Ljudsko tijelo mudro je konstruirano. Ima štit koji štiti od napada bakterija, parazita i virusa. Kada se radi bez neispravnosti, imunološki sustav proizvodi protutijela. Oni aktivno suprotstavljaju bolesti. Folk lijekovi pomažu u jačanju zaštite, slabosti i zdravstvenih problema, loše zdravlje.

Kako povećati imunitet s narodnim lijekovima

Poznato je da ljudski imunološki sustav uključuje više organa. Najvažnije su tonzile i upala slijepog crijeva. Važnu ulogu u jačanju zaštitnih sila daje se pravilnom funkcioniranju probavnog trakta. Postoje znakovi na kojima se određuje slab imunološki sustav:

  • pojavljuju se česte prehlade;
  • dolazi do kroničnog umora;
  • postoje promjene raspoloženja;
  • pojavljuje se depresija.

Jačanje imuniteta narodnih lijekova mora početi jednostavnim metodama:

  • regulacija sna - vrijeme noćnog odmora nije manje od 8 sati;
  • svakodnevno planinarenje u prirodi;
  • primjena kontrastnih tuševa i stopala;
  • korištenje postupaka kupanja;
  • organizacija uravnotežene prehrane;
  • uporaba recepata s prirodnim sastojcima;
  • primjena imunostimulirajućih biljaka.

Kako poboljšati imunitet kod narodnih lijekova? Potrebno je saznati koje značajke sastojci u receptima trebaju imati kako bi jačanje moglo biti učinkovito. Zadaća zdravstvenih proizvoda:

  • ojačati vazodilataciju za bolju cirkulaciju;
  • vitaminima u sastavu da normaliziraju metaboličke procese;
  • sadrže fitonitide za uništavanje virusa;
  • imaju antibakterijska svojstva;
  • očistiti gastrointestinalni trakt od toksina;
  • zagrijte tijelo;
  • biti prirodni imunostimulanti.

Folk lijekovi za imunitet

Kako bi pomogli u jačanju obrane odrasle osobe i djeteta, kao dio medicinskih proizvoda i u naturi, koriste:

  • bobice: brusnice, brusnice, guske;
  • agrumi;
  • kiseli kupus;
  • češnjak;
  • slatki papar;
  • med;
  • ulje jetre bakalara;
  • proizvodi pčelarstva: pergu, propolis;
  • mama;
  • ljekovito bilje: sv. Ivanova sladoleda, elekampane;
  • biljke: aloe, čaše, zlatni brkovi;
  • imunomodulatori: ginseng, lemongrass, rhodiola rosea;
  • plodovi mora: lignje, alge;
  • proklijalo zrno;
  • zob;
  • Začini: češnja, đumbir, kurkuma, cimet.

Folk recepti za imunitet

Uz česte zimske prehlade, obnavljanje imuniteta narodnim lijekovima provodi se korištenjem biljnih čajeva s dodacima meda, limuna i jabuke malina. Zajednička je svojstva popravljanja:

  • kiselo bobičasto voće: svježe i smrznuto;
  • pića s đumbirom;
  • tinktura ginsenga, magnolija loza;
  • čajevi i dekocije iz zbirke bilja;
  • vitaminsku smjesu s medom, sušenim voćem, limunom.

Poboljšanje imuniteta narodnih lijekova na temelju meda

Za prevenciju bolesti i brzo jačanje imunološkog sustava za prehladu, tradicionalna medicina preporučuje sredstva koja uključuju med. Mikroelementi, vitamini pomažu zdravlju tijela. Folk lijekovi za podizanje imuniteta uz korištenje meda odraslih uzeti veliku žlicu dva puta dnevno, a dijete - na čaj, bolje prije jela.

Dobra mješavina jednakih dijelova češnjaka i meda pomaže jačanju imunološkog sustava. Mnogi korisni vitamini i elementi u tragovima u mješavini oraha i sušenog voća: grožđice, suhe marelice, šljive. 100 g svake vrste je uzgojeno, dodajte koliko meda i limuna, koji je sitno sjeckani. Jačanje imunološkog sustava doprinosi mješavini:

Folk lijekovi za poboljšanje imunosti na temelju češnjaka

Teško je prisiliti dijete da pijete lijek s češnjaka zbog specifičnog mirisa. U ovom slučaju, čaša toplih mlijeka pomoći će u jačanju zaštitnih sila. U njemu dodati 5 kapi sok od češnjaka - dijete će piti s užitkom. Odrasli poput recepta, u kojem 2 češke češnjaka inzistiraju na 14 dana u bocu s crvenim polusvježnim vinom. Učinkovito je infuzija, koja, kao i prethodna, je pijana na žlicu prije jela. Na recept:

Zajednički popravni, imunostimulirajući narodni lijekovi

Restorativni, vitaminski čaj iz planinskog pepela

2 tbsp. žlice suhih bobica od planinskih pepela obično sipaju u termos 0,5 l strme kipuće vode, inzistirati 1-2 sata, napiti i piti 1/3 šalice 3 puta dnevno kao fortifying i vitaminski lijek.

Postoje mnoge biološki aktivne (zaštitne) tvari (vitamini, mikroelementi, organske kiseline, itd.) Koji mogu spriječiti (ili liječiti) bolest kod ljudi.

Rowan zbog koje su se tu amigdalin i povećava otpornost na hipoksiju (tj, hipoksija), štoviše, nedavno dobiveni podaci pokazuju da je amygdalin protivi peroksidacije lipida (kao rezultat autoxidation unutarstaničnih otpuštanje masnoće toksičnih tvari koje krše funkciju stanica ). Unutarstanični zaštititi masti od oksidacije (da ima antioksidativna svojstva) i vitamina C i E, koji se nalazi u plodovima planine pepela. Djelovanje tih biološki aktivnih tvari u određenoj mjeri omogućava prevenciju ateroskleroze i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Primroza i hipovitaminoza

Koristite lišće jaglaca u salatama. Oni su iznimno bogati vitaminom C. Važna prednost njih je što su nježni i ukusni. Ovo prvo proljeće zelje je iznimno korisno. Pomoći će vam da ugasi glad vitamina, jača i poboljšava svoje tijelo.

Osušeni listovi jaglaca mogu se utrljati u prah koji je dobro pohranjen - čak i nakon godinu dana tvari sadržane u njoj ne gube svoju aktivnost. Prašak se može upotrijebiti za davanje infuzije, dodavanje prvih jela. Vrlo je djelotvorno u hipovitaminozi, popraćeno smanjenjem snage, bljedila, suhe kože, nedostatka apetita te u svim drugim slučajevima kada tijelo nema vitamina C i A.

Germinated grain je vrijedan narodni lijek za imunitet

Uzmite 100 g suhe pšenice za muškarce i 80 g - za žene, grudi, oprati u mlakoj vodi, a zatim isprati hladnom vodom i raspršiti na navlažen frotir ručnikom na zasjenjenom mjestu, tako da je drugi kraj ručnika mogao gornji poklopac pšenicu. Proklijalo dana ili više dok klice doseći veličinu od 1 mm, ali ne prelazi 1,1 mm. Zatim ih pažljivo isprati, mijenjajući vodu tri puta, i ima dobro žvakala kao obsheukreplyayuschee sredstvo- Ako vam je teško žvakati žito, onda funta ga u porculanskom maltera (pomoću mlin za kavu se ne preporučuje, jer njegov rad postaje iznimno visoke temperature i neki biološki inaktivirano aktivne tvari, ne možete zalijevati i goruću kipuću vodu).

Tinktura od oraha - fortifying i terapeutski narodni lijek

Uzmi 15 nezrelih voća, nasjeckajte, ulijte u bocu od 0,5 litre alkohola i inzistirajte na suncu 14 dana.

Uzimajte 20-30 ml nakon obroka s gastritisom, enterokolitisom, šećernom bolesti, kao i vitaminom i općim sredstvom za obnavljanje.

Luk zob i med je učinkovit popravni narodni lijek

Oznaka 1 šalica zob, šećera i 1 litra vode i kuhati kipuće 1/4 do isparavanja tekućine. Zatim soja i uzeti pola čaše, otopiti med za okus, 3-4 puta dnevno prije jela kao jača agenta, kao i upalnih bolesti želuca, crijeva, bol u zglobovima, popraćenim razmjene artritisa.

Zajednički popravni narodni lijek s medom i sušenim marelicama

Pripremite smjesu sljedećeg sastava:

Med pčele (po mogućnosti svibnja) 1,5 šalice

Osušene marelice 1 čašu

Orasima (zrna) 1 stakla

Grožđice (stablo) 1 staklo

Limun s ukletom 2 kom.

Skuhajte, sipajte med i dobro promiješajte, uzmite 1 tbsp. žlica 3 puta na dan pola sata prije obroka (djeca 1 žličica ili desertna žlica, ovisno o dobi) kao restorativni. Na prijemu - 1-2 takva dijela mješavine.

Znahar učvršćuje lijek

Uzmite u jednakim dijelovima (na primjer 200 g svaki) rastopljeni zalogaj, med, maslac i kakao. Sve stavite u aluminijsku posudu i otopite na laganoj vatri, neprestano miješajući žlicom (kako ne bi zapalili). Kada se smjesa kuhati, ukloniti iz topline i ostaviti da se ohladi. Stavite je u staklenu posudu, čvrsto zatvorite poklopcem i pohranite na hladnom mjestu.

Pomiješajte čajnu žličicu smjese u čašu vrućeg mlijeka i pijete 1-2 sata prije jela. Uzimajte 3 puta dnevno anemija, početni stupanj plućne tuberkuloze, kao i sredstvo za jačanje nakon patnje iscrpljujućih bolesti.

Ljudski restorativni znači

Mark cjelovitog pšeničnog zrna, isperite hladnom vodom, dodajte vodu u zdjelu širokom poravnat s gornjeg sloja pšenice, prekriven mokrim gazom i stavite na toplo mjesto za 10 sati. Zatim ispraznite vodu i pokrijte zrno navlaženom gazom, presavijeno u 3-4 sloja. Čim klice leženja sjemena, morate proći kroz sve pšenice, ostavljajući samo žito s bijelim klicama (kukuruz sa zelenim klice su otrovne). Oni bi trebali biti mljevenje dodavanjem tamnoljubičasta ili grožđice i med okusa, te je mješavina 50 g 1-2 puta na dan u kao tonika, poticanje oporavka snage (na primjer, kada je iscrpljujuće bolesti - plućna tuberkuloza, čireva itd.)

Opća restaurativna mješavina

Uzmite 100 g soka aloe, 500 grama drobljenog oraha, 300 g meda i 3-4 limunske soka. Dobro izmiješajte i uzmite 1 žličicu od deserta 3 puta dnevno 30 minuta. prije jela kao restorativnog.

Da biste dobili sok, koristite aloe najmanje 2 godine:

rezati velike niže i srednje lišće, ostavljajući netaknut vrh biljke, kao i 3-4 gornje lišće, isprati s kipućom vodom, a zatim izvadite klinčiće, izrezati lišće u male komadiće, kaša ih i iscijediti sok kroz dvostruko presavijeni gazom (nadjev ili pritisnite uz pomoć sokovnika).

Takozvani biostimulirani sok vrlo je cijenjen (metoda je predložila akademik VP Filatov). Da biste je dobili, oprali aloe listovi stavljeni su na tanjur, prekriveni papirom i stavljeni na tamno mjesto u hladnjaku 10-12 dana. Kod aloe stanica, pod tim uvjetima, formiranje supstanci nazvanih "biogenim stimulatorima", koji uzbudi vitalnu aktivnost stanica. Na kraju razdoblja lišće se izvlače iz hladnjaka, isperu vodom, osuše, odstranjuju zubne čahure i zatamnjene krajeve i istisnu sok.

Korisno je znati da Aloe je kontraindiciran u akutnih bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, veliki trudnoće, akutni upalni procesi u ženskih spolnih organa, bolesti kardiovaskularnog sustava u fazi dekompenzacije, akutna egzacerbacija tuberkuloze komplicira hemoptiza i hemoroide. Također treba uzeti sok od aloe ili drugih droga je to predugo, pogotovo u visokim dozama (primjerice, kao laksativ), kao što je to inhibiran crijevna peristaltika, to nadraženu sluznicu i mogu uzrokovati upalu.

Orasima s medom - divno utvrđivanje narodnog lijeka

Izmiješajte u jednakim dijelovima po težini pounded oraha i meda pčele. Jedite do 100 grama mješavine dnevno za 3-4 pacijente s tuberkulozom, kao i svi oslabljeni pacijenti, trudnice, majke i dječje sestre kao pomoćnu pomoć sv.

Smjesa ovog vrlo koristan i hipertenzije i anemije, ateroskleroze, jetru, želudac, zatvor, kardiovaskularne bolesti, bolesti bubrega, fizičko i mentalnog umora.

Infuzija psa ruža - vitamin i utvrđivanje narodnog lijeka

20 g suhog praškastog rosehips sipati 0,5 litara kipuće vode, dovesti do vrenja i kuhati na laganoj vatri 10 minuta je poklopac zatvoren, a zatim uliti toplinu

mjesto 4 -6 sati, soja i piće 1/2 šalice 2-3 puta dnevno s hypovitaminosis ali i kao sredstvo za učvršćenje potiče ubrzano zacjeljivanje i povećava otpornost organizma na zarazne bolesti, intoksikacije i nepovoljnih vremenskih čimbenika.

Brod dogrose s medom - restorativno i medicinsko piće

Uzmi 2 žlice. žlice suhog praškastog voće bokove, dodati 0,5 litara kipuće vode, kuhati 10 minuta na laganoj vatri u caklini posudu s poklopcem zatvoren, tijekom 1-2 sata, filtrira, dodati 2 žlice. žlicu meda, promiješajte dok se potpuno ne otopi i uzme 1/2 šalice 2-3 puta dnevno kao opći restorativni pripravak. Piće je osobito korisno za oslabljene osobe, srčane i bubrežne bolesnike.

Ekstrakt Eleutherococcus je učinkovit popravni i adaptogeni narodni lijek

Uzeti 2 ml ekstrakta od alkoholnog Eleutherococcus senticosus pola sata prije jela 2-3 puta dnevno s mentalnim i fizičkim umora, u toku oporavka od bolesti koje uzrokuju malaksalost kao i tonik i adaptogenic agensa.

Ekstrakt Eleutherococcusa ima poticajnu, toniku i izraženu nadomjesnu akciju. Oštećuje sluh, viziju, povećava mentalnu i tjelesnu učinkovitost, seksualnu sposobnost, a također povećava otpornost tijela na akutne respiratorne bolesti i na štetne okolinske čimbenike.

Lijek je kontraindiciran u febrilnim stanjima i hipertenzivnim krizama.

Osušeni marelici - fini utvrđeni narodni lijek

Jesti 100-150 g po danu suhe marelice i slabovidnih osoba se oporavljaju od bolesti, kronične bolesti (npr, tuberkuloza), trudnica i djece, kao sredstvo za jača.

Osušeni marelici su visoki u kalorijama (mnogi se lako asimiliraju ugljikohidrati), bogat je kalijem, sadrži kalcij, magnezij, fosfor, željezo, vitamine, organske kiseline i druge korisne tvari.

Ginseng - prekrasan tonik i učvršćeni narodni lijek

Uzeti 15-20 kapi alkoholata ginsenga (1:10) ili 0.15-0.3 grama (ili tablete) ginsenga u fizičkog i mentalnog umora poslije dužeg bolesti, hipotenzije, neurasthenia, vegetativno neuroza, depresivnih stanja, glavobolje, s obilnom noćnog znojenja, dijabetes, anemija, impotencija, kao i sredstva za reguliranje metabolizma.

Orijentalna medicina navodi da ginseng lijekovi pomoći produžiti život i mladost, u vezi s kojima su imenovani, ne samo za ljude oslabljen i bolestan, ali i zdravi nakon 40 godina.

Korisno je znati da su najučinkovitiji lijekovi ginsenga u jesensko-zimskom razdoblju-proljeće i ljeto tonik i poticajno djelovanje „korijen života” pada do minimuma-

Izgaranje jagoda - dobar fortifying i diuretik folk pravni lijek

50 g suhe jagoda doda 0,5 litara kipuće vode, kuhanje na niskoj kuhati 10 minuta, tijekom 2-3 sata, deformacije i piti pola čaše - staklo 3-5 puta dnevno kao i vitamin obscheukreplyayushee sredstva i kao diuretik s gihta, bubrežnih kamenaca i jetre te s bolestima mjehura.

Infuzija ječmenog slada - protuupalni i popravni narodni lijek

3-4 tbsp. žlice suho melje ječam slad ispuniti termos 0,5 litara kipuće vode, 1-2 sati, soja i piti 1/3 - 1/2 šalice 2-3 puta dnevno kao protuupalno, ovojnice i jača sredstva.

Infuzija ječmenog slada ima pozitivan učinak na živčani sustav. Također je vrlo korisno za gastrointestinalne bolesti, kašalj, hemoroide, mokraćni mjehur i bolesti mokraćnog sustava, bubrežne kamence i kožne bolesti.

Za dobivanje zrna ječmenog zrna ječma treba dopustiti da klijati, a zatim ih osušiti.

Sok od kože kao narodni lijek za liječenje i prevenciju svih bolesti

Piće je 1 staklo 3 puta dnevno s bolesti pluća (bronhitis, pneumonija, plućna tuberkuloza itd), gihta, artritisa, metaboličke urolitijaze, ekcemi, beriberi i drugih bolesti kao tretman (u kombinaciji s drugim lijekovima), preventivnim i restaurativnim sredstvima. Tijek liječenja je 1 mjesec. Nakon 1-2 tjedne stanke može se ponoviti.

Balzam koji promiče zdravlje djece

Pripremite sljedeće komponente:

Jabuka ili kruška 1 kom. Suho voće 1 tbsp. žlica oraha 1 žlica. žlica Med pčele 1 žlica. žlica zobene pahuljice 7 Čl. žlica Kuhana voda 3 žlice. žlice Lemon 1/2 kom.

Zobena kaša inzistirati 3-4 sata u vodi, a zatim dodajte sok od pola limuna, pire svježe voće, dobro izmiješati i posuti sjeckanim suhim voćem i zdrobljenih oraha kernele orehov- jesti 2-3 sata kao jača agenta.

Čaj od lišća crnog ribizla i hipovitaminoze

2-3 tbsp. žlice suhog zdrobljenog lišća crnog ribizla sipaju porculanski čajnik 0,5 litara strme kipuće vode, 10-15 minuta inzistiraju i piju kao vitamin, jača i profilaktički.

Imunostimulirajući čaj od sv. Ivana

1 tbsp. žlica nasjeckanog suhe trave ispuniti porculan čajnik 0,5 l kipuće vode, inzistirati 10 minuta i piti 1/2 šalice (možete dodati na okus džem ili med) kao tonik čaja, poticanje aktivnosti unutarnjih organa i sustava i jačanje tijela obranu.

Mumiye kao stimulans imuniteta

Uzmi mumiju 0,15 g dva puta dnevno (razrijeđene u čl. Žlica prokuhane vode) za 15-20 dana na skrivenom imunodeficijencije (ako je izvorna imunološki status normalno, učinak nije uočen).

Rhodiola rosea od prekomjernog rada

5-10 kapi alkoholnog ekstrakta Rhodiola rosea zrazy-2 dnevno u kao stimulans i za jačanje supstancom asteničnih stanja, umor, vaskularna distonija, itd

Droga povećava učinkovitost, ima adaptogeno svojstvo (tj. Povećava otpornost tijela na nepovoljne čimbenike okoliša).

Zlatni korijen s propolom - učinkovito sredstvo za imunostimulaciju

Mješavina jednakih dijelova 20% alkoholnog ekstrakta Rhodiola rosea (zlatno korijen), s 20% alkoholnog tinktura propolisa i uzeti 3 tjedna 10 kapi u maloj količini vode 2-3 puta dnevno 20-30 minuta prije obroka Kao tonik i imunostimulirajuće sredstvo. Nakon pauze može se ponoviti tijek prijema.

Posebno korisni aktivni lijek koji su skloni akutne respiratorne bolesti i influence ima prekancerozne bolesti (na primjer, želučanog čira, gastritisa ili kronične anatsidny ulcerativni kolitis), nepovoljno na nasljedstvom kancerogenih bolesti, kao što su oni koji su podvrgnuti operaciji raka, podvrgnut masivnu kemoterapiju ili radioterapiju (za jačanje obranu tijela i prevencija metastaza) i m. p.

Balsam, koji povećava zaštitne sile

Pripremite smjesu sljedećeg sastava:

Aloe stablo, sok. 150,0

Medonosna pčela (poželjno svibanj) 250,0

Crveno vino (po mogućnosti "Cahors") 350.0 •

Sve se miješati, stajati u hladnjaku 4-5 dana i uzeti 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela kao općenitog restorativnog sredstva.

Da biste dobili sok aloe, koristite biljku koja nije mlađa od dvije godine.

Sok od dinja izvrstan je popravni i protuupalni narodni lijek

Stisnite sok od dinje i popiti čašu 2-3 puta dnevno s kroničnim bronhitisom, bolestima grla, anemijom, a također kao restorativnom, poboljšanom probavom i antihelmintičkim lijekom.

Sok od dinja sadrži vitamin C, P, PP, provitamin A, folnu kiselinu, mineralne soli (posebno puno željeza), eterična ulja i druge tvari korisne za tijelo. Omekšava kašalj, poboljšava izlučivanje i funkciju motora probavnog sustava, stimulira krv, djeluje umirujuće i protuupalno, a među ostalim i izvrstan anthelmintik.

Zajedničke restorativne i umirujuće kupke s oreganom

Uzeti 500 g suhog praškastog biljka Origanum vulgare, izlije kipuće vode kantu, uliti 1-1,5 sati, filter i uliti u infuzijske kupelji. Koristite ga za povećanu nervoznu uzbudljivost, glavobolje, bolesti kože, ali i kao opće popravljanje.

Udisanje eteričnih ulja potiče imunitet

Stavite u sobu bocu eteričnog ulja biljke (mint, bosiljak, kola, lavanda, kadulja, timijan, vizifor ili yarrow). Inhalacija njihovih isparljivih frakcija stimulira imunološki sustav. Smanjujući njegovu učinkovitost (tzv sekundarnu munodefitsity njih) mogu nastati zbog zlouporabe droga, zagađenje okoliša, kao posljedica akutnih i kroničnih bolesti, fizičkog i emocionalnog preopterećenja. Povećanje zaštitnih sila tijela obično koriste imunostimulirajuće sintetske lijekove, ali imaju nuspojave, pa je upotreba bezopasnih eteričnih ulja umjesto njih privlačnija.

Toniranje mirisa protiv umora

Ako ste umorni, osjetite lijenost, a zatim vas osvježite i pomognete vratiti snagu mirisa jasmina, lavande ili kamfora. Istraživanja su pokazala da miris jasmina hvata bolje od kave. Udisanje phytoncides ovih biljaka je osobito povoljno u prvoj polovici dana.

Aroma esencijalnog ulja lavande ili mentole i dobrog raspoloženja

Stavite bocu esencijalnog ulja lavande ili metvice kod kuće. Njegove isparljive pare povećavaju biološku aktivnost zraka. Udisanje će pozitivno utjecati na zdravlje, poboljšati dobrobit, raspoloženje, učinkovitost, pomoći otkriti skrivene rezerve tijela.

Zajednička sredstva za otpuštanje imuniteta

Napetirani ritam, konstantan stres i nedostatak sna dovode do pogoršanja obrane. Stalni pokret ne dopušta vrijeme da se brine za organizam koji treba vitamina kako ne bi mogao dati kvarove. To je posebice važno problem u zimi, jer je hladno sezone naš imunološki sustav uvijek pate od teškog stresa, tako da ne izlagati svoje zdravlje u opasnosti je najbolje da se brine o svojoj promociji. S takvim naizgled neugodnim zadacima, i narodni lijekovi i lijekovi iz ljekarni rade sasvim dobro, pa je izbor uvijek vrlo širok.

Ukusno i korisno: sušene marelice, med i orasima

Trebat će vam ti proizvodi:

  • limun s koricom:
  • 1 tbsp. grožđice;
  • 1 tbsp. suhe marelice;
  • 1 tbsp. oraha;
  • 1,5 tbsp. med.

Svi proizvodi su tlo i pomiješani s medom. Dobiveni lijek mora se uzimati tri puta dnevno za 1 tbsp. l. prije jela. Da bi ojačali imunitet, dovoljno je uzeti 1-2 obroka lijeka.

Red Rowanberry - skladište vitamina

Rowan, kao i mnoge druge proizvode za poboljšanje imuniteta, je u stanju ne samo ojačati tijelo zahvaljujući nizu aktivnih sastojaka, među kojima su vitamini, kiseline, elementi u tragovima, ali i za liječenje određenih bolesti.

Crveni ashberry sadrži jedinstvenu tvar - amigdalin - što sprječava nastanak nestašice kisika u tijelu. Amigdalin također ograničava proces oksidacije lipida, što dovodi do stvaranja toksičnih tvari u stanicama. Osim toga, antioksidansi koji se nalaze u planinskom pepelu, sprečavaju oksidaciju masti. Ova akcija planinskog pepela ne samo da povećava ukupni imunitet, već i pomaže u sprečavanju ateroskleroze.

Da biste pripremili proizvod koji poboljšava zdravlje iz planinskog pepela, upotrijebite 2 žlice. žličice suhih bobica, napunite ih 0,5 litre kipuće vode. Procijedite juhu i popijte trećinu stakla.

Kako dobiti sok od aloe

Prije svega, potrebno je pojasniti da je sok pogodan za aloe barem dvije godine. Poželjno je koristiti veliku, mesnatu biljku s velikim brojem stabljika. Da biste pripremili sok, koristite donje lišće biljke, najbolje je napustiti vrh. Odrezani listovi trebaju se isprati kuhanom vodom i ukloniti zubne čahure. Zatim ih zgnječite na bilo koji prikladan način i iscijedite sok kroz gusar.

Međutim, postoje i drugi načini dobivanja sokova. Jedan od najuspješnijih je predložio akademik Filatov. Izrezati i oprati aloe listove trebao bi biti umotan u papir i pohranjen u hladnjaku oko dva tjedna. Tijekom tog vremena u postrojenju bit će proces stvaranja stimulativnih tvari koje utječu na stanice cijelog organizma. Nakon isteka razdoblja, uklonite lišće iz hladnjaka, osušite, zatim možete iscijediti sok od njih.

Imajte na umu da ako je aplikacija preduga ili prekomjerne doze sok aloe mogu negativno utjecati na tijelo. Kontraindicirana je u bolesti bubrega, srčanih tegoba, upala i kasne trudnoće.

trn

Ovo je jedna od najkorisnijih tradicionalnih lijekova. Šipak je bogat vitaminima i stoga je odličan za promicanje zdravlja.

  • Za pripremu juha od šipka, suho voće treba uliti u vodu i kuhati. Dobivena infuzija treba ostaviti da se ohladi, a zatim isušiti. Piti 2-3 puta dnevno kako bi ojačali imunitet i spriječili bolest.
  • Sličan se dekocija može pripremiti s medom. Pripremite pseće ruže prema gore navedenom receptu s dodatkom meda. Idite na isti način kao prethodno piće. Osobito je koristan u bolesti srca, bubrega i opće slabosti.

Sok od riže: ukusan i zdrav

Najbolje preventivno sredstvo uvijek predstavlja samo priroda. Odličan primjer ovoga je sok od breze, jer to nije samo ukusna poslastica, već i koristan alat za imunitet. Sok od kože preporučuje se piti 1 čašu tri puta dnevno za mjesec dana. Ovaj tečaj pomaže kod plućnih bolesti, beriberi, urolitijaze itd. Dva tjedna nakon završetka tečaja, ako želite, možete ga ponoviti.

Aromaterapija - zalog dobrog raspoloženja

Kava nije jedini način da se razvedrite kada ste malo umorni. Vratite sile eteričnih ulja s mirisima lavande, mente ili jasmina. Posebna korist od tih ulja ujutro. Ako nemate aromatsku lampu, ostavite bocu ulja otvorenom, njihovi hlapljivi parovi ispunit će vašu kuću aromom odmora i poboljšati vaše raspoloženje.

Čaj za dobro zdravlje

Kao što je već gore spomenuto, priroda nam daje sve potrebne vitamine za zdravlje, samo ih trebamo moći koristiti.

  • U slučaju hipovitaminoze, čaj s listom crnog ribizla može imati znatnu korist. Stavite malu količinu lišća u strmu kipuću vodu, inzistirati 10-15 minuta da biste dobili maksimalnu korist od pića.
  • Sličan efekt ima čaj od sv. Ivana.
  • Izgaranje jagoda može se koristiti ne samo kao fortifying, već i kao diuretik. 50-70 grama suhih jagoda kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Zatim morate inzistirati piće 2-3 sata, i naprezati. Jedite pola šalice nekoliko puta dnevno. Pomaže u podizanju imuniteta, koristi se kao diuretik u bolestima bubrega, jetre i mokraćnog mjehura.
  • Zob je naširoko koristi za prevenciju bolesti želuca, za razliku od mnogih lijekova, potpuno je bezopasna i nema nuspojava. Za pripremu dekocije trebat će vam čašu zrna. Zob zaliti litru vode i kuhati dok se otprilike četvrtina vode isparava, a zatim isušiti dobivenu tekućinu. Uzmi nekoliko puta dnevno za pola čaše. Takav izvarak zobi djeluje ne samo u bolesti želuca, već i kao opće popravljanje imuniteta.

Korisni lijekovi s orasima

Svatko zna da orasi su vrlo hranjivi i ukusni proizvod, a u kombinaciji s medom donosi još više prednosti tijelu. Pomiješajte zdrobljene jezgre medom u jednakim dijelovima i uzmite tijekom dana u malim obrocima. Takva medicinska terapija preporučuje se za jačanje imuniteta, kao i za tuberkulozu i trudnoću. Osim toga, ovaj alat će biti koristan za osobe koje pate od umora, s bolestima u želucu, hipertenzijom, aterosklerozom itd.

Ovo nije jedini lijek s orasima. S neprobavljenim plodovima čine tinkturu. 15-20 (ovisno o veličini) zelenih nuts chop, ulijte 0,5 alkohola i napunite 2 tjedna. Primljena tinktura treba uzeti u malim količinama nakon jela. Preporuča se za dijabetes, gastritis i kao sredstvo za poboljšanje imuniteta.

Primroza u hipovitaminozi

Nedostatak vitamina lako može spriječiti jaglac, proljetne zelje su pune hranjivih tvari i izvrsne su za salate. Međutim, u suhom obliku jaglac ne gubi svojstva. Puder iz lišća može se koristiti kao začin, ili dodati tinkturama. Posebna učinkovitost biljke očituje se za osobe koje pate od slabosti, nedostatka apetita i nedostatka vitamina C i A.

eleutherococcus

Eleutherococcus ekstrakt može se koristiti za prekomjerno mentalno i tjelesno naprezanje kako bi se ojačalo opće stanje tijela, kao iu razdoblju nakon dugotrajnih bolesti. Ovaj lijek dobro tonira i jača tijelo. Zbog redovitog prihvaćanja Eleutherococcus, sluha i vizija su pogoršani, smanjuje osjetljivost organizma na bolesti. Međutim, ovaj alkohol također ima kontraindiciju: ne može se uzimati s hipertenzivnom krizom i groznicom. Također se prodaje u tabletama.

Osušene marelice - ukusne i hranjive

Nositelji slabog imuniteta i osobe koje pate od kroničnih bolesti, preporuča se jesti najmanje 100 grama suhih marelica dnevno radi promicanja zdravlja i poboljšanja stanja. Ova poslastica nije samo visoko kalorijska, već sadrži korisne tvari, uključujući željezo, fosfor, kalcij itd.

Ginseng tonovi i iscjeljuje

Alkoholata Ginseng se preporučuje da koriste za bolesti autonomnog sustava, nakon dugog razdoblja stresno i bolesti, za regulaciju metabolizma, glavobolje i depresije. Širok raspon primjena ginseng je zbog različitih ljekovitih svojstava.

Ljubitelji orijentalne medicine vjeruju da, jer ginseng blagotvoran učinak na tijelo i produljuje mladost, ona nužno mora uzeti ne samo za osobe s loše zdravlje, ali i za ljude nakon 40. najučinkovitije korištenje ginsenga za profilaktičku i terapijsku primjenu u hladno godišnje doba, ljeto rezultati uporabe bit će znatno niži.

Zajednička sredstva za popravljanje dječjeg imuniteta

Sprečavanje zaraznih bolesti vrlo je važno za imunitet beba čije zdravlje je izloženo opasnostima koje se događaju na svakom koraku. Za pripremu ukusnog lijeka pripremite takve sastojke: zobene pahuljice, vodu, limun, krušku, sušeno voće, med, orasima.

Flakes ulijeva vodu, pritisnite nekoliko sati. Zatim dodajte sok od limuna, isjeckajte krušku, pomiješajte temeljito. Zatim dodajte zgnječeno sušeno voće, matice i med.

Odvojite primljeni proizvod u nekoliko prijema.

Radiolucic pink za imunitet

Spirituous tincture od pink radiol uzeti 5-10 kapi nekoliko puta dnevno za jačanje imuniteta. Posebno se preporuča za sprječavanje asteničnih stanja, s velikim umorom i slabostem vegetativnog sustava. Osim toga, ružičasti ekstrakt radula povećava otpornost tijela na štetne učinke vanjskog okruženja.

Također, radio se može miješati s propolikom u jednakim dijelovima i uzeti 10 kapi, razrijediti vodom, 2-3 puta dnevno 20 dana pola sata prije jela.

Po želji, tečaj se može ponoviti nakon kraće stanke. Posebno korisno ovaj alat je za ljude koji imaju jaku tendenciju zarazne ili bolesti dišnog sustava, preduvjeti za razvoj raka, ljudi koji su imali kemoterapije i operacije uklanjanja tumora. Dobro pogodan za opće jačanje imuniteta.

Sok od dinja: čvrsti i protuupalni lijek

Proizvodi koji pomažu imunitetu su raznoliki i stoga će svatko od nas pronaći nešto prikladno. Na primjer, sok od dinje će biti vrlo korisno za imunitet, kao i za bolesti grla, bronhitisa i slabe probave. Pijte čašu soka 2-3 puta dnevno i brzo zaboravite na loše zdravlje.

Zbog velikog broja hranjivih tvari, uključujući vitamina, pro-vitamina, folna kiselina, željezo, et al., Dinja sok pospješuje liječenje kašlja, probavu, antihelmintici i protuupalno djelovanje, potiče hematopoiezisa.

Kupka s oreganom

Ako se osjećate umorno nakon napornog tjedna, nervoze i želite se malo opustiti, koristite oregano. Napunite nekoliko litara infuzije od 500 grama oregana i dodajte u kadu. Aromatski i korisni, ljekovita biljka će brzo pomoći u ublažavanju glavobolje i napetosti, osim toga, korisna je kod bolesti kože.

Proizvodi za poboljšanje imuniteta

Redovito nadopunjavanje dućana vitamina u tijelu, ne samo da ćete biti tolerantniji od sezonskih prehlada, već ćete se lako nositi s drugim bolestima.

  • VODA je možda najvažnije sredstvo za pravilno funkcioniranje tijela. Potrebno je za pravilnu probavu, visoki imunitet i za borbu protiv bilo koje bolesti. Nedostatak vode u tijelu je ozbiljan problem, pa ako imate bilo kakvih bolesti, pijte više tekućine. Ravnoteža vode u tijelu će vam pomoći riješiti probleme brže i manje bolno.
  • GARLIC je univerzalni proizvod za imunitet. Ne samo da štiti vaše zdravlje od sloma, već također ima i baktericidni učinak, što je posebno korisno zimi. Češnjak čisti tijelo i vraća ga nakon pretjeranog izlaganja. Za najbolji učinak, treba ga jesti svježe, dodati u salatu ili borsku. Da biste se riješili neugodnog mirisa, jedite dio limuna ili grančicu peršina.
  • GINGER također ima snažno protuupalno djelovanje, korisno za cirkulaciju i probavu krvi. Širok raspon vitamina pozitivno utječe na imunološki sustav. Uzmi ga može biti u obliku začina za jela, ili kao aditiv na čaj.
  • LEMON je izvor vitamina C, koji ostaje samo u svježem voću. Jedite na limu dnevno, to nije samo korisno, nego i ukusno.
  • Med, kao i prethodni proizvod, nije samo vrlo koristan, već i ukusan. Više od tristo vitamina, koje se nalaze u medu, pomažu tijelu ne samo da se lako mogu nositi s infekcijama, već i imaju anti-stresne učinke. Kombinirajte med od limuna, oraha i suhog voća. Međutim, vrijedno je napomenuti da je na mediju izloženosti temperaturi manje korisno.
  • KEFIR je popularan za podizanje imuniteta već dugo vremena. Osim toga, korisno je za probavu. Kod prehlada i poremećaja želuca trebate koristiti kefir, koji, zahvaljujući korisnim bifidobakterijama, potiče apsorpciju vitamina.
  • Nevjerojatno je, ali KERNEL kupus je nevjerojatno koristan za imunitet. Probiotici, koji nastaju tijekom kvasca, doprinose radu crijeva, koji igra ključnu ulogu za imunitet. Kiseli kupus je izvor vitamina C, R i askorbinske kiseline, au kombinaciji s lukom postaje jedna od najpristupnijih mogućnosti za poboljšanje imuniteta.
  • SHIPOVNIK ima ogromnu količinu vitamina, a njegova najvažnija osobina je mogućnost promicanja asimilacije vitamina. Čaj s šipakom ne samo da podiže raspoloženje, već i imunitet.
  • RARE je izvrstan lijek s protuupalnim učinkom, redovita uporaba rotkvica u svježem obliku pomaže tijelu da se nosi sa sezonskim bolestima. Osim toga, to povećava apetit i blagotvorno djeluje na probavu.
  • SVJEŽA VOĆA, BLAGOVINA I POVRĆE su one stavke popisa, u kojima nitko ne sumnja. Puno vitamina i antioksidansa pomoći će održati tijelo toniranim, ne dopuštajući imunitet slabi.

Mnogo ovisi o našem zdravlju i dobrobiti. Ne zaboravite jesti pravilno, piti više vode i "loviti" za vitamine. To će se ne samo otplaćivati ​​stostruko već će postati zalog uspjeha u životu.

Kako povećati imunitet s narodnim lijekovima

Svi znamo da snažan imunitet jamči dobro zdravlje, odsutnost katarhalnih i upalnih bolesti. Imunološki sustav tijela, kao nitko drugi, ne može povećati njegovu učinkovitost. Kako poboljšati imunitet i je li moguće to učiniti kod kuće? Da, to se može učiniti i to ne zahtijeva posebna medicinska znanja i skupe lijekove. Postojeći narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta će se nositi s tim zadatkom.

Što treba započeti? Imunitet je uvelike pod utjecajem pravog načina života. Ove riječi znače potpuno odbijanje alkohola i pušenje, tjelesna aktivnost, otvrdnjavanje prirodnim čimbenicima. Vrlo je korisno za snažan imunitet za hodanje bosonogi, plivanje u ribnjacima, sunčane i prozračne kupke. A što je s hranom? Za dobar imunitet u prehrani ne smije biti puno šećera i kofeina (kava, jak čaj), masna i začinjena hrana. Jedan od načina kako poboljšati imunitet kod kuće putem narodnih lijekova je uporaba određenih proizvoda koji poboljšavaju tjelesne odgovore na obranu.

Proizvodi koji povećavaju imunitet

Počnimo s hranom. Redovita potrošnja hrane koja povećava imunitet, dostupna je kod kuće kako bi zaštitila tijelo. Ovdje nije potpuni popis proizvoda koji su korisni za imunitet:

  • žitarice - zob i ječji kaša, heljda, proso, kruh grubog mljevenja;
  • kiseli mliječni proizvodi - sve vrste jogurta, jogurta, ryazhenke, kiselo vrhnje (bez dodavanja boja i konzervansa);
  • proteinska hrana - jaja, mršavo meso, mahunarke;
  • plodovi mora - riba, škampi, školjke, rakovi, morski kelj;
  • voće - agrumi, jabuke, persimone, marelice i breskve;
  • povrća i korjenastog povrća - rajčice, mrkve, repe.

Također su korisne za imunitet bobice, matice, češnjak i luk, crni rotkvica, repa, hren i senf.

Ovi proizvodi zasićaju tijelo vitaminima i mineralima, izvor su antioksidansa i prirodnih regulatora metabolizma. Obećaj snažnog imuniteta kao hrane!

Proizvodi koji poboljšavaju imunitet mogu se pojesti kao nezavisno jelo i kuhati ukusnu mješavinu. Evo dva primjera takve mješavine koja blagotvorno utječe na ljudski imunitet.

  1. Orahe, suhe marelice, šljive, grožđice, limun u jednakim količinama da se uvijaju meso mljevenja, dodajte med. Stavite u frižider i jedite 1 žličicu na prazan želudac.
  2. Uzmite tri zelene jabuke, izrežite u kocke, dodajte šljavu brusnice, čašicu sjeckanog oraha i pol šalicu šećera. Presavijte sve sastojke u posudu za emajl, sipajte 500 ml vode i, uz miješanje s drvenom žlicom, ponesite kuhati. Dobivena smjesa koju treba poduzeti za poboljšanje imuniteta za dvije žlice dnevno.

Takvi vitaminski tečajevi koji njeguju tijelo i povećavaju imunitet, dobro je provoditi nekoliko puta godišnje, kada se javlja vrhunac razvoja prehlade.

Vitamini proizvodi za imunitet

Ako uvijek postoji raznolika i korisna hrana na stolu, tijelo dobiva sve što mu treba, što je dobro za imunitet. Ali ponekad, sa slabo sastavljenom prehranom ili sa zaraznim bolestima ili kada povrede unutarnjih organa zahtijevaju dodatnu primjenu određenih biološki aktivnih tvari koje stimuliraju imunitet. Prije svega, to uključuje i vitamine.

Vitamin C ili askorbinska kiselina potiče imunološki sustav. Utvrđeno je da uvođenje povišenih doza vitamina C u tijelo tijekom infektivnih bolesti potiče brzo oporavak. Stoga, uz pomoć vitamina C, brzo možete podići imunitet kod kuće. Kako uzeti ovaj dodatak? Možete jesti hranu bogatu askorbinskom kiselinom:

  • limun i naranče;
  • crni ribiz;
  • brusnice;
  • bijeli kupus i cvjetača;
  • rajčice.

Uzima se u obzir da se vitamin C razgrađuje tijekom toplinske obrade i dugotrajne pohrane. Ali mraz nešto smanjuje svoj sadržaj u proizvodu. Ako svježe povrće i voće nisu dnevna komponenta prehrane, a zatim povećati imunitet kod kuće, možete uzeti vitamin C ljekarne iz izračuna dnevne potrebe za odraslom osobom od 1 do 4 grama.

Vitamin A ili retinol također imaju blagotvoran učinak na imunitet. Sadrži vitamin A u životinjskim proizvodima - jetru, jaja, maslac. Osim toga, biljke imaju karotenoide - tvari koje ljudsko tijelo prevodi u vitamin A. Da bi saznali koji su povrće i voće bogati karotenom jednostavno - briše hranu u crvenoj i narančastoj boji. Vitamin A je uključen u stvaranje imuniteta sluznice - prve barijere tijela protiv bakterija i virusa.

Vitamin E nadopunjuje djelovanje vitamina A i C, jer ih štiti od oksidacije i neutralizira slobodne radikale koji se pojavljuju u tijelu - tvari koje nepovoljno utječu na sve faze metabolizma. Redovita konzumacija vitamina E u hrani pogoduje imunitetu. Nalazi se u biljnim mastima - suncokretovim i maslinovim uljima, orasima, sjemenkama.

Također za dobar imunitet, važno je imati dobru mikroflora u crijevu. Možete ga vratiti jedući kiselo mlijeko i kiselo proizvode, dok smanjujete količinu šećera u prehrani. Postoje i posebni pripravci koji sadrže kulture korisnih bakterija.

Priprema pića za poboljšanje imuniteta

Pored pravilne prehrane, jačanje imuniteta kod kuće pomažu kod ovakvih narodnih lijekova, kao što su specijalna topla i hladna napitka od biljnih proizvoda. Pijenje njih nije samo korisno, već i ugodno. Takva šalica "čaja za imunitet" na početku novog dana može biti dobra alternativa šalici kave. Evo kako poboljšati imunitet bez lijekova, koristeći jednostavne i ukusne narodne recepte.

  1. Šipak. To bi trebao biti pivo u termos. Uzmite jednu žlicu voća po 0,5 litara vode. Rezultirajuća infuzija je pijana na 200-500 ml dnevno.
  2. Limun. Iscijedite sok od 2 limuna, dodajte ga medu. Smjesu se grije i popije ujutro.
  3. Bobica i viburnum. Od njih, voće: mljeti bobice, dodajte med i malo vruće vode, neka piju pola sata. Pijte pola stakla tri puta dnevno.
  4. Citrus čaj. Crni lim od limuna i naranče s crnim čajem.
  5. Apple čaj. Pola jabuka uliti litru kipuće vode i kuhati 10 minuta.
  6. Čaj od kamilice. Cvjetovi kamilice sadrže zeleni čaj iz izračuna jedne žlice po 500 ml.
  7. Sok od mrkve. Pijte svježi sok od mrkve dnevno na prazan trbuh. Kako bi vam popio ugodan okus, razrjeđen je s drugim sokovima - jabukama, narančastom, trešnjom.

Prirodni stimulatori za jačanje imuniteta

Priroda je pripremila sve što je potrebno za nas, uključujući sredstva koja jačaju imunitet. Evo pet najučinkovitijih prirodnih stimulansa koji povećavaju imunitet:

Ovi jedinstveni proizvodi imaju niz izvanrednih svojstava, poboljšavaju imunitet i dostupni su svima kod kuće. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.

đumbir

Folk recepti s đumbirom za poboljšanje imuniteta i liječenje prehlade poznati su još od davnih vremena. Ovaj začin ima učinak zagrijavanja, pa se preferiraju vrući napitci iz njega. Sljedeće tinkture i smjese s đumbirom za podizanje imuniteta lako se pripremaju kod kuće.

  1. Uzmi čašu meda, korijen đumbira je 50 grama, jedan limun. Limun sjeckan s oguliti, ukloniti kosti. Đumbir čist, nož. Presavijte u čašu i čašu s uljem. Dodajte meda i inzistirajte na dva mjeseca u mraku i hladnom. Pijte žlicu tri puta dnevno.
  2. Za ovaj će recept trebati 100 grama đumbira, 1 limun, 200 g crnog ribizla. Sve mljeti, promiješajte, inzistirajte 2 dana u hladnjaku. Razrijedite vodom kao mors.
  3. Smjesa: 100 grama đumbira, jedan limun, 50 grama suhe marelice, smokve, šljive, čašu meda. Malo je malo s čajem.
  4. Recept za đumbir čaj za imunitet: izrezati na kriške ili nož mali dio korijena đumbira (30 g), skuhati u termos za 1 litru. Za okus dodajte med, limun, cimet, zeleni čaj.

mumija

Mumiyo je vrlo moćan stimulans metabolizma. Uzimati lijekove na temelju mumija ne može biti trudna i laktirajuće žene, bolesnici s rakom, djeca mlađa od 12 godina, osobe koje pate od visokog krvnog tlaka i kršenje koagulabilnosti krvi. Mumije za poboljšanje imunosti uzimaju se u čistom obliku, razrjeđuju vodom ili miješaju s drugim proizvodima.

  1. Mumija u iznosu od 0,2 grama - oko sjemena riže - uzgaja se u žlicu vode i pijan ujutro jedan sat prije jela
  2. Poboljšava imunitet medenske mumije. Da bi to učinili, 5-8 grama je pomiješano u 500 g tekućeg meda. Uzmi žlicu tri puta dnevno.
  3. Pomiješajte sok od aloe 2 žlice i sok od dva limuna, dodajte 5 grama mumije. U jednom danu mješavina će biti infuzirana i pijana je podići imunitet žličicom tri puta dnevno.
  4. Mumija se može uzgajati ne samo u toploj vodi, već iu mlijeku ili neadekvatnom čaju. Da biste uzeli takav narodni lijek za povećanje imuniteta, trebate tečajeve za 10 do 20 dana, čineći prekid između njih u roku od 5-10 dana.

propolis

Propolis ili pčelinji sloj je složena biološki aktivna tvar s jakim protuupalnim, protueksumskim, baktericidnim i stimulirajućim učinkom. Preporučuje se propolis za poboljšanje imuniteta kod prehlada, kroničnih infekcija dišnog trakta. Nemojte uzimati ovaj lijek ljudima koji su alergični na med.

  1. Tinktura: 2 žlice propolisa po 250 ml votke da inzistira na 10 dana. Filtrirati, a zatim uzeti tri puta dnevno dodajući 15 kapi mlijeku.
  2. Kod prehlade savršeno pomaže uklanjanju upale i povećanju imuniteta propolisa medom i mlijekom. Za čašu toplog mlijeka dodajte 15-20 kapi tinkture ili promiješajte pola čajna žličica ribanog propolisa.
  3. Neki narodni iscjelitelji tvrde da u alkoholnom tinktu propolis gubi neka njegova korisna svojstva. Stoga se preporučuje načiniti vodene otopine. Za razliku od alkoholnih pripravaka, ovo rješenje može se čuvati u hladnjaku samo tjedan dana. Za pripremu infuzije vode uzimaju se 3 dijela propolisa i 10 dijelova vode, rastopljeni su u vodenoj kupelji i napete u staklenu posudu. Uzmite 15 kapi, dodajte mlijeko ili čaj.

Sve pripreme propolisa uzimaju se sve do potpunog oporavka ili pića kroz tečajeve 7-10 dana tijekom razdoblja smanjenog imuniteta (zima, proljeća).

Aloe se široko koristi u narodnoj medicini, uključujući i poboljšanje imuniteta. Za pripremu sokova koriste se lišće iz cvijeta preko tri godine starosti. Prije pripreme lijeka preporuča se da svježe lišće ostavite u hladnjaku 12 sati - to poboljšava njihova svojstva. Evo nekoliko recepata od aloe kako bi se poboljšalo imunitet dostupan kod kuće.

  1. Aloe sok 100 gr, med 200 g, Cahors 300 gr. Umiješajte, stajite u hladnjaku 3-5 dana.
  2. Aloe sok je tri dijela, dva soka limuna i jedna tinktura eleutherococcus, med za okus. Sve se miješa u staklenku, ulijte med, pijte na žličicu dva puta dnevno prije jela.
  3. Recept za aloe s medom za podizanje imuniteta: pomiješajte sok od aloe i tekući med u omjeru od 1: 1. Dobiveni eliksir uzima se 1 žlica nakon jela tri puta dnevno.

Sve smjese mogu se čuvati u hladnjaku mjesec dana.

češnjak

Folk lijekovi s češnjakom su vrlo učinkoviti u uzimanju imuniteta za prehlade i virusne bolesti. Oni su jednostavni i dostupni su za kuhanje kod kuće.

  1. Limun s češnjakom. Jedan limun i jednu glavu češnjaka trljati, uliti vodu i inzistirati 3-4 dana na tamnom mjestu. Pijte 1 žlicu ujutro mjesec dana.
  2. Češnjak s medom. Zubne pile rešetke, pomiješajte s medom 1: 1. Uzmite 1 čajnu žličicu s vodom, 3 puta dnevno prije jela.
  3. Češnjak ulje. Može se koristiti za salatu - 1 glavu po litri ulja. Češnjak nasjeckajte, ulijte ulje i napunite 14 dana.

Recepti na bilju za jačanje imuniteta

Povećani imunitet kod kuće može se obaviti uz pomoć biljaka. Imunostimulirajući učinak posjeduje:

  • crvena četka;
  • medicinska medicina;
  • orchus spotted;
  • Echinacea;
  • Hladan Ginseng;
  • ginseng;
  • Sv. Ivana;
  • Lemongrass.

Da biste poboljšali učinak kako biste povećali imunitet, piti biljne kolekcije.

  1. Sv. Ivanova slada, kamilica, smutnja, breze od 100 grama. Jednu žlicu zbirke za 500 ml vode, inzistirajte na termos tijekom 12 sati. Infuzija se konzumira u malim dijelovima tijekom dana. Tijek liječenja traje 1 mjesec.
  2. Ivan čaj, menta, cvijeće kestena, matičnjak. Uzmi sve u jednakim omjerima, jednu žlicu zbirke prelije jednu čašu kipuće vode. Dobiveni čaj pijan je tijekom dana.

Sumirajući, napominjemo da je povećanje imuniteta kod kuće pomoću narodnih lijekova prilično izvedivo zadatak. Možete jesti zdravu i ukusnu hranu, piti infuzije ili biljne dekocije, koristiti recepte na bazi đumbira, mumije, propolisa. Glavna stvar za dobar imunitet je držati pravi način života, biti dosljedan i ne zaboraviti se susresti svako jutro s dobrim raspoloženjem.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija