Limun je zimzeleno stablo, visine od tri do sedam metara. Kora od limuna na višegodišnjim granama sivkaste boje, te na mlade - zelene ili crveno-ljubičaste. U godišnjim izbojcima, glatka je, obično sadrži trnje (ali može biti bez njih). Listovi ovog stabla su kožni, sjajni na vrhu i matirani odozdo, ovalni ili ovali. Njihova duljina je 10-15 centimetara, širina - 5-8 centimetara. Listovi su smješteni na krilati ili bez krila.

Limun cvjetovi mogu biti upareni ili osamljeni. Uključuju ukrašenu čašu, petu šiljastu koru. Petlje boja - bijela, krema, vani - ljubičasto-ružičasta. Oni imaju osjetljivu aromu i snažno su savijeni, goli. Plodovi biljke koji se razmatraju su jajoliki ili ovalni, s konusnim oba kraja, svijetlo žute boje. Njihova duljina je 6-9 cm, promjer - 4-6 cm. Kuhinja može biti jama ili čvor. Sadrži veliki broj žlijezda, uključujući eterično ulje.

Unutra, voće ima nekoliko gnijezda. Njihova sjemenost je žuto-zelena ili bijela boja, u rezano zelenkasto nijansu imaju ovoidni oblik. Cvatnje limuna pojavljuje se u proljeće, zrenja plodova - u jesen. Ovo stablo raste u suptropskom području crnogorske obale Kavkaza, na području Azerbajdžana, republika središnje Azije. Biljka se uzgaja na plantaži i uzgaja kao kulture prostorije.

Nabava i skladištenje limuna

Za ljekovite svrhe koriste se kora, sok od limuna, zreli plodovi. Sok se dobiva ručno ili pomoću sokovnika. Iz prešanog kora dobiveno ulje limuna, koje se mora pohraniti u staklo, čvrsto zatvoreni spremnik u obliku 10% otopine alkohola. Za čuvanje plodova dugo vremena, oni su temeljito oprali, sušeni, izrezani na male kriške, čija debljina ne smije biti veća od 7 mm. Ako je limun velik, dodatno je prepolovljen. Od ploda se mora izvaditi kosti. Rezultirajuće sirovine stavljaju se u staklene posude i izlijevaju šećerom. 2-3 dana trebaju biti na sobnoj temperaturi. Zatim držite posudu u hladnjaku.

Primjena u svakodnevnom životu

Upotrebom limuna možete ukloniti mrlje od masnoće. U ove svrhe, polovica voća je posuta solima (djeluje kao abrazivna) i trlja ih masnim površinama. Na ovaj način se ne mogu liječiti mramor i druge tvari osjetljive na djelovanje kiseline. Sok od voća u pitanju vam omogućuje da uklonite ljestvicu od kuhala i kave makeri. Da biste to učinili, napunite ih vodom, dodajte sitno nasjeckani limun, zagrijte i pustite da se ohladi. Uz pomoć limuna, neke kućanice čiste mikrovalnu staklenku iznutra. Tako se spremnik stavlja u pećnicu, napola napunjenu vodom, u kojoj je kora razrijeđena, proizvod je uključen 5-7 minuta. Nakon što se kondenzat smjesti na zidove, treba ih nježno obrisati vlažnom spužvom.

Sok od limuna također se koristi za deodoriziranje kante za smeće (to je obrisano iznutra, čime se ubijaju klice). Oni također poliraju kromo, bakrene površine, čiste školjke izrađene od nehrđajućeg čelika, odbacuju insekte (posebno mravi). Pored svega navedenog, voće u pitanju aktivno se koristi pri pripremi različitih vrsta jela (kolačići, kolači, pića, itd.).

Sastav i ljekovita svojstva limuna

  1. Pripravci, napravljeni na osnovi limuna, imaju protuupalno, restorativno, antimikrobno, antisclerotsko djelovanje na rana.
  2. Sok od limuna preporučuje se piti s hipo- i avitaminozom, aterosklerozom, za liječenje bolesti pluća, rana, trovanja.
  3. Uključi u prehrani limuna vrijedne osobe s kardio - vaskularnih bolesti, žutice, reumatizma, gihta, gastritis (što u ovom slučaju je niska kiselost), trudnica.
  4. Limunski sirup je izvrstan anthelmintik.
  5. Gadgeti, napravljeni na osnovi limuna i soka klora, pomažu u borbi s gangrenom.
  6. Sok od limuna omogućuje vam omekšavanje kože, izbjeljivanje i pomlađivanje. Treba ih koristiti ljudi koji imaju depozite soli, hemoroide, tuberkulozu, radikulitis, zarazne i virusne bolesti.
  7. Izvana, sok od limuna trebao bi biti tretiran gljivičnim kožnim oštećenjima, pigmentnim mrljama i freckles (da ih olakša).
  8. Tradicionalni iscjelitelji koriste sok od ovog voća u liječenju gonoreje.
  9. Dokazana je činjenica da osobe koje imaju tijelo bogato vitaminom „C”, brzo izliječiti rane, frakture, gastrointestinalnih čireva, lako liječi od tuberkuloze, umor i druge bolesti.

Primjena limuna u narodnoj medicini

Lijek za avitaminozu soka od limuna

Dodajte u vruću vodu (1 tbsp) sok jednog limuna, med (1-2 tsp). Za piti navedeni lijek potrebno je dva puta u 1/2 šalice.

Ekstrakt vitamina koji se temelji na limunovom soku

Isjeckan bor, jela ili smreke iglice (600 g) pokriti s hladnom vodom (4 šalice), dodati sok iscijeđeni iz jednog prosječna vrijednost limuna. Inzistirati znači da je potrebno dva dana na tamnom mjestu, miješajući ga. Sastav je dan za 200 ml.

Limunski lijek koji tonizira i poboljšava apetit

Pomiješajte sok od limuna (1 tsp) s biljnim uljem (1 žlica) i medom (1 tsp), pomiješajte sve. Sastavite prije doručka.

Tinktura od limuna, povećava apetit

Osušite korijen plodova u pitanju (100 g) isjeckajte i ulijte votkom (1 L), inzistirajte 21 dan na mračnom mjestu, povremeno mučeći kapacitet. Procijedite proizvod kroz sirup, uzmite ga tri puta dnevno za 30 ml (prije jela).

Lijek koji se temelji na limunu koristi se u smislu slabosti i iscrpljenosti

Uviti mljeveno limun s kore (4 komada), dodati svježe limunov sok (200 ml), maslinovo ulje (200 g), ljekarne i infuzijske odoljen glog (15 g), kamfor (1 g), ulje paprene metvice (15 kapi ). Nakon temeljitog miješanja formule, uzmite ga tri puta dnevno prije jela.

Decocija limuna, koristi se za upalu sluznice žlijezde i usta

Sok dva limuna pirjati na laganoj vatri 10-15 minuta (ne daj sastav čir), dodati melasu ili med (1 žlica), dobro promiješati dok se potpuno ne otope. Strain znači piti u toplom stanju na nekoliko žlice prethodno ispiranje strukturu grla. U roku od 45-60 minuta nakon toga, ne možete ništa piti.

Lijek za astmu temeljenu na limunu

U sok od 3 limunove dodajte ukiseljenu svježu hrenu (100 g), pažljivo pomiješajte sastojke. Uzmi je dan 2 puta pola žličice. 30 minuta poslije toga ne jede ništa i ne pijete. U liječenju treba isključiti iz prehrane mliječnih proizvoda.

Lijek s limunovim sokom koji se koristi za influencu

Jedan medijski plod trebao bi se staviti u kipuću vodu 1-2 minuta, a zatim ga preokrenuti mesnim mesom. Dodajte maslac (100 g), med (2 tbsp) u pripravak. Agent treba širiti na crnom kruhu i jesti 6-8 puta dnevno.

Lijek za aterosklerozu leukemije

Pomiješajte limun, uvučen na gratet, s češnjakom (jednom glavom), prelijte kipuću vodu u sastav (1 L). Inzistirati na 2 dana u čvrsto zatvorenom spremniku. Trebate ga koristiti tri puta dnevno za jednu žlicu blagovaonice.

Sastav korišten za sprečavanje moždanog udara i hipertenzije

Osušenu ili svježu koru limuna (2 žlice) sipati vodu (400 ml), kuhati preko male vatre zatvorenim poklopcem pola sata, inzistirati 10-15 minuta. Procijedite, uzmite juhu tri puta dnevno za 100 ml (prije jela).

Limunski lijek koji se koristi za kolecistitis, cirozu, žuticu

Twist limuna zajedno s kožom (2 kom.) I istu količinu limuna koji su oguljene kroz meso brusilicu. U dobivenoj pulpi, dodajte med (1 kg), maslinovo ulje (200 ml). Proizvod treba čuvati na hladnom, tamnom mjestu. Piti to bi trebalo biti dan 3 puta prije jela (30 minuta) za 1 žlicu.

Sastav temeljen na limunu, uzeti sa anginom

Svježe iscijeđen sok od limuna (1 kom.) Ulijte vruće kamilice infuzije (250 ml), uzmite 1 tbsp. prije odlaska u krevet.

kontraindikacije

Budući da sok od limuna iritira probavni trakt, sredstva na temelju njega se ne može uzeti za osobe s želuca i 12 porstnoy crijeva koji hiperaciditet, akutne nefritis, bolesti gušterače, kao i ako ste preosjetljivi.

Koliko je korisno limun našeg tijela - tajne prehrane

Jeste li se ikad pitali što je limun korisno za naše tijelo? U ovom članku ćemo otkriti sve korisne osobine limuna, saznati što je u sastavu i kako je ispravno.

Koliko je korisno limun za naše tijelo - tajne limuna

Limun je stablo koje raste u Aziji, a posebno na kineskom teritoriju.

Ovih dana, ovaj žuti citrusi se uzgajaju u Kavkazu, na Mediteranu i čak u Americi.

U našoj zemlji, samo su neki vidjeli zimzelena agrumi, koji može doseći visinu od 8 metara, imaju veličanstvenu krunu i cvjeta prekrasna blijede bijele cvjetove, nešto slično magnolije.

No plod agruma i njihov jedinstveni kiseli okus poznat je svima.

Ovaj citrusa je jedan od najpopularnijih aditiva za okus raznih vrsta jela, slatkiša, mineralne vode itd.

Na limunima za hranu možete jesti sve: meso, sok od limuna, zest.

Od tih, stvoreni su aromatski ulja i kisela komponenta.

Što je dio limuna?

O glavnim komponentama citrusa - vodene baze i limunske kiseline. Osim toga, limun je zasićen vitaminima i u njemu je puno askorbinske kiseline.

To je askorbinska kiselina koja daje plod kiselim okusom.

U soku od 1 voća sadrži oko 1/3 dnevne askorbinske norme, te 15 g kore - oko 12 posto.

Osim askorbinske kiseline, limun sadrži sljedeće vitamine:

Osim limunske kiseline, sadrži i druge organske čestice, te različite elemente alkalnog traga.

Postoje elementi u ovom plodu, kao što su šećeri, dušični spojevi, minerali, pektini, pa čak i Cu.

U koži ploda nalaze se bioflavonoidi - posebni prirodni spojevi koji su potrebni ljudima i daje citrusa žutu boju.

Korisna svojstva iscjeljenja limuna

Dakle, koja je upotreba limuna za tijelo:

  1. Prvo, ovo je citrusa izvrsna prevencija protiv prehlade. Ojačava imunološki sustav, povećava otpor tijela. Ne samo zato što limunska kiselina nije rijetko uključena u kompleks antivirusnih lijekova i drugih sredstava za prehladu.
  2. Rutina je potrebna za osobu, jer njegov nedostatak može uzrokovati vaskularne patologije. Rutinska sprječava protok krvi unutar i potkožna krvarenja uslijed jačanja kapilarnih zidova i drugih plovila. Oslobađa sindrom boli u donjim ekstremitetima, izazvanim varikoznim žilama.
  3. Pozitivno utječe na vaskularne zidove i K, nalazi se u mekom dijelu voća. Korisno je ne samo za srce i krvne žile, već i za genitourinarni sustav, posebno za bubrege.
  4. Ljekovita svojstva agruma također su istaknuta u svom antiseptičkom učinku. Sok ima healing i anti-inflammatory učinak, a također ubija klice. U nekim zemljama, rezano voće se nanosi izravno na zahvaćeno područje.
  5. Ascorbicum, prisutan u limunu, djeluje kao antioksidans. Sprječava rano starenje, sprječava formiranje ranih bora, čini kožu mlađom i čisti kožu.
  6. Vitamini B serije uklanjaju nesanicu, smanjuju umor, pomažu u kontroli depresivnog stanja i tonu. Oni također pružaju zaštitu od prhuti i pimples na koži, normalizira stanje pločice noktiju.
  7. Retinol je koristan za viziju.
  8. Sitna limuna smanjuje stvaranje plinova i normalizira probavni sustav.

Što liječi limun?

Od antike, iscjelitelji koriste limun kako bi liječili takve patologije kao:

  1. Hepatitis A.
  2. skorbut
  3. Malarija.
  4. Tuberkuloza.
  5. Reumatizam.

Također, agrumi su korisni za žene, jer pomažu u liječenju ginekoloških bolesti.

Voda s limunom izvrsna je mogućnost liječenja infektivnog procesa u usnoj šupljini, tonsilitisu, mukoznim patologijama. U 125 ml vode, potrebno je iscijediti polovicu soka citrusa.

  • Žuti plod je neophodan ako morate ukloniti toksine iz tijela. On dobro pokreće urin, čisti crijeva i uklanja štetne inkluzije iz jetre.
  • Sok limuna može raditi gdje su drugi lijekovi nemoćni.
  • Tvari koje su prisutne u tijelu i koži citrusa, pomažu u bubrezima i urolitskoj patologiji, te kamenci kamenaca.
  • Vanjska uporaba zest za terapiju gljivica.
  • Trljanje s citrusnom kožom ojačat će pločice noktiju.
  • Zedra ili kompresija s sokom od citrusa pomoći će kod glavobolje.

Sok od limuna ujutro na prazan želudac razrijeđen vodom će imati koristi od gubitka težine. To je korisno za muškarce i žene.

Ljekoviti recepti s limunom

Ljekoviti recepti s limunom:

Najpopularnije sredstvo alternativne medicine, možda je čaj s limunom. To je prevencija protiv prehlade i savršeno normalizira ravnotežu vode, a također je i proizvod za ublažavanje vrućice.

Kako napraviti ukusnu i korisnu limunadu iz limuna, pročitajte u ovom članku

. Ne brušeno voće 60 sekundi. Potrebno je smanjiti u jako vrućoj vodi, a zatim se okrenuti u miješalicu. U dobivenom sastavu morate dodati 2 žlice meda i oko 100 g maslaca. Med s limunom, možda, jede s kruhom kao salvete, lijepo je i hranjivo.

Kako bi se uklonili žuljevi, moguće je nanijeti kožu od limuna na parne noge i pribintovat. Ovaj postupak treba obaviti 2-3 dana, nakon čega će kukuruz proći.

  • Limun za kosu

Da biste poboljšali stanje kovrče i uklonili masnu sjaj, trebali biste napraviti kondicioniranje kose. U 1 litru vode trebate sipati 2 žlice soka od limuna.

Naširoko koristi i eterično ulje limuna. U narodnoj medicini se koristi za uklanjanje glavobolje i vrtoglavice, nosa, bubrenja, groznice, pretilosti, abrazije, smrzavanja, hemoroida, migrene. I također protiv furuncles, warts, lišajevi.

Tko ne smije jesti limune - kontraindikacije

Ovo voće je štetno za ljude koji imaju čir na želucu ili 12 čira na dvanaesniku.

U određenim stupnjevima gastritisa može izazvati sindrom boli, grč i žgaravicu.

Ali čak iu ovom slučaju potrebno je zapamtiti da je samo sirovo voće kontraindicirano. Sok od limuna kao dodatak u zdjelici ili kao kriška u čaju nije zabranjeno.

Kiseli plod može oštetiti zubnu caklinu. U bilo kojoj dozi štetno je za djecu mlađu od 3 godine i osobe koje pate od alergijskih manifestacija.

O štetnosti trudnica i dojilja, nema potvrde.

U svakom slučaju, šteta je uzrokovana prekomjernom potrošnjom limuna. To vrijedi i za bilo koje drugo voće, ne samo za žute citruse.

Ne morate pojesti dopušteni broj, koristiti sok od limuna ili citrusa, bez obzira na pojedinačne karakteristike organizma.

Prije liječenja sok je bolje konzultirati s liječnikom.

Limun. Sastav, korisna svojstva i recept s limunom

Sretno vrijeme, dragi čitatelji! U ovom ćemo članku razmotriti s vama tako nevjerojatno korisnu biljku, odnosno plod ove biljke, limun, kao i njezin sastav, prednosti, indikacije i kontraindikacije na recepciji, ljekovite recepte, i naravno, pozivam vas da raspravite limun u komentarima na ovaj unos ili na forumu u relevantnoj temi. Pa, onda.

Opis limuna

limun - plodno zimzeleno stablo s izvaljenom ili piramidalnom krunom koja raste na visini od 8 metara. Limun se odnosi na biljke citrusa (Citreae).

limun ostavlja zeleni, kožaste, širine 5-8 cm, 10-15 cm duga. Cvijeće aksilarne, jedna ili dvije. Voće blijedo žuta limun, ovalnog oblika jaja, promjer 4-6 cm, 6-9 cm. Kore komada ili bez koštice odvojen teško i zhelozok sadrži više od eteričnog ulja. Unutrašnjost ima nekoliko gnijezda, sjeme je oblik jajeta.

Voće i limun ima isto ime - limun, iako obično ovim pojmom ljudi često označavaju plod.

Domovina limunskih tropskih i subtropikata Kine, Indije i Burme, ali danas je ta biljka široko uzgojen u zemljama Sredozemlja, SAD-a i Kavkaza.

Za ukus, limun je kiseli plod, iako uvezeni limuni često su gorki u ukusu. To je zbog činjenice da su oni ripped off ispred vremena (ne zrelih) za prijevoz. Zreli limuni razlikuju se od nezrelosti ne samo s suptilnim okusom, već i s ljekovitim svojstvima, tj. zrelom limunu je korisnije.

Za proizvodnju 1 kg eteričnog ulja potrebna vam je kora od oko 3.000 limuna, a limunska pulpa koristi se za proizvodnju limunske kiseline.

Kemijski sastav limuna

Limunska pulpa sadrži veliku količinu limunske kiseline, koja je glavni izvor korisnih svojstava ovog voća. Također, limun je prisutan - eterično ulje limuna, flavonoidi, phytoncides i glikozidi, puno vlakana i pektina.

Glavne tvari koje čine limun su:

makronutrijenti: Klor, kalij, magnezij, kalcij, sumpor, natrij, fosfor;

Elementi u tragovima: željezo, fluor, molibden, mangan, bor, cink, bakar;

Ostale tvari: vlakna hrane, organske kiseline, šećer, ugljikohidrati, bjelančevine i masti, voda, pepela, mono- i disaharidi.

Energetska vrijednost limuna (na 100 g proizvoda):

proteini 1,1 g;
masti - 0,3 g;
ugljikohidrati - 9 g;
Kalorični sadržaj limuna - 29 kcal.

Sok od 1 limuna sadrži 33% dnevne norme vitamina C i 1 žlica. žuta limuna od limuna 13%.

Korisna svojstva limuna

Jedan od najvažnijih korisnih svojstava limuna, odnosno da su u njoj vitamina C (askorbinska kiselina), je da stimulira imunološki sustav (imunološki sustav). Imunitet je zaštitni mehanizam tijela od infekcije, različitih patoloških čimbenika i podražaja okoline. Kada imunološki sustav oslabljen, osoba često pati zaraznih bolesti, teško se oporavlja i liječenje bolesti gotovo bilo obvezno primjena lijekova. Ako je imunološki sustav u redu, ona nosi s mnogim patogenima - virusa, bakterija, alergena, stres, itd Dakle, pokušati održavati imunološki sustav je uvijek u dobrom stanju, često jedu hranu bogatu vitaminom C. Sada, pogledajmo glavne bolesti i stanja za koje će biti vrlo korisno jesti limun, i piti vodu ili čaj s limunom.

Limun se koristi za mnoge bolesti, na primjer:

Osim toga, limun ima sljedeća ljekovita svojstva:

  • jača imunološki sustav;
  • oslobađa groznicu;
  • oslobađa toksemiju u trudnica;
  • stimulira aktivnost kardiovaskularnog sustava;
  • liječi središnji živčani sustav;
  • pomaže kod hipotenzije i neurasthenije;
  • ublažava glavobolje i migrene;
  • je antihelmintički agens;
  • poboljšava probavu;
  • smanjuje kiselost;
  • potiče izlučivanje troske iz tijela;
  • uklanja teške metale iz tijela;
  • jača i čini zidove krvnih žila elastično;
  • uništava do 12 različitih bakterija;
  • suzbija formiranje crijevnih plinova (nadutost).

Ako jedete 1 limun svaki dan ili pijete 1 sok od limuna, količina sna vam je potrebna (ako nemate vremena za spavanje). Štoviše, uporaba limuna poboljšava raspoloženje, podupire tijelo u tonu, uklanja želju da jede između glavnih jela.

Gubitak limuna

Ozbiljna oštećenja limuna mogu se pojaviti samo u nekoliko slučajeva:

  • ako osoba ima pojedinačnu netoleranciju na limun i druge agrume, što može uzrokovati alergijsku reakciju, jer agrumi su proizvodi povećane alergenosti;
  • u nazočnosti kontraindikacija;
  • s prekomjernom uporabom tog voća.

Također se vidi šteta od limuna za zubnu caklinu.

Za iscjeliteljski učinak, limun se mora uzimati umjereno, na primjer, pitkom vodom s malom količinom limunovog soka, dodavanjem čaše i sl. Usput, limun s limunom i čajom s limunom glavni su recept za konzumaciju limuna u medicinske svrhe.

Kontraindikacije na unos limuna

Limun se ne može uzeti sa:

  • upaljeno grlo (može izazvati opekline);
  • povećana kiselost;
  • kronični gastritis;
  • pankreatitisa;
  • čira.

Recepti s limunom za medicinsku upotrebu

Za terapeutske svrhe, možete jednostavno koristiti limun jesti svaki dan, on je dobro izvedena kao prevenciji i liječenju moždanog edema, kapilarne krhkost, bol u nogama. Pomaže u normalizaciji rada živčanog sustava, ublažava umor i opću slabost. Također, vena vene, hemoroidi, trofičke čirevi, je učinkovit u borbi protiv raznih infekcija (virusi, bakterije, gljivice).

Limun može uništiti i do 20 mikrobnih vrsta je učinkovit u dizenterija, kolera, paratifus, Meningococcus, žutice, vodenu bolest, skorbuta. Dodjela ga nefrolitijazu, gihta, želučanog katara, plućne tuberkuloze, lumbago. Uklanja trosku iz tijela, pomaže vratiti tkivo organa. Pogodno za ljude bilo koje dobi i dobro se bori s putrefaktivnim procesima.

Recepti s limunom

Voda s limunom. Ovo nije samo ukusno, već i korisno. Uz redovitu uporabu, voda s limunovim sokom ublažava glavobolje, smanjuje krvni tlak, učinkovito liječi bolesti bubrega, potiče uklanjanje toksina iz tijela. Ako pijete vodu s limunom na prazan želudac, aktivira probavni trakt i neutralizira povećanu kiselost želuca.

Također možete dodati med u vodu s limunom, tako da dobivamo vitaminsko piće koje će zasititi naše tijelo vitaminom C i mikroelemenata.

Od crva. Uzmi 1 limun, oguliti i samljeti. Dodajte pulpu i sjemenke limuna na dobivenu masu. Ako imate miješalicu, možete jednostavno mljeti voće u njemu bez čišćenja. Ulijte smjesu 1 šalicu kipuće vode, kada malo ohladite, dodajte 1 čajnu žličicu meda i ostavite stajati 2 sata. Procijedite i idite prije odlaska u krevet.

S reumatizmom. Grind 4 limuna i 3 glave češnjaka, sipati ih 1 litru kipuće vode i inzistirati na 24 sata. Procijedite i uzmite 50 g prije jela 3 puta dnevno.

Uz prehladu ili gripu. 1 limun sa zest i kuhati s kipućom vodom. Prolazite kroz mljevenje mesa i dodajte 100 g omekšanog maslaca s 1 žlica. žlicu meda. Umiješajte i koristite maslac umjesto maslaca na sendviče. Zimi trebate jesti ovu vrstu ulja barem 6 puta dnevno, prije nego što ga razmazite kriškom crnog kruha.

Đumbir s limunom. Na prvom znaku hladnoće, napravite čaj s đumbirom i limunom. Nasjeckajte limene i đumbirove kriške, ulijte kipuću vodu i pirjati 5 minuta tijekom male toplote. Pijte u malim gutljajima.

S anginom. Stisnite sok od četvrtine limuna, dodajte 150 ml vode i isperite ovom otopinom grlo svaki sat 2 dana za redom.

Također možete pripremiti ovu mješavinu za ispiranje: uzmite 0,5 sok od limuna, 1 čajnu žličicu velike soli i 1 čašu vode.

Kod bronhitisa. Stisnite sok od 3 limuna, pomiješajte s 50 grama hrenovine. Uzmi 1 tsp nekoliko puta dnevno. Takav lijek se ne može piti ili zaplijeniti.

Uz anginu pektoris. Stisnite sok od 1 limun, dodajte sok od 2 listova aloe i 500 g meda. Prijenos lijeka u staklenu posudu i držite u hladnjaku tjedan dana. Uzmi 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno jedan sat prije obroka.

S hipertenzijom. 3 limuna i 5 glava češnjaka stavite u bočicu od 3 litre ili staklenku i prelijte vodom. Jednom kad smjesa pluta na površinu, pričekajte 2 dana, a kad se riješi na dno, uzmite 100 ml ujutro.

Uz glavobolju. Napunite glavu s vodom s limunovim sokom ili pričvrstite na čelo i hramovi sočne komade limunaste pulpe.

Sedativ. Zdrobljeni limun oguliti i sipati votku u omjeru 1:10, uzmite nekoliko kapi.

S porastom otkucaja srca na živce. Izrežite 0,5 kg limuna, pomiješajte s 0,5 kg meda i 20 zrnatih keljuba. Koristite prazan trbuh ujutro i navečer za 1 tbsp. žlica.

S rakom. Iznad znači mješavinu od 500 g limuna, 500 g meda i košticama marelice 20 također pomaže da se nosi sa stanicama raka, jer marelica sjeme jezgre sadrži vitamine B17 i B15, koji su među popularnim iscjelitelja dokazane kao sredstva protiv karcinoma.

Uz nazalno krvarenje. Dodajte četvrtinu soka od limuna u 1 čašu hladne vode, nacrtajte otopinu u nos i držite 3-5 minuta držeći nosnice s prstima. Zatim, mirno sjedite ili se podignite, ali nemojte leći. Na čelu i nosu stavite mokri hladni ručnik ili led.

Elixir mladosti. Grind 6 velikih limuna, kombinirati s 4 glave češnjaka i 350-400 g meda. S mješavinom napunite spremnik tamnog stakla, vezu s gazom i inzistirajte 10 dana na tamnom mjestu. Procijedite i uzmite 1 tbsp. žlica razrijeđena u čaši vode, ujutro 15 minuta prije jela i navečer nakon večere.

Za gubitak težine. Navečer, pripremite infuziju: 1 šalicu kipuće vode, ulijte 2 žličice sušenog kamilice i nekoliko kriški limuna. Pijte je na prazan trbuh ujutro.

Pomoć za ispiranje kose. U 1 litru tople vode, dodajte 2 žličice soka od limuna. Isprati kosu nakon pranja.

Maska za lice. Umiješajte u jednakom omjeru soka od limuna i meda i nanesite lice 20 minuta. Nakon ispiranja s toplom vodom.

Od kukuruza. Skinite noge, pričvrstite kukuruz s tijelom na kalu, a zatim učinite 2-3 dana.

limun

Voda i čaj s mršavljenjem limuna, primjena na recept

Botanička svojstva limuna

Ovo nisko zimzeleno stablo pripada obitelji rutae i, naravno, do roda agruma. Limunski listovi su kratki, na kratkim peteljkama. Korijenski sustav limuna se razlikuje od ostatka citrusa: sastoji se od "mreže" korijenskih potomaka, zahvaljujući kojoj ova biljka prima sve hranjive tvari i vodu s tla. Bijeli cvjetovi limuna su vrlo veliki i imaju vrlo ugodnu aromu. Oni se oprašuju. Postoje cvjetovi - šuplji cvjetovi (nemaju pištolje) - takve greške u biljkama. Plod limuna je ovalan, sjemenki, svjetlo žuta, ima šiljastu vrh. Tijelo je voće vrlo sočno i kiselo po ukusu. Sjemenke koje su unutar voća, ukazale su se na jednu stranu. Cvjetanje limuna počinje u svibnju, tijekom tog razdoblja je obilno. No, ljeti i jesen, limun slabi slabo. Postoje vrste limuna koje cvjetaju cijele godine.

Domovini limuna je jugoistočna Azija. Voće s nevjerojatnim svojstvima poznato je diljem svijeta. Njegove korisne osobine koriste ljudi stoljećima. Danas je ovaj mirisni plod sastavni dio kozmetičkih i parfemskih proizvoda. Čaj s limunom pomaže da se riješi mučnine, čisti, tonizira rad gastrointestinalnog trakta. Ojačava želudac i izbacuje crve. Limun je bogat sunčevom energijom, njegov miris i okus su iscjeliteljski čimbenici koje ljudi uzmu kao dar od prirode. Limun je prikazan na aterosklerozi, reumatizmu, kod katarhalnih bolesti. Vjerojatno korisno voće koje krši kardiovaskularni sustav. Njegove akcije - protuupalni, karminizirajući, hipotenzivni.

Povrće voća i lišća ove zimzelene biljke su izvor eteričnog ulja, koji sadrži citralnu, alfa-limonenu i terpenu. Miris limunovog ulja ublažava mentalni i fizički stres i umor. Svakodnevno dodavanje komadića celuloze ili soka u vodi jača imunološki sustav i štiti od sezonskih prehlada. Limun pokazuje baktericidna svojstva, potiče aktivaciju leukocita u tijelu obrambenog sustava. Rutin i bioflavin, sadržani u limunu, zacjeljuju žile, čineći ih elastičnim, uklanjajući krhkost i pretjeranu penetracijsku sposobnost.

Eterično ulje limuna

Esencijalno ulje limuna dobiva se hladnim pritiskivanjem vanjskog dijela biljke pericarp. Budući da zeleni plodovi daju malo ulja, tada za ove potrebe trebate koristiti samo zrelog limuna. Od 60-70 kg limunskog voća, dobiva se samo 1 kg eteričnog ulja. Ovo ulje je svjetlo žuta boja, zelenkasta boja, i ne čudi što miriši limunom. Limunovo ulje koristi se za poboljšanje mirisa i okusa lijekova.

Epočno ulje limuna ima baktericidno, antiplateletno, toniko i astringentno svojstvo. Limunovo ulje poboljšava ljudski imunološki sustav, je dezinficijens, pa se koristi za prehlade, gripe, groznicu i različite oralne infekcije. Limunovo ulje pomaže u pjegama, poboljšava stanje noktiju, uklanja perut na glavi i čini kosu sjajnom.

Korisna svojstva limuna

U limunu sadrži mnoge korisne tvari, tako da ga koriste za mnoge bolesti. Jedna od koristi limuna je korištenje vitamina, koje pomažu kod skorbuta. Limun je odličan preventivni. Koristi se za beriberi, aterosklerozu. Limun sadrži puno limunske kiseline, vode i čitav skup korisnih vitamina. Limun ima hemostatsko svojstvo, pa se koristi za krvarenje iz nosa, želuca i čak i krvarenje iz desni. Limun se koristi kao antipiretik i tonik za tuberkulozu, upalu pluća, Botkinovu bolest i druge zarazne bolesti.

Sok ili meso ovog voća ima izuzetno žedan učinak. Sok od limuna pomaže kod upale u ustima i grlu, na primjer s anginom. Osim toga, sok će biti dobar asistent u smrzavanju.

Primjena limuna

Limun je prirodni izvor vitamina kao što su C, P, B1 i B2, D. limun - antioksidans prirodnog podrijetla, to uzbuđuje cijelo tijelo, a zbog eteričnih ulja štiti od stresa.

Limun ima učinak restorativnog djelovanja. Limun stimulira aktivnost srca, liječi središnji živčani sustav, pomaže kod hipotenzije i neurasthenije. Limunski sirup ima antihelmintički učinak. Izvana nanesite otopinu soka s vodom kad ispiru usta upalnim procesima. Također, sok od limuna koristi se za ekcem i gljivične bolesti u obliku losiona.

Sok od limuna može izliječiti pukotine na koži, smanjiti krhkost noktiju. Limunski sezam s medom pomaže u poboljšanju probave. Limun se preporučuje za trudnice i osobe s dijagnozom žutice.

Limun se koristi u narodnoj medicini kao dodatni lijek za bolesti jetre, edem, reumatizam, giht i gastritis s niskom kiselosti.

Recepti s limunom

Lijek za crve. Morate uzeti limun, ukloniti ga i izrezati. U ovu masu dodajte sjemenke i limunove pulpe. Ulijte svu 1 šalicu kipuće vode. Zatim dodajte čajnu žličicu meda i ostavite 2 sata da inzistiraju. Nakon što napunite gotov lijek, može se upotrijebiti prije spavanja kao agenta za povraćanje.

Limun iz reumatizma. Ovaj lijek je lako pripremiti. Za njega uzmite 4 limuna i 3 glave češnjaka, sipajte svaku 1 litru kipuće vode i inzistirajte na 24 sata. Ako napunite gotov lijek, trebate ga uzimati 50 grama prije jela tri puta dnevno.

Maska za lice sa suhom kožom od limuna. Potrebno je uzeti 1 čajnu žličicu sok od limuna i pomiješati s 1 žličicom meda. U ovoj masi dodajte 1 žlicu gotove i još uvijek topla zobena kaša. Rezultirajuća maska ​​nanosi se na lice, drži se 10 minuta i zatim se isprati toplom vodom.

Limunovo ulje za prehladu ili gripe. Da biste to napravili, trebate uzeti jedan limun sa zest i kuhati s kipućom vodom. Zatim preskočite limun kroz mljevenje mesa i dodajte mu 100 grama mekog maslaca s 1 žlica meda. Sve dobro miješamo i koristimo umjesto maslaca za sendviče. U zimskom razdoblju, morate jesti ovo ulje barem 6 puta dnevno, prije nego što razmazite komad crnog kruha.

Limun s upaljenim grlom. Uzmi četvrtinu limuna i istisnite sok od njega. Spojite ga na 150 ml vode i isperite grlo ovom otopinom svakih sat vremena dva dana. Ova otopina uništava klice i uklanja upalu.

Sok s bronhitisom. Morate miješati sok, iscijediti od tri limuna, s 50 grama ribanih ribani. Spremni sok uzima 1 čajna žličica nekoliko puta dnevno. Lijek se ne može piti ili zaplijeniti.

Lijek za anginu pektoris. Uzmite 1 limun i iscijedite sok od toga, dodati ćemo sok od dva lišća aloe i pola kilograma meda. Sve bi trebalo prenijeti na posuđe i staviti u hladnjak tjedan dana. Uzmite lijek koji vam je potreban 1 sat prije nego što jedeš 1 žlicu tri puta dnevno.

Infuzija s hipertenzijom. Priprema se na sljedeći način: trebate uzeti 3 limuna i 5 glava češnjaka i sve staviti u trodijelnu bocu, a zatim sipati vodu na vrh. Čim smjesa dođe na površinu vode, trebate čekati dva dana, a kada se smjesa smjesti do dna, infuzija je spremna. Uzmite infuziju od 100 ml ujutro.

Voda s limunom

Upotreba vode s limunom dugo je dokazana u praksi, uz redovitu uporabu ublažava glavobolje, smanjuje krvni tlak i učinkovito liječi bolesti bubrega.

Voda s limunom pomaže uklanjanju toksina iz tijela, što ima povoljan učinak na opće stanje i izgled.

Voda s limunom na prazan želudac je osobito korisna: aktivira rad probavnog trakta.

Voda s medom i limunom smatra se vitaminskim napitkom koji zasićuje tijelo vitaminom C i mikroelementima. U 100 g limuna sadrži 40 mg vitamina C, šalica vode s limunovim sokom uklanja bolove u grlu.

Grickanje s mješavinom sok od pola limuna, čajna žličica velike soli i čašu vode, pridonosi prijevremenom oporavku od upaljenih grla. Žućkasto-žuti plodovi sadrže organske kiseline, šećere, dušične tvari, kalijeve soli, bakar, vitamine A, B1, B2, C, phytoncides. Prisutnost vitamina P potiče prevenciju i liječenje cerebralnog edema, krhkost kapilara, bol u nogama. Upotreba limuna kao prehrambenog proizvoda pomoći će normalizirati rad živčanog sustava, ublažiti umor, opću slabost.

Uz proširenje vene, hemoroidi, trofični čirevi, limun je također prikazan. Također je učinkovit alat za borbu protiv različitih virusa. Prekrasan proizvod može uništiti do 20 mikrobnih vrsta, njezin sadržaj su učinkovite u dizenterija, paratifus, kolera, Meningococcus, skorbut, žutice, vodenu bolest. Limun se propisuje za nefrolitijazu, plućnu tuberkulozu, rak želuca, gihta, lumbaga. Priroda nam je dala divno otapalo koje pomaže ukloniti sve prekomjerne količine tijela. Također, limun pomaže vratiti tkivo organa.

Ovo voće pogodno je za ljude svih životnih dobi i odličan je alat protiv postupaka koji se gube.

Limun za gubitak težine

Ljudi koji su pretili mogu bez sumnje koristiti limun. Pripremljeno od večeri, ujutro će na praznom trbuhu ujutro piti infuzija dviju čajnih žlica sušenog kamilice i nekoliko kriški limuna. Možete pravedan uzeti pravilo svaki dan nakon buđenja piti čašu pića, koja uključuje limun.

Voda s limunom za mršavljenje je najljepši način. Pretili, loši osjećaji ljudi, koji imaju kratak dah i postaju dehidrirani, mogu sami pomoći pomoću mješavine češnjaka i sok od limuna.

Recept od limuna i češnjaka: slomiti luk (400 g), i sok od limuna 24 potrebno je miješati u lonac sa širokim grla, kravata gazu i uliti za 24 dana. Uzmi proizvod bi trebao biti samo prije spavanja - 1 žličicu smjese s čašom vode.

Iscjeljujući limun savršeno se kombinira s đumbirom. Korisne tvari ljekovitog korijena i citrusa daju rano oporavak s mnogim bolestima.

Čaj s đumbirom i limunom

Čaj s đumbirom i limunom vrlo je jednostavno pripremljen: sastojci, izrezani na komadiće, ulijte kipuću vodu i zakučajte na laganoj vatri 5 minuta. Popijte takav izvarak u malim gutljajima. Korisno je na prvom znaku hladnoće.

Češnjak + med + limun

Češnjak, med i limun savršeno su uklopljeni sastojci čudo droge, pravi eliksir mladosti. Ovaj lijek najbolje je pripremljen u jesen, kada je u češnjaka visoka koncentracija hranjivih tvari.

Recept eliksir: 6 velikih limun potrebno samljeti, kombinirati s 4 glave češnjaka i 350-400 g meda, ispunjen mješavinom tamne staklene boce, učvrstiti gazu i inzistirati na tamnom mjestu za 10 dana, a zatim filtrirate i uzeti ujutro 15 min. prije nego što jedeš 1 žlica razblaženu u čaši vode, te u večernjim satima nakon večere.

Korisno je u kućnoj medicinskoj kabineti još jedno umirujuće sredstvo.

Tinktura limunaste kore: slomljena limunska kora treba biti napunjena votkom u omjeru od 1:10 i uzeti nekoliko kapi.

Uz glavobolju, obloge s limunovim sokom ili pričvršćene na čelo, a hramovi su komadići sočne pulpe.

Kontraindikacije na korištenje limuna

Bez sumnje, limun ima mnoga korisna svojstva i tvari, ali postoje kontraindikacije. Na primjer, limun se treba koristiti umjereno, jer ako se koristi u prekomjernim količinama, to će razbiti zubnu caklinu. Mnogi ljudi nakon dugog konzumiranja limuna se žale na pogoršanje osjetljivosti na vruću i hladnu vodu.

Osobe s visoke kiselosti želučanog soka, s upalom želuca (gastritis), želuca i dvanaesnika ulkusa potrebno je biti oprezan s korištenjem limuna. To može povećati kiselost, izazvati žgaravicu, bol, grčeve, pa čak i povraćanje.

Isto tako, neki ljudi na limuni mogu imati alergiju, zbog čega bi maloj djeci trebalo dati male dijelove, praćenje djetetova stanja.

LiveInternetLiveInternet

-kategorije

  • 1000. Tip +1 (294)
  • Savjeti za sve prigode (96)
  • Mali trikovi velike kuhinje (83)
  • Ljubavnici note (118)
  • Samoprocjena (82)
  • Razvoj memorije (48)
  • Savjeti za spašavanje (12)
  • Upravljanje vremenom (11)
  • Komunikacijske vještine (9)
  • Očitavanje brzine (3)
  • Ples (73)
  • Latina (26)
  • Zumba, ples za mršavljenje (15)
  • Go-Go (5)
  • Plesni elementi (2)
  • Orijentalni ples (25)
  • Često postavljana pitanja (77)
  • FAQ-Video (20)
  • LiRu (2)
  • Registracija (5)
  • Bilješka (24)
  • Naša mala braća (653)
  • Psi (35)
  • "Žive kao mačka i pas" (25)
  • Moja zvijer (5)
  • Od života mačaka -1 (154)
  • Iz života mačaka-2 (35)
  • Zanimljivosti o mačkama (62)
  • Mačići (16)
  • Mačke (slike) (231)
  • Za vlasnike mačaka (37)
  • Ove lijepe male životinje (73)
  • U mrežama World Wide Weba (326)
  • Glazbena zbirka (32)
  • Koji je napredak postignut. (8)
  • Želim znati sve (114)
  • Oglas (17)
  • Mitovi i činjenice (36)
  • Ne možete zamisliti što učiniti (3)
  • Strast-Mordaste (44)
  • Iznenađujuće - blizu! (14)
  • Showbiz (39)
  • Za sve o svemu (39)
  • Život u radosti (648)
  • Live Easy (184)
  • Rituali, sreća, znakovi (126)
  • Praznici, tradicije (97)
  • Novac Magic (70)
  • Čovjek i žena (45)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za Dušu (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esoterika (2)
  • Znanost (1)
  • Svetišta (5)
  • ABC vjere (99)
  • Zdravlje (77)
  • Pomoć (352)
  • Samo masaža prema svim pravilima (91)
  • Bolesti (70)
  • Qigong, Tai Chi Quan, Taichi (60)
  • Akupresura, refleksologija (38)
  • Starost nije zabavno? (26)
  • Tradicionalna medicina (9)
  • Ispravljanje vizije (5)
  • Istočna medicina (1)
  • Živjeti zdravo (132)
  • Tradicionalna medicina (43)
  • Čišćenje tijela (39)
  • Posljednja cigareta (24)
  • Izrael (143)
  • Gradovi (34)
  • Obećana zemlja (10)
  • Korisne informacije (4)
  • IzraVideo (19)
  • Fotoreportaši (11)
  • Yoga (210)
  • Kompleksi joge (123)
  • Yoga rješava probleme (43)
  • Vježbe (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga za prste (mudra) (7)
  • Savjeti i trikovi (2)
  • Ljepota bez magije (1130)
  • Gimnastika za lice, vježbe (208)
  • Luksuzna kosa (132)
  • Ljepota japanskih, azijskih tehnika (74)
  • Tajne mladeži (54)
  • Tehnika masaže (24)
  • Izvorni manikura (20)
  • Put do sjajne kože (115)
  • Kozmetičar (55)
  • Savršena šminka (105)
  • Problemi (39)
  • Umjetnost divljenja (32)
  • Stil (131)
  • Njega (317)
  • Kuhanje (766)
  • Pečenje (93)
  • Garniture (18)
  • Prvi tečaj (12)
  • Etnička kuhinja (6)
  • Desert (52)
  • Snackovi (117)
  • Proizvodi od tijesta (83)
  • Jesti se podnosi (50)
  • Meso (113)
  • Šišite (31)
  • Piće (75)
  • Povrće i povrće (114)
  • Recepti (25)
  • Riba i morski proizvodi (34)
  • Salate (60)
  • Umaci i začini (8)
  • Uvjeti (16)
  • Korisne web stranice (11)
  • Fotografija (8)
  • Urednici fotografija (3)
  • Ugostiteljske usluge (7)
  • Korisni linkovi (7)
  • Softver (11)
  • Kroz život, smijeh. (132)
  • Video Funnies (33)
  • Smiješne slike (2)
  • Igračke (25)
  • O, one djece. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Jednostavno sjajno! (15)
  • Nevoljka (208)
  • Pletenje (21)
  • Ručica (11)
  • Popravak (3)
  • Učinite to sami (82)
  • Stvorite udobnost (37)
  • Šivanje (70)
  • Pjesme i proza ​​(242)
  • Lyrics (149)
  • Izreke (66)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Krilati izrazi (1)
  • Savršeno tijelo (620)
  • Bodyflex, oksysize (120)
  • Pilates (37)
  • Aerobik (25)
  • Callanetics (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Dvorana za fitness (17)
  • Bodigransformiranje (5)
  • Anatomija (1)
  • Vijeća (69)
  • Sportovi (video) (87)
  • Istezanje (40)
  • Vježbe (226)
  • Photobank (63)
  • Umjetnici (5)
  • Priroda (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi i njihovi radovi (31)
  • Cvijeće (8)
  • Photoshop (5)
  • Izazovamo višak težine (545)
  • Zatvoren u prehrani (62)
  • Zakoni prehrane (117)
  • Tu je živjeti. (76)
  • HLS (16)
  • Proizvodi (73)
  • Intenzivno mršaviti (123)
  • Put do idealnog (102)

-video

-glazba

-Pretraživanje dnevnikom

-Pretplatite se putem e-maila

-Redoviti čitatelji

Limun i njegova ljekovita svojstva

limun (Lat. Citrus × limon ) - hibridna vrsta stabala iz roda Citrus (kao limun) (osim limuna, ova vrsta uključuje mandarin, narančasto, citron, brigarija, grejp itd.).

To je mala zimzelena stabla s visinom do 5-8 m, s širenjem ili piramidalnom krunom.

Postoje stabla u dobi od 45 godina. Limun se također naziva ovalni žuti plod ove biljke s tvrdom odvojenom tuberkulacijskom korom koja sadrži različite žlijezde s eteričnim uljem

Dom za citruse tradicionalno smatraju tropskih i suptropskih područja jugoistočne Azije, posebice Indiyu.Samo riječ „Limun” je preuzeta iz perzijskog jezika i prvi put pojavio u Rusiji krajem 16. stoljeća. U Europi, limun se pojavio zahvaljujući Aleksandru Velikom. Njegovi su vojnici, uz sve čudne stvari, donijeli iz Indije limune, također nazvane indijske jabuke.

Postoje tri glavne skupine sorti: sitni (ili pravi) limuni, slatki - sa slatkim ugodnim okusom mesa i grubo (ponderosa) - s debelom kožom i velikim brojem sjemenki. Glavne vrste kultiviranih limuna su kisele. Usput, postoji hibridni, genetski blizak limunski plod - vapno, koje ima gotovo sve korisne svojstva limuna, ali ima neutralni ili čak slatki okus.

Plodovi limuna su vrlo mirisni, miris je specifičan. Meso od limuna je oko 60% težine ploda.

Svi znaju da limuni korisni nose bogate sastav ljekovite tvari, a posebno, vitamin C Usput, vitamin C u limun sadrži do 53 mg, a u stabilnom obliku (sok od jednog limuna sadrži 33% dnevne vrijednosti vitamina C, 1 žlica limunaste kore - 13%). Čak i kada se sok od limuna grije 5 minuta na 100 ° C, sadržaj vitamina C gotovo se ne smanjuje (to je razlog zašto je čaj s limunom koristan). Stoga, oni kupuju ove plodove za bolesnu, oslabljenu djecu i starije osobe.

Ali limuni mogu značajno imati koristi i zdravim i bolesnim ljudima.
Sudac za sebe: limuni sadrže 7,1% ugljikohidrata u obliku šećera, u kojima prevladava lako probavljiva fruktoza i glukoza; veliki broj pektina koji u koži dosežu skoro 16% suhe tvari, au celulozi - 11%; sadrže prilično veliki broj voćnih kiselina, među kojima prevladava limun.
Limun sadrži mnogo vitamina B (za pomoć u borbi protiv depresije i nesanice, ali u isto vrijeme eliminirati perut i akne), vitamin A (odgovoran za dobar vid, kožu i sluznicu) i vitamina P (pomaže tijelu da se potpuno apsorbiraju askorbinska kiselina).

Osim toga, sok od limuna je vrlo bogat, prvo, organski kalijev, što je nužno za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i bubrega. Sok limuna je izvor citrusa. Ova tvar, u kombinaciji s vitaminom C, ima blagotvoran učinak na proces redukcije oksidacije u tijelu, metabolizam, a također jača i čini krvne žile elastične.

Točnije kemikalije Sastav limuna

Plava limuna je 90% sastoji se od tekućine koja sadrži kiseline i vitamine koji su topivi u vodi

U 100 g limuna sadrži:

  • Proteini - 0,9 g
  • Masti - 0,1 g
  • Ugljikohidrati - 4,9 g (uključujući mono i disaharide - 3 g)
  • Dijetna vlakna (vlakna) - 1,3 g
  • Pektin - 0,5 g
  • Organske kiseline (limunska, jabučna) - 5,7 g
  • Ash - 0,5 g

Vitamini u limunu:

  • Vitamin A - 0,01 mg
  • Vitamin B1 (tiamin) - 0,04 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,02 mg
  • Niacin (vitamin PP) - 0,1 mg
  • Folna kiselina (vitamin B9) - 9 μg
  • Vitamin C (askorbinska kiselina) - 40-50 mg

Makro elementi u limuni:

  • Kalij 163 mg
  • Kalcij - 40 mg
  • Magnezij 12 mg
  • Natrij - 11 mg
  • Fosfor 22 mg

Mikroelementi u limunu:

  • Željezo - 600 mcg
  • Mangan - 40 mcg
  • Bakar - 240 mcg
  • Molibden - 1 μg
  • Fluorid - 10 ug
  • Cink 125 μg
  • Sjeme sadrži masno ulje i goruću tvar limonina. Masno ulje je također pronađeno u granama i lišću (0,24%).
  • U korteksu je pronađen citronin glikozid.
  • Karakteristični miris limuna je zbog prisutnosti etera (limuna) ulja u različitim dijelovima biljke. Glavne komponente eteričnog ulja limuna su terpena, α-limonena (do 90%) i citralna (do 6%).

Kalorični sadržaj limuna

U 100 g limuna prosječno je oko 33 kcal.

Korisna svojstva limuna

Ljekovita svojstva limuna poznata su u davnim vremenima. Poznato je da je u XI stoljeću prije Krista. Kineski liječnici propisivali su recepte u kojima je plod limuna djelovao kao glavno sredstvo za liječenje i liječenje rana i plućnih bolesti.
I indijski jogiji jedu jedan limun svaki dan, i s koricom, a to im omogućuje da održe dobro zdravlje do starosti.

Eterična ulja sadržana u koži imaju jak baktericidni učinak. Limuni su vrlo bogati mineralnim solima, a značajan dio njih su kalij, koji zajedno s vitaminom C djeluju diuretik (diuretik) na tijelo.

Vitamin C ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo, sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, masti, proteina, pomažu normalnom funkcioniranju jetre u neutraliziranju otrovnih proizvoda.
Limuni su prikazani u mnogim bolestima. Posebno je korisno jesti ih s aterosklerozom, visokim krvnim tlakom, trudnim i majkama koje dojiljuju.

Od svih agruma limun ima najveći učinak iscjeljivanja u hipo- i avitaminozu C, kao i za liječenje prehlade. Klasična kombinacija - čaj s limunom - ne predstavlja samo porez na tradiciju, već i izvrstan alat za nadopunjavanje vitamina, zaustavljanje žeđi, vraćanja snage i borbe protiv umora

Limun potiče apetit, potiče probavu, snižava kolesterol u krvi, olakšava grčeve i koliku i ima efekt toniranja.

Limun također potiče proizvodnju enzima i probavnih sokova u sluznici želuca što dovodi do povećanja apsorpcije željeza i kalcija u tijelu.

Iako je okus limuna vrlo kiselan (voće sadrži 5-8% limunske kiseline), njegova redovita uporaba može smanjiti prekomjernu kiselost želuca.

Limunov sok ubrzava zacjeljivanje fraktura kostiju, pomaže u liječenju čireva, difterija, lobarna upala pluća, kolitis, anemija, hipertenzija, gihta, tifus i grlobolja. Važnu ulogu igraju sok od limuna tijekom čišćenja jetre i žučnog mjehura ljudskog tijela od pijeska, kamenja i troske. Bez kirurške intervencije, sok od limuna otopi kamenje, pijesak i uklanja ih iz tijela.

Primjena limuna u narodnoj medicini

Korisna svojstva limuna dugo se koriste u raznim tradicionalnim lijekovima.

  • S početkom angine, izrezati polovicu svježeg limuna, bez pilinga i pjevati duže. Učinite to sve dok grlo ne nestane.
  • Češnjak s limunom - najboljilijek za prehladu. Uzmi 9-10 limuna, uklonite, ali ostavite oguliti, rešetkajte je na finoj grater. Zatim 9-10 glava češnjaka također sitno rešetkom, dobro izmiješajte, ulijte ovu smjesu s tri litre kipuće vode na sobnoj temperaturi. Zatvorite čvrsto i inzistirajte u hladnjaku. Uzmi ujutro prije jela i navečer prije nego što odete u krevet na žličicu.
  • Rješenje iscjeljivanja za prehlade. Na prvi znak prehlade moraju prestati uzimati hranu i da takav medicinski otopina: pola litre prokuhane vode, jedna žlica grubo sol, sok iscijeđeni iz velikog limuna, 1 g askorbinske kiseline. Navečer, trebate piti cijelo rješenje za sat i pol.
  • Od kašlja i gripe dobro pomaže takvom izvarenju. Kuhati u vodi 1 limuna na laganoj vatri 10 minuta, izrezati i iscijediti sok u čašu (umjesto limuna, možete koristiti treće šalice jabuka jabukovača octa). dodati 2 žlice glicerina, promiješati, i napunite čašu do vrha s medom, s jakim i učestalim kašljem uzeti 2 čajne žličice mješavine 3 puta dnevno prije jela, a noću u limunov sok. Ako je kašalj jaka, ali rijetka i suha, uzmite 1 žličicu prije i poslije doručka, ručka, večere i uvijek prije spavanja.
  • limun s reumatizmom. Morate uzeti cijeli limun ili oguliti od četiri ili pet limuna. Peel limun, izrezati u male komadiće, oguliti i nasjeckati, sipati sve 1/2 litre votke. Inzistirati na nekoliko dana. Svake večeri trljati ovu infuzija bolnih mrlja, a zatim ih obložiti vunenim krpom.
  • Med, jaja, limun i konjak s osteoporozom. Uzmite pet jaja i limuna, dvije žlice meda, 50 ml konjaka (cahors). Jaja se slomiti, pomiješati s medom, sušiti školjku i slomiti. Šalica sok od limuna, nakon pet dana, pomijeÅ¡ati dva sastojka, sipati konjak i pažljivo promijeÅ¡ati, piti 25-30 ml jednom dnevno, dok ne pijete cijelu smjesu. Ponavljanje tri slijeda s prekidima u tri dana.
  • Koristi se mješavina sokalimona i peršina za uklanjanje pjega. Pripremite snažno izvarenje peršina, pomiješajte s limunovim sokom i koristite za izbjeljivanje pjega, trljanje lica ujutro i večeri.
  • Akne, modrice, modrice proći brže ako su podmazani infuzijom soka od limuna i meda, u omjeru 1 do 2.
  • Limun i bjelanjak s aknama. Jedna bjelanjka je pomiješana s limunovim sokom, tuku se do pjene, nanesite na licu, vrat i ostavite pola sata, a zatim isperite toplom vodom. Ova maska ​​sužava pore i daje mučninu lica.
  • Koristi se limunska kora od glavobolje. Uzmite svježi koru limuna, nož pažljivo uklonite bijeli unutarnji sloj, a zatim nanesite pečenu kolač na hramove i ostavite neko vrijeme. Hram će malo izgorjeti i bol će proći.
  • Koristi se limunov ocat za izlučivanje bradavica.
  • Limunska kora s pulpom za omekšavanje kukuruza. Trgajući noge prije odlaska u krevet, vezati kukuruz od limuna s pulpe na kukuruz za noć. Ponavljanje ovog postupka 2-3 puta, morate podići noge i pažljivo ukloniti kukuruz.
  • S lomljanim noktima preporučujemo upotrebu aplikata s limunovim sokom dva puta dnevno, ujutro i navečer.
  • Limun, maslinovo ulje, med s kamenjem u mjehuru. Umiješajte 50 g meda, 50 g maslinovog ulja, sok jednog limuna. Uzmi 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno u prisutnosti pijeska u bubrezima. Tečaj - 1 mjesec.
  • Koristi se limunski plodovi kao anthelmintik.
  • Njegov sok ima adstrigentna svojstva i primjenjuje se ojačati želudac.
  • Ako imate parodontoza i upala gingive, preporučljivo je isprati usta sokom od limuna otopljenog u čašu tople vode: razrijediti 4 šalice u čaši kuhane vode. žlice meda i 1 žlica. žlica sok od limuna, koristiti kao gargula nekoliko puta dnevno.
  • Kako bi za jačanje korijena zuba trljajte zube s limunom.
  • Sok od limuna izbjeljuje zube. Da biste to učinili, morate uzeti mali dio citrusa, pričvrstite ga na zube i pričekajte nekoliko minuta. Međutim, liječnici savjetuju da ne zloupotrebljavaju ovaj lijek, budući da limunska kiselina u velikim količinama negativno utječe na soli kalcija, koje su jedna od komponenti zubne cakline.
  • Jaka kava s limunovim sokom pomaže za uklanjanje opijenosti. Prije očekivanog obroka popijte šalicu dobro pripremljene kave s limunovim sokom ili komadom limuna. Nakon blagdana ponovite isti postupak. Istrošenost brzo prolazi.
  • Limun i maslac od perutanja. Uzmite četiri žlice maslinovog ulja, dodajte sok od pola limuna, dobro izmiješajte, malo zagrijte. Nanesite na korijen kose pokretima za masažu prstima, neko vrijeme ostavite, a zatim operite glavom šamponom.


Pažnja molim te! U bolestima želuca, crijeva, jetre, žuč, gušterača i žučnih vodova (akutni i kronični pankreatitis) za upotrebu pažljivo limun, a u nekim slučajevima su isključeni iz prehrane u potpunosti.

Također biste trebali biti oprezni pri uzimanju velikih količina soka od limuna, jer može uništiti zubnu caklinu, pa se u takvim slučajevima treba razrijediti s nekom vodom.

Trebali biste znati da prekomjerna i iracionalna upotreba limuna, kao i bilo koji proizvod, može naštetiti i zdravoj osobi.

Kompleks jedinstvenih korisnih svojstava limuna čini ga neophodnim plodom za punu i zdravo ishranu. Stoga, ako je vaš izbor zdravlje, napravite limun kao sastavni dio svoje prehrane.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija