedenih postupaka s losionima, potrebno je nanijeti oslivajuću kremu.

Pranje kontrasta

Prije nego što prijeđete na kardinalne mjere, potrebno je provesti pripremne postupke. Kontrast pranje će brzo i učinkovito ukloniti stajaće fenomene, aktivirati metaboličke procese i protok krvi. Morate oprati nekoliko minuta, izmjenjujući hladnu i vruću vodu, stavljajući naglasak na područje oko očiju. Pranje mora nužno biti dovršeno hladnom vodom. Lice se ne bi trebalo brisati, dovoljno je samo vlažiti višak vlage ručnikom.

Losion čaja

Da biste izvršili postupak, možete koristiti zeleni, crni ili crveni čaj. Sve vrste čaja sadrže tanine koji mogu ojačati i zaštititi krvne žile. Zbog velikog broja korisnih tvari sadržanih u čaju, kompresija oka ublažava zamor, uklanja učinke štetnih nečistoća koje proizlaze iz zraka i nepovoljno utječu na oči. Krema za oči od čaja treba redovito raditi.

Svojstva čaja

Čaj tonira rad mišića lica, izaziva proizvodnju kolagena. Ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi lica. Zelene i bijele vrste čaja imaju izraženije umirujuće i protuupalno svojstvo u usporedbi s crnom. Čajni juha je koristan u zreloj koži, s efektom pomlađivanja.

Najlakši način - izraditi losione iz toplih vrećica čaja, držeći ih u zatvorenim očima 15-20 minuta. No, bolje je da ne koristite ovu metodu kao glavnu. Čajne vrećice sadrže čaj s niskim stupnjem, u kojem je minimalni sadržaj hranjivih tvari. Nemojte biti lijeni i spremite se za čašu dobrog lista čaja, navlažite ga pamučnim ili gazećim diskovima i držite se na kapcima, zatvarajući oči.

Pripremljeni čaj može se zamrznuti i koristiti kockice leda kako bi se dobili osloboditi od modrica pod očima.

Ljekoviti losion za oči

loading...

Infuzija kamilice. Ljekovito bilje - kamilica sadrži azulen, tvar koja ima antialergijska, bakteriostatska i protuupalna svojstva. Također u biljci sadrže glikozide, različite kiseline, eterično ulje, povećavajući brzinu metabolizma, što vam omogućuje da brzo riješite vrećice s očiju, oteklinu, upalu očiju. Potrebno je pripremiti infuziju kamilice, pripremajući lijek kipućom vodom. Cotton swabs treba staviti na oči, pod očima i držati 15-20 minuta, svake dvije do tri minute tamponi trebaju biti promijenjeni u nove.

Infuzija kadulje. Kemijski sastav kadulje je poput čaja. Također sadrži flavonoide, tanine, kiseline, antioksidante. Kadulja ima protiv bolova, umirujuće, protuupalno svojstva, koja su izraženija i jača od normalnog čaja. Praksa gadgeta trebaju iste sheme, kao što je gore opisano. Poželjno je održati tečaj s losionima nakon savjetovanja s oftalmologom.

Infuzija peršina. Sadržaj keratinskih i vitaminskog peršina je blizu borovnica i mrkve. Ima puno vitamina C i B, oni su dobri za kožu. Peršin ima izbjeljivanje, pomlađivanje, tonik i protuupalno svojstvo. Stoga se često koristi u prirodnoj kozmetici. Za losione možete pripremiti infuziju biljaka, navlažiti toplim pamučnim diskovima i nanijeti na oči. A možete staviti rezano lišće svježeg peršina na oči i pokriti ih mokrim tamponima. Postupak traje 15 minuta.

Stisne crvene i umorne oči

loading...

Komponente za obloge oka odabiru se pojedinačno.

Lime Compress. Dizajniran da se oslobodi vrećica ispod očiju, oteklina, oteklina. Pomoći će vam da ublažite umor iz očiju. Pripremiti izvarak od 1 žlica. l. Boja vapna je ispunjena šalicom vruće vode. Na sporom vruću dovedenom do kuhanja. Onda ostavite sat za šest da biste dobili zasićenu konzistenciju. Koža ispod očiju je obrisana ledenom kockom. Pamučne četkice su navlažene u bujonu, lagano se izvlače i stavljaju na zatvorene kapke. Povremeno trebate mokri tamponi u bujonu, cijeli postupak traje oko 15 minuta. S crvenilo je korisno samo oprati oči s limeta izlučivanje.

Kukuruzni paket. Pomoću ovog kompresije možete mirno ublažiti oči, riješiti oticanje, iritaciju, crvenilo. 3 tbsp. l. kukuruzni luk natoči čašu kipuće vode, a zatim ohladi. Umotati pamučne briseve u infuziju i ostaviti ispred očiju 15 minuta. Bujon se može uliti u ledeni plijesni, smrznuti. Kocke leda trebaju brisati kožu oko očiju ujutro. To će spriječiti crvenilo očiju.

Kompresija s nogu. 1 tbsp. l. Pepermint ulijte čašu vode, kuhajte pet minuta, još pet minuta da inzistiraju pod zatvorenim poklopcem. Procijedite. Mokrite pamučne mrlje u mlinu od metvice, ostavite na zatvorenim kapcima 10-15 minuta.

Presvlake od betona. Ostavite lišće breskve, ulijte hladnu vodu (200 ml). Inzistirati tijekom noći. Kompresija će pomoći ukloniti oticanje, nositi se sa umorom, pružit će vam oči sjaj.

Zdravlje kao napor volje

loading...

Dnevnik zdravlja Olge Smirnove

loading...

Očistite oči. Oblaganje očiju

loading...

Pozdrav, dragi čitatelji!

Velike i svijetle oči svake žene mogu napraviti ljepotu, a dosadno i natečene će negirati sve napore da izgledaju lijepo.

Ono što možete učiniti oblači od otečenja očiju, znao sam, mnogi su poznati, ali nedavno sam pročitao da se kompresija oči čaja treba obaviti svaki dan! Ovo će zaštititi lice od preranih bora i učiniti oči jasnim i čistim. I uvijek imamo čaj, tako da ne možete uzeti savjete.

Kako i od čega se oblaže za oči, želim vas podsjetiti.

Smanjuje se od oteklina, vrećica i tamnih krugova pod očima

Nježnost kapaka, vrećica, tamnih krugova pod očima neće sakriti niti najbolju dekorativnu kozmetiku.

Iz tih nevolja pomaže da se riješite kompresija i losiona.

Oči se peru infuzijom vapna, kukuruza ili jednostavno čaj, bilo zeleno ili crno.

Zatim u infuziji tih biljaka, navlažite pamučne briseve, lagano stisnite, tako da tekućina ne teče i stavite na oči.

Čaj oblog za oči može se obaviti na drugačiji način. Šivati ​​meke tkanine ili gaze torbi veličine oka šupljine, dodajte im malo čaja (suhi), a zatim spustite vrećice u šalicu kipuće vode za 10 minuta.

Dok su čajne vrećice tople (ali ne vruće, budite oprezni!), Stavite ih na kapke.

Ovdje je takav topli oblog na oku čaja i morate svaki dan raditi, kao što sam gore napisao. Ovo je vrlo osvježavajući oblog, a njegova redovita primjena neće imati oteklina, bez finih bora.

Čak i za uklanjanje edema pomaže ružičasta voda, to možete učiniti sami.

Savršeno uklanja natečenost krumpir. Krumpir - to je obično dobro korisnih svojstava, koristi se za liječenje raznih bolesti. Sljedeći put ćemo detaljnije razgovarati o tome.

I, da biste uklonili natečenost očiju, samo trebate rezati krumpir u tanke kriške izravno u kožu (nakon pranja, naravno) i stavite šalice na oči.

Uz komprimiranje od oteklina očiju, korisno je napraviti lak gimnastika:

  • Otvorite i zatvorite oči nekoliko puta;
  • Prevodite poglede bočno;
  • Pogledajte u daljinu, a zatim na vrh nosa.

Stisne za upalu očiju

Uz upalu očiju, koja se često događa kada ne dovoljno spavate, možete napraviti isti kompresija za oči od čaja, od kamilice ili peršina. Travnjaču ili kamilicu treba sitno sjeckati, a zatim uliti u vrećicu i staviti u kipuću vodu.

Ali o uklanjanju upala oči s jabukom upravo sam naučio. Možete napraviti kompresiju na oči sok od jabuka ili trljati jabuke na finu grater i primijeniti puno težine na oči za 10-15 minuta.

Slično tome, možete rešetati krumpir i primijeniti na kapcima.

Iz krumpira za oči, ipak je dobro napraviti maske uz dodatak brašna i mlijeka (u ukupnom iznosu od 2 ts.lozhki).

Stisnite oči protiv suza i stresa

Međutim, događa se da plakamo u nekim stresnim situacijama. Ja mogu plakati čak i kad gledam sentimentalni film.

Ponekad je korisno plakati, ali samo tada je nemoguće javno nastupiti.

A ako ispravno radite, nemojte trljati oči i napraviti kompresiju, tada se problemi mogu izbjeći.

Uobičajena voda će vam pomoći. Prvo, vlažite pamuk u toploj vodi i stavite topli komprimiranje na oči 3-5 minuta, za idućih 5 minuta - hladni oblog na oku. Ovaj postupak mora biti učinjeno 6-7 puta.

Stisne za oči od umora

U našem dobu računala, kada puno vremena provodimo na računalu, ako je rad povezan s naprezanjem očiju, do kraja dana oči su umorne.

Za prevenciju je korisno napraviti gimnastika za oči tijekom dana.

I navečer možete napraviti kompresije od umora.

Najbolje je napraviti topao očnjak oko očiju. U proljeće i ljeti, ovaj korisni zeleni je dostupan svima.

Ljeto je savršeno za svježe krastavac, kao i iz krumpira, odvojite nekoliko krugova i stavite ga na oči 15 minuta.

Prekrasan umirujući stisak može biti učinjeno od vapna i kamilice. Uzmite 1 žlica cvijeća tih biljaka, ulijte čašu kipuće vode. Tijekom hlađenja, samo se hrani. U ovom sastavu morate navlažiti vatu i primijeniti na kapke.

Takvi losioni također pomažu očistiti kapke i oči od suviša dekorativne kozmetike.

I najbrži način olakšavanja umora očiju je navlažiti oči nekoliko puta s hladnoćom voda, zatim ih pritisnite prstima i sjednite na stolicu nekoliko minuta, opuštajući se.

Jednostavni kompresija za oči pomoći će ne samo da se riješite edema i ublažite zamor, već i zadržite sjaj vaših očiju.

Koje kompresije pomaže kod umora očiju?

loading...

Kompresija iz davnih vremena smatraju se jednim od najučinkovitijih sredstava u širokom rasponu situacija. U modernim plemenima, iscjelitelji još uvijek brišu biljke u žvakanje i polaganje rane ili modrice. To se smatra kompresijom, jer korisne tvari iz biljaka prodiru kroz kožu i potiču brzo ozdravljenje.

Liječnici preporučuju komade za oči od umora od dobi od dvadeset godina. Mnogo je lakše početi se brinuti o sebi od ranog doba i spriječiti znakove starenja oko očiju nego kasnije boriti se.

Vrste obloge

Kompresije za oči od umora su dvije vrste:

  1. Toplo komprimiranje (kontrast). Baš kao u kontrastnoj duši, princip ovog postupka mijenja temperaturu od toplih do hladnoće. To dovodi do tonusa krvnih žila i jača mišiće. Izvrsna prevencija bora u kutovima očiju i flaccidnosti kože.
  2. Hladni kompresija. Napravljena je sredstvima s temperaturom koja nije veća od osamnaest stupnjeva Celzijusa. Ovaj postupak će osvježiti ten, skratiti pore, uskim krvnim žilama. To savršeno tonira kožu oko očiju i smanjuje proizvodnju sebuma. Ova vrsta skrbi bori se s letargijom i bore.

Pravila kompresije oči za umor

Najvažnije je potpuno uklanjanje šminke! Možete miješati vodu s kozmetičkim uljem i pamučnim slojem kako biste uklonili ostatke kozmetike iz očiju. To treba učiniti vrlo pažljivo, kako ne bi se protezala koža kapaka - to je ono što doprinosi slabosti kože.

Sada možete uzeti odjeću napravljenu od prirodne tkanine, nanijeti pripremljenu smjesu i nanijeti je na područje oko očiju.

Nekoliko savjeta za primjenu stišće se očima od umora:

  1. Primijenite postupke kontrasta samo na recept. Kod kuće, hladni kompresija su najbolji. Oni će biti idealna opcija za mlohavu kožu.
  2. Da biste dobili jači učinak, stavite list papira na papir s lijekovima, a na vrhu s toplim ručnikom.
  3. Mnoge se žene suočavaju s činjenicom da su obloge beskorisne. Cijeli problem je da tijekom upotrebe lijekova razmišljaju o lošem, o hitnim problemima i svakodnevnim problemima. Negativne misli ometaju opuštanje mišića i uzimanje kože od tih dobrih tvari, tako da se možete pripremiti za to. Najbolje je rješenje ne misliti ne samo na loše, nego i za dobro. Pokušajte isključiti svoje misli i uživati ​​u procesu. Možete meditirati - odjednom ćete učiniti dvije korisne procedure.
  4. Kompresija za oči od umora zapravo je čarobni lijek. Nakon jedne aplikacije, učinak je vidljiv odmah, a to će trajati cijeli dan. Međutim, ako redovno ne ponavljate postupak, to uopće nema smisla. Neka postane navika.
  5. Provjerite da je lakše opustiti. Uklonite jastuk i stavite mali valjak ili preklopljen deku ispod vrata.
  6. Kompresije za oči bit će korisne za cijelo lice - samo uzmite veliku odjeću.
  7. Ako radite komprimiranje kontrasta, neka posljednja faza bude hladna temperatura. Ovo je važno za sužavanje pore i krvnih žila. Koža će postati vrlo meka i podatna.

Korisne komponente

Najčešći recepti pretpostavljaju infuzije ljekovitog bilja. Sadrže mnoge korisne sastojke, vitamine i minerale. Najkorisnije biljke za umor su mentol, kamilica, kopar i peršin.

Za vrlo laganu kožu, možete koristiti lišće breskve, vapno cvjetanje, kadulje i glog. Tamnije kože, ove biljke mogu olakšati jedan ili dva tona.

Također, kalendula je korisna za kožu. Ovo je jedna od najučinkovitijih biljaka za prevenciju bora.

Komprimiranje biljnih infuzija vrši se na sljedeći način: jedna žlica bilja prelije čašu kipuće vode, prekriva poklopac i inzistira.

Na drevnom istoku, žene su uzele vrećicu od prirodne tkanine, stavila čajnu kavu u nju, ostavila da se nabubri, a zatim ga stavila na oči. Takav kompresija savršeno uklanja umor i otekline ispod očiju.

Ostali oblogi

Osim korisnih biljaka, kozmetička ulja mogu se koristiti. Najkorisnije su masline, soja i jela. Nakon takvog komprimiranja koža će biti glatka i meka.

Dame s osjetljivom kožom koristit će suhe komprese. Salon od prirodnog tkiva se zagrijava, a svaka suha biljka je smještena unutra. Ovaj postupak može biti učinjeno dvije do tri minute. Ovo je idealna opcija prije nanošenja maski ili krema za hidrataciju.

Od umora su dobri postupci od ružičastih latica. Možete uzeti izvarak, ili sitno odrezati latice, dodijeliti sok i imati blagotvoran učinak na osjetljivo područje oko očiju.

Velika raznolikost korisnih biljaka i ulja neće ostaviti vašu kožu ravnodušnim. Njihov odabir je tako velik da ćete moći odabrati točno ono što odgovara vašoj koži. Ostanite lijepi u bilo kojoj dobi!

Kako ukloniti očni umor narodnih lijekova?

Danas gotovo svi ljudi, bez obzira na prirodu svojih aktivnosti, imaju problema s očima ili očima. U većini slučajeva, to je uzrokovan loše okruženje, dugogodišnjem radu na računalu ili gledajući televiziju, ponašanje na pogrešan način života, koristeći sve vrste naprava i sl. Od stalne oka opterećenja umorne i pocrvenjeti, koji je ispunjen s pojavom problema s njihovom zdravlju i pogoršanja (au nekim slučajevima gubitka ) pogled. Kako spriječiti razvoj raznih bolesti trebamo vremena da pomogne umorne oči i provoditi postupke za sprečavanje očnih bolesti. O tome na koji način možete ukloniti zamor iz očiju, kao i na ljudske metode liječenja ove bolesti, razgovarati ćemo u našem članku.

Uklanjamo umor od oka: opći savjet

Imaju dobar vid i nema problema s umorom, oteklina i crvenilo očiju, možete koristiti jednostavne savjete koje, ako je to točno i pravilno izvodi, može izliječiti neke bolesti i pomoći izbjeći različite probleme s očima i vidom u budućnosti.

  • Potrebna jesti namirnice koje sadrže vitamin E, D, B12, C i A. Jednako je važno da vizualnog procesa i zdravlje očiju su ekstrakti različitih biljaka, karotenoida i cinka.
  • Kada radite na laptop ili računalo ne zaboravite o pravu stane u stolici ili na stolici, optimalna udaljenost od monitora oka i svjetlosti, redovite pauze i provođenje kratke vježbe za ublažavanje napetosti iz očiju.
  • Kada čitate, trebate pravilno postaviti svjetiljku: njegov sjaj ne smije se odraziti na papirnati list i biti previše svijetla. Ne možete čitati u transportu ili držati časopis / knjigu / novine preblizu vašem licu, također ne zaboravite uzeti pauzu svakih pola sata i provesti 5-minutnu teretanu.
  • Kada gledate televiziju, ne zaboravite pauzirati svakih 45-60 minuta i vježbajte gimnastiku.
  • 2 puta dnevno, potrebno je vrijeme za vođenje posebne gimnastike za oči. Svakako ga uključiti u takve vježbe su česte treperi, rotirajući oči u različitim smjerovima, kružnim pokretima i tako dalje. Nakon toga „punjenja” zatvoriti oči za 3-5 minuta, a misliti na nešto ugodno.
  • Pokušajte izbjeći svijetlo treperavo svjetlo, zaštititi oči od štetnih kemikalija, stranih tijela, ozljeda, ozljeda, infekcija itd.
  • Vraćajući se kući s ulice, odmah isprati svu kozmetiku s lica i operi se s hladnom limunskom vodom ili izlučivanjem iz biljaka.
  • 1 dan u tjednu, pokušajte bez računala, TV-a, čitanja itd., Ili smanjite opterećenje na oči do maksimalno mogućeg vremena.
  • Najmanje jednom godišnje za prevenciju, posjetite liječnika-oculist.

Ako neprestano slijedite naše preporuke, vaše oči neće imati nikakvih problema s crvenilom ili umorom i uvijek će izgledati zdravo, blistavo i odmaranje.

Folk lijekovi za umor očiju

Oni ljudi koji su prisiljeni raditi za prijenosno računalo ili računalo, s papirom i dokumentima itd., Problem crvenila i umora očiju gotovo se svakodnevno tuguje. Kako bi se to riješilo, jednostavne preventivne mjere neće biti dovoljne, stoga se vrijedi obratiti metodama tradicionalne medicine koja se sastoji u uklanjanju postojećih bolesti. Najučinkovitiji proizvodi i proizvodi za borbu protiv umora, otekline i crvenila očnih kapaka, razmotrit ćemo sljedeće:

  • peršin. Sok od ove biljke pomaže eliminirati oticanje i ukloniti "vrećice" ispod očiju. Da bi losioni rezili u malene komadiće i stavili ih u gaze, omotajte 2-3 sloja i umočite ih u kipuću vodu 10 sekundi. Nakon hlađenja kompresija se nanese na kožu kapaka 10 minuta, postupak se provodi 3 puta.
  • čaj. Jedan od najčešćih i učinkovitijih sredstava za normalizaciju stanja oka je obični crni čaj u vrećama. Napunite 2 vrećice čaja s kipućom vodom, ohladite ih i stavite ih na oči - 15 minuta bit će dovoljno. Napravite losione za čaj 2 puta dnevno: prije i poslije spavanja.
  • krumpir. Sok i pire od sirovog krumpira pomoći će ukloniti upalu i crvenilo iz očiju. Sa 2 krumpira izvadite koru i protrljajte ih na ribež, dodati pulpa u pamučnom krpom ili zavoj od gaze, omotajte ga u nekoliko slojeva i primijeniti na kožu očnih kapaka. Nakon 25 minuta lice se ispire biljnim izlučevinama ili limunom / mineralnom vodom i nanosi se na kremu dermisa. Također, vraćaju oči odmorni i zdravi će pomoći ovaj recept: kotlu oguljene krumpire, i sita odvojiti sok od ostatka mase. Dodajte pšenično brašno dok se tijesto ne formira, formijemo male kolače i stavimo ih na kožu kapaka 25 minuta.
  • smokve. Zahvaljujući dostupnosti nutritivnih i tonikih supstanci, svježe smokve oslobađaju kožu "vrećica" i edema. Izrežite zrele smokve na pola i nanesite svoje dijelove u problematična područja 15 minuta.
  • mlijeko. Oslobađanje očiju od umora pridonosi toplom mlijeku. Prethodno zagrijte 35-40 ml mlijeka na 42-45 stupnjeva, stavite u njega napunjene diskove i pričvrstite ih na kožu kapaka 25-30 minuta. Zatim skinite vatu i pričekajte da se koža potpuno osuši, a zatim operite lice hladnom limunom / mineralnom vodom ili dekocija iz biljaka.
  • krastavac. Krastavac je popularan lijek za ublažavanje edema i znakove umora od očiju, a također tonizira i savršeno vlaži kožu kapaka. Uzimamo 2 kruga krastavca i stavimo ih u oči, nakon 10 minuta se okrećemo i držimo još 10-12 minuta. Ne morate oprati svoje lice nakon što se krpe krastavac.
  • proso. Od lakrimacija oka i crvenilo ukloniti iz njih, i umor mogu koristiti ta sredstva: pranje 20 g prosa trčanje vode, stavite ga u lonac, prelijte 0,4 litre kipuće vode i kuhati za 7 minuta. Zatim uklonimo trnu, a dobivena juha služi za kompresije na oči. Nanesite samo toplom tekućinom: stavite ga u vunu i ostavite ih na kapcima 5 minuta. Najbolje je provesti taj postupak pola sata prije noći.
  • aloja. Sok ove biljke ima širok raspon blagotvornih učinaka, uključujući i za oči. To će vam pomoći ukloniti crvenilo i izgladiti bore na koži oko očiju. Zatvorimo 2 vate u svježem soku aloe i nanosimo ih na kožu kapaka ne više od 15 minuta. Za pranje nakon što postupak nije potrebno.
  • menta. Za toniranje dermisa oko očiju može se koristiti voda od metvice. Stavili smo 25 grama svježeg listova paprike u 150 ml vode i kuhali na laganoj vatri 25 minuta. Odvojite lišće od tekućine, umočite u 2 pamučna diska i stavite losione na oči. Čuvamo lijek 15 minuta, nakon čega se operemo biljnim izlučevinama ili limunom / mineralnom vodom.
  • led. Poboljšajte cirkulaciju krvi, ublažite umor i crvenilo iz očiju. Stavite kocke u tankom pamučnom ili platnenom papiru ili plastičnoj vrećici i nanesite na kožu trepavica 3 minute i tako 3 puta. Led može biti od obične vode ili biljnih decoctions. Također, umjesto kocka leda, možete koristiti hladnu vodu: impregnirali smo ručnik i stavili ga na kožu kapaka pola sata. Jednako korisne za oči su komprimirani komadi: uzimamo 2 pamučne pločice i vlažimo ih 1 u hladnoj vodi, drugi u toploj vodi. Nakon 3 minute obnavljajte diskove i zamijenite ih. Ne možete učiniti ovaj postupak više od 5 puta.

Ne manje učinkovita metoda za ublažavanje umora, otekline i crvenila iz očiju je fitoterapija (biljni tretman). Najpopularniji recepti dajemo u nastavku:

  • Lime stablo. Izgaranje lipe je učinkovit način da se riješite umora od očiju, uklonite ječam i crvenilo očnih kapaka. 20 g boje vapna stavimo u kantu ili malu posudu i sipati 140 ml vode. Budući agent ostaje na maloj vatri i čeka kuhati. Nakon što uklonimo ambalažu iz vatre, zamotajte ga s tepihom, ručnikom i ostavi ga 7 sati. Spremni dekocija se filtrira, umočimo pamučne brusnice i nanesemo kapke na kožu. Prije izrade komada vapna obrišite dermu oko očiju i kapke s ledenom kockom.
  • breza. Ukloniti umor i oteklina iz očiju pomoći će lišama breze. Svježe letke (pokušajte koristiti listove bez impregnacije i oštećenja) u moju uobičajenu vodu i zgnječiti, staviti u zgodan jelo i sipati hladnu vodu (130-150 ml). Pokriti posudu s poklopcem i ukloniti ga 10 sati na tamnom mjestu. Koristimo infuziju breze kao losion za kapke i oči. Nakon postupka nije potrebno isprati proizvod.
  • različak. Da biste uklonili iritaciju i crvenilo iz očiju, možete upotrijebiti izvarak cvjetova plave boje kukuruza. Napunite 55-70 g suhe biljke skupljanjem 150-200 ml kipuće vode, nakon hlađenja tekućine koju koristimo kao losion za kapke. Također, izvarak kukuruza može biti zamrznut, au budućnosti će se primijeniti led na oči da se brzo riješi crvenila i otekline.
  • kamilica. Za uklanjanje oteklina, zamora i crvenila iz očiju pomoći će suhu biljnu zbirku kemičareve kamilice. Pomiješajte 100 g kamilice s 60 g vapna, napunite smjesu s 500 ml vode i pričekajte da se kuhati (u vodenoj kupelji). Hlađenje tekućine na 40 stupnjeva i dodati 40 g meda (bolje je koristiti med od vapna). U pripremljenom proizvodu umočimo pamučne kotače, stavimo je na kapke 10 minuta, a zatim operite ostatak (bez meda) ili mineralnu vodu.
  • kopar. 15 g kopra (osušeno ili svježe) ulijte 70 ml kipuće vode i inzistirajte kapljicu vode 10 minuta. Zatim podijelite juhu u dva dijela: jedan će se koristiti u hladnom obliku, drugi u toploj. Vlažite pamučne kuglice s kapljicom vode (zagrijte jedan dio juhe) i stavite ga na oči 10 minuta. Najbolje je držati komore za koprive noću, 15-20 minuta prije spavanja.
  • slez. Napunite mlijekom latice malja i nanesite ih na kapke 15 minuta. Nakon provedbe opisanih obloga, isprati lice bilo kojim izlučevinom ili mineralnom vodom.
  • trn. 25 g šipka bobice dodati do loncu ili lončića, zaliti 140-150 ml kipuće vode i kuhati najmanje 5 minuta, a zatim ukloniti od toplinski smjese se ostavi pola sata pod pokrova, filtrira i primjenjuje se kao losiona za kapke. Rosehip neće samo osloboditi oči crvenila i oteklina, već i pomoći u ublažavanju negativnih učinaka konjuktivitisa.

Kako olakšati umor očiju za pet minuta

Da biste izbjegli oticanje, crvenilo, iritaciju i umor od oka, pokušajte koristiti svježe pripremljene proizvode i proizvode. S redovitim zdravstvenim postupcima i pridržavanjem pravila koje dajemo, uskoro ćete zaboraviti na probleme s očima i živjeti svijetlom i ispunjenom životu.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija