Kompletno čišćenje crijeva za 1 dan

Savjetujemo vam da ga pročitate!

Čisti za čišćenje crijeva

Kakav je čaj koristan za zatvor?

Magnesia za čišćenje crijeva

Pročišćavanje je neophodno kako bi se tijelo oslobodilo toksina i toksina. Najčešće se čisti debelo crijevo i jetra, iako ljudi mogu također napraviti čišćenje gušterače, žučnog mjehura, pa čak i pluća. Pročišćavanje može trajati od 1 do 30 dana, većina tih postupaka traje od tri do sedam dana. Kada naučite obaviti čišćenje u jednom danu, imat ćete prednosti brzog čišćenja. Što se može izvesti prije odlaska na posao ili vikendom. Kao rezultat toga, slobodni ste učiniti ono što vam je potrebno i bez brige oko svoje blizine kupaonici.

Za cjelovito čišćenje crijeva na 1 dan morate se pripremiti za to. Potrebno je barem nekoliko dana jesti ne teške hrane. Za najučinkovitije rezultate pazite da imate vremena za sjedenje u zahodu i da nećete biti prekinuti za potrebe obitelji ili posla. Detoksikacija (čišćenje) nije samo izvrstan način za očistiti tijelo otpada, već i izvrsnu priliku da se odmori, oslobađa stres, opusti se i razmišlja.

Odaberite vrstu čišćenja koju želite učiniti. Većina ljudi koji žele završiti temeljito čišćenje crijeva za jedan dan, odabrati način čišćenja sok od limuna, to je jednostavan i jeftin. Iscijedite dvije žlice svježeg soka od limuna u 240 grama pročišćene vode.

Također dodajte 1 žlicu javorovog sirupa i dobro promiješajte. Ovaj koktel možete piti tijekom dana, i piti puno čiste vode. Možete odabrati bilo koju drugu vrstu soka koja vam je draža, na primjer, brusnice ili jabuka, nezaslađen sok. Ako imate priliku iscijediti svježe, to je dobro, ali ako se sok kupi u trgovini, onda bi to trebalo biti prirodno nezaslađeno sok.

Sudjelujte u kupaonici onoliko često koliko smatrate potrebnim. Za optimalne rezultate, popiti čašu soka od limunova soka barem svaka dva do tri sata. Nemojte ništa jesti tijekom dana, samo nastavite piti smjesu i čistu vodu.

Što vam treba

limuni
Sok od brusnice (izborno)
Sok od jabuka (izborno)
Maple sirup
voda

Čišćenje crijeva kod kuće u jednom danu

Čišćenje crijeva u jednom danu - učinkoviti načini

Postoji mišljenje da pročišćavanje gastrointestinalnog trakta pomaže ojačati imunitet. Uostalom, čišći organizam, to bolje osjećamo. Međutim, čišćenje zhkt nije najugodniji proces, pa je bolje ograničiti jedan učinkovit dan, a zatim se pridržavati pravilne prehrane. Osim toga, prednost brzog čišćenja je da tijelo nema vremena da se navikne na interferencije izvana, pa stoga njegove prirodne funkcije nisu oslabljene.

Pomozite tijelu u jednom danu

Uzimajući osloboditi od toksina i toksina vodi do pročišćavanja krvi, koji će osigurati normalizaciju tlaka i uzimajući osloboditi od glavobolje. Osim toga, mnogi ljudi primjećuju povećanje fleksibilnosti i pokretljivosti zglobova.

Oni koji učinkovito i redovito čiste smeće mogu se lako hvaliti zdrave i zračene kože. Smanjenje akne, akni i drugih erupcija znatno se smanjuje. Stanje kose također se poboljšava, postaju gusto i sjajnije, manje podijeljene.

Dok održavate tijelo u čistoći, osjetit ćete ne samo lakoću, već i povišeno raspoloženje i prasak energije. Sigurno ćete osjetiti da ste se riješili teškog tereta koji vas je spriječio da uživate u životu.

Postupci pročišćavanja

Postoji nekoliko pravih načina za potpuno čišćenje crijeva u jednom danu:

  • jabuka,
  • kefir,
  • na temelju sokova i kruha čaj,
  • smjesu vode, limuna i soli.

1. metoda: piling s jabukama

Apple sadrži veliku količinu vlakana koja pozitivno utječe na pokretljivost crijeva. Fructo kiselina ima svojstvo odcjepljenja troske i toksina, također utječe na brzo čišćenje probavnog trakta. Normalizirati rad gastrointestinalnog trakta je sposoban pektin - prirodno snažno upija. To je neophodno za uklanjanje troske iz tijela.

Vrijedno je razmotriti da je potrebno kupiti kiselinske sorte jabuka jer sadrže više voćnih kiselina. Da biste očistili tijelo toksina, morate redovito jesti voće tijekom dana. Da biste to učinili, kupiti oko 2 kg jabuke i dijeliti ih dio po dio, jesti ih svakih 1,5-2 sata u bilo kojoj količini. Može se piti nekarbonirana voda. Ova metoda može se koristiti najviše 2 puta mjesečno.

Očistite crijeva sa jabukama

Druga metoda: čišćenje kefira

Kefir je ukusno piće koje nam dolazi iz Kavkaza. Sadrži posebne gljivične bakterije zbog kojih se mlijeko fermentira. Kefir sadrži fluorid, jod, bakar, kalcij, vitamine i ostale mikroelemente. Sve to ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo.

Kefir i njegov učinak na crijeva

Jedna od karakteristika tog pića je normalizacija metabolizma. Kefir je lako probavljiv, osim toga promiče asimilaciju drugih namirnica, što olakšava zadatak našeg tijela. Kiselo piće pomaže očistiti crijevo u potpunosti od otpada na prirodan način. Trebat će vam kefir sa sadržajem masnoće do 2,5%. Kupi treba samo svježi kefir, ako je duže od 3 dana, može uzrokovati suprotan učinak (zatvor).

Kako bi brzo čistili crijeva, popiti piće tijekom dana za 200 ml svakog sata. Osoba obično nema fiziološku glad, jer ćete jesti svaki sat. Kefir ne smije biti hladno istovremeno. Čišćenje se provodi jednom mjesečno, štedi vas od nepotrebnih nereda tijela i također daje lakoću cijelog tijela.

Preporuke o korištenju kefira tijekom postupka

3. metoda: prehrana za jedan dan (na temelju sokova i krušnog čaja)

Ako vam je stalo do vašeg zdravlja, onda svakako svakako treba čistiti zhkt. Odabirom metode jednodnevne prehrane trebat će vam tjedni trening za učinkovito čišćenje. Rezultat poboljšanja tijela kojeg ćete osjetiti oko mjesec dana.

Prije prehrane, morat ćete promijeniti dnevnu prehranu. Idealna je mogućnost jesti sirovu hranu koja nije tretirana toplinom. Pogodno - voće, povrće, orasi, zelje. Ova hrana tjedan dana je prilično stroga pa je pogodna onima koji su već nekoliko puta bavili čišćenjem crijeva. Za "pridošlice" samo se uklapa zdrava prehrana, hrana kuhana bez ulja i prženje. U tom slučaju možete koristiti pećnicu, paru, aerogrill, itd. Možete jesti mršavo meso i ribu, jogurte i mlijeko.

Hrana koja sadrži vlakna trebala bi biti prisutna u prehrani.

Uklonite crni čaj i kavu iz prehrane, zamijenite ih zelenim (biljnim) čajevima, a ne soda vodom. Ova metoda i normalni dani pomoći će očistiti crijeva od stagnacije.

Ako uzmete prehrambene dodatke, u to vrijeme, odustanite. Zabranjeni su alkohol, duhan, slatki, bijeli kruh, začin i konzervirana hrana. Prilikom uzimanja lijekova svakako se posavjetujte s liječnikom o čišćenju.

Dijeta sama traje jedan dan, pomoći će vam da se riješite svih preostalih troska i toksina koji se nakupljaju u tijelu. Glavna hrana je sok i čaj od kruha.

Priprema podignutog čaja. Uzmi 200 gr crnog kruha i izrežite ga u sitne komade, ulijte ih 1 litru kipuće vode. Ostaviti stajati 1 sat. Zatim trebate napiti piće. Gotovo.

Čišćenje mora biti strogo na izborniku:

  • Prije doručka, popijte 200 ml zelenog čaja bez šećera.
  • U 8 ujutro, jesti jabuku. Popij čaj.
  • U 9 ​​sati popijte smjesu od 100 ml soka od grožđa i 100 ml čaja od kruha.
  • U 10 sati - očekujte 2 šalice zelenog čaja (bez šećera).
  • U 11,00 - 100 grama grožđa, mješavina jednakih proporcija sok od mrkve i čaj od kruha.
  • U podne, jesti 100 grama grožđa i 100 ml soka od grožđa.
  • 15.00 - 2 šalice nezaselenog biljnog ili zelenog čaja.
  • 16.00 - upotrijebite mješavinu skuhanog čaja i mrkve od mrkve (po 150 ml).
  • 17,00 - 200 ml mineralne vode bez plina.
  • 18.00 - jesti 3 bugarske paprike.
  • 19.00 - popiti 1000ml soka od jabuka i sok od kruha.
  • Prije nego što odete u krevet, možete konzumirati najviše 150 ml nezaselenog zelenog čaja.

Ova jednodnevna prehrana ne samo da može očistiti tijelo toksina, nego i poboljšati daljnji rad probavnog trakta, kao i jačanje imuniteta. Nakon provedenog dana posta, tijekom jednog tjedna jednom dnevno potrebno je popiti čašu kefira.

Metoda 4: Čišćenje s vodom, limunom i solom.

Slanom vodom i limunom za iscjeljivanje crijeva

Ovo je prilično teška čišćenja, međutim, brzo i jedna od najučinkovitijih. Najbolje je da ga potrošite na slobodan dan tako da uvijek imate pristup toaletu. Korištenje hrane na ovaj dan bi trebalo ograničiti na uzimanje heljde od peršuna (1-2 puta). Moramo isprati čvor i staviti ga u duboki spremnik, a zatim sipati kipuću vodu. Voda bi trebala ići od heljde do 1 falange prsta. Ostavite je najmanje 40 minuta, a zatim dodajte 2-3 žlice biljnog ulja.

Da biste brzo uklonili crijeva, trebat će vam:

  • banke ili kapaciteta 2 litre.
  • 1,5 litara vode,
  • 1 limun,
  • 2 tbsp. l. morska sol.

U spremniku iscijedite sok od limuna i dodajte sol, a zatim izliti kipuću vodu i pomiješajte. Nakon toga morate pustiti da malo ohladi i početi piti. Jedna i pol litara tekućine mora se piti za 3 sata.

Čišćenje će početi nakon 2 šalice. Međutim, to se ne može zaustaviti, za konačni rezultat je potrebno popiti cijelu smjesu. Da ne ozlijedite mukusnu sol, možete izazvati povraćanje jednom, međutim, nije potrebno to učiniti.

Danas je bolje napustiti kuću i ograničiti tjelesnu aktivnost. Ova metoda je korisna za utjecanje na crijevnu mikrofloru, jača i liječi.

Čišćenje za 1 dan klistir

Bez sumnje, šljake i toksini uzrokuju veliku štetu svakom organu, ali crijeva dobivaju najviše. Enema je brz i učinkovit način čišćenja rektuma. Većina toksina je pohranjena u njemu.

Za potpuno očistiti "nered" tijela, potrebno je prethodno zagrijati tijelo. Kupujte ili posjetite saunu (saunu). Dakle, štetne tvari se omekšavaju, što doprinosi njihovom brzom izlasku.

Enema se ne može učiniti često, zbog ovog postupka, rektum može početi "lijen" i prestati proizvoditi izmet na svoju vlastitu. U vezi s tim dolazi do zatvora.

Enema je najčešće propisani tečaj, ali možete nastaviti i jedan dan. Postupak treba izvoditi ujutro, nakon prirodne stolice, a navečer prije odlaska u krevet. Najlakši način za napraviti klistir u napunjenoj kupelji, tada će težina vašeg tijela biti lakša i bol je manja. Zatim ispustite vodu i nagazite da idete na zahod.

  • Biljni klistir: Najjednostavniji recept je infuzija kamilice. Trebat će vam suha jezičak - manje kamilice (2 žlice) i 250 ml. Moramo skuhati cvjetove s kipućom vodom, pokrivati ​​toplim ručnikom i pustiti stalak za 25 minuta. Nakon toga morate naprezati i možete nastaviti s postupkom.
  • Klizme meda: miješajte 1 žlica. l. med, sok pola limuna i 200 ml. topla voda.

Ponekad tijelo ne može očistiti crijeva od stolaca, kao što su oni u prašku. U ovom slučaju, klistir će vam pomoći. Međutim, postoje brojne kontraindikacije, pa je vrijedno savjetovanje s liječnikom. Na primjer, ovaj postupak je zabranjen za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti, astme, pankreatitisa, problema s krvnim tlakom i bolesti srca.

Preporuke stručnjaka o korištenju klistir

Čuvanje čaše čisto

Potpuno čišćenje gastrointestinalnog trakta od toksina u jednom danu nesumnjivo je dobra ideja. Zato možete dovesti cijelo tijelo na ton, osjetiti svjetlo u tijelu i poboljšati cjelokupno zdravlje, no nemojte zaboraviti da je to stresna intervencija za tijelo. Stoga se često takvi postupci ne mogu provesti. Nakon izlučivanja toksina, bolje je odabrati metodu prirodnog održavanja intestinalne čistoće.

  • Jedite što više vlakana. Ne probavlja, čime se čisti i uklanjaju sve štetne tvari iz tijela zajedno s izmetom. Vlakna se nalaze u velikim količinama u voću, povrću, lanenim sjemenkama i cjelovitim žitaricama.
  • Pijte puno vode, oko 2-2,5 litara dnevno. Tekućina u obliku sokova, sodas, čaja i kave ne broji. Riječ je o pročišćenom, ne-karboniranoj vodi, što će vaše tijelo učiniti bez prekida. Vrijedno je znati da alkohol i kofein dehidriraju i pogoršavaju probavu.
  • Pijte kiselim mliječnim proizvodima. Sadrže bakterije korisne za rad zhkt. Oni pomažu u asimilaciji hranjivih tvari, a također i brzo djeluju sa začepljenjem.
  • Jedite više zelenila. Klorofil, koji mrlje biljke u zelenilu, smiruje i normalizira mikroflore. Osim toga, pomaže očistiti tijelo toksina.
  • Premjestiti više. Aktivan način života pomoći će izbjeći stagnaciju u crijevima.

Pročišćavanje crijeva prirodnim lijekovima

Čisto crijevo najvažnije je od faza iscjeljivanja i pročišćavanja čitavog organizma kao cjeline. Od svoje čistoće ovisi naš imunitet - mi ćemo biti snažni, otporni na bolesti i viruse.

Sadržaj članka:

  • koji treba intestinalno čišćenje
  • dostupni načini za čišćenje crijeva kod kuće

Znanstvenici su dokazali da više od 95 posto bolesti počinje od činjenice da je debelo crijevo puno toksina i toksina. Počinje razvijati patogenu floru i parazite, koji uzrokuju teške bolesti. Bez prethodnog čišćenja crijeva, ne treba se upustiti ni na druge vrste čišćenja naših organa i sustava. Sve će biti beskorisno.

Sitni crijeva imaju mnoštvo zavoja u kojima ne kondenzirana hrana ispušta toksine. Raspadanje, zagađuje krv i postajemo razdražljivi, imaju loše zdravstveno stanje, sivo tena. Koža postaje suha, prljava, podiže pritisak, krvne žile ne dobivaju pravilnu prehranu.

Shvatimo tko bi trebao obratiti pozornost na ovo na prvo mjesto.

  • Volite li otići u fast food restorane?
  • Pijete li alkohol ili energetska pića?
  • Meso, jaja, sir i drugi proizvodi životinjskog podrijetla osnova su vaše prehrane?
  • Štetni aditivi za hranu ne plaše?
  • Sviđa li vam se masna, pržena hrana?
  • Nemojte jesti ili jesti malu količinu svježeg voća i povrća?
  • Jeste li proganjani nadutom, nadutom, čestom zatvorom?
  • Osjećate li miris loših i ljudi pokušavaju izbjeći komunikaciju?
  • Jeste li se prehladili, brzo umorili, ne dišite dobro, mučili radikulitis?

Ako ste pozitivno odgovorili barem dva ili tri postavljena pitanja, hitno trebate čišćenje.

Kako se to može učiniti?

Postoji nekoliko vrlo pristupačnih načina. To možete učiniti u jednom danu, pokušajte čistiti tjedan, mjesec, četrdeset dana. I također postupno, ali neprestano provoditi čišćenje crijeva u svakom danu našeg života.

Svaka od ovih metoda je točna i, po želji, vodi do izvrsnih rezultata. Samo slušajte sebe i izaberite onu koja vam odgovara. Pogledajmo načine kako očistiti crijeva, što je moguće svima.

Čišćenje u jednom danu.

Uz pomoć voćnih sokova.

Trebamo 2 litre kiselog voćnog soka, koji treba kuhati s sokovnikom. Ovo je najidealniji način izrade sokova. Ali možete kupiti i pohraniti, samo uz jedan uvjet - to bi trebao biti bez šećera, limunske kiseline i konzervansa.

Velika količina voćne kiseline nalazi se u jabukama, grejpovima i narančama. Stoga izrađujemo ili kupujemo sok od tih voća. Možete napraviti mješavinu voća, a možete iz jedne vrste, kako vam se sviđa.

Proces: Pijemo cijeli sok za jedan dan - svaki sat za staklo. Uključujemo snagu volje i ništa, osim sokova koji ne pijemo i ne jedemo ovaj dan.

To činimo 1-2 puta mjesečno.

Rezultat: Crijeva se brišu i tijelo je zasićeno vitaminom, poboljšava se radna sposobnost, poboljšava raspoloženje. Za takav dan izgubite težinu po kilogramu, koju osobno volim.

Čišćenje Applea.

Proces: jabuke su potrebne kisele. Varijacija Antonovka je idealna. Mogu li drugi ne slatko što volite - proces bi trebao donijeti zadovoljstvo. Potrebno će 2 kilograma. Podijelimo ovaj broj jabuka cijeli dan. Svakih 2 sata jedemo 1-2 jabuke. Ne jedemo ništa drugo, ali ako ste žedni, ne više od 4 čaše dnevno možete piti vodu, dekocija bilja ili slabo pripremljenog čaja bez šećera.

To možete učiniti nekoliko puta mjesečno.

Rezultat: Dobro intestinalno čišćenje. Nadopunili smo zalihe vitamina C, makro i elemente u tragovima: natrij, kalij, cink. Poboljšali su rad mozga, smanjili količinu "lošeg" kolesterola, a izgubili su i težinu zahvaljujući niskoj kaloričnoj vrijednosti jabuka.

Čišćenje sirovim povrćem.

Proces: Potrebno je 2,5 kilograma svježeg povrća i zelenila. Iz cijele količine kuhanja nekoliko salata za vaš ukus. Sezone salate s malom količinom ulja (suncokret, maslinovo ulje, laneno ulje, sezam će odgovarati svima, možete napraviti smjesu). Ako je potrebno, dodajte malo soli i jabukovača ocat. Salatu možete posuti malom količinom soje umaka.

Stavite salate u hladnjak i jedite tijekom dana, što više ne prekida između jela. Suzdržite se od druge hrane i kruha. Možete piti vodu, sokove, ne slatki čaj, dekocije bilja.

Čišćenje traje jedan dan. Dovoljno je jednom mjesečno.

Rezultat: Povrće i zelje su bogati vlaknima, što je potrebno za tijelo. Vitamini sadržani u velikim količinama u tim proizvodima učinit će kožu elastičnijom. Nokti i kosa će biti jaki i zdravi.

Čišćenje Kefira.

Postupak: Uzmite 2 litre svježeg kefir medija ili niske masnoće bez aditiva za voće. Svježi je kefir, koji se oslobađa prije najviše jednog dana. Svaki sat popijemo čašu jogurta.

Čišćenje traje jedan dan. Dovoljno je jednom mjesečno. Po želji, ovu vrstu čišćenja možete izvršiti nekoliko puta mjesečno.

Rezultat: Restaurirana je crijevna mikroflora i zaustavljeni se putrefaktivni procesi, povećava imunitet. Težina ide dobro, stolica je normalna.

Pročišćavanje crijeva za mjesec dana.

Pročišćavanje uz pomoć mekinje.

Proces: Kupimo mekinje, koje se prodaju u trgovinama i ljekarnama. Dvije velike žlice mekinje uzete su 15 minuta prije jela. Doza se ne smije prekoračiti, jer je moguć osjećaj težine u želucu. Morate uzeti branu najmanje tri puta dnevno.

Pojedimo svaki unos sa dvije čaše vode (sok, čaj bez šećera), tako da vlakna, koja se nalazi u meki i ima svojstvo "četkice" za tijelo, mogu nabubriti i ispuniti svoju svrhu.

Jedemo na uobičajeni način, bez uznemiravanja naslijeđenog ritma života.

Trajanje takvog čišćenja je mjesec dana. Dovoljno je provesti jednom godišnje.

Rezultat: normalizacija probave i stolice, koleretički učinak, uklanjanje proizvoda iz propadanja iz tijela, gubitak težine.

Čišćenje ulijeva biljke.

Postupak: Pripremite zbirku bilja sa sljedećim ljekovitim svojstvima:

- umirujuće djelovanje (kamilica, matičnjak, mentol) - 1 žlica;

- laksativni učinak (kora rabarbara, jaoster, senna) - 3 žlice;

- Efekat kolagoge (korijen maslačaka, smilja, pelina) - 4 žlice;

- Bilje koje rastopljuju sluz (stariji, komorač, plantažni) - 2 žlice.

Svakodnevno skuhajte svježu biljnu infuziju, ulijte u termos 1.5 žlicu za jednu čašu vode. Inzistimo na 1 sat, filtriramo, hladi i pijmo prije odlaska u krevet u malim gutljajima. Nakon toga ništa ne jedemo ili pijmo.

Ujutro naša stolica bi trebala biti normalna. Ako postoji poremećaj ili obrnuto, prilagodite količinu pripremljene mješavine tijelu.

Trajanje pijenja biljnog čaja mjesec dana. Čistimo jednom godišnje.

Rezultat: Uklonimo upalu u crijevima, očistimo žučne kanale, normaliziramo stolicu, izgubimo težinu, pomladimo tijelo, koža se zaglađuje i postaje elastična.

Čišćenje riže.

Postupak: Duljina zrna riže je potrebna jer sadrži manje škroba.

Uzmite 20 žlica riže, ulijte u posudu i isperite dobro vodom. Izlijte vodu. Ponovno napunite vodom i stavite u hladnjak. U roku od 5 dana izvadimo rižu, temeljito isperemo škrobom, ulijemo svježu hladnu vodu i stavimo rižu u hladnjak.

Šesti dan kuhamo kašu bez dodavanja ništa. Podijelite ga u 5 jednakih dijelova i jedite 1 dio na prazan želudac. Ostatak se čisti u hladnjaku do sljedećeg jutra. Nakon žitarice nemojte jesti niti piti 4 sata.

Prvi dan jesti kašu napraviti novi dio. Ponavljamo iste akcije kao i kod prvog. Do vremena kada jedemo kuhanu kašu, spremni smo kuhati drugi dio žitarica bez škroba.

Trajanje čišćenja je četrdeset dana. To možete ponoviti za 6 mjeseci.

Rezultat: učinak neće biti odmah vidljiv, ali se nećete prepoznati za nekoliko mjeseci. Osvježeno i pomlađeno, s lijepom, zdravom bojom kože, pojavit će se ispred zrcala.

Ovo nije samo mnogo načina za čišćenje crijeva. Zapravo, ima ih puno. Nisam spomenuo medicinske metode čišćenja. Ovo je krajnji slučaj.

Za to je vrijedno jesti, jedući što više povrća i voća, žitarica i proizvoda od fermentiranog mlijeka. Čišćenjem vašeg tijela malo vremena svaki dan, možete rjeđe koristiti radikalne, a još više, medicinske metode.

Kako očistiti crijeva bez folklornih lijekova

Glavni uzrok najozbiljnijih bolesti jaki je slagging tijela. Svjetski znanstvenici su odavno dokazali da je više od 90% od bolesti počinju razvijati u začepljenom toksina debelog crijeva, jer sadrži povoljno okruženje za razvoj raznih patogenih mikroorganizama i bakterija rasti i parazita koji truje ljudsko tijelo, što uzrokuje razne bolesti.

Danas ćemo razmotriti nekoliko učinkovitih narodnih načina čišćenja crijeva kod kuće i reći vam kako učinkovito ukloniti toksine iz tijela bez klistir.

Nadležni liječnici vjeruju da prije liječenja bilo kojeg tijela ili tijela, gotovo uvijek, prije svega, potrebno je potpuno očistiti crijeva toksina, šljaka, bakterija i parazita.

Čišćenje crijeva slanom vodom

Cjeloviti čišćenje crijeva slanom vodom (ili metoda indijskih yogija Shank Prokshalan) jedan je od najpoznatijih i najutjecajnijih načina da se riješe toksini i drugi štetni naslage (poput stolice) kod kuće. Takva metoda pomoći će brzo uklanjanje crijeva, jer će za to trebati samo 2-3 postupka, koji se provode najčešće 2 puta godišnje.

Tijelo se briše samo s kuhanom i filtriranom vodom na sobnoj temperaturi i sol. Obično se koristi jednostavna solju za kuhanje, ali možete kupiti laksativ soli u ljekarni. Sol sprječava apsorpciju i izlučivanje vode tijekom procesa uriniranja.

Za postupak trebamo oko 2-3 litre vode i 2-3 žlice soli. Također u vodi možete dodati sok od limuna, koji ima izvrsna svojstva čišćenja.

Postupak Šank Prokshalana traje od jednog do tri sata i provodi se ujutro na prazan želudac. Također, dan čišćenja mora biti apsolutno besplatan.

Metoda pročišćavanja slanom vodom:

  1. Pijte 200 grama vode i napravite posebnu seriju vježbi.
  2. Piti još 200 grama vode i ponovite sljedeće vježbe. Tako pijete oko 5 do 6 čaša vode do trenutka pražnjenja debelog crijeva.
  3. Nakon pražnjenja, potrebno je prati toplom vodom i staviti vrhnje ili specijalno ulje u analni otvor.
  4. Zatim pijete 200 grama vode i svaki put vježbate. Ako ne želite isprazniti, dalje pijete vodu.
  5. Po boji vode i njegovom izgledu u pražnjenju, vidjet ćete da postupak mora biti dovršen. Tekućina mora biti čista u pražnjenju. Za jedan proces, pijenje više od 3 litre vode nije preporučljivo.
  6. Na kraju, pijete 2-3 čaše tople vode i izazivate povraćanje u tijelu kako biste zaustavili proces pročišćavanja i "isključili" sfinkter.
  7. Prvi obrok ne smije biti ranije nego 30-60 minuta.

Također vrlo učinkovito čišćenje soda i soli: 1/2 čajne žličice sode treba otopiti u 200-250 ml. voda. Uzmi 2 puta dnevno prije jela.

Čišćenje crijeva medom i vodom i sokovima

1 put. Med s vodom pročišćava crijeva u prisutnosti takve bolesti kao kolitis. Da biste to učinili, uzmite 200 grama hladne vode i otopite u njoj 1 žlicu meda i piti prije jela. Postupak je 3 puta dnevno prije jela. Trajanje čišćenja je od 1,5 do 2 mjeseca.

Riječ colitis proizlazi iz dvije grčke riječi: "itis" je upalni proces, "kolon" je debelog crijeva. To je bolest debelog crijeva, koja se javlja kao posljedica upale sluznice njezine ljuske.

2 puta. Tjedno pročišćavanje s jabukovinskim ocatom.

  1. U čaši vode dodajte 2 žlice. jabučnog octa i piti ujutro na prazan želudac.
  2. Ispijamo isto piće i pijemo prije jela ujutro i navečer.
  3. U čaši vode dodajte 3 žlice. ocat i piti prije jela 3 puta dnevno.
  4. Break!
  5. U čaši vode dodajte 3 žlice. ocat i piti prije jela 3 puta dnevno.
  6. U čaši vode dodajte 2 žlice. ocat i piti prije jela ujutro i navečer.
  7. U čaši vode dodajte 2 žlice. ocat i piti prije jela ujutro na prazan trbuh.

Flaxseed s kefirom za čišćenje crijeva

Flaxseed s kefirom preporučuje dijetetičari, jer će to pomoći u potpunosti očistiti crijeva iz različitih naslaga unutar 3 tjedna. Brašno od lanenog lanca (sjemenke uzgojeno u mlinu za kavu) pomaže uklanjanju štetnih toksina (troske) iz debelog crijeva i smanjuje razinu kolesterola u tijelu.

  • U prvih 7 dana uzmite 1 žlicu od desert od brašna od lana s 100 grama. kefir.
  • U drugo 7 dana - 2 desertne žlice brašna od 100 gr. kefir.
  • U trećem tjednu - 3 desertne žlice brašna s 150 grama. kefir.

Uzmi ovu mješavinu umjesto doručka. Tijekom pročišćavanja tijela, potrebno je piti puno vode.

Također sa sjemenkama lana možete napraviti razne salate, povrće, umake, pa čak i kolače kako bi razdoblje čišćenja crijeva učinkovitije.

Pročišćavanje crijeva sa povrćem, voćem, biljem

Metoda 1. Za 1 litru odmrznute vode, uzmite 2 čaše suhih šljiva. Inzistiramo oko 12 sati. Zatim se natečeni plodovi suhe šljive stisnu i dobivamo infuziju za čišćenje ljekovite tekućine koja se svakodnevno mora uzimati na 200-250 grama ujutro prije jela.

Metoda 2. Jedan od super recepata je salata za čišćenje "Mistletka", koja kao četka uklanja sve štetne tvari iz crijeva.

Za salatu potrebno je:

  • 250 grama sjeckanog kupusa;
  • Jedan mrkva;
  • Jedna malena repa;
  • Jedna kisela jabuka;
  • 3 tbsp. žlice limunovog soka;
  • 4 tbsp. žlice nekreniranog maslinovog ulja;
  • 1 žličica meda;
  • 1 -2 grančica kopra i peršina.

Sva povrća i voće moraju biti naribani, zeleno sitno nasjeckani i sve to u jednoj salati. Umiješajte, dodajte med, sok od limuna i maslac.

3. metoda. Treba uzeti 30 grama češnjaka, namočiti i uzeti redovite obroke 3 puta dnevno uz čašu svježe stisnutu sok od povrća. Postupno, doza češnjaka se unosi do 120 grama dnevno.

Metoda 4. Ljekovito bilje također savršeno čisti crijeva. Čišćenje čaja od smilja, breza bobica, sv. Ivana i kamilice pomoći će vam da se riješite toksina. Za pripremu infuzije potrebno je uzeti 100 grama svih biljaka i pomiješati ih. Tada prvi. Žlica biljke zbirka uliti 0,5 litara strme kipuće vode i neka se skuhati za oko 30-40 minuta. Infuziju uzeti noću 200-250 ml s otopljenim u njoj 1 žličicu meda. Drugi dio jutra treba lagano zagrijati, dodati med i piti na prazan želudac. Tijek čišćenja traje do kraja cjelokupne biljne zbirke.

Metoda 5. Postoji 3 načina za čišćenje crijeva s bundom.

  1. Za čišćenje crijeva uzmite sjemenke bundeve, mljeveno ih i ulijte u čašu kuhane vode (oko 60 ° C). Inzistirati na 7 dana na hladnom mjestu. Upotreba infuzije 1 tbsp. žlica prije jela. Postupak traje oko 1 mjesec.
  2. Od bundeve morate ukloniti sjeme i napraviti kontejner u kojem morate popuniti med. Bundeva s medom ostavlja na toplom mjestu 9 do 10 dana. Zatim uzmi pulpu bundeve, natopljen medom za 1 žlica. žlicu 3 tjedna na prazan želudac.
  3. Svježe stisnutu sok od bundeve (1 čašu) uzima se na prazan želudac prije jela. Također možete jesti 0,5 kg sirove pulpe umjesto sokova.

Postupak 6. Šipka (sirup holosas), Senna i bijeli grožđice pomoći će brzo i učinkovito čišćenje crijeva.

  • 250 grama bijelih grožđica i 200 grama Senne ulijeva se odvojeno 2 litre strme kipuće vode.
  • Inzistimo na 1 sat.
  • Umiješajte s 300 grama sirup holosa.
  • Infuzija se čuva u hladnjaku.
  • Koristite 60-100 grama prije spavanja.

Proces čišćenja mora početi s malim dozama kako bi se tijelo naviknulo na takvu prehranu. Uzeti infuzija je bolje nakon 10 sati. Tijek čišćenja traje oko 2 tjedna (ali ne manje od 10 dana). Preporuča se provesti 2 puta godišnje. Također u ovom trenutku, ne sprecavajući štedljivu prehranu, koja ne daje još više "začepljen" crijeva.

Čišćenje s ricinusovim uljem i limunom

Ricinusovo ulje je debela i oštra mirisa tvari koje tijelo ne može apsorbirati u čistom obliku, no debelo crijevo čišćenje se provodi upotrebom svježe iscijeđeni sok od limuna, čime ne samo da razgrade masti sadržane u ricinusovo ulje, ali i za suzbijanje refleks gušenja.

Ovaj postupak obično se obavlja prije spavanja.

Također, za potpuni učinak prije uzimanja lijeka, morate prestati jesti za 4 do 5 sati, tako da želudac može probaviti svu hranu i isprazniti.

Za postupak pročišćavanja izračunava se doza ricinusovog ulja: 1 gram po 1 kg tjelesne težine. Ako su izračuni netočni, ne možete postići željeni rezultat.

Ako se doza ricinusovog ulja podcjenjuje, crijeva se neće potpuno očistiti, a ako se precijeniti mogu doći do teških glavobolja, može se javiti mučnina i proljev.

Nakon primanja ricinusovog ulja odmah se isperu s prirodnim limunovim sokom (oko 100-150 mililitara) s malom količinom šećera. Također možete jesti malo više grožđica. Tečaj traje samo 1-2 dana, a ne više, jer kada prelazi korisna svojstva ricinusovog ulja može se pretvoriti u štetu tijelu i dovesti do nedostatka vitamina i hranjivih tvari koje se uklanjaju zajedno sa šljakom.

Kontraindicirano je pročišćavanje trudnica, osoba oboljelih od bolova u trbuhu nepoznate etimologije, s kroničnom crijevnom opstrukcijom, s bolestima kardiovaskularnog sustava.

Pročišćavanje crijeva s eukaliptusom

Tijek čišćenja eukaliptusom osmišljen je 8-10 dana. Čišćenje se provodi do 10 sati, jer ovo je najbolje vrijeme za uklanjanje parazita iz tijela.

Za pripremu juhe trebate:

  • Uzmi 30 grama listova eukaliptusa i ulije ih 1 litru vode.
  • Skuhajte i kuhajte smjesu preko male toplote 10 do 15 minuta.
  • Zatvorite poklopac i ostavite do jutra.

Također, za čišćenje, trebate 2-3 kilograma svježih limuna, eukaliptusova ulja, morske soli, juicer i Esmarchova šalica.

Prije odlaska u krevet pijemo oko 150 grama sok od limuna.

1 dan. Ujutro ćemo napraviti klistir za čišćenje (2 litre tople vode), a zatim rektalno injicirati 1 litru eukaliptusa (40-42 ° C) s 5 kapi eukaliptusa. Nakon pražnjenja, ponovite, a zatim injekciju, dodajte 150 ml. sok od limuna.

Dan 2. Ponovite isti postupak, samo u ulju eukaliptusa dodajte 1 tbsp. žlicu morske soli. Noću pijemo 150 grama sok limuna (ujutro, nemojte rektalno ubrizgavati).

Dan 3. Postupak se ponavlja (dodajte 10 kapi ulja). Sok od limuna se rektalno injicira.

Dan 4. Postupak se ponavlja (dodajte 15 kapi ulja). Noću pijemo 150 grama sok od limuna.

Dakle, ponavljamo izmjenične postupke za 8 dana, dodajući svaki dan 5 kapi ulja, dostižući 30 kapi, a ne više.

Čišćenje crijeva s celandinom

Svježi sprinkles i stabljike celandina moraju se temeljiti u mortu i sipati toplom vodom u omjerima 1:10. Hladiti i koristiti kao klistire.

Prije nego što unesete infuziju celandina, trebate napraviti normalan klistir vode za čišćenje 2 do 3 sata prije. Ako je moguće, zadržite lijek otopinu u debelom crijevu 1-2 sata i ispraznite.

Postupci se obavljaju jednom dnevno nekoliko dana. U složenijim slučajevima, može potrajati 10-20 dana.

Brzo i učinkovito čišćenje crijeva kod kuće

Uzrok različitih bolesti može biti troska koja se nakupila u tijelu. Kao rezultat toga, mnogi osjećaju kronični umor, letargija, apatija. Stoga, radi uklanjanja troske iz tijela, potrebno je povremeno čistiti crijeva.

Postoji mnogo načina kako brzo i učinkovito čistiti crijeva kod kuće. U nastavku ćemo razmotriti neke od njih. Usput, je li istina da kefir dijeta 7 dana minus 10 kg pomaže izgubiti?

Na bilješku!

Kako bi čišćenje bilo što produktivnije, moraju se poštivati ​​sljedeći uvjeti:

  • Svakog dana piti najmanje dvije litre vode.
  • Uravnotežena jesti. Obavezno uključite plodove, zelje, med, proizvode od povrća.
  • Isključujemo slatke, slane, masne jela.
  • Malo je malo, ali često.
  • Jednom tjedno, jesti malo komad mršave ribe ili mesa.
  • Odbacite sve postupke ako postoji privremena ili trajna nelagodnost.

Čišćenje crijeva slanom vodom i soda

U ove svrhe prikladni su i obična sol sol i morska sol. U apoteku možete uzeti posebnu sol. Ovaj postupak pročišćavanja je prilično dug, pa je najbolje da ga potrošite na slobodan dan. Također je važno znati kako ukloniti višak tekućine iz tijela za gubitak težine.

Trebali biste početi ujutro prije doručka. Pripremamo rješenje: 1 tbsp. Žličica soli se otopi u 1 litru tople vode. Pili smo ga sat vremena u fazama. Prva faza je piti čašu slane vode. Druga faza - vježbajte vježbe poput okretaja. Onda opet popijte slanu otopinu i napravite posebne vježbe. I tako izmjenjujte dok ne pijete 1 litru slane vode. Nakon takvog postupka crijeva se čiste i potiču na odmrzavanje. Ponovite postupak dok voda ne počne čistiti.

Važno! Na kraju čišćenja, da biste zaustavili želju za odlazak na zahod, trebali biste upotrijebiti povraćanje za čišćenje želuca. Ovaj postupak strogo je zabranjen za osobe koje pate od gastritisa ili peptičnog ulkusa.

Što se tiče toga kako brzo i učinkovito čistiti crijeva s gazom u kući, u ovom slučaju koriste klistir. Da biste to učinili, napravite rješenje brzinom od 1 žlica. soda za 2 litre. voda. Temeljito pomiješajte sve. Enema bi trebao biti učinjen u roku od tjedan dana. Hoće li povrće dijeta pomoći tjedan dana-minus 10 kg u 7 dana?

Čišćenje crijeva sokovima

Oni koji traže učinkovit i jednostavan način kako brzo i učinkovito očistiti crijeva kod kuće, pomoći će postići rezultate čišćenja sa svježe stisnutim sokovima. Primajte ovu prehranu 2 do 7 dana.

U tom razdoblju sve krute hrane treba biti potpuno isključeno iz prehrane. Za učinkovito pročišćavanje pića, mrkve, jabuke i sokove krumpira. I sok od celera i kupusa. Pola čaša svježe iscijeđenog napitka mora se piti čašom vode.

Čišćenje crijeva s mekom

Vrlo koristan način, kako za čišćenje crijeva, tako i za gubitak težine. U meki sadrži visok sadržaj vlakana, koji pomaže očistiti tijelo toksina. Možete kupiti mekinje u ljekarni ili u trgovini. 2 tbsp. Žlice mekinje se isprati s 1-2 čaše mineralne ili obične vode. Prijem intervala 3 puta dnevno pola sata prije jela.

Miješano s vodom, mekinje su natečene i kada ulijevanje u crijeva počne iritirati zidove, uzrokujući tako pražnjenje. Bran očistiti crijeva od nakupljenih troska, toksina, izmeta. Razdoblje čišćenja je 1 mjesec.

Čistimo crijeva za 1 dan

Poznate su dvije metode, kao u jednom danu, brzo i učinkovito čišćenje crijeva kod kuće:

  • Čišćenje s klistir.

Put do danas nije izgubio svoju važnost. Da biste izvršili postupak, trebate Esmarch šalicu i rješenje koje se sastoji od 1 litre. vode i 1 tbsp. žlice jabučnog octa. Klistir je napravljen u položaju koljena.

  • Čišćenje laksativom.

U tu svrhu pripremaju se i biljna podrijetla (Regulax, Kalifig) i sintetička (Slabilene, Guttalax). Nikad ne zaboravite kako se psihološki prilagoditi gubitku težine.

Razmatranja kako čišćenje crijeva kod kuće brzo i učinkovito uz pomoć takvih metoda su dvosmislena. U svakom slučaju, prije nego ih upotrijebite, trebate se posavjetovati sa svojim terapeutom, jer je u nekim bolestima klistir kontraindiciran.

Definitivno, zdravlje cijelog organizma prvenstveno ovisi o čistoći crijeva. Stoga, u novije vrijeme, postoji više načina za čišćenje crijeva kod kuće brzo i učinkovito. Unatoč tome, u svemu morate znati koliko je to opterećenje i da se često ne primjenjuju takvi postupci.

Dolje sa šljakom i toksinima, ili Kako očistiti crijeva kod kuće

Povezane vijesti

Već je poznato da crijeva ne samo da procesiraju hranu i prikazuju svoje ostatke, nego ostavljaju nešto za sebe. I ne zato što je to nužna nužnost, već zbog karakteristika njezine strukture. Uostalom, crijeva su višestruko presavijeni preklopljeni nosači u obliku šuplje cijevi. Prolazeći trokutarnim crijevnim labirintom, hrana ostaje tu i tamo, pridržavajte se zidova. Kao rezultat toga, ispada da osoba nosi od 4 do 8 kg apsolutno nepotrebnih, a ponekad čak i štetnih tvari u zavojima i nabora njegovog crijeva. Uzimajući se od njih, ne samo da možete poboljšati, nego i u obliku bonusa kako biste smanjili svoju težinu za nekoliko kilograma.

Dakle, pitanje je kako očistiti crijeva kod kuće i izgubiti težinu u isto vrijeme - retorički. Uostalom, učinak mršavljenja nakon čišćenja crijeva je zajamčen. Osim toga, redovito čišćenje crijevnog trakta pomoći će:

  • stabilizirati svoj rad;
  • riješiti se nadutosti;
  • poboljšati izgled kože lica;
  • jačati imunitet;
  • poboljšati protok krvi u trbušnoj šupljini i opskrbu krvi unutarnjim organima;
  • povećati snagu.

Znakovi da crijeva treba očistiti:

  • česte konstipacije ili proljeva;
  • nadutosti;
  • neugodan miris tijela, koji nije povezan s nepoštivanjem pravila osobne higijene;
  • periodične glavobolje iz nepoznatih razloga;
  • neinfektivne kožne bolesti;
  • oslabljeni imunitet.
Važno: Prije nego što provedete neke postupke, obavezno se posavjetujte s liječnikom.

Kako čistiti crijeva kod kuće brzo i učinkovito

Dokazana metoda čišćenja debelog crijeva iz nakupljenih stolica i fekalne kamenice je klistir. Većina ljudi se suočava s ovim neugodnim postupkom u bolnicama, gdje se obavlja prije operacije, dijagnostičkih postupaka ili prije isporuke. S tim u vezi, klistir uzrokuje da većina nas ima trajne negativne asocijacije. Međutim, u vezi brzog i učinkovitog čišćenja crijeva, klistir je jednostavno nezamjenjiv.

Provođenje takvog intimnog postupka može biti ugodnije ako se voda za klistir zagrije na željenu temperaturu.

  • klistir koji se sastoji od gumenog spremnika za vodu, crijevo i vrh (možete kupiti u bilo kojoj ljekarni);
  • Biljno ili tekuće petrolatno ulje za podmazivanje vrha;
  • 1,5-2 litre kuhane vode, grijane na temperaturu od 37 do 40 stupnjeva. Da bi se postigao maksimalni učinak pročišćavanja u vodi, možete dodati malo soka od limuna, soda, kalijevog permanganata, izlučivanje celandina ili soka, med;
  • slobodnog prostora u obliku kupaonice i slobodnog vremena (1-2 sata).

Nakon izolacije u kupaonici objesite spremnik vodom tako da je viši od torza. Zatim uzmite poloţaj koljena i paţljivo umetnite vrh ispijene klistir u rektum. Izvadite stezaljku iz crijeva i prilagodite brzinu unosa vode, dopustite da svaka tekućina uđe u crijevo. Nakon toga, poželjno je leći 10 minuta na lijevoj strani, ne dopuštajući da voda istječe. Zatim posjetite toalet.

Važno: s bilo kojim unutarnjim krvarenjem, akutnim hemoroidima, neoplazmama intestinalnog trakta, klistiri su kontraindicirani.

Postoji još jedan način da brzo i učinkovito očistite crijeva: tzv. Klistir bez klistir. Ovo je djelotvoran lijek za oslobađanje debelog crijeva iz mase stolice - Fortransa. Prodajemo bez recepta i prašak, koji se mora otopiti u 1 litru vode, a zatim piti jedan sat. Ovaj lijek ima snažan laksativni učinak, a njegova uporaba se ne može zanemariti ako je čišćenje crijeva neophodno zbog valjanih razloga (prije kolonoskopije ili operacije). No, uzimajte ovaj lijek tek nakon potpunog pregleda i prema receptu liječnika, inače se može pojaviti ozbiljni zdravstveni problemi.

Kako očistiti crijeva kod kuće bez klistiranja

Postoji ogroman broj preporuka, čija će provedba pomoći da se riješi slagginga crijeva. Odabrali smo najjednostavnije u izvedbi i djelotvorni

  • Mirisne jabuke. U roku od mjesec dana mora se jesti nekoliko grljenih jabuka na prazan želudac svakodnevno. Najbolje je to raditi ujutro, nekoliko sati prije doručka.
  • Svježe iscijeđen sok od povrća. Svakog dana prije jela, nekoliko mjeseci piti 1 čašu soka od mrkve (kao alternativu: sok od mrkve s dodatkom repe ili krastavaca, čisti sok od repe), a vi ste iznenađeni kada otkrijete da tijelo izgleda zdravo.
  • Slatka voda. Ujutro, popijte čašu tople mineralne vode bez plina s njom dodavanom stolnom žlicom ksilitola (sladila). Nakon 20 minuta popijte još jednu čašu iste smjese, a nakon još pola sata - čašu obične mineralne vode bez aditiva. Preporuča se aktivno kretanje - primjerice, šetnja po kući ili obavljanje laganih fizičkih vježbi.
  • Izgaranje lanenog sjemena. 1 žličica lanenog sjemena iz ljekarne ulijeva kipuću vodu i inzistira na 5 sati. Koristiti, a ne filtrirati, prije sna.
  • Salata od povrća s ogromnim učinkom čišćenja "Metolka" pripremljena je od bijelog kupusa, mrkve, repe i celera u jednakim omjerima. Koristi se bez ograničenja tijekom obroka.
  • Medna voda. U čašu tople vode otopite 1 žlicu. med i piti na prazan želudac prije svakog obroka. Osobe s dijabetesom ili tendencija alergije na ovaj recept su kontraindicirane.
  • Vruće mlijeko s biljnim uljem. Drevna metoda, pokazala se tijekom vremena. Potrebno je kuhati čašu mlijeka, ostaviti da se otopi najmanje 12 sati, a zatim dodati 1 žlica. biljno ulje i ponovo kuhati. Pijte vruće prije spavanja.
  • Sok od šljiva, stavljen na 1 čašu prije svakog obroka je izvrstan i ukusan način za pomoć crijevima da se oprostimo od nepotrebnih sadržaja.
  • Iscjeljujuća višekomponentna pire pripremljena je od grožđica, suhe šljive, suhe marelice, svježeg mladog lišća koprive, meda, meda i maslinovog ulja. Sve komponente se miješaju u jednakim omjerima u miješalici. Rezultirajuća kaša se čuva u hladnjaku i uzima 3 žlice dnevno. sat vremena poslije večere, isprati vodom. Preporuča se primanje tečaja: 1 mjesec prijema zamjenjuje se s mjesecom odmora.
  • Zobena riža. Ako dnevno tjedan dana jesti doručak i večeru, kuhani s jednakim omjerom zob i riže, možete učinkovito i bezbolno dijeliti s nekoliko kilograma intestinalne troske.
  • Čišćenje čaše. 250 g suhe šljive bez jama i 30 grama prašine puni se litrom vode i kuhaju na maloj vatri tijekom 30 minuta nakon vrenja. Kissel se čuva u hladnjaku i uzima 100 g prije spavanja.

Pored ovih "dugogodišnjih" recepata za čišćenje crijeva, postoje i brži načini za uklanjanje toksina. Na taj način, na primjer, možete koristiti popularne recepte za čišćenje crijeva s mekinje ili aktivnog ugljena.

Kako očistiti crijeva kod kuće s mekom

Za to vam je potrebna: najobičnija mekinja, kupljena u trgovini i... I to je to! Recept je jednostavan za sramotu: 2 žlice. l. Branu se mora jesti prije jela, isprati vodom. I tako 3 puta dnevno. Bubrenje pod utjecajem vode, mekano pomiče nakupljenu stolicu do izlaza. Bit ćete iznenađeni rezultatima nakon prvog sastanka. I da biste postigli maksimalan učinak, ne zaboravite jesti 2 žlice ukusne i korisne korova tijekom tjedna prije jela.

Važno: nije potrebno u nadi da će još veći rezultat biti tijekom dana više od 6 žlica. mekinje - ovo može oštetiti vaše zdravlje ne manje od troske crijeva.

Kako očistiti crijeva kod kuće s aktivnim ugljenom

Aktivirani ugljik je široko poznati i dostupan adsorbent, tj. Supstanca s visokom sposobnošću apsorpcije. Nakon ulaska u tijelo, apsorbira sve toksine i šljake. Mi koristimo ove crne pilule u slučajevima trovanja hranom, a aktivni ugljen je izvrstan lijek za čišćenje crijeva kod kuće. Za to je neophodno, u roku od nekoliko tjedana, ali ne više od mjesec dana, uzimati aktivni ugljen dva puta dnevno brzinom od 1 tableta na 10 kg težine.

Važno: ugljen se uzima prije sat vremena nakon jela. Pročišćavanje ugljika crijeva kontraindicirano je u slučaju peptičkog ulkusa, erozije dvanaesnika.

Ljubitelji fitoterapije će biti zainteresirani za metode čišćenja crijeva, u kojima se ljekovite biljke naširoko koriste. Dakle, kako očistiti crijeva kod kuće sa biljem.

  • U tu svrhu možete upotrijebiti poseban biljni čaj koji se prenosi na zbirku ljekovitog bilja. Da biste to učinili, pomiješajte u jednakim omjerima sušene i zdrobljene elekampane, smilje, sjekiru, pragovoljak, kopriva, pas ruža, žice, konjske i smeće. Gotova smjesa je pivo s kipućom vodom poput redovitog čaja, inzistira i pije pola sata prije jela 3 puta dnevno. Bez obzira na aromu i okus ovog biljnog čaja, ne bi se trebali odnijeti. Tijek liječenja je 1 mjesec.
  • Rose bokovi su se dokazali kao prekrasan lijek za sve bolesti, uključujući i one koji pomažu u borbi protiv kloniranja tijela. Može ih se konzumirati u cjelini, prethodno napunjena kipućom vodom, u obliku izlučaka. Jedini uvjet: uzeti ujutro na prazan želudac i tijekom biljnog liječenja da se suzdrže od uzimanja lijekova askorbinske kiseline.
  • Mrkve nisu smeće, nego vjerni pomagač u borbi protiv šljake. Iz nje možete pripremiti infuziju za čišćenje crijeva: 1 tbsp. sušene sirovine uliti čašu kipuće vode, inzistiraju i podijeliti na 3 prijam tijekom dana.
  • Rowan infuzija se priprema od 1 žličice. rowan i čašu kuhane vode. Dobivena mješavina insistira se cijelu noć da piju na prazan želudac ujutro i dobiju očekivani laksativni učinak.

Ako ste nakon čitanja ovoga članka užasnuli koliko je štetnih tvari vašeg crijeva skriva, ali nemate ni vremena niti prilike za čišćenje nekoliko dana ili čak tjedana - nudimo vam metode turbo-čišćenja tijela.

Kako očistiti crijeva u jednom danu

Prva metoda: učinkovita, ali okusa je loša.

Da biste izvršili plan, odaberite 1 dan tijekom kojeg nećete trebati nikoga i nećete morati napustiti kuću. Uostalom, nekoliko sati vaš najbolji prijatelj će biti WC. Da, u redu je. Nažalost, sve dok nisu došli do drugačijeg načina čišćenja crijeva kod kuće od troske, osim prirodnog načina da ih uklone iz tijela. Za pripremu pića za čišćenje trebate 1,5 litre obične vode, limuna i 50 g morske soli. Sol i svježe stisnutu sok od limuna prelijevaju se kipućom vodom, dobro se miješaju, ohladite malo - dobijete jako neugodno piće, koje morate popiti 2-3 sata.

Postoji izmijenjena inačica ovog receptusa. Možete čistiti crijeva kod kuće slanom vodom bez dodavanja limuna. U tu svrhu, uobičajena sol je razrijeđena u vrućoj vodi - potrebne su 2 litre vode po 2 litre vode. sol.

Da biste prevladali barijeru okusa tijekom pijenja, zamislite kako vam se crijeva sada začepljuju i kako će se nježno čistiti nakon čišćenja. Čak i najcjenjenije mlade dame slobodno piju ovu slanu kiselinu-gorku vodu, ako shvate da je to pravi način za uklanjanje 3-4 kilograma u samo jednom danu. Usput, tijekom dana možete jesti samo jednom - bezalkoholna heljda kaša u vodi s maslacem.

Važno: taj način čišćenja crijeva za jedan dan je kategorički kontraindiciran za osobe s kroničnim bolestima probavnog trakta i primjenjuju se ne više od 1 puta u 4 mjeseca.

Druga metoda: jednodnevna prehrana. Zahtijeva strogo pridržavanje preporučenog izbornika i vremena obroka. Dan prije prehrane, morate pripremiti šalicu čaja: 200 g crnog kruha bez dodataka uliti 1 litru kipuće vode i inzistirati 12 sati, prije uporabe, soja.

  • Odmah nakon buđenja piti nezaslađen zeleni čaj.
  • 8 ujutro: 1 jabuka i čašica čaja.
  • 9 ujutro: pola čaša soka od grožđa pomiješana s istom količinom kruha i čaja i pića.
  • 10:00: 2 šalice zelenog čaja.
  • 11:00: pola čaše soka od mrkve pomiješano s istom količinom kruha čaj, jesti 100 grama grožđa.
  • 12 sati: čašu soka od grožđa i 100 grama grožđa.
  • 15:00: 2 šalice zelenog čaja.
  • 16:00: pola čaša soka od mrkve pomiješana s istom količinom čaja za kruh.
  • 17:00: 1 čašu mineralne vode bez plina.
  • 18:00: 3 sirove paprike.
  • 19:00: pola čaše sok od jabuka pomiješana s istom količinom čaja za kruh.
  • Prije odlaska u krevet piti šalicu nezaselenog zelenog čaja.
Važno: tjedan dana prije dana prehrane i tjedan dana nakon što bi trebalo napustiti meso, ribu, alkohol, crni čaj, kavu i slastice.

Treća metoda: prehrana jabuke. Unutar jednog dana trebate jesti 2 kg nezaselenih jabuka i piti puno vode. Poželjno je organizirati obroke u redovitim intervalima. Uz jabuke, ne postoji ništa za jesti. Naravno, jedan dan takve prehrane neće očistiti vaše crijevo od troske koja se već godinama gomilala, ali ako potrošite slične dane otpuštanja 2-3 puta mjesečno, tada će se štetne tvari značajno smanjiti.

Čišćenje crijeva toksina i toksina treba redovito raditi kako bi ostali u dobrom stanju i dobrog zdravlja.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija