Limun, med, đumbir - nevjerojatno koristan trio, suočavanje s desecima bolesti i problema. Kombinacija tih proizvoda štedi od prehlade, jača imunitet, ublažava glavobolje, tonizira tijelo i opekotku prekomjernu težinu. To je pravi eliksir zdravlja, testiran po godinama i ljudima.

Recepti koji donose zdravlje

Za prehlade

Iscjeliteljski čaj s đumbirom, medom i limunom smanjuje rizik od preuzimanja "zamki" prehlade i ublažava simptome tijekom bolesti. Točni sastojci nisu - odabrani su za okus. Čaj se priprema prema sljedećoj tehnologiji:

  • Korijen đumbir je oguljen i izrezati na tanke slojeve.
  • Izrežite limun u dva dijela i iscijedite sok od svake polovice.
  • Komadići đumbira stavite u čajnik, dodajte sok od limuna i ulijte smjesu s kipućom vodom.
  • Neka čaj strmo za 30-40 minuta.
  • U toplom napitku dodajte med i malo šećera.

Pažnja molim te! Piti čaj 2-3 puta dnevno dok ne prođe kašalj, upaljeno grlo, curenje nosa i groznica. Nakon uzimanja lijeka, ležite pod toplim pokrivačem da se znojite.


Med, limun i đumbir se koriste ne samo za prehlade, čaj na osnovi ublažava umor, smiruje migrenu, povećava ton tijela.

Osvježavajući čaj od gripe i prehlade

  • Ribani đumbir (3-4 žlice);
  • voda (1,5 litara);
  • med (5 žlica);
  • limun ili sok od naranče (5-6 žlica);
  • mentol ili matičnjak (2-3 grane);
  • začini - cimet, kardamom, slatki papar (okus).

Stavite vodu u kuhanje, ulijte đumbir u nju i malo kuhajte. Zatim dodajte sok, začini i ulijte u staklenku. Zamotajte tinkturu 10-15 minuta, a zatim stavite mentu i med u nju. Mint se sjećam u njezinim rukama, pa joj je dala čajnu aromu. Pustite juhu da se lagano kuhati 20 minuta, a zatim nastavite do njegovog prijema. Preporučljivo je koristiti vrući čaj.

Pažnja molim te! Bilo piće u kojem đumbir s medom pomaže, pomaže kod prehlada.

Za imunološki sustav

Višenamjenska priroda proizvoda koji se razmatraju ne utječe samo na simptome prehlade, već također povećava imunitet tijela općenito. Za jačanje mješavine trebat će vam:

  • 100-120 g korijena đumbira;
  • 4 svježeg limuna;
  • 100-150 g pčelinjeg proizvoda.

Korisni recept od đumbira, meda i limuna za imunitet stvara se na ovaj način:

  1. Đumbir korijen, oguliti i rešetke.
  2. Limuni se oslobađaju iz oguliti i nasjeckaju u male komadiće.
  3. Rezultirajuća masa opetovano se miješa u miješalici.
  4. Stavite smjesu u zdjelu i dodajte med.
  5. Pomiješajte temeljne sastojke, stavite smjesu u staklenku i stavite je u hladnjak.

Korisna svojstva trija

Limun i med đumbir, čije su prednosti ogromne za tijelo, obavljaju sljedeće poslove:

  • ubrzati proces metabolizma;
  • smanjiti temperaturu i ublažiti bolne simptome u grlu za prehlade, upale grla i gripe;
  • jačanje zaštitnih funkcija i odbijanje napada virusa;
  • uništiti i ometati aktivnost patogenih bakterija;
  • osigurati neprekinuti opskrbu vitaminima;
  • eliminirati upalne procese u grlu i respiratornom traktu s gripe i angine.

I to nije sve, što može tako snažan narodni lijek kao đumbir, limun, med. Recepti na osnovi očistiti tijelo, liječiti bolesti kože, žučni mjehur, bolesti jetre i bubrega, liječiti rane.

Dajući sklad

Trio hrane je preporučljivo i nutricionisti.

Pažnja molim te! Đumbir čaj s limunom i medom je drevni tibetanski lijek za dodatne funte.

Gorivo cirkulaciju, ubrzava metabolizam, čisti probavni trakt i izlučuje nepotrebne tekućine, čaj doprinosi razgradnji masnoća bez liječničkom osoblju vježbanja u teretani i teškim dijetama. Razmotrimo najzanimljivije recepte.

Čaj koji te gubi na težini

Recept 1. Za pripremanje čaja trebat će vam: limun, med, đumbirski korijen, zeleni čaj, kipuća voda.

  • Đumbir oguliti i rešetke.
  • Izlijte masu u termos i iscijedite sok pola citrusa, dodajte 2 žličice zelenog čaja i ulijte sve 2 litre kipuće vode.
  • Inzistirati piti 3 sata. Zatim soj, dodajte 3 žličice pčelinjih proizvoda i piti litru čaja dnevno.

Recept 2. Nariban đumbir (0,5 čajne žličice) natočite čašu kipuće vode, pokrijte i ostavite 10 minuta. Dodajte u jezgru limuna (krug) i med (1 čajna žličica). Pijte uzmite ujutro i jednom dnevno - za 0,5 čaša. Osobe s visokom kiselinom želuca trebale bi ga piti tijekom obroka, uz smanjenje - 30 minuta prije jela.

Recept 3. Sudjelovanje češnjaka u ishranu prehrane gori masti, jača oslabljeni organizam i eliminira procese fermentacije u crijevu. Za stvaranje moćnog napitka, u jednom zamahu, oslobodite se od nekoliko kilograma, pripremite đumbir, med, limun i češnjak. 4 glave češnjaka, 4 svježe ljušteno vapno i korijen đumbira prolaze kroz mljevenje mesa. Ulijte smjesu s kipućom vodom i ostavite 2-3 sata. Zatim dodajte med (3 žlice) na piće i uzmite tri puta dnevno za 100 grama.

Pravila o čaju

Važno! Za piće koje su gorko palile dalo opipljive rezultate, strogo se pridržavajte pravila za prijem.

  • Najveća korist dolazi od svježeg čaja, pa pokušajte kuhati svakodnevno ujutro.
  • Optimalna doza nije veća od 2 litre dnevno.
  • Primanje obroka prije obroka opušta osjećaj gladi.
  • Mješavina limuna, đumbira i meda prije konzumacije nužno će se naprezati, postat će manje zasićena.
  • Posljednju dozu pića treba piti najkasnije do 21:00, jer čaj ima osnažujući učinak.
  • Nemojte se nositi s đumbirom - jedan mali komad bit će dovoljno da popije piće.
  • Samo dnevni unos čaja će dati željene rezultate, a ne upotrebu tijekom dana posta i prehrane.
  • Poboljšati učinak dobrog dodataka čaju s drugim prirodnim sredstvima za gubitak težine. Na primjer, možete napraviti koktel na temelju mlijeka ili kefira s dodatkom kurkuma. Ovaj začin pomaže da se riješi prekomjerne težine. Recepti pića sa svojom upotrebom naći ćete u članku: O suptilnosti mršavljenja će reći kurkuma.

kontraindikacije

Pažnja molim te! Ginger piti, gdje med i limun također sudjeluju, ima niz kontraindikacija.

Nije preporučljivo:

  • s bolestima gastrointestinalnog trakta;
  • s hepatitisom;
  • s srčanim bolestima;
  • s hemoroidima;
  • kod visokog arterijskog tlaka;
  • s krvarenjem maternice;
  • ako postoji alergija;
  • trudnica i majke.

Đumbir s medom i limunom (ima puno recepata) - univerzalni lijek za mnoge čireve koje se mogu konzumirati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Glavna stvar - osigurati u nedostatku gore navedenih bolesti (kontraindikacije) i promatrati točne omjere proizvoda.

Jeste li jedan od onih milijuna žena koje se bore s prekomjernom težinom?

I svi pokušaji da izgubite težinu nisu bili uspješni? A vi ste već mislili o radikalnim mjerama? Razumljivo je, jer je tanak lik pokazatelj zdravlja i prigoda za ponos. Osim toga, to je barem dugovječnost neke osobe. A činjenica da osoba koja gubi "extra pounds" izgleda mlađe - aksiom koji ne zahtijeva dokaz. Stoga preporučujemo čitanje povijesti žene koja je brzo, učinkovito i bez skupih postupaka uspjela izgubiti težinu. Pročitajte članak >>

Vrlo ukusna recept za đumbirovinu s limunom i medom

Pozdrav prijatelji, ja sam opet - Dorofeev Pavel! Današnji recept je đumbir tinktura na votki. Odmah ću reći da je ovo jedna od mojih omiljenih tinktura. Bez obzira na to koliko nisam učinio, dionice su i dalje uvijek nedovoljne - gosti piju sve bez traga.

Sadržaj članka

  1. Sastojci
  2. Recept za kuhanje
  3. Korisna svojstva
  4. Moj dojam o tinkturi

Sastojci

  • votka (alkohol 40-45%) - 0,5 litara;
  • limun - 1 komad;
  • med - 1 čajna žličica;
  • đumbirski korijen (svježi) - 20 g;
  • mljeveno cimet na vrhu noža

Recept za kuhanje

1. Limun se napuni kipućom vodom, a zatim se obrisati ručnikom.

2. Uklonite s limuna, tako da se donji bijeli sloj ostavlja na limunu. Učinite to više prikladno s posebnim nožem, kao što imam na slici ispod. Ako je oguljena limuna odrezana s bijelim slojem, mora se oštetiti nožem. Nije prikladan, ali je potrebno napraviti - inače će tinktura biti gorka.

3. Zatim morate očistiti đumbir i izrezati na prstene ili male kocke. Sastavili su recepte, gdje ga savjetuju da rotiraju. Za mene je suvišno.

4. Zaspavamo nasjeckani đumbirov i limunov lonac u staklenu posudu. Tamo smo stisnuti sok od pola limuna. Pola je bolje rezati još dva komada - puno je lakše iscijediti sok.

5. Izlivajte dobivenu smjesu s votkom, dodajte cimet, med i pomiješajte sve.

6. Čvrsto zatvorite staklenku i uklonite infuziju na tamno mjesto 14 dana. Jednom u tri dana staklenka se potrese.

7. Nakon dva tjedna, tinktura se filtrira i ponovno se ukloni kako bi se otopila 7 dana, ali ovaj put na hladnom mjestu.

Od meda i đumbira u tinkturu će plutati puno malih suspenzija pa se mora filtrirati kroz pamučnu vunu. Ali ako zamućenje u piću ne uplašuje, onda možete napraviti filtriranje kroz nekoliko slojeva gaze.

8. Nakon ustirne tinkture je spremna za uporabu.

Korisna svojstva

Đumbir sadrži mnogo korisnih tvari i vitamina: A, B, C, kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor, željezo i cink. Puno drugih tvari, s teško izgovorenim imenima. Neću vas zamarati s njihovim unosom već dugo, nego dati popis korisnih svojstava đumbira:

  • jača imunološki sustav;
  • ubrzava stvaranje želučanog soka i poboljšava probavu;
  • Koristi se za sprečavanje nastanka raka debelog crijeva;
  • ublažava simptome trovanja.

Moj dojam o piću

Kao što sam rekao na početku članka - đumbir tinktura je jedan od favorita među mojim receptima. Ima ugodan okus limuna i mirisni, gorući okus đumbira.

I kakav miris! Vrlo skladno, glatka i puna. Možete osjetiti limun i đumbir, ali ne prekidaju jedni druge, ali se vrlo skladno nadopunjuju. Miris alkohola se uopće ne osjeća.

Unatoč gorućem okusu đumbira, tinktura je vrlo lako piti. Možete to učiniti čak i bez snacka. Ali je li to potrebno? Usput, tinktura dobro budi apetit. Također, ljubitelji ostrenkogo sugeriraju da čitaju recept za paprike.

Na tome imam sve. Eksperimenti s đumbirom definitivno će se nastaviti, pa se prijavite za ažuriranja na blogu.

Đumbir, limun i med - korisna trijada za vaše zdravlje

Duhovit, opor korijen đumbira, bodryasche-kiseli limun, suptilno slatki med - svaki od tih proizvoda su donirali su nam po prirodi, je korisno samo po sebi. No, ako se ova trijada pridružite, dobit ćete snažan efekt iscjeljivanja. Svatko tko redovito konzumira đumbir u kombinaciji s medom i limunom može se pohvaliti snažnim imunitetom, koji lako odbija napade hladnih virusa. Spaljivanje slatkih i kiselih droga povećava mušku snagu, ubrzava metabolizam, doprinosi gubitku težine i jednostavno poboljšava raspoloženje. Ali morate znati pravilno pripremiti i primjenjivati ​​ove ultraaktivne dodatke.

Na korisna svojstva proizvoda i njihovih smjesa

Drevni iscjelitelji bili su dobro upoznati sa ljekovitim svojstvima korijena đumbira, limuna i meda. Oni su naširoko koristili ove darove prirode zasebno za liječenje raznih bolesti. I već su se pojavili prvi recepti, u kojima su sve tri komponente. Iscjelitelji su primijetili da u ovoj kombinaciji djeluju bolje, jačajući učinak jedni drugima. Ali naši preci samo su nagađali zašto su ti proizvodi toliko korisni ljudima. Moderna znanost otkrila je sve tajne. Sada točno znamo sastav đumbira, limuna i meda i kako oni utječu na naše tijelo.

đumbir

Jedan od najcjenjenijih začina Istoka je korijen đumbira. Koristi se svježe, sušeno, marinirano, kandirano. Posude s đumbirom razlikuju se od prvog okusa i mirisa. Ljudi koji vole ovaj začin su uvijek veseli, rijetko bolesni i obeshrabreni. Na taj način utječu na eterična ulja i smolaste tvari koje sadrže đumbir. Među najznačajnijim sastavnim elementima - gingerol, daje korijenje gori, a za zdravlje je jednostavno neprocjenjivo.

Engleska riječ đumbir znači đumbir. Gingerol - jedinstvena tvar koja sadrži uglavnom korijen biljke, u gornjem dijelu zemlje nije toliko.

Prema istraživanju, gingerol ima pozitivan učinak na osobu. Ubrzava metabolizam, smanjuje bol, ublažava upalu, razgrađuje sputum u dišnom putu, usporava starenje tkiva. Za one koji se bore s prekomjernom težinom, gingerol je osobito koristan. Zato što povećava energetske troškove tijela, koji gori kalorije i sprečava nakupljanje masnoća.

Ginger piti su posebno korisni u hladnoj sezoni

Osim gori gingerol, u đumbir, postoji niz vitamina (C, E, K, skupina B), mikro i makroelementi (kalcij, magnezij, željezo, selen, cink), koji imaju pozitivan učinak na probavni sustav, poboljšava protok krvi do mozga, rad štitnjača.

Učinkovitije, svježi korijen đumbira. Ali, trebali biste to pravilno odabrati. Trebao bi biti jaka, sočna i mirisna, škripanje kad je napuknuto. Ako nema svježeg đumbira, možete upotrijebiti začin iz suhog korijena. Prašak treba biti žućkasto bijeli s karakterističnim mirisom. Držite je u dobro zatvorenom spremniku.

Video: Prednosti đumbira

limun

Mora se samo razmišljati o limuni, čini se da usta imaju svijetlo kiselo okus, au zraku - ugodna aroma. Dobro poznato svakom žutom mirisnom plodnom žutom rodu već dugo koristi kao dodatak vitamina, kada prevladavaju virusi i infekcije. Redoviti čaj s limunom potiče imunitet, čisti tijelo, oživljava pluća i probavni sustav.

Limun je izvor vitamina i flavonoida, ali najvažnije - karakteristična kiselina

U 1 limun sadrži trećinu dnevne norme vitamina C, au žličici zest - 13%. Askorbinska kiselina podupire naš imunitet u borbenoj državi.

Ova agruma je lider u sadržaju korisne limunske kiseline. To je prirodni antioksidans koji pomaže staničnom disanju i detoksificira. Flavonoidi, phytoncides i eterično ulje limuna bore se protiv štetnih bakterija i ublažavaju upalu. Celuloza i pektin imaju pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt. Osim toga, limun je bolji od farmaceutskih proizvoda koji će vam pružiti vitamine, makro i mikroelemente.

Da bi se povećao ton dovoljno da smrdi limun, eterična ulja imaju osnažujući učinak

Aromatski ulje od limuna poboljšava raspoloženje, ublažava depresivno stanje i umor, pomaže usredotočiti pažnju. Da biste dobili 1 kg ovog lijeka, morate ukloniti zest od oko 3 tisuće plodova.

Limun pomaže u gubljenju težine. Onaj koji redovito jede ovaj plod, brže je zasićen i kreće se više. Limun smanjuje apetit i tonizira tijelo.

Najkorisniji limun je onaj koji je stekao zrelost, ali nije pretjerano. Izaberite posve žuti veliko voće sa svijetlim sjajnim i elastičnim oguljenjem bez mrlja.

Video: korištenje limuna

Zdrava delicija - tako da možete nazvati med. Naravno, za ovu je definiciju prikladna samo prirodna i kvalitetna proizvodnja pčela, a ne toplinski obrađena.

Ljudsko tijelo jednostavno i potpuno apsorbira ljudsko tijelo

Med na skupu mikroelementa je blizu ljudske krvi, tako da naše tijelo apsorbira 100%. Ovaj proizvod nas obogaćuje:

  • vitamini:
    • retinol;
    • tiamin;
    • Folna, pantotenska, askorbinska i nikotinska kiselina;
    • piridoksin;
    • riboflavin;
    • tokoferol;
  • elementi u tragovima:
    • mangan,
    • silicij,
    • aluminij,
    • bor,
    • krom,
    • bakar,
    • cink;
  • organskih kiselina i enzima. Prejedanje s medom nije neophodno, ovaj superaktivni proizvod može izazvati alergiju

Med je vrlo aktivan proizvod koji se ne smije zloupotrijebiti. Odrasla osoba može dnevno jesti 100-150 grama meda, podijelivši u 3-4 servings. Djeca - 50 g. Da biste dobili maksimalnu korist meda potrebno je jesti na prazan želudac, 1-1,5 sati prije jela ili 2 sata nakon jela.

Stvaranje pčela može pomladiti tijelo i vratiti imunitet. Uklanja upalu, smanjuje bol, ubija štetne bakterije, liječi rane. Med se koristi za oporavak krvnih žila i srca, bubrega, jetre, probavnog trakta, koristi se u kozmetičke svrhe.

Meda možete prepoznati po sljedećim znakovima. Polagano izlazi iz žlice, stvarajući vrpcu. Upišite poslasticu u žlicu i okrenite nekoliko puta, prirodni proizvod trebao biti "zamotan". Do studenog, većina vrsta meda je kandirano. Ako vam se krajem jeseni ponudi tekućina, najvjerojatnije je krivotvorina, ili je zagrijana. Iznimka - akacija, heather i kesten. Dugo se ne gube. Komad kruha, koji je pao u pravi med, otvrdnut će, a u razrjeđenom šećernom siruru će se omekšati.

Video: prednosti meda

Djelovanje mješavine đumbir-limun-med

Uoči sezone gripe i prehlade, narodni iscjelitelji se savjetuju da daju đumbir, limun i med. Ova super korisna trijada za zdravlje, ako ga počnete primjenjivati ​​unaprijed, može povećati imunitet toliko da infekcija neće biti zastrašujuća za vas. Ako prevlada bolest, lijekovi od đumbir-limun-med brzo će vas staviti na noge.

Sredstva koja sadrže sva tri korisna proizvoda djeluju posebno aktivno

Kupka s umakom od đumbira i limuna izvrstan je način za opuštanje i povratak snage nakon napornog dana. Izrežite korijen od đumbira (komad od 5-6 cm) i limun zalijte litru vode, stavite na vatru, iskuhajte. Držite 15 minuta na vatri. Zatim filtrirajte i ulijte tekućinu u pripremljenu kupelj. Takav aromatski i zagrijani postupak osobito je dobar u hladnoj sezoni. Nakon što je bolje ići ravno u krevet.

Nadalje, mješavina tih proizvoda superpoleznyh briše plovila, krvi i cijelo tijelo u potpunosti, vraća mušku potenciju, pomaže osloboditi zatvor i edem, gube na težini, uzrokuje krvni tlak u normalu.

Recepti s đumbirom, limunom i medom za održavanje zdravlja

Proizvodi koji poboljšavaju zdravlje đumbirom, medom i limunom imaju mnoge narode. No, posebno se ti proizvodi koriste u istočnoj neformalnoj medicini. Liječnici savjetuju svoje pacijente da piju čaj od đumbira, infuziju ili juhu uz dodatak limuna i meda kako bi spriječili sezonske infekcije i liječili prehladu. Da bi smanjili težinu, očistite i ojačajte moć, postoje recept. Posljednjih godina ljudske droge s korisnom trijadom prepoznate su diljem svijeta.

Topli napitci s đumbirom, limunom i medom savršeno su topli

Sprječavanje prehlade, jačanje imuniteta i ukusna prva pomoć

Aromatski vrući napitci od đumbira, limuna i meda toplog iznutra, daju energiju, borbu protiv virusa i upale. Stoga je teško pronaći bolji alat za održavanje zdravlja, kada svi kašlju oko, kihaju i groznicu. Evo nekih popularnih recepata za kućnu upotrebu.

U Kini, napraviti takav izvarak đumbira s dodatkom meda:

  1. Temeljito isprati i očistiti pikantan korijen. Prije kuhanja, đumbir bi trebao biti oprati, ukloniti tanki sloj oguliti, izrezati oštećenja
  2. Fino nasjeckajte ili mljeti.
  3. Izlijte vodu (za 2 pune žlice sirovina, potrebno oko 300-350 ml) u emajliranim posudama.
  4. Stavite na vatru, neka pecite 20 minuta.
  5. Zagrlite juhu, dodajte med za okus.
  6. Pijte 3-4 puta na dan na prazan želudac za sprečavanje virusnih respiratornih bolesti ili kada primijetite prve znakove prehlade. Mogu se jesti đumbira.

Ako nemate vremena za pripremu pića, stavite komad đumbira i čajnu žličicu meda ispod jezika. Držite ih 10-15 minuta, a zatim žvakati i gutati.

Učinkovito za prehladu i redoviti čaj na bazi đumbira:

  1. Pripremite đumbir i zgnječite ga.
  2. Krug od limuna trljao je čajna žličica korijena.
  3. Ulijte smjesu čašom kipuće vode, poklopca. Ako trebate malo đumbira, lakše ga namazati
  4. Ostavite dok se tekućina ne zagrije.
  5. Dodajte žlicu meda. Zdravo piće može se poslužiti lijepo s lime slice
  6. Piti za prevenciju prehlade 2-3 puta dnevno, a tijekom bolesti češće.

Sljedeći je recept prikladan ako nema vremena za pripremanje nekoliko pića dnevno:

  1. Iscijedite iz limuna 2 žlice soka.
  2. Utrljajte ribani đumbir korijen kako bi 2 žličice sirovine.
  3. Kombinirajte sok od limuna i đumbir, promiješajte.
  4. Dodajte 2 žlice meda u smjesu, ponovno promiješajte.
  5. Kuhajte 1 litru vode, ohladite na 50-60 stupnjeva.
  6. Napunite začinjenu smjesu, inzistirajte 15 minuta.
  7. Pijte infuziju tijekom dana između jela.

Ako ljekovito piće treba kuhati za više ljudi, pripremite poluproizvod koji se dugo pohranjuje. Ako je potrebno, brzo se može razrijediti toplom vodom. Ovaj kućni lijek aktivira obrambene sustave tijela, pomaže da se riješi kašlja.

  1. Peel korijen đumbira, izrežite ga u male komadiće. Prije nego što stavite đumbir i limun u mješalicu, moraju se izrezati
  2. Limun se isprati i izrezati, ostavljajući žestinu.
  3. Zavarite proizvode miješalicom. Mješavina đumbira i limuna ne može se kuhati u metalnom spremniku
  4. Premjestite smjesu đumbira i limuna u stakleni ili keramički posuđe. Količina mješavine đumbira i limuna mora biti otprilike jednaka
  5. Dodajte toliko meda.
  6. Spremite lijek u hladnjak. Može se uzimati bez razrjeđivanja, na žličicu 3-4 puta dnevno prije jela. Ljekovita mješavina se može jesti na žličicu ili kuhati piti od nje
  7. Za pripremu napitka, čajnu žličicu smjese treba napuniti čašom vruće vode (50-60 stupnjeva), inzistirati na 5-10 minuta i piti.

Učinak đumbir-limun-med medija može se ojačati dodavanjem cimeta. Takva mješavina ne samo da podržava imunitet, već i uklanja upalu dišnih puteva, pomaže kod hladnoće i kašlja.

Priprema i uporaba:

  1. Korijen đumbira (oko 300 g), isprati i očistiti.
  2. 1 srednje veličine pranje limuna, bez uklanjanja kora, izrezati na nekoliko komada za uklanjanje kostiju.
  3. Nasjeckajte sve u miješalici.
  4. Dodajte u ovaj pire krumpir oko pola šalice meda i mljevenog cimeta (čajnu žličicu s klizačem).
  5. Smjesu držite u staklenoj posudi na hladnoći.
  6. Uzmite čajnu žličicu 3-4 puta dnevno, pranje s toplom vodom, prije jela, 30 minuta. Cimet, poznat po svojim baktericidnim svojstvima, pojačava učinak korisne trijade

U korisnom napitku možete dodati mentu. Zatim dobivate vitaminsko zagrijavanje i umirujuće napitke.

Priprema i uporaba:

  1. Rezati tanke ploče od 3-4 cm korijena đumbira ili protrljati komad na rešetku.
  2. Dodajte joj čajnu žličicu svježe mente ili pola žlice sušenog.
  3. U sirovinu ulijte 250 ml kipuće vode.
  4. Pokrijte i pustite da se skuha 10-15 minuta.
  5. U hladnom (do 40-45 stupnjeva) piti, stavite krišku limuna i meda na okus.
  6. Pijte drogu toplo 3-4 puta dnevno između obroka.

Uz respiratorne infekcije i gripe, popijte puno. Ali možete kuhati zdravu hranu. Začinjena tjestenina za sendviče pomoći će probuditi obranu tijela kako bi se spriječila bolest ili da se prevlada.

Priprema i uporaba:

  1. Malo limunovo pranje, kuhati kipućom vodom, izrezati, bez uklanjanja kora, 6-8 dijelova.
  2. Korijen đumbira (5-6 cm) se čisti i izreže.
  3. Mljevene limun i đumbir u mlinu za mljevenje ili miješalicu. Velika količina đumbira i limuna prikladnija je za mljevenje mesnatog mesa
  4. Maslac (100 g) omekšajte i kombinirajte s 2 žlice meda. Ako pažljivo pomiješate maslac i med, dobit ćete masu nalik vrhnju
  5. Dodajte pire od đumbira mješavinu đumbira i limuna u smjesu ulje-med.
  6. Pomiješajte tijesto, jesti 5-6 puta dnevno u malim obrocima, širiti se na komadiću kruha, bolje raži. Sendviči s korisnom tjesteninom - najbolja poslastica za čaj u hladnoj sezoni

Video: priprema mješavine limuna, meda i đumbira za jačanje imuniteta

Čišćenje s đumbirom, limunom, medom i ostalim sastojcima

Gore navedeni recepti su dobri ne samo za prevenciju i liječenje prehlada. Ginger-lemon-med piće i smjese uništavaju štetne viruse i bakterije i istodobno pročišćuju tijelo toksina i toksina. No, postoje propisi za napitke, čija je glavna svrha čišćenje.

Gastrointestinalni trakt učinkovito uklanja iz šljake piti lak za pripremu:

  1. 20 g svježeg korijena đumbira (zemlja - 1 čajna žličica) tanko rezano ili mljeveno.
  2. Stavite 200 ml kipuće vode.
  3. Ostavite na 15-20 minuta.
  4. Dodajte debeli krug limuna i med za okus.
  5. Pijte pola čaše pića 30 prije doručka. Druga polovica je tijekom dana između jela.

Stope čišćenja izračunavaju se dva tjedna.

Mješavina limuna, đumbira i meda otapa sluz u crijevima i uklanja višak tekućine:

  1. Od 5 limuna iscijedi sok.
  2. 150 grama svježeg korijena đumbira.
  3. Pomiješajte sok od limuna i đumbir iz đumbira, dodajte malo meda da lagano zasladite.
  4. Uzmite smjesu na čajnu žličicu dva puta dnevno, odmah nakon buđenja i noću.

Tijek pročišćavanja se nastavlja dok se lijek ne završi.

Đumbir, limun i med olakšavaju naše tijelo štetnih naslaga

Od plakova kolesterola, krvne žile čiste mješavinu dodatkom češnjaka. Taj isti sastav pomaže normalizaciji krvnog tlaka.

Priprema i uporaba:

  1. Na bilo koji način namazati 4 glave češnjaka, 4 limuna sa zest i 200 g korijena đumbira.
  2. Stavite smjesu u staklenu posudu (3 litre volumena).
  3. Dodajte toplu kuhanu vodu tako da su posuđe pune.
  4. Stavite infuziju na tamno mjesto.
  5. Miješajte lijek dvaput dnevno.
  6. Nakon tri dana izlijte tekućinu.
  7. Pijte pola čašice infuzije, dodavajući žličicu meda, tri puta dnevno prije jela.

Dovoljna količina lijeka za jedan tijek pročišćavanja.

Otpuštanje parazita iz crijeva olakšava se pikantno kiselo-slatko piće koje se uzima jednom.

Priprema i uporaba:

  1. 1 limun zajedno s koricom i oguljenim komadom đumbira (3-5 cm).
  2. U smjesu se doda 200 ml kipuće vode.
  3. Ostavite infuziju 20-30 minuta da se ohladi.
  4. Stavite čajnu žličicu meda.
  5. Neka tekućina napuni još 2 sata.
  6. Filtrirati infuziju i piti ga noću.

Sljedeći sastav neće samo očistiti tijelo štetnih tvari, već će i pomladiti tkivo, recimo tradicionalni iscjelitelji. Oni savjetuju da se barem jednom godišnje provede tijek ovog eliksira mladosti.

Ako dodate češnjak na đumbir, limun i med, dobit ćete sredstva za pomlađivanje

Priprema i uporaba:

  1. 6 limuna sa zest, 4 glava češnjaka i 300 g đumbirova korijena.
  2. U masu dodajte 400-450 g meda.
  3. Dobro promiješajte, stavite u staklenu posudu.
  4. Držite na mjestu bez pristupa svjetlosti 10 dana.
  5. Ispraznite sirup.
  6. Uzmite ga za 1 žlicu, otopite u čaši malo tople vode, 15 minuta prije doručka i noću.

Korisna trijada u kozmetologiji

Anti-inflamatorna i stimulirajuća svojstva đumbira, limuna i meda nalaze se u domu kozmetologije. Primjećuje se da ubrzavaju zacjeljivanje rana, smiruju apscese i akne, pomažu uklanjanju potkožnih hematoma. Limun također izbjeljuje kožu.

Priprema i uporaba:

  1. Utrljajte krišku korijena đumbira.
  2. Dodajte žlicu svježeg limunovog soka i jednako mnogo meda.
  3. Preokrenite rezultirajući žbuk u gaze da biste dobili losion ili ga potopite s vatom.
  4. Nanesite proizvod ozlijeđenoj koži ili modricu 3-4 puta dnevno.

Iz sok od đumbira i limuna, kao i pročišćene vode, možete pripremiti losion za problematičnu kožu. Miješajte tekućine u omjeru 1: 1: 2 i obrišite lice dvaput dnevno. Nakon nekog vremena, koža će postati čišća i ravnomjernija.

Đumbir s drugim začinima pomaže ublažavanju bolova zglobova. Nanesite sastav u obliku komprimiranja ili trljanja. Potrebno je miješati žlicu đumbira, čaj - kurkuma i pola manje vruće paprike. Ulijte malo toplog biljnog ulja u prah da biste dobili tijesto. Ona utrlja u bolnu točku.

Đumbir, limun i med za muškarce

Spicy-flavored-sweet lijekovi pomoći da zapaliti ljubav apetit. Đumbir, limun i med priznaju se afrodizijacijski proizvodi. One sadrže komponente koje povećavaju proizvodnju testosterona, potiču cirkulaciju krvi, sprečavaju upalu. Dakle, sredstva s njima bit će korisna za zdravlje ljudi i moć. Od njih možete pripremati ukusne dodatke hrani ili pićima, uključujući alkoholičare.

Za zdravlje muškaraca možete pripremiti začinjenu smjesu za kavu, limunadu ili vino s začinima

  1. Napravite smjesu od 200 grama meda i đumbira, 2 limuna. Držite je u hladnjaku, popijte čaj.
  2. Lagano odrezati korijen đumbira (2-3 cm). Stavite je s kipućom vodom u termos. Nakon 20-30 minuta u čaju stavite krug limuna i meda na okus.
  3. Pripremite "mušku" mješavinu za kavu. S limunovim ljuštem od ribanog zest, sušiti. Dodajte istu količinu začina za suhu suhu kore. Osim đumbira, možete uzeti cimet, češnja, kardamom i ružmarin. Kad kuhate kavu, dodajte pola žličice začinjene mješavine u šalicu. Umjesto šećera, možete staviti med.
  4. Napravite domaću limunadu. Šalite žlicu odresiranog korijena đumbira čašom vode i kuhajte 10 minuta. Iz velikog limuna iscijedi sok. Dodajte u juhu i pocrnite. Hlađenje tekućine, iscijediti i staviti med (količina po želji). Razrijedite limunadu hladnom vodom i napunite litru. Kada poslužite, možete ukrasiti s limuna kriške i staviti kocke leda.
  5. Da biste povećali snagu, možete uzeti mješavinu đumbira u prahu i medu, pola žličice tijekom noći. Kako bi se postigao rezultat, tečaj bi trebao trajati ne manje od 14 dana.
  6. Pripremite začinjeno vino, koje će biti savršeni dodatak romantičnoj večeri. Žlicu svježeg korijena (ili čajevom tlu), dodajte 0,5 litre suhog crnog vina i žlicu limuna. Možete staviti malo muškatni oraščić, cimet i kardamom. Inzistirati na tjedan dana. Prije upotrebe zaslažite piće medom.
Začinjeno vino stvara romantičnu atmosferu i zagrijava osjećaj ljubavi

Video: Pijte za "ubojicu" moć - savjet od čovjeka

Značajke liječenja djece

Đumbir, limun i med su bolji od farmaceutskih proizvoda, ali ih nemojte davati djeci mlađoj od 3 godine. Ali inhalacija s prirodnom smjesom limuna i đumbira bit će korisna za bebu. Aromatski eterična ulja dobar su lijek za prehladu.

Za liječenje bolesti dišnog sustava, bebe se mogu davati inhalacijama s đumbirom i limunom

Djeca starija od 3 godine mogu piti pića i mješavina zagrijavanja u razdoblju hladnog gripa, ali nakon savjetovanja s pedijatrom. I dok količina đumbira tijekom kuhanja treba malo smanjiti i paziti da tekućina nije previše vruća. Dijete ima nježnost sluznice nego one odrasle osobe, lakše je izgorjeti. Također treba skratiti vrijeme prijema. I pažljivo promatrajte stanje zdravlja djeteta. Ako postoje nepoželjne reakcije, prekinite terapiju.

Znači s đumbirom može se dati djeci starijoj od 3 godine

Pažljivo i isprva u malim dijelovima, dajte sredstva od đumbira, limuna i meda djeci sklona alergijama.

Da biste ojačali dječji imunitet, možete pripremiti korisnu limunadu. Ovo zdravo piće savršeno ugasi žeđ:

  1. Isprati, očistiti i tanki rezati 3-4 cm đumbira.
  2. Stavite kriške u termos, ulijte kipuću vodu (300-400 ml).
  3. Inzistirati na sat.
  4. Dodajte jedan sok od limuna u tekućinu.
  5. Kad se piće gotovo ohladi, otopite med u njoj.
  6. Ulijte limunadu preko naočala, ukrašavajte limene kriške.
Prirodna limunada vrlo je ugodna za djecu

Trio Slimming proizvodi

Već je poznato da đumbir, u kombinaciji s limunom i medom, doprinosi gubitku težine. Spaljivanje gingerola - supstanca slična kapsaicinu, koja se nalazi u papiru. Oboje povećavaju metabolizam, čine probavni sustav brži rad. Kiseli limun suzbija žeđ i apetit, a med brzo zadovoljava, smiruje i pomaže odustati od štetnih slastica. U ovoj smjesi od đumbir-limun-med daje tijelu sve vitamine i elemente u tragovima. A ovo je važno za nisku kalorijsku prehranu.

Đumbir, limun i med ubrzavaju metabolizam i pomažu izgubiti težinu, ali bez prehrane i vježbanja ne mogu učiniti

Ali nemojte čekati da se brzo oslobodi dodatnih kilograma. Ako dijeta ostane ista, a motorička aktivnost nije povećana, jedna mladež neće brzo izgubiti težinu. Skroman rezultat bit će za 2-3 ili čak 4 mjeseca. Ali smanjenje unosa kalorija, odbijanje slatkiša i drugih štetnih proizvoda, planinarenje u teretani, duge šetnje, đumbir, limun i med ponovno vraćaju tanku figuru.

Za smanjenje težine, receptima pića preporučenih za jačanje imuniteta će odgovarati. Samo ih piti ne može biti vruće, ali ohlađeno. Pokušajte koristiti i korisnu trijadu zelenog čaja, tonira i povećava učinkovitost drugih komponenti.

Priprema i uporaba:

  1. Svježi korijen đumbira (5-6 cm), izrezati, dodati čajnu žličicu kvalitetnog zelenog čaja.
  2. Stavite sve kipuće vode (200 ml).
  3. Inzistirati 30 minuta.
  4. U toplom čaju stisnite pola limuna i dodajte med.
  5. Pijte prije jela ili između obroka.

Iscjeljuje, poboljšava ton, ubrzava metabolizam i kao rezultat smanjuje težinu đumbira tinktura s limunom i medom. Autorstvo lijeka pripisuje se tibetanskim redovnicima. Možda nisu došli do ove recepture, ali poznato je da se tinktura dugo skladišti i dobro funkcionira.

Priprema i uporaba:

  1. 400 g pranje korijena đumbira i kuglica s kipućom vodom, nemojte čistiti.
  2. Probudite đumbir kroz meso za mljevenje ili izrežite miješalicom.
  3. U suspenziju ulijte 0,5 g votke ili razrijeđenog alkohola. Koristite posudu od stakla.
  4. Zatvorite posuđe čvrsto, ostavite na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi.
  5. Infektirajte 2 tjedna, potresite povremeno.
  6. Filtrirati tekućinu.
  7. Stisnite sok od 5 limuna i ulijte u tinkturu.
  8. Stavite također 2-3 žlice meda.
  9. Lijek držite u hladnjaku.
  10. Uzmite 1 žlicu tri puta dnevno prije jela.

U danima natašte i samo za večeru, pokušajte salati bogatu masnoćom koja poboljšava pokretljivost crijeva. To će biti osobito korisno za one koji vole lagane obroke i brze hrane.

Salata od povrća uz dodatak đumbira i preljev od limuna i meda - dobra večera za nekoga tko raste tanko

  1. Pecite malu repu, cool i izrezati u kocke.
  2. Slice slame ili rešetka sirovih mrkve i đumbirova korijena (5-6 cm).
  3. Dodajte zelene celera, možete se sušiti.
  4. Pomiješajte sve sastojke.
  5. Za gorivo, kombinirajte 1-2 žlice maslina ili drugog biljnog ulja s četvrtinom soka od limuna i žlicom meda.

Video: majstorska klasa na kuhanju pića koje gori masnoću

Kontraindikacije i moguće štete

Ukusna i korisna terapija đumbirom i limunom ne odgovara svima. Zbog povećane aktivnosti, ovi proizvodi mogu uzrokovati alergije. Stoga, ljudi koji su skloni takvoj reakciji trebali bi ih vrlo pažljivo, počevši od malih dijelova, ili ih potpuno napustiti.

Osim toga, lijekovi s đumbirom imaju učinak zagrijavanja. Stoga, uz značajno povećanje tjelesne temperature, ne smiju se piti. Ali čaj s medom i limunom u ovom slučaju pomoći će.

Postoje kontraindikacije za svaku komponentu, ali postoje i one uobičajene. Đumbir, limun i med mogu uzrokovati štetu kod takvih bolesti i stanja:

  • čireva gastrointestinalnog trakta, pogoršanje kroničnih bolesti ovih organa;
  • onkološke patologije;
  • tahikardija i drugih srčanih problema;
  • bolesti jetre i žučnog trakta;
  • pankreatitisa;
  • hemoroidi;
  • tendencija krvarenja;
  • trudnoća u 2-3 tromjesečju;
  • dojenje;
  • dijabetes melitus. Piće s limunom, kako ne bi oštetile zubnu caklinu, popijte kroz slamku

Piće i droge s korisnom trijadom bolje je koristiti 1-2 prije spavanja. Inače, oni mogu izazvati nesanicu, pogotovo u ljutnji ljudi.

Mješavina limuna i meda može negativno utjecati na zubnu caklinu. Uz povećanu osjetljivost zuba i za prevenciju karijesa, praktično je piti ljekovita napitka kroz cijev.

Povratne informacije o uporabi đumbira s limunom i medom

Đumbir, kao što znate, koristi se za gubitak težine. Povećava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam, a također pomaže pomlađivanju kože. Ja sam pokušao piti čaj od đumbira kad sam bio na prehrani. Rezultat je bio odličan!

AnnyMars

http://irecommend.ru/content/dlya-pokhudeniya-0

Đumbir je alternativa antibioticima. I svi znaju da lijekovi oslabljuju imunološki sustav. Đumbir se koristi za jačanje imunološkog sustava. Kada se rizik od prehlade povećava - to je uvijek na našem stolu. Kupio sam suhi prah od đumbira i dodao ga čaju s medom i limunom. Sada je svjež korijen na prodaju, a ja ga koristim. Volim ga skuhati u termos s ružičastim kukovima, dodavajući i med od limuna. Na najmanji nagovještaj upale grla mora biti isključen iz pročišćene koreshochka kriška i sisati ga kad lagano peckanje prestane, potrebno je žvakati đumbir. Prekrasan alat!

energija

http://irecommend.ru/content/chudo-koren

Vrlo korisan proizvod za imunološki sustav, uklanja troske, potiče probavu. U hladnjaku uvijek imam komad svježeg đumbira. U večernjim satima (pogotovo ako je iznenada došlo do "zazora"), koristim ga ovako. Mali komad trljanja male ribe (ispada o žličici "piljevine") ulijte čašu kipuće vode i ostavite da se pere. Kada se infuzija malo ohladi, ulijte u šalicu i dodajte malo sok od svježeg limuna i pola žličice meda (bez meda ne mogu - čaj je gorak u čaju). I pijem ovo piće. Okus, naravno, ispostavlja se specifičan - začinjen, blago gorak, ali netko bi mu se svidjelo. Đumbir vrlo učinkovito gori dodatne kalorije i sprječava kašnjenje u obliku masnih naslaga. Tijekom prehrane, ovaj čaj se može pripremiti ujutro u termos bocu i konzumirati tijekom dana kako bi suzbio glad i punjenje želudac.

Svetlana Severova

http://irecommend.ru/content/chudo-koren

Činjenica da koristite đumbir izgubiti težinu, oduzimanje interneta i odlučio ga isprobati, u suradnji s heljde prehrane (koji usput 4 godina donio ogromnu udaljenosti gubitak učinak težine 18 kg u 4 mjeseca).. kako bi se ubrzao proces gubitka težine i ubrzati metabolizam, počela sam uzimati đumbir piće (limun, žličicu meda, đumbira).. nakon početka primjene ovoga piće pojavio apetit nakon 1 sata, a ja sam jeo puno heljde.. Sljedećeg dana, odlučio je ponovno pripremati piće - i opet apetit. Trećeg dana popio sam čaj i pojela heljde, nisam htio to jesti. Ovo piće definitivno nije za mene, stoga nastavljam s prehranom i vježbom.

Lis @

http://irecommend.ru/content/zverskii-appetit-khudet-s-nim-opasno

Reći ću vam super-recept za ukusan i zdrav đumbir čaj, koji će vam pomoći izbjeći prehlade zimi više nego u potpunosti. Recept je sljedeći: tri đumbira na fino većih, žličicu, dodajte pola limuna (prirodni limun izrezati) šačicu bokovi, cimet želji. Sve se ulijeva kipućom vodom (po mogućnosti u termos), inzistiramo 15 minuta, a sve izlamo čaj i pijemo. Kad naš čudo čaj malo hladi, dodamo med (med se ne može dodati u kipuću vodu ili previše topla pića !!). Čaj od đumbira izvrstan je prevencija prehlade, jača imunitet. A ako je svejedno hladnoća već počela, čaj ga pomaže pobijediti, apsolutno pobjeđuje kašalj!

Lana Vi

http://irecommend.ru/content/vkusnyi-imbirnyi-chai-zimoi-vkusnyatina-kotoraya-zabotitsya-o-zdorove

Nakon što je pročitao recenzije đumbira, počela ga je uzimati u obliku đumbira bujona češnjaka, navodno zbog gubitka težine i zatvora. Uzimam tjedan dana, nema promjena, a nisam primijetila nikakvo poboljšanje. No, vizija se pogoršala, oči su se počele zalijevati, glavobolje su se mučile, pa se posebno pogađaju ujutro. Netko je napisao da je ovaj tjedan pao 4 kg đumbir-gluposti. Tjedan sam pio i pridržavam se uravnotežene rezultate hrane i rezultat je nula.

Svetlana Pavlovna

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

Pijte jaki zeleni čaj s đumbirom i limunom (žlica zelenog veliki list čaja, čl. Žličica naribanog svježeg đumbira, nekoliko kriški limuna u šalicu kipuće vode za 15-20 minuta, procijediti i piti). Učinak je zapanjujuća, ako pijete par čaša, osjetio val snage, snage, jasnoću misli, ugodna toplina u cijelom tijelu, raspoloženje podiže. Jednom noću popio sam ovaj čaj, nisam mogao zaspati, bio sam spreman za valjanje planina, ovo je nešto nevjerojatno!

Dima

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

Đumbir čaj - to je samo nešto strašno! Imam problema s crijevima (konstipacija), jet gastritis i težina premašuju normu. Počeo piti đumbir čaj za prehlade i jednostavno ne vjerujem što mi se dogodilo je proiskhodit.Ochen brzo se sledila, gastroskopija je pokazala odličan rezultat, težina počela napustiti i problemi crijeva nisu postali!

Olga

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

Droge s đumbirom, limunom i medom su relativno jeftine, jednostavne za pripremu, ali vrlo učinkovite narodne medicine. Ova trojka proizvoda, korisnih za zdravlje, trebala bi biti u svakom domu, posebno u jesensko-zimskom vremenu, kako bi se zaštitila od prehlade. Ali prije nego što započnete ukusnu i aromatsku profilaksu ili terapiju, procijenite svoje zdravlje.

Đumbir votka - dvije dokazane recepte za tinkture na đumbiru

Vrući okus đumbira poput vruće paprike, ali ima bolje okus i aromatičan, pogotovo ako ispravno dodate druge sastojke, kao što su med i limun. Mi ćemo razmotriti dva receptu đumbir tinkture kod kuće. Ove tehnologije kuhanja opetovano su testirane u praksi i stekle priznanje u krugu ljubitelja domaćeg alkohola.

Svježi đumbir mora biti glatka i gusta, ali s tankom kožom. Bore, mrlje i vidljiva vlakna upućuju na to da korijen dugo leži. Za ispitivanje, možete nježno nokte za uklanjanje prykirnut, trebali bi se pojaviti karakterističan miris. Dugi korijeni sadrže više eteričnih ulja, preferiraju se za infuziju.

U oba receptura, alkoholna baza može biti pohranjena votka, razrijeđena vodom do 40-45% etilnog alkohola ili pročišćene mjesečine.

Klasična tinktura đumbira

Koristi se tradicionalna tehnologija kuhanja. U okusu gotove tinkture, alkohol se ne osjeća, samo izražen okus i aroma đumbira. Piće dobro zagrijava i izaziva apetit.

  • đumbirski korijen (svježi) - 40-50 grama;
  • votka (alkohol 40-45%, mjesečina) - 1 litra;
  • med - 100 grama (po izboru).

Ljubitelji koncentrirane tinkture mogu dodati više korijena - 75 grama. Med ublažava gorući okus tinkture, šećer nije tako učinkovit.

1. Operite korijen pod tekućom vodom, čistite.

2. Isperite đumbir na grater ili nasjeckajte meso brusilicu. Presavijte u staklenku za infuziju.

3. Dodajte votku i med (po izboru). Promiješati.

4. Zatvorite posudu s poklopcem, prenesite je 10-14 dana u tamno mjesto s sobnom temperaturom. Tresti se svakih 2-3 dana.

5. Spremni đumbir votka kroz gazu. Da bi piće postalo prozirno, može se dalje filtrirati kroz vatu.

6. Ulijte u boce za skladištenje, dobro zatvorite. Rok trajanja - do 2 godine. Utvrda je 36-38%.

Brzo tinktura od đumbira s medom i limunom

Priprema pića traje 15-20 minuta. Za okus đumbiće dodaju se osvježavajuće note limuna.

  • votka (mjesečina, alkohol 40-45%) - 0,5 litara;
  • limun (srednje veličine) - 1 komad;
  • med - 1 čajna žličica;
  • svježi korijen đumbira (ljušten) - 20 grama;
  • sol - 1 prstohvat.

1. Lemon isprati u vrućoj vodi, a zatim obrisati suho uklanjanje kemikalija iz kora koja produžuje rok trajanja agruma.

2. Uz pomoć rešetke ili čistača za povrće, uklonite šlag od limuna - gornji žuti dio, ne dodirujući bijelo gorko meso.

3. Isperite đumbir na fino rešetku.

4. Ulijte lim za žanje i ribani đumbir korijen u staklenku, dodajte sol, pomiješajte.

5. Od pola limuna iscijediti u soku sok, ponovno miješati.

6. Inzistirajte smjesu 5 minuta, dodajte votku i med. Zatvorite poklopac, snažno protresite nekoliko puta, inzistirajte još 5 minuta.

7. Filtrirajte domaću tinkturu đumbira kroz 3-4 sloja gaze, iscijedite celulozu.

Ispada piće s okusom limuna, medenskom mekoću i izraženim okusom đumbira. Rok trajanja - do godinu dana. Utvrda je 34-36%.

Đumbir, limun i med u ukusnim i jednostavnim receptima

Teško je misliti na nešto jednostavnije i korisnije od đumbira s limunom i medom. Svaki od tih proizvoda je lako nabaviti ili rasti i proizvesti sami. Od duhovitog korijena, mirisnog limuna i meda, tinktura, čajeva, koktela i lijek za jačanje imuniteta dobiveni su. U našem članku izaberite piće koje morate kušati!

Kuhanje recepata

Od takvih prirodnih proizvoda poput đumbira s limunom i medom, možete pripremiti zdrava pića: tinkturu, čaj, koktele, itd. Oni su ukusni, korisni i za njihovu pripremu nećete trebati ništa dodatno.

Pijte kako bi ojačali dječji imunitet

Ovaj recept pića je malo vruće, ali vrlo korisno. Ako dijete odbija uzeti ga u čistom obliku, a zatim đumbir s limunom i medom, možete uliti u čaj. Glavna stvar je da čaj ne bi trebao biti vruć, inače korisna svojstva nektarnih pčela će ispariti.

Sastojci

  • 350 g korijena đumbira;
  • 150 g citrusa;
  • 1 šalicu nektara.

priprema

  1. Očistite kralježnicu od gornjeg sloja, ona se ne koristi za hranu.
  2. Rezati dobiveni plod na trake široke 1 cm i dužine oko 5 cm.
  3. Limun, također, ukloniti kožu i izrezati na kriške. Uklonite kosti.
  4. Izrežite citrusa i korijena u male kocke ili nasjeckajte u miješalici.
  5. Pomiješajte đumbir, limun i med, tako da masa bude tekućina.
  6. Stavite smjesu na tamno mjesto i ostavite 40 minuta.

Tinktura s medenom đumbirom i limunom

Recept tinkture je jednostavan, ne morate insistirati na liječenje nekoliko tjedana. Likomitsya tinktura može biti prije jela, piće ne prekida apetit i ne utječe na okus jela.

Sastojci

  • 2 voća;
  • 200 g korijena;
  • 100 g nektara.
  • 100-150 ml vode.

priprema

  1. Peel i kriška limuna i pikantnog korijena.
  2. Ulijte toplu kuhanu vodu i med dok se ne dobije pola litre finog kalijuma.
  3. Stavite smjesu na tamno mjesto i ostavite 40 minuta.

Sredstva za gubitak težine

Ovaj recept je za one koji žele izgubiti težinu. Sami sastojci, među kojima je mirisni korijen, citrusi i med, ne aktiviraju masnoće. Mješavina od njih s redovitom primjenom pomaže u borbi s prekomjernom težinom u kombinaciji s drugim mjerama (sport, pravilna prehrana).

Sastojci

  • 20 g svježeg korijena đumbira;
  • 15 g kiselog voća;
  • 2 tbsp. l. nektar.

priprema

  1. Izrežite sve sastojke u velike kriške.
  2. Stavite u komade korijena, limuna, ulijte 3 čaše vode i polako ustajte. Masa bi trebala biti malo vruća.
  3. Prosijite korijen s vilicom. Ako je postalo mekano, dodajte med, promiješajte pivo, isključite plin i pustite da se puni hlađenje.

Univerzalni čaj

Ovaj recept ima jednu osobitost: dodajte med medu odmah nakon pripreme, a ne u kipuću vodu. U ovom piću su sačuvana sva korisna svojstva. Ako čaj izgleda previše oštar, može se otopiti s vrućom vodom.

Sastojci

  • 1 šalica ribanog đumbira;
  • 2 limuna;
  • 2,5 litara vode;
  • 3 tbsp. l. med.

priprema

  1. Ulijte vodu u posudu i zagrijte na vatri.
  2. Dok voda još nije kuhana, dodajte đumbir na njega.
  3. Izrežite jedan limun s oguliti u male komadiće i dodajte ga đumbira.
  4. Donijeti budući čaj na čir i odmah ga isključiti.
  5. Upijajte piće 10-15 minuta i poslužite s medom i sjeckanim kriške preostalog limuna.

Korisna svojstva lijekova

Mješavina drobljenog voća, korijena i meda pomoći će jačanju imuniteta djeteta. Ova kombinacija sastojaka pomaže ubrzati metaboličke procese u tijelu. Naravno, ne možete zloupotrijebiti piće, jer je njezino djelovanje slično svojstvima kave. Đumbir s limunom i medom savršeno uklapa tijelo.

Tinktura sprječava bol u zglobovima. Također se preporučuje piti trudnice (samo u prvoj polovici trudnoće). Ako odlučite napraviti univerzalni čaj od gore navedenih ukusnih sastojaka, to će ubrzati cirkulaciju krvi i pomoći bržem rješavanju hladnoće. Takav čaj pomoći će zaboraviti na migrenu i pomoći očistiti tijelo toksina.

Ispravna primjena

Za jačanje imuniteta djece đumbira s limunom i medom preporuča se uzimati 1 žličicu. po danu. Preporučljivo je započeti taj proces od prvog mjeseca jeseni. Zimi se ne možete brinuti zbog prehlade vašeg djeteta.

Recept tinkture toliko je koristan da se može konzumirati ne samo unutar nje. Infuzija ukusnih i korisnih proizvoda pogodna je za pranje. Posebno je djelotvorna tinktura za kožu koja je sklona osipa i smatra se problematičnim. Ove ugodne postupke preporučuje se ponoviti do 60 dana.

Osim toga, piće, koje uključuje đumbir i med, kao i limun, možete popiti s bolovima u želucu. Da biste vratili funkcije gastrointestinalnog trakta, uzmite 100 g smjese 20 dana uzastopce. To nije samo zdrava, ali i izvrsna alternativa škodljivom šećeru koji može zasladiti vaš čaj. Sredstva za gubitak težine trebaju piti 2-3 čaše svaki dan, ako želite riješiti višak težine.

Moguće kontraindikacije

Mješavina u kojoj se nalazi đumbir, med i limun, ne preporučuje se ako ste pate od akutnih gastrointestinalnih bolesti. Osim toga, tinktura i čaj kontraindicirani su za osobe koje imaju probleme s jetrom. Na povišenoj temperaturi (iznad 38 ° C), vrijedi suzdržati od obrade takvih smjesa. Djeca stara od 3 godine ne mogu piti piće iz članka. Također, liječenje treba držati dalje od onih koji su skloni alergijama na agrumi i pčelinje proizvode.

Video "Ukusan i jednostavan čaj od đumbira"

Videozapis prikazuje recept za čaj, koji uključuje iste sastojke kao u tinkturi.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija