Oksana Tkalenko • 05/04/2015

sadržaj

Slatki dodir su ugodni svima, poput odrasle djece. Međutim, bebe, pogotovo one novorođenih, trebaju ih više od drugih. Zagrlite i lagano patrajte ljubljenu bebu od prvog dana njegova života, dobro, a kad se okrene mjesec dana, možete početi raditi mrvica lagane masaže. Takvi postupci preporučuju svi pedijatri, jer nisu samo ugodni, već i vrlo korisni.

Što je masaža za novorođenčad?

Prema mnogim znanstvenicima, dojenčad koja redovito održava masaže razvija se puno bolje i brže, rastu otvoreno i društveno. U novorođenčadi, vizualni i slušni receptori nisu dovoljno razvijeni, osjećaju okolinu više kroz dodir. Korištenje masaže za novorođenče je da pomaže u razvijanju emocionalnog stanja mrvica i sposobnosti da percipira okolni prostor. Osim toga, ti postupci su također dobar način za sprečavanje mnogih bolesti u djetinjstvu, pomažu u usklađivanju rada svih sustava i organa. Sesije masaže najbolje utječu na probavni sustav, pomažu u opstipiranju i crijevima kolika, poboljšavaju apetit. Masaža za dojenčad može ublažiti napetost i povećanu pobudnost, poboljšati kvalitetu spavanja, razviti motoričku aktivnost, poboljšati držanje i fizičku kondiciju. On je također dodatni način kontaktiranja mrvica s roditeljima.

Ali to nije sve što su masažne sesije sposobne. Posebne vrste pomoći da se nosi s brojnim dječjim problema - ravnih stopala, cerebralna paraliza, skolioze, tonusa mišića, CNS bolesti, displazija kuka, kongenitalne dislociranosti, itd Ipak, terapijske masaže treba vjerovati samo stručnjaci. No, jednostavna prevencija preporučuje se za sve bebe, ali samo ako ne postoje kontraindikacije.

Kontraindikacije masaže novorođenčeta

Kontraindikacije bilo koje vrste masaže za novorođenčad su slijedeći uvjeti:

  • dobi do 1 mjesec;
  • bolesti krvi;
  • povećana tjelesna temperatura;
  • bilo koje bolesti kože;
  • cistitis, pielonefritis i druge akutne bolesti;
  • hepatitis;
  • umbilikalna kila u novorođenčadi, sklona štipaljivanju (u ovom slučaju, masaža se izvodi samo pod nadzorom liječnika kako bi se izbjegla štipaljiva kila).
  • ozbiljan oblik rakom;
  • krvarenja;
  • trauma na koži ili udovima;
  • bolest srca (u ovom slučaju, masaža je prihvatljiva, ali ga treba kontrolirati kardiolog);
  • tuberkuloza kostiju;
  • povećana nervoza mrvica, jer s ovim stanjem mišići dolaze u povećanom tonu.

Masaža za novorođenčad kod kuće

U nastavku će se opisati nekoliko pravila za masažu novorođenčadi.

Pravila masaže za novorođenčad

  • Djecu mlađu od tri mjeseca zabranjeno je masažu pod koljena, fontanel, koljena, unutarnji bedrima, kneecaps, pazuha.
  • Kada masaža nemojte koristiti udarce, udarce ili pritisak.
  • Svi pokreti trebaju biti nježni i meki.
  • Temperatura u sobi u kojoj će se masaža provoditi bi trebala biti oko 20-23 stupnja.
  • Nikada nemojte davati masažu odmah nakon hranjenja, to možete učiniti samo nakon sat vremena.
  • Trajanje prve masaže ne smije trajati dulje od 10 minuta, postupno se treba povećati na 20 minuta.
  • Učinite masažu s toplim rukama, a ne smiju imati nakit.
  • Postupak treba izvoditi samo na čvrstoj, ravnoj površini.
  • Za masažu zdrave bebe ne preporuča se korištenje kreme i ulja, ponašanje ih suhim rukama, osim toga mogu se posipati prahom talka.

Recepcije masaže

U pravilu, masaža za novorođenčad provodi se pomoću sljedećih metoda:

  • milovati - klizni jednolike kretnje dlana preko kože, pod kojima se koža ne kreće u nabore. Ima opuštajući učinak. Za bebe do tri mjeseca koristi se samo ova metoda.
  • trenje - pokreti slični milima, ali se izvode s velikim naporom iu različitim smjerovima. Preporuča se izvršiti ga kružnim pokretom od periferije do središta. Trljanje smanjuje uzbuđenje, pomaže opuštanju mišića.
  • fulling - u ovom se slučaju mišići masirati, što je zarobljeno i umijeno prstima. Za masažu djece ova metoda se vrlo rijetko koristi i bolje je povjeriti stručnjaku.
  • vibracija - pokret, u kojem se prenose razni vibracijski pokreti. Za bebe obično je lako šamarati ili udarati prstima.

Kako masirati dijete

Preporučuje se da se sve gore navedene metode izvode u određenom slijedu. Prvo milovati, zatim gnječiti, opet milovati, zatim gnječiti, milovati, vibracije i na kraju ponovno milovati. Preporuča se pokretanje masaže laganim pokretima. Stroking se ponavlja, u pravilu, oko pet puta, sve ostale tehnike su 9-12. U tom slučaju, pritisak se može lagano povećati tek nakon što mišići bebe opuštaju.

Za početak masaže potrebna je od nogu ili ručke, stoga moraju biti u blago savijenom stanju. Za zaustavljanje i četke, to će učiniti gnječenje i trljanje. Za prsa, leđa, noge, ruke i stražnjice, bolje je koristiti udarce i laganu vibraciju. Trbušna masaža se obično izvodi kružnim pokretima, u skladu s pomicanjem u smjeru kazaljke na satu.

Tehnike masaže novorođenčadi

  • Postavite dijete na leđa i počnite masažu laganim udarcem nogama, počevši od dna do vrha bedara. Zatim možete koristiti vibracije.
  • Držeći donju nogu djeteta s jednom rukom, jednom rukom masažite drugu nogu. Prvo, glačajte ga, a zatim lagano utrljite. Tada možete palcem "nacrtati" lik osam na stopalo. Da biste to učinili, stavite prst u sredinu, a zatim se popnite, savijte prste, ispustite i kružite peta.
  • Sada možete masirati ručke. Da biste to učinili, uzmite mrvicu za četku i lagano ga izvucite. Provedite lagano milovanje, počevši od četke i do ramena.
  • Prsa masaža preporuča se učiniti s milovati grudi od centra prsa sa strane i od centra prsa do ramena, i potreba da se izbjegne kontakt s dojke.
  • Postavite sve rukom ili samo prste bebu na trbuh i da će generirati više kružnim pokretima, morate to učiniti samo u smjeru kazaljke na satu (usput je vrlo korisno kao masaža za kolike). Zatim se pridružite dlanovima usred dječje trbušine i napravite nekoliko kliznih pokreta, jednu ruku koja se kreće, a drugu dolje.
  • Stavite bebu na trbuh i udarite mu vrat, ali to učinite samo kad ne pokušava okrenuti ili podići glavu.
  • Natrag na masažu, prvo se lagano podižu ruke od struka do ramena, zatim dlanove u suprotnom smjeru, a zatim iz kralježnice prema stranama do strane. Zatim, udahnite stražnjicu sa strane bedra na koccik.

Vrlo je korisno kombinirati masažu jednostavnom gimnastikom - fleksijom i produženim udovima, pritiskom na prtljažnik, podizanjem tijela itd. Ako niste previše lijen i počeli davati dnevne vježbe za masažu i jednostavne vježbe, barem četvrtina sata na dan, beba će rasti zdravo i snažno

Kao i od koje dobi je moguće napraviti ili napraviti masažu novorođenčadi: vježbe za grudnichkov 1-2-3 mjeseci u kući uvjetima

Prošlo je neko vrijeme otkad ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon što se rodio. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval beba je budna. Dijete još uvijek ne zna kako posjedovati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema vještinu za držanje glave u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene u zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregu). Taj položaj rezultat je hipertenzije mišića koji su svojstveni u svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky kaže da dnevna masaža novorođenčadi pomoći će uklanjanju hipertonije, a osnovne gimnastičke vježbe ojačat će mišiće i zglobove.

U novorođenčadi, mišići su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u odsutnosti kontraindikacija. Može se masaža novorođenčadi kod kuće u dobi od 3 tjedna ili kada će pupčana vrpca izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i stopala. Pomoću kongenitalnih refleksa možete širiti stisnute dlanove i noge. Pokušajte drľati ruku uz kralježnicu i vidjet ćete kako dijete lukava luka. Podigavši ​​mrvicu i dopuštajući vam da dodirnete nogu potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "sitnice". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama primijetit ćete kako se odbija i pokuša puzati. Takvi kongenitalni refleksi traju samo 3-4 mjeseca i mogu se koristiti kao vježbe za masažu novorođenčeta.

Rezultat tjelesnih vježbi je teško predvidjeti, stoga se ne preporučuje da ga držite samo prije spavanja, pogotovo ako primijetite da dijete dobro ne spava noću. Izvođenje masaže novorođenčadi Komarovsky savjetuje da će se neko vrijeme premjestiti prije noći za kupanje.

Priprema za masažu

Do mrvice od 0 do 3 mjeseca masaža dojenčadi isključiti sljedeća područja: iza koljena, lakta, na Fontanelle, unutarnje strane bedara i ispod pazuha. Opuštajuća masaža dojenčadi treba napraviti glatke pokrete i apsolutno kontraindicirana snažno pritisnuti ili udarati tijelo mjeseci beba - takvi oštri pokreti mogu dovesti do pretjeranog nadražaj receptora i povećati djetetov živčani uzbuđenja.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pridržavajte se sljedećih pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi, jednako 18-22 stupnja.
  2. Za obavljeni postupak masaže trebat će vam stol za mijenjanje ili bilo koju drugu tvrdu površinu. Vrh s debelom pelenijom, tankim pokrivačem i podmornicom. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pazite na mjesto vježbanja unaprijed. Sve što može biti korisno tijekom masaže, trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate bebu. Pored nje stavite mobilni telefon. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve nakit, skratite nokte. Koristite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježba djetetu slijedi pola sata prije jela ili 45 minuta nakon jela.
  6. Prati masažu pjesmama, pjesmama ili pjesmama. Takvo ocjenjivanje će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave morate postupno.
  8. Izvršite sve pokrete s rubova i pomaknite se do središta.
  9. Obratite pažljivo svoje pokrete kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba izvršiti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio toga (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite niz dolje navedenih lekcija.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje vježbi s novorođenčeta do 3 mjeseca, pokušati komunicirati s njim i izazvati pozitivnu reakciju (Preporučeno: turn-based vježbe za bebe od prvih dana života). Tijekom nastave položite dijete na trbuščić. Kombinirajte fizičke vježbe s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela bebe. Obratite posebnu pozornost na kongenitalne reflekse i kako stimuliraju kretanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Kada podižete temperaturu, ne možete napraviti nikakvu vrstu masaže. Također je zabranjeno u bolestima kože (naročito kod purulentnih oblika), krhkih kostiju, bolesti cirkulacijskog sustava i ARVI.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice naći pupčanu herniju, masaža treba biti izvedena zbog opasnosti od prignječenja kila samo od strane ili pod strogim nadzorom (Preporučeno: pupčana kila kod novorođenčeta).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju - strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta vam da obavite postupke masaže, jer se ton mišića može povećati.

Kompleks vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnog mišića i vježbe na osnovi kongenitalnih refleksa. Nije potrebno obaviti cijeli kompleks. Moguće ga je razbiti u dijelove i potrošiti je za vrijeme buđenja djeteta. Glavne tehnike:

  • milovanje - lagano ili lagano pritisak na kožu djeteta, ne stvarajući istodobno nabore kože;
  • trljanje - istezanje i šišanje dječje kože;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: fiksiranje, stiskanje i valjanje (u kućnoj masaži, ova metoda se ne preporučuje);
  • vibracija - vibracijski pokreti koje dijete prenosi maser (u prvoj fazi (u 1 mjesecu) - lako je udariti).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno jača cirkulaciju krvi i stimulira rad mišića

Dio kompleksa na poleđini

  • Masaža ruku. Polazna pozicija (PI) nalazi se na poleđini. Popravite lijevu ruku bebe s palcem desne strane. Iskopajte ruku s dna na vrh sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Promijenite ruke i ponovite.
  • Masaža stopala. IP - na poleđini. Popravite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka pritisne nogu s dna na vrh. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite to 10 puta. Promijenite noge i ruke, izvodite lijevu stopu masaže stopala.
  • Masaža stopala. IP - na poleđini. Sa desne strane, uzmite djetetove noge u sjenku. Izrađuju trikove na leđima lijeve ruke, podnožju mrvice od prstiju do pete iu suprotnom smjeru. Napravite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. IP - na poleđini. Povucite pokazivač na podnožju pod prstima. Pritisak će uzrokovati stiskanje stopala. Izvršite slično prešanje preko cijelog područja vanjskog dijela stopala, krećući se od prstiju do pete. Pritisak na ovom mjestu nasuprot će izazvati refleksno "otvaranje" stopala. Napravite 5 puta.
  • Vježba za torzo. IP - na poleđini. Podignite dijete s obje ruke, pokušavajući ne stisnuti rebra i glatko se naginjati s jedne na drugu stranu. Napravite 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo da pročitate: masaža abdomena novorođenčadi u koliku). IP - na poleđini. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dolje. Napravite 8 puta.
  • Masaža dojki. IP - na poleđini. Uhvatite bebu na prsima rukama i prstima. Glatke kretnje kreću se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, čineći mali pritisak s palcem. Napravite 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. IP - sa strane. Provedite lagano s dva prsta duž kralježnice, krećući se od dna prema vrhu. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj točaka akupunkture, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na rad unutarnjih organa

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža. IP - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna dlanova, od dna do vrha - stražnje strane. Napravite 8 puta.
  • Masaža stopala. IP - na trbuhu. Uzmite lijevu nogu djeteta u desnu ruku, a svojom slobodnom rukom protežu leđa i stranu bedra i donje noge. Napravite 6 puta. Za promjenu nogu, ponoviti.
  • Masaža stražnjice. IP - na trbuhu. Jednostavno pokupite stražnjicu djeteta s leđima prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzanje. IP - na trbuhu. Savijte djetetove noge u koljena i stavite dlan pod noge. Malo gurnite noge tako da dijete može gurati leđa i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravnu izvedbu svake vježbe.

Maske za novorođenče

Masaža za dojenčad i novorođenčad, posebne vrste masaže, jer djeca nisu mala odrasla osoba, ali vrlo različita razvijajuća bića. U razdoblju nakon poroda i intenzivnog rasta, sva djeca trebaju restorativnu masažu. Masaža svojim djelovanjem nadoknađuje utjecaj okoline i omogućava djetetu da se pravilno razvije.

Trenutno, sve više djece u najranijoj dobi već se suočavaju s različitim abnormalnostima. To i skolioza, ravne noge itd. Razlozi su vrlo različiti, dovoljno su u našem životu. Najvažnije je primijetiti na vrijeme i početi ispravljati identificirani problem.

Preuzmite nastavu na fitball

Što je ranije dijagnosticirana devijacija, to bolje. Vrijeme je ovdje najvažniji čimbenik, jer dijete brzo raste i postoji uz formiranje kostura kod djeteta.

U osnovi, djeca mlađa od 5 godina dobivaju masažu kod kuće. Kod kuće, dijete je lakše smiriti se i prihvatiti tuđe. Uz masažu za bebe to je osobito istinito. Masaža za dojenčad se obično provodi na kuhinjskom stolu ili stolu slične veličine. Može uključivati ​​različite tipove vježbanja, ovisno o efektu koji žele postići nakon tečaja masaže. Tečaj je 10 sesija i održava se svaki dan uz odmor za vikend. Ako postoje odstupanja koja zahtijevaju gusti rad, tečaj se ponavlja nakon 2-3 mjeseca. U razdoblju između tečaja vrlo je poželjno da roditelji nastave vježbati s djetetom, a ne svaki dan, ali da bi to trebalo biti s nekom vrstom konstanta. Kao što praksa pokazuje, bez "zadaće", vrijeme za dobivanje stabilnog rezultata se povećava, a vrijeme je ograničeno.

Masaža za djecu i odrasle obavljaju razni maseri. Masseurs za djecu, rade samo s djecom i to je njihova glavna djelatnost. Zahvaljujući tome oni akumuliraju vrlo veliko iskustvo i komunikaciju s djecom, i naravno korigiraju različita odstupanja od opće prihvaćene norme. Svi naši dječji masažni terapeuti imaju više od 5 godina radnog iskustva i sve potrebne dokumente za rad s djecom. U nastavku možete vidjeti nepotpuni popis onoga što maserovi našeg centra obično rade:

  • Kongenitalne klupske noge.
  • Kongenitalna torticollis.
  • SMD.
  • Klinikularna kila.
  • Deformacija nogu u obliku X.
  • Distonija.
  • Hip displazija.
  • Ravne noge.

Sva ta odstupanja su više ili manje podložna korekciji uz pomoć masaže. Glavna stvar za zapamtiti je da čak i ako ne može u potpunosti dovesti tijelo djeteta u normalu, onda svakako pokušati učiniti sve što je moguće kako bi dobili blizu njega, i to bi trebalo biti učinjeno odmah, jer vrijeme je vrlo ograničen u djece. Ako ne počnete odmah, odstupanja će se pogoršati, jer ne postoji opozicija, tako da je masaža bebe i novorođenčadi tako važna.

Posebnu pažnju treba posvetiti roditeljima za kontraindikacije masaže, a generalu su:

  • Temperatura iznad normalne
  • Trbuh nos
  • Promjene u koži, intertrigo, dermatitis, itd.
  • ozljede
  • Nedavno prenesene zarazne bolesti

Činjenica je da masaža povećava protok krvi, osobito u dojenčadi i novorođenčadi, jer imaju mnogo brži metabolizam. Kao rezultat toga, ako se na koži nalaze netretirane zarazne bolesti ili problemi, svi dolaze iz sporog stanja u povišenoj državi. Stoga, djeca treba masirati kada su potpuno zdravi. Ako se neke bolesti razviju, masaža se zaustavlja prije oporavka, a tek nakon toga nastavi tečaj. Postoje neke specifične vrste masaže, na primjer kao drenaža, koja se obavlja nakon pneumonije, ali je propisana od strane liječnika i obično traje manje, obično 5 dana. Ove vrste masaže vrše se strogo prema receptu liječnika, uz povećanu pažnju na reverznu reakciju djeteta. Općenito, ako roditelji imaju bilo kakve sumnje ili sumnje, bolje je da ih izgovorite maserici, tako da ih vode ove informacije.

Roditelji će također imati koristi od svladavanja osnovnih pokreta koje maser uživa pružajući terapijsku masažu dojenčadi i novorođenčadi. U budućnosti će doći u ruci kako bi smirila bebu, tako da lakše spava. Sve su to nastavci prirodnih pokreta kada komuniciraju s majkom i djetetom, samo su napravljeni za određenu svrhu i usmjerenije.

Osnovni prijedlozi su mali broj, uglavnom mahanje djeteta, trljanje i gnječenje, ovi pokreti mogu svladati sve, glavno je razjasniti dječjim maserom s kojim intenzitetom i kojim redoslijedom da ih izvode.

U vrijeme masaže za bebe i novorođenčad također ima svoje osobine. U pravilu, prva lekcija traje ne više od 10-15 minuta. U ovom trenutku važno je ne preopteretiti dijete, prvo se mora naviknuti. Postupno, sa svakom sesijom, vrijeme se povećava i donosi 30-40 minuta. Ako je dijete zadovoljno s opterećenjem, dodatno uključite i gimnastiku na fitball loptu. Glavna stvar u ovim postupcima nije škoditi, a ne žuriti.
Dječji masažni terapeut tijekom masaže i gimnastike nastoji naučiti roditelje vještine masaže i gimnastike. U intervalima između masaža, majka može samostalno, u obliku igre, održati gimnastiku s djecom na fitball. Ovi postupci, u pravilu, vrlo su popularni kod majke i djeteta. Lopta se može koristiti od 30 do 60 cm, prije nego ga pokriva pelenama ili ručnikom, tako da dijete nije hladno. Mali podsjetnik na vježbe na fitbole možete spremiti na sebe, klikom na sliku. Ili preuzmite pdf datoteku u nastavku.

Želimo vam da vaša djeca odraste zdravo i sretno,

i pokušat ćemo učiniti sve što je u našoj moći za to!

Tražite baby maser koji će pomoći vašem djetetu
rastu zdravi i aktivni?

Maseri našeg centra pomoći će kod bilo koje bolesti ili odstupanja u djetinjstvu. Naši stručnjaci se razlikuju po dugogodišnjem iskustvu, stalnoj praksi i ljubavi prema svom radu.

Odlazak dječjeg masera u kuću u Moskvi - 1300 rub! Poziv.

Kako masirati bebu? 11 važnih pravila i tehnika masaže od pedijatra

Masaža je sjajan način pokazivanja ljubavi i njege djetetu. Pomoći će djeci da se opuste i zaspaju. Masaža za malu djecu ima mnoge prednosti, uključujući povećanje težine, cirkulaciju, pomažući probavu i ublažavanju boli.

Kao dio postupka masaže, možete lagano manipulirati djetetovim gležnjevima, zglobovima i prstima, čime ćete provoditi pasivne vježbe zajedničkog. Tijekom masaže, blago razgovarajte, hodajte ili pjevajte svojoj bebi. To će vaše manipulacije učiniti još umirujućim za bebu.

Umirujuće ruke za milovanje aktiviraju proizvodnju hormona sreće, oksitocina, za sve sudionike u masažnoj sesiji.

Pozitivna svojstva masaže za dojenčad

Postoje mnoge prednosti dječje masaže, što može imati pozitivan utjecaj ne samo na novorođeno dijete, već i na roditelje.

masaža pomoći vašem djetetu:

  • razvijati se fizički, kognitivno, društveno;
  • ostati opušten i ne uzrujan;
  • plakati i buniti manje;
  • bolje spavati.

Masaža su posebno korisna za prerane bebe, prema rezultatima kojih će biti nekoliko poboljšanja:

  1. Brži porast tjelesne mase, osobito kod korištenja ulja. Masaža aktivira ključni živac, nazvan "lutanje", koji povezuje mozak s glavnim dijelovima tijela, uključujući želudac. Aktivacija ovog živca poboljšava probavu i pražnjenje crijeva, pomažući da dijete dobije tjelesnu težinu.
  2. Stabilna brzina otkucaja srca. Masaža poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, koja regulira rad naših organa. Dakle, masaža može pomoći u održavanju stalne brzine otkucaja srca bebe.
  3. Ponašanje vješto uz stres i bol.
  4. Više stabilna aktivnost mozga. Prerano rođena djeca koja primaju masažu, u pravilu, normalno razvijaju moždanu aktivnost. Pretilna dojenčad koja nije masira smanjuje aktivnost mozga.

Kako napraviti masažu?

Masirajte bebu od 0 do 3 mjeseca je, prije svega, je osposobiti tijelo djeteta do raznih pokreta, smanjenje hipertoničnost mišiće nogu, ruku i aktivno razvijati vratne mišiće, jačanje gornji prsima, mišiće leđa i rameni pojas.

Masaža za dijete u jednom mjesecu također se provodi kako bi se promicala normalno funkcioniranje unutarnjih organa, opustila mišiće i poboljšala metabolizam.

  • masaža za bebe od 1 mjeseca uključuje meke poteze, postupno pretvarajući se u lagani pritisak;
  • Masaža za bebu u trajanju od 2 mjeseca sadrži mekano milovanje, a također može uključivati ​​brušenje, gnječenje i vibracije. Masaža za 2-mjesečnu bebu osmišljena je za smanjenje kolike, opušta mišiće nogu, ruke koje su još uvijek u tonusu. Također, masaža bi trebala olakšati živčani sustav. Trljanje treba provoditi pažljivo, jer je koža djece još uvijek vrlo nježna i nježna. Izbjegavanje treba izbjegavati ako primijetite osip na koži bebe;
  • redovite masaže za dijete 3 mjeseca kako bi se spriječilo pojavu pupčanom kila, zatvor i kolike, blagotvorno djeluje na živčani sustav, jača mišiće i zglobove, poboljšava cirkulaciju. Masiranje dlanova i ruku ima pozitivan učinak na razvoj fine motoričke sposobnosti, dakle, na govor i kognitivne sposobnosti djeteta u budućnosti. Opća masaža za tročljetno dijete uključuje nježne stroking, trljanje i gimnastičke vježbe.

Kako napraviti masažu za novorođenče kod kuće?

Prije nego što odlučite kako masirati novorođenče, odaberite mjesto koje je sigurno za bebinu masažu. To bi trebalo biti udobno za vas, tako da bi bilo prikladno za masažu bebe i za bebu.

Dok se beba ne može previše kretati ili premjestiti, trebate samo osigurati da se nalazi na stabilnoj površini.

Čim se dijete može prevrnuti, bolje je odabrati površinu od koje ne može pasti. Bebe se mogu objesiti u treptanju oka, osobito ako je dijete prekriveno uljem i bit će sklisko.

Srednji ležaj ili čak kat će to učiniti. Stavite čisti ručnik ili plahtu ispod djeteta. I nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora.

Provjerite da soba ima ugodnu temperaturu, nema izravnih struja zraka ili skica. Ako je vruće vrijeme, nemojte mazati dijete izravno ispod ventilatora ili pod izravnim udarcem klima uređaja. Dijete neće voljeti masažu ako se osjeća hladno.

Imajte sve što je korisno za masažu pri ruci.

Potrebno je pripremiti:

  • ulje za masažu;
  • Ručnici za brisanje viška ulja ili kreme;
  • odjeća za mijenjanje djeteta;
  • normalni set za mijenjanje pelena;
  • kupka za kupanje djeteta i ručnik, ako se kupate bebom nakon masaže.

Kako masirati novorođenče? Osnovne prijeme masaže

Bebe vole uspostavljene rutine i ponavljanja.

Stoga, ako svaki put masirate svoje dijete na isti način, on zna što očekivati ​​i uživa u postupku.

  1. Počnite masažu djeteta s nogu, postupno se krećući do tijela, završavajući glavom. Noge su izvrsno mjesto za početak masaže, jer se dijete koristi za dodirivanje stopala pri mijenjanju pelene.
  2. Izlijte nekoliko kapi kreme ili ulja na svoje ruke. Zagrijte ulje ili vrhnje, trljajte ga između dlanova.
  3. Lagano ga utrljajte na kožu bebe, počevši od stopala.
  4. Naprijed na noge. Zatim možete lagano udarati od kukova do prstiju.
  5. Slijedite isti red i na vaše ruke. Masirati ih od ramena do prstiju. Masaža je korisna za kombiniranje s laganim vježbama.
  6. Vježba za prste. Lagano stegnite prst između palca i kažiprsta i polako se savijte i poravnajte. Ponovite s svakim prstom. Korisno je pratiti takve vježbe s dječjim pjesmama.
  7. Vježbe za prsima i trbuščić uključuju kružne poteze u smjeru kazaljke na satu. Kružni potezi trbuha, napravljeni laganim pritiskom, pomažu da hrana krene kroz probavni trakt.
  8. Držite djetetove noge ispod koljena i podignite noge, lagano pritisnite koljena na trbuh. To će vam pomoći da se riješite višak plinova.
  9. Završite masažu prednjeg dijela djetetova tijela s opsežnim potezima iz prsa do bokova.
  10. Okrenite dječaka na trbuh kako bi joj masažio leđa. Koristite velike kružne kretnje suprotno od kazaljke na satu, dižeći se na leđima od baze do ramena.

Nemojte nanositi pritisak na područje kralješnice. To može naškoditi vašem djetetu.

Masaža glave za bebe

Neka djeca vole više kada dodiruju glavu nego bilo koji drugi dio tijela.

Ako je vaše dijete jedno od onih koje vam se ne sviđa dodirivanje glave, nemojte inzistirati na takvoj masaži. Pričekajte dok dijete malo ne raste, a zatim pokušajte ponovo. Kako dijete postaje upoznato s masažom, može voljeti i masirati glavu.

Kako bih trebao masažu glavu moje bebe?

Potrebno je biti vrlo nježno s glavom novorođenčeta, jer kosti lubanje još nisu spojene.

Na pregledu možete vidjeti meka mjesta koja ponekad pulsiraju. Pozvani su kao fontanel. Postoje dva fontana, jedan se nalazi na kruni (veliki fontanel), drugi je na stražnjoj strani glave (mali fontanel) djeteta. Povratni fontanel se zatvara kada beba ima oko 6 tjedana, ali fontanel na vrhu glave zatvara se na 18 mjeseci.

U prvih šest tjedana, nemojte poduzimati tlačne pokrete obavljajući masažu glave. Jednostavno lagano povucite sve dijelove glave pomoću ulja, pustite da se natapri.

Nakon što je beba glava ukočena, možete lagano pritisnuti prste, stvarajući male kružne pokrete, krećući se oko djetetove glave.

Ali nikad nemojte nanositi pritisak na vrh djetetove glave, gdje je veći fontanel još uvijek mekan.

Izvori se zatvaraju i otvrdnu sami, jer se kosti djetetove glave rastu i međusobno se slažu.

Ako beba ima seborrheični dermatitis, nemojte četkati koru tijekom primjene ulja. Naći ćete da ako ostavite ulje na glavu djeteta za noć, to će pomoći da se omekšati kore, što može spadati samo po sebi kada kupanja ili tijekom šamponiranja ili češljanja djeteta.

Čak i ako nije, seborrheični dermatitis ne utječe na bebu i vrlo je čest među djecom. Često odlazi samog sebe kada dijete odrasta.

Koliko često trebam masirati?

Tradicionalno, dijete dobiva masažu svaki dan prije ili poslije kupanja. Neki roditelji masiraju dva puta dnevno u prva tri mjeseca. Ali nema idealnog broja masažnih sjednica.

Koliko često to radite, ovisi o vremenu koje je, kao io dobrobiti djeteta tijekom masaže. Ako ste radna mama, tada će najvjerojatnije svakodnevna masaža za bebu biti teška.

Trajanje masaže

Trajanje masaže varira s dobi djeteta. Neke bebe ga vole od rođenja, a onda cijela masaža tijela traje do 30 minuta.

Ako beba u početku ne voli masažu, učinite sesije kratkim. Kad dijete počne puzati ili hodati, primijetit ćete da on ne želi tako dugo ležati. Tada morate obaviti masažu 5 do 10 minuta.

Vrijeme za masažu

Masirajte bebu kad nije gladan ni umoran. Zato voli više masaže. To se može dogoditi u bilo koje doba dana.

Bebe poput predvidljivosti, pa ako nešto radite istodobno iu istom redu, osjećaju se sigurno i sretno. Na primjer, ako počnete s masažom, a zatim slijedi kupanje, hranjenje i konačno san, dijete će naučiti prepoznati ovaj postupak i čekati ga.

Može biti teško s novorođenčad, kada je potrebno češće hranjenje, a beba gotovo uvijek spava. Kada odraste i ostane duže, možete uzeti svoje vrijeme.

Ako beba često plače noću, večernja masaža može pomoći u smanjenju vjerojatnosti plakanja. S vremenom ćete bolje prepoznati dijete i naći pravo vrijeme za masažu i kupanje. Neka dijete postane vaš vodič.

Kada je masaža kontraindicirana?

Ako dijete ima osip, nemojte nanositi kremu ili ulje na kožu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Neki stručnjaci vjeruju da je bolje ne imati masažu kada dijete ima groznicu ili je bolesna. Drugi tvrde da nježna masaža tijekom virusne bolesti može pomoći ublažavanju boli u tijelu.

Uvijek uzmite i objasnite signale od djeteta za sebe. Kada je bolestan, može postati nervozan i odreći se masaže. S druge strane, ako vaš dodir ublaži bol u tijelu, dijete će se moći umiriti, brzo zaspati svojim nježnim potezima.

Ako se dijete povećava, može se osjećati hladno. Na taj način možete jednostavno pržiti i oprati ga preko odjeće bez razgrnutosti. Međutim, ako se groznica smanjuje, dijete može osjetiti toplinu i radije skidati odjeću.

Zimi također trebate masažu. Ali dijete će se svidjeti samo ako ne osjeća hladnoću. Stoga pazite da je soba dovoljno topla prije nego što skinete bebu.

Kako masaža dijete, u velikoj mjeri određuje djeteta. Sposobnost čitanja signala njegova ponašanja je najvažniji trenuci masaže. Vaše dijete će se pokazati kad završi, kakva je milja koja dijete voli, a što ne.

Osnovna pravila i tehnike masaže za dojenčad

Masaža za bebe je postupak koji, u pravilu, je ugodan za sve bebe, pogotovo ako to provode nježne i nježne ruke majke. Ali pogrešni pokreti mogu povrijediti dijete. Koji su uvjeti za praćenje masaže kako bi bili korisni i djelotvorni?

Larissa Schumina
pedijatar, Dječji dom № 12, Moskva

Ako je dijete zdravo, s početkom od 1,5 mjeseca svaka majka može uključiti masažu za novorođenčad u režimu dana njezinih mrvica. Osim činjenice da je masaža za bebe važna za djetetu za skladan fizički razvoj, u ranoj dobi on je jedan od načina komuniciranja s majkom i majkom. Tijelo kontakt tijekom ovog procesa pridonosi razvoju dodir s kojim dijete u ranoj dobi uči svijet, osim toga, između majke i djeteta stvara ozračje međusobnog razumijevanja i emocionalne komunikacije. Glatke pokrete mama tijekom masaže za bebe daju djetetu osjećaj sigurnosti, ljubavi i psihičkog zadovoljstva. Ovo zauzvrat smanjuje ekscitabilnost središnjeg živčanog sustava, pomaže djetetu da se smiri i opusti.

Masaža za bebe je važno i pravovremeno skladan razvoj motora djeteta, što je oslon učinak na mišićni sustav, normalizaciju svoj ton i kontraktilnost mišića.

Tumijeva masaža pomaže normalizaciji funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i pomaže eliminirati stomak, što je jedan od glavnih uzroka anksioznosti u prvim mjesecima života.

Lokalni učinak masaže izražava se poboljšavanjem metabolizma i prehrane kože širenjem kapilara i ubrzanjem cirkulacije krvi.

Moguće kontraindikacije za masažu za dojenčad

Postoji nekoliko jednostavnih masažnih tehnika za bebe, koje majka može svaki dan izvoditi, pružajući bebu harmoničnom fizičkom i neuropsihološkom razvoju. Takva restorativna masaža može početi raditi dijete od 1,5 mjeseca nakon savjetovanja s pedijatrom i neurologom u nedostatku kontraindikacija.

Glavne kontraindikacije za obavljanje masaže za dijete su:

  • Akutni vrućiji uvjeti, popraćeno povećanjem tjelesne temperature. Masaža doprinosi priljevu krvi, što može uzrokovati još veći porast temperature.
  • Pustularne, zarazne upalne ili gljivične bolesti kože Oni su strogi kontraindikacija za masažu, jer otvorenom prostoru gnojne područja, kao i elemenata mjehura (osip) u nekih zaraznih bolesti, masaža može biti povrijeđen, a infektivna tvar širi se i na koži.
  • Dermatitis, alergijske reakcije na kožu, koji se često prate formiranjem mokasina, koje su otvorena površina rane. Masaža, u pravilu, zahtijeva korištenje kreme i ulja, što je neprihvatljivo na područjima zahvaćene kože. Osim toga, dodatno trenje takvih zona tijekom masaže može uzrokovati bol u djeteta i doprinijeti pogoršanju lokalne kožne bolesti.
  • Teška kongenitalna bolest srca s nedovoljnom opskrbom krvlju, što manifestira kratkoću daha, oteklinu i kašljanje. U ovih bolesti postoje znakovi cirkulatorni poremećaji u djece i u mirovanju, kao i masaža je da malo, ali i dalje učitavanje u tijelu, to će doprinijeti pogoršanju općeg stanja djeteta.
  • Bolesti krvi (hemofilija, hemoragijska dijaza), sklonost krvarenju. Pritisak na kožu tijekom masaže može izazvati pojavu unutarnjih potkožnih krvarenja.
  • Konvulzivni sindrom, epilepsija. Uz ove uvjete, masaža je kontraindicirana, jer može izazvati nove napade.
  • Rakovi tijekom pogoršanja. U ovoj fazi bolesti, djeca su osobito nemirna i uzbudljiva, obavljajući masažu jer se dodatno stresno djelovanje ne preporuča, budući da je nužan blagi režim.
  • Hernje velikih veličina, kada unutarnji organi (pupčani, inguinalni, itd.) padaju u sjeckani izbočenje. Masaža može izazvati kvar kila, koja će uzrokovati teške boli i može zahtijevati hitnu kiruršku intervenciju.

Nedono i troši (mala težina) nisu kontraindikacija za masažu, ali klase s ove djece treba odgoditi i uvijek dogovoreno sa svojim liječnikom.

Terapeutska masaža za djecu propisuje liječnik za liječenje određene bolesti, a može ga obavljati samo kvalificirani stručnjak.

Gdje i kako naučiti masažu za dojenčad?

Kada su posjeti pokroviteljstvom medicinske sestre i pedijatar iz dječje klinike mama može zatražiti da vidi svoje osnovne tehnike masaže za bebe, što će ona učiniti s klincem. Također, medicinska sestra u sobi zdravog djeteta može obavijestiti roditelje o masaži i gimnastici u prvom posjetu male poliklinike za 1 mjesec.

Poželjno je da prva masaža, koju provodi samo majka, nadzire pedijatar ili medicinska sestra.

Opća pravila masaže za bebe

Kako bi masaža dala zadovoljstvo beba i bila je najučinkovitija, trebate stvoriti određene uvjete. Temperatura u sobi u kojoj se masaža izvodi treba biti udobna za dijete i biti 20-22 ° C.

Preporučljivo je pročistiti sobu unaprijed, što će učiniti element očvršćivanja u ovom postupku. U toploj sezoni, masaža se može obaviti s otvorenim prozorom, u nedostatku nacrta.

Masaža treba obaviti na čvrstoj, toploj i ne skliskoj površini. Možete koristiti stol za mijenjanje ili regularnu tablicu. Treba ga postaviti čistom pelenama, ispod koje se preporučuje staviti podstavnik i sklopljen dvostruki poklopac. Masaža na krevetu neće biti učinkovita, jer na mekoj površini neće biti moguće stvoriti neophodnu napetost i čvrstoću. Prekomjerna površina će biti neugodna za dijete.

Važno je odabrati pravi trenutak za masažu. Prije svega, dijete bi trebalo biti u dobrom raspoloženju, spavajući i neugodno. Preporuča se pokretanje postupka 30 minuta prije hranjenja i ne prije 30-45 minuta nakon jela, kako ne biste izazvali pothranjivanje.

Prije početka masaže, majka mora ukloniti prstene, satove i narukvice s njezinih ruku kako ne bi slučajno ozlijediti djetetovu kožu. Ruke bi trebale biti čiste, suhe i tople.

Trajanje jedne sesije masaže može biti od 5 do 20 minuta dnevno, ovisno o dobi djeteta i njegovoj reakciji na postupak.

Važno je zapamtiti da dječja masaža ne bi trebala davati djetetu neugodne, bolne senzacije. Stoga, tijekom sjednice, morate pomno pratiti stanje mrvica, izraz lica, reakciju njegovog tijela. Glavni kriterij ispravnosti djelovanja je pozitivno emocionalno raspoloženje djeteta. Ako je dijete nestašno, masaža je neko vrijeme za odgodu ili odgodu sljedećeg dana.

Važno je znati nekoliko osnovnih pravila masaže:

  • Prilikom izvođenja masaže preporuča se pratiti poredak masiranih zona. Prvo masirati noge, zatim ručke, trbuščić, prsa i leđa.
  • Svi pokreti moraju biti od periferije do središta u smjeru krvotoka u venama i protok limfa u tijelu.
  • Ne možete mazati unutarnju površinu bedara, budući da postoji mnogo nerve endings koncentriranih tamo i to je vrlo osjetljiva.
  • Zbog opasnosti od ozljeda, trčanje utječe na zglobove koljena.
  • Ne preporučuje se masaža prednjoj površini šina, jer na ovom mjestu praktički nema mišićnog tkiva i koža je vrlo tanka.
  • Kada masažu trbuh, nepoželjno je dotaknuti područje jetre (desni hipokondrij). Ovo ograničenje je zbog činjenice da je taj organ smješten dovoljno blizu površine tijela, a izravno izlaganje može oštetiti zdravlje djeteta.
  • Kada se natrag masaža, treba izbjegavati zonu spinosnih procesa kralježnice, budući da je izlaganje djeci mlađe dobi može biti bolno.
  • Masaža ne bi trebala utjecati na genitalije i bradavice djeteta.

Osnovne metode masaže za dojenčad

Mama je dovoljno za 1-2 masaža, ali istodobno ih pokušavajte redovito obavljati. Nije preporučljivo koristiti složene tehnike masaže kako ne bi slučajno oštetile dijete.

milovati

Glavna metoda masaže koju majka mora naučiti je milovati. Aktivira cirkulaciju krvi i time poboljšava opskrbu krvlju tkiva i organa. Pored toga, pomicanje pokreta olakšava opuštanje mišića i smiruje. Ova metoda se izvodi pomoću površine dlana ruke. Pokreti bi trebali biti vrlo glatki i nježni. Ruka ne bi smjela pomaknuti kožu djeteta, čini se da je skliznula.

trenje

Sljedeći korak koji roditelji mogu koristiti je trljanje, koje se može koristiti kada dijete stari 3-4 mjeseca.

Trljanje je intenzivnija i duboka stroking, ona također pomaže opustiti mišiće i smanjuje uzbudljivost središnjeg živčanog sustava. Probijanje s dva ili tri prsta četkice izvodi se kružnim ili spiralnim pokretima, a masaža ruke treba pomicati, pomicati kožu, a ne kliziti na njega.

Masaža stopala

  • Masaža nogu izvodi se odozdo prema gore, počevši od milovanja stražnje, bočne i planarne površine stopala, a zatim svaki prst na djetetovim nogama.
  • Nakon zaustavljanja čitava se masa masaže. Kako bi se postigla maksimalna opuštanje mišića, dijete uda mora dati položaj svjetlo fleksije koljena i kukova. Palm iste strane moraju shvatiti gležanj odozdo, a drugom rukom nosio milovati površine u smjeru od stopala do prepone i na vanjskoj stražnjoj površini tibije i femura.
  • Trljanje se izvodi u istom redoslijedu i smjeru kao i milovanje uz lagani pomak kože.

Ručna masaža

  • Ručna masaža se provodi od ruke do ramena, dok je dlaku djeteta trebala biti u položaju lakog savijanja na zglobu lakta.
  • Udaranje ruku izvodi se prvo uz leđa, a zatim duž palmarske površine u smjeru od prstiju do zglobnog zgloba.
  • Kada se masa masaža, djetetova ruka drži tako da dijete prekriva veliki prst majke. Pokreti za udaranje se provode duž unutarnje, a zatim i vanjske površine podlaktice i ramena.
  • Nadalje, površina dlana ruke lagano se utrlja s jastučićima prstiju, zatim se svaki prst uzima zauzvrat, a zatim se mišići podlaktice i ramena djeteta masiraju.

Masirajte trbuh

  • Povlačenje površine izvodi se oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Ova metoda uzrokuje opuštanje mišića prednjeg trbušnog zida i refleksno potiče crijevnu peristaltiku.
  • Noge kosih trbušnih mišića izvode se dlanovima obje ruke s posterolateralne površine prsnog koša, a zatim koso dolje do spajanja rukama nad djetetovim pupakom.
  • Masaža rektuma abdominalnih mišića nalazi se u suprotnom klizanju ruku. Da bi to učinila, majka bi trebala staviti dlanove ruku paralelno s srednjom linijom trbuha: desna ruka na rebro, lijeva - u području prepona iznad pubične artikulacije. Zatim desna ruka ide s vrha prema dolje, a lijeva ruka odozdo prema gore.

Masaža grudi

  • Masaža grudi izvodi se laganim pokretima pomicanja duž međuprostornih prostora od strijca do axilla.

Natrag masaža

  • Sastoji se od milovanja stražnjeg dijela djeteta sa stražnjim dlanovima na obje strane kralješnice od stražnjice do glave. Zatim okreću ruke i trljaju leđa s površine dlana od glave do stražnjice.

Glavni signal za zaustavljanje postupka je nemirno ponašanje djeteta kada počinje cviliti ili plakati. Neke bebe najprije mogu negativno postupati s masažom, tako da se moraju postupno naviknuti na ovaj postupak. Da biste to učinili, možete podijeliti aktivnost na nekoliko dijelova i izvršiti ih tijekom dana. Kada se dijete koristi, mama može učiniti cijeli kompleks masaže odjednom.

Važno je zapamtiti da dijete treba skladan fizički razvoj ne samo pasivnih već i aktivnih pokreta. Stoga se preporučuje masaža za dopunu posebne gimnastike. Pedijatar ili medicinska sestra može pokazati svojoj mami jednostavne vježbe za gimnastiku za malu djecu, koje sama može obavljati.

Masaža za novorođenčad kod kuće

Novorođeno dijete je malo čudo, neiscrpan izvor radosti i ljubavi prema novim roditeljima. U isto vrijeme, dijete je velika odgovornost i često od odraslih, ovisno o njegovu zdravlju i budućoj sudbini. To se posebno odnosi na život beba. Uostalom, s rođenjem djetetovog tijela mora se prilagoditi nepoznatom okolišu i pripremiti se za nove faze njegovog razvoja. Čini se, kako, osim redovite i pravilne prehrane, možete li pomoći mrvljenju da postane i raste? Postoji jedan vrlo jednostavan način, dostupan svima, uvijek i gotovo svugdje - to je masaža.

Vrijednost masaže za novorođenče

Nitko nije tajna da organi djetetovih osjećaja ne funkcioniraju punom snagom. Osnovne informacije o svijetu oko bebe dobivaju se uz pomoć taktilne percepcije. Ne postoji ništa ugodnije za bebu od nježnih dodira majčinih ruku. U prvom mjesecu beba života, masaža nosi funkciju komunikacije između majke i djeteta, a također pozitivno utječe na njegovo opće stanje:

  • pomaže u borbi s problemima hipertenzije ili hipotenzije, koji se često nalaze u novorođenčadi;
  • poboljšava funkcioniranje crijeva, sprječava pojavu kolike;
  • potiče cirkulaciju krvi u koži, što pozitivno utječe na njegovo stanje;
  • razvija taktilne senzacije.

Prve masaže se mogu napraviti na mrvicu odmah nakon povratka kući iz bolnice. Masaže za dijete su jednostavne poteze koje se trebaju nositi odozdo, od periferije do središta. Postoje i svjetlosni šokovi udova.

Mala djeca trebaju izbjegavati masažu unutarnje strane bedara, koljena i zglobova kuka.

Za bebu prvog mjeseca života, masaža se ne smije trošiti više od 5-7 minuta. Ali čak i za takav kratki postupak treba biti pripremljen, tako da će u budućnosti izazvati samo ugodne udruge. Prvo, trebate provjetravati sobu, a temperatura u sobi treba biti 20 do 22 stupnja, tako da dijete osjeća ugodno. Drugo, trebate pripremiti majku - masaža se bolje obavlja čistim i toplim rukama. Treće, trebate mentalno pripremiti dijete, odabrati vrijeme kada je aktivan i ništa ga ne narušava. Ako masaža uzrokuje negativnu reakciju, treba ga zaustaviti.

U početku, masaža dojki je dodatni dodirni kontakt između majke i djeteta. Uostalom, s takvom mrvom teško je ne igrati, ali nježno milovati, možete pratiti s pjesmama, pjesmama ili jednostavno nježnim riječima. Sve to pozitivno će utjecati na psihoemocionalno stanje djeteta, ubrzati razvoj govora, sluh i pozornost.

Možda, ljubavna majka ne razmišlja o utjecaju njezina dodira na dijete, ali rezultat je i dalje ogroman. Čini se da blagi učinak na određenu skupinu mišića ubrzava razvoj djeteta, uklanja zdravstvene probleme. U prvom mjesec i pol dana života grudnichka mame preporučiti za masažu s ciljem vraćanja intimniji kontakt s djetetom, pa čak i kako bi se spriječilo postporođajne depresije. Za ostaci svijetlo koje milovati leđa, ručke, noge će vam pomoći ojačati mišiće, smanjiti hipertoničnost, masirajte trbuh u kružnim pokretima u smjeru kazaljke pomoći uspostaviti probavu i dobili osloboditi od kolika.

Vrste masaže za novorođenčad

Postoji nekoliko vrsta masaže za novorođenčad, ovisno o njegovoj svrsi.

  1. Masaža za jačanje kralježnice i držanje oblik je svjetlo milovati leđa s obje ruke od kralježnice do ramena, a zatim od vrata do stražnjice. Za bolji razvoj mišića leđa može se koristiti urođenu kože-spinalni refleks grudnichka: kad beba leži na svojoj strani, prste dolje svoju kralježnicu od dna prema vrhu, i to će padati natrag. Kasnije, pokreti masaže mogu se izvoditi uz lagani pritisak, koristiti trese i trnce kako bi se poboljšao protok krvi. Masažu leđa, ne zaboravite na područje stražnjice. Natrag masaža će pomoći bebu naučiti držati svoju glavu, au budućnosti - sjediti, puzati i hoda.
  2. Kako biste ojačali pojas ramena, kapnite ramena i olovke. Dajte klinca za ruku, a kad ju je uhvatio s druge strane troše klizno gibanje ruke od zapešća do bebe ramena, izbjegavajući lakat. Otvorite dlan mrvica i nježno masažu svaki prst, ova masaža će također utjecati na rani razvoj djeteta. Masaža ručke može se koristiti bez iznenadnog trese i vibracija. Nastavak masaža može biti u obliku gimnastičke vježbe za bebe - uhvatio gibanje ručice na prsima, naizmjence podizanje i spuštanje ručke, rotaciono kretanje je u pravu, onda je lijeva ruka.
  3. Masaža stopala bebe će imati pozitivan učinak na razvoj cijelog organizma i pomoći u jačanju nogu. Igrač je masiranjem na putu od velikog prsta na petama, slikanje, pa lik 7. „Crtanje” na zaustavljanje brojem 8. Ove vježbe su jednostavne, ali vrlo je važno, jer je u trenutku podno povezani s cijelim organizmom tako da ih aktivirate, ti stimuliraju cijelo tijelo mrvica. Mjere za masažu mogu se izvoditi onoliko puta dnevno i u bilo kojoj dobi.
  4. Za opuštanje sve mišiće djeteta, uklanjanje hiper sljedeće vježbe se može obaviti: nježno obuhvati ručku i bebe noge svoje ruke stavi na taj način da se u fetalnom položaju, a čine role s jedne strane na drugu. Ova vježba je odlična ublažava stres sa svim mišićnim grupama, kao i masirati trbuh i leđa, trenira vestibularni sustav.
  5. Da biste uklonili infantilne kolike i normalizacija crijeva izvesti trbušne masaža: milovati s tlačnim nježnim smjeru kazaljke na satu, protu-pokreti ruku od periferije prema sredini trbuha, brojač pokret s obje ruke na desno i lijevo od pupka. Treba napomenuti da nije potrebno masirati trbuščić mrvice tijekom grč i bol, najprije morate ukloniti bol, na primjer, pridaje želuca toplim pelene. Masaža trbuha nije samo borba protiv dječjeg kolike, već i neka vrsta prevencije formiranja pupčane kile.
  6. Obavezna masaža prsa - lagani pokreti od dna do vrha duž rebara, zaobilazeći mliječne žlijezde.

Masaža za dijete u 3 mjeseca

Tromjesečno dijete mijenja se primjetno, i izvana i emotivno. Oči i pokreti postaju svjesniji. Zahvaljujući boljoj koordinaciji kretanja, mrvica počinje igrati s buktinjama, kako bi kontrolirala rad nogu. Ako odrasla osoba stavlja takve prste u svoje ruke, pokušat će se podići. Neka djeca u tri mjeseca mogu se okrenuti od leđa do trbuha. Aktivnosti mrvica rastu, stoga nemojte ostavljati bez nadzora. Potrebno je poticati i pomagati težnji djeteta za razvojem na sve moguće načine.

Masaža u ovom slučaju bit će vrlo dobrodošla. U ovoj fazi važno je ojačati mišiće leđa kako bi se pripremili za puzanje i sjedenje. Za tri mjeseca do strasnih pokreta treba dodati i trljanje i gnječenje.

Stroking pomaže u smirivanju živčanog sustava, ima blagotvoran učinak na stanje kože, jača mišiće, poboljšava limfni protok, što zauzvrat potiče metabolizam. Slijedom toga, dijete se razvija brže i dobiva na težini bolje. Trljanje i gnječenje povećavaju protok krvi u mišićima i poboljšavaju njihov ton. Ove metode, za razliku od stroking, djeluju na živčani sustav djeteta uzbudljivo.

U dobi od tri mjeseca, dijete se može masira u kombinaciji s gimnastičkim vježbama, kao što su uzgoj i miješanje, savijanje i neobuzdane ručice i noge te djelovanje koje motivira dijete da puze. Treba napomenuti da se i masaža i vježbe trebaju izvoditi glatko, bez iznenadnih pomaka. U nekim slučajevima, sjajno je koristiti lopte - fitball ili masažne kuglice s trnjem. Fitball pomaže u mrvljenju da se opusti sve mišiće i ukloni hipertoniju. Kugla za masažu zahvaljujući trnjem savršeno utječe na živčane završetke i cirkulaciju krvi, posebno je dobra za masažu ruku i stopala.

Masaža za bebu za 6 mjeseci

Šest mjeseci staro dijete ima mnogo postignuća. U pravilu, u ovoj dobi karapusi se mogu okrenuti od leđa do trbuha i leđa, aktivno igrati sa svojim igračkama. Dolazi nova faza u životu majke i djeteta - dijete počinje sjesti bez podrške. Neke, posebno aktivne djece uče vježbajući pucanje (čak i ako se to radi na svoj način), postoje i oni koji teže ustajati, držeći se na podršci. Svakim danom svog života mali se troši sve više vremena u uspravnom položaju.

Masaža u ovom dobu ima iste funkcije kao i prije. Također je potrebno kombinirati s fizičkim vježbama, masaža se može nadopuniti vježbama s fitballom.

Broj ponavljanja tjelesnih vježbi iznosi do 8. Ovdje je primjer dnevne masaže u kombinaciji s vježbama za šestomjesečnu mrvicu:

  • miluje ruke od ruku do ramena, obratite pažnju na svaki prst;
  • miješanje-razrjeđivanje ruku, za ovu vježbu možete koristiti prstenove;
  • masaža abdomena u obliku kružnih pokreta s lijeva na desno;
  • milovanje prsa od središta do ramena;
  • milovati noge;
  • proširenje i savijanje nogu;
  • masaža stopala koja blagotvorno djeluje na razvoj svih sustava djetetovog tijela;
  • okreće dijete lijevo i desno, držeći koljeno i lakat za ujednačeno opterećenje na kralježnici;
  • stroking naslon sjedala od dna do vrha, od kralježnice do strane;
  • Postavljanje djeteta na trbuh, zamjenu dlana kao podlogu za noge, kako bi izazvalo puzanje;
  • završiti masažu može biti na fitbole, lagano trese mrvica u skloni položaj na trbuhu, a zatim na leđima.

Masaža za dijete u 9 mjeseci

U devet mjeseci karapati postaju iznimno znatiželjni - želi istražiti sve. Mama ruku nije tako zanimljiva kao u neovisnom pokretu. Ovo je razdoblje puzanja, u nekim slučajevima, brzina kretanja beba na taj način vrlo je iznenađujuća. Penjanje je prirodna priprema leđa za hodanje, tako da roditelji trebaju snažno potaknuti težnju malih potpora da puze. Ali ako odjednom beba ne puze, onda nema potrebe za panikom, neka djeca će jednostavno zaobići ovu pozornicu. Ima onih koji odmah stoje na vlastitim nogama, držeći neku potporu i na isti način kretati se.

Masaža za devet mjeseci starog djeteta bi trebala biti učinjena prvo s ciljem razvijanja mišićno-koštanog sustava. Masiranje ručke i noge već može biti uobičajeni način - milovanje, trljanje, gnječenje. Istodobno, moguće je izazvati bebu da izvodi neke vježbe. Naravno, potrebno je provesti sve u zabavnoj formi. Na primjer, ponuditi da dođete do igračke s olovkom ili nogom.

Vježba za noge "bicikla" može se obaviti u pratnji stihova ili pjesme. Općenito, dobro, ako je moja majka zna mnogo brojalica, kratke priče i pjesme, a zatim masaža i vježbe pozitivno će utjecati ne samo na fizički razvoj djeteta, ali i na pamćenje, pažnju, emocionalno stanje mališana. O leđima, također, nemojte zaboraviti, milovati i trljati, možete dodati "piljenje" na stražnjoj strani ruke.

Jako masirati dijete nije potrebno, koža bi trebala biti blago porozoveta. Nemojte pritiskati kralježnicu i područje bubrega.

Umjesto zaključivanja

Mama masaža ima opću funkciju jačanja, takva masaža se naziva i opća ili profilaktička. No, ako dijete ima zdravstvene probleme, masažu izvode kvalificirani stručnjaci i imaju ljekovitu funkciju. Naravno, pod vodstvom medicinskog osoblja roditelji mogu naučiti terapijsku masažu, ako to okolnosti to zahtijevaju. Ali čak i potpuno zdravo dijete još uvijek treba dnevnu masažu. Dječja masaža ne traži previše vremena, već će jamčiti zdravlje i mir bebe.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija