Climax je sljedeća faza fizioloških promjena u ženskom tijelu, povezana s izumiranjem reproduktivne funkcije. Najveća vjerojatnost pojave je u dobi od 45 do 52 godine. Ovisno o karakteristikama organizma, bolesti, životni uvjeti, menopauza mogu se pojaviti prije ili kasnije. Hormonske promjene koje se odvijaju postupno dovode do starenja žene. Ako vodi aktivan način života, plaća potrebnu pažnju na njezin izgled, brine za svoje zdravlje, onda starenje tijela usporava.

Faze klimakterijskog razdoblja

S početkom menopauze, razina ženskih spolnih hormona proizvedenih jajnicima postupno se smanjuje na minimum, a zatim ostaje stabilno niska do kraja života.

Postoje 3 faze menopauze:

  1. Premenopauza - početak hormonske prilagodbe, u kojem se razina estrogena počinje smanjivati, menstruacija postaje nepravilna. Vjerojatnost začeća smanjuje se.
  2. Klimakterij je razdoblje koje je 12 mjeseci od početka posljednje menstruacije. Ako u prethodnom razdoblju žena još uvijek može sumnjati u uzrok smetnji menstrualnog ciklusa, tada je odsutnost razdoblja tijekom godine točan znak početka menopauze.
  3. Postmenopauza - razdoblje nakon završetka menopauze je oko 3-5 godina. Razina estrogena doseže minimalnu razinu.

Video: Klimakterij i njegove vrste

Vrste menopauze i dob njihovog početka

Simptomi menopauze u žena ovise o dobi. Liječenje se također propisuje u skladu s dobi početka menopauze koja ovisi o karakteristikama fiziologije, općeg zdravlja, uvjetima i načinu života. Postoji nekoliko vrsta menopauze:

  • prerano (nakon 30 i 40 godina);
  • rano (od 41 do 45 godina);
  • Pravodobno, smatra se normom (45-55 godina);
  • kasno (nakon 55 godina).

Prerani i kasni vrhovi su obično patologije. Nakon pregleda i pronalaženja razloga za odstupanja od norme, propisano je liječenje. S pravodobnim početkom menopauze u nekim slučajevima, samo olakšanje od pratećih simptoma je potrebno.

Uzroci i posljedice preuranjene menopauze

Početak menopauze u ranoj dobi moguć je iz nekoliko razloga. Prije svega, to je povezano s bolestima jajnika, njihovo uklanjanje ili liječenje hormonskim lijekovima. Ponekad je prerana menopauza uzrokovana kongenitalnim genetskim poremećajima. U ovom slučaju, nema dovoljno proizvodnje jaja. Ova je patologija naslijeđena.

Jedan od razloga je i prerana seksualna sazrijevanja djevojke. Uobičajena starost prve mjesečnice je 13-14 godina. Ali ponekad se menstruacijska razdoblja pojavljuju već 10-11 godina.

Klimakterij je rano u onih koji su imali štitnjače, reproduktivne organe, imunološki sustav, jetru. Potaknuti početak menopauze može zračenje terapija u liječenju tumora, kemoterapije.

Pojava rane menopauze također pridonosi nezdravom načinu života i lošim navikama (pušenje, zlouporabu alkohola, ovisnost o drogama). Čimbenik izaziva pretilost, kao i fasciniranost prehranom, dugotrajno gladovanje.

Početak rane menopauze obično je povezan s hormonskim poremećajima u tijelu. Smanjenje razine ženskih spolnih hormona dovodi do neplodnosti i ranog starenja. Osim toga, hormonalni poremećaji povećavaju rizik od tumora mliječnih žlijezda, reproduktivnih organa. Povećani rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti. Neravnoteža hormona dovodi do bolesti štitne žlijezde, rad genitourinarnog sustava je poremećen. Rana menopauza postaje uzrok neuroze, depresije.

Ako postoji prva sumnja na smanjenje seksualne aktivnosti tijela, potrebno je konzultirati liječnika. U slučaju sumnje u uzrok poremećaja menstrualnog ciklusa, napravljen je test za FSH (folikul-stimulirajući hormon). Uz vrhunac, njena razina raste i ostaje stalno visoka. Ako su povrede privremene, tada razina tog hormona oscilira.

Video: Analize hormona za određivanje pojave menopauze

Uzroci i komplikacije kasne klimakterijumom

U pravilu, čimbenik nastupa kasne menopauze je nasljedstvo. Ako prije 55 godina ne dolazi, bez ikakvih zdravstvenih problema, kasna klimakterija igra samo pozitivnu ulogu. Normalni sastav kostiju i mišićnog tkiva traje dulje. Manje problema s radom srca, krvnih žila, mozga.

Međutim, u nekim slučajevima ozbiljna ginekološka bolest ili liječenje kemoterapijom i zračenjem može uzrokovati kasnu menopauza. U tom slučaju, žena treba stalno biti pod nadzorom liječnika, jer može doći do pogoršanja ili ponovne pojave bolesti koje su uzrokovale kašnjenje menopauze. Nepravilna pojava krvarenja različitog intenziteta ponekad maskira simptome bolesti, uključujući maligne tumore.

Simptomi menopauze

Postoji niz znakova na kojima se može utvrditi da je vrhunac došao.

i plima i oseka - periodički nagli napadaji, popraćeni osjećajem topline, kao i protok krvi u lice. Tako se žena snažno znojenje. Nekoliko minuta poslije dolazi stanje zimice. Takve plime mogu trajati godinama, pojavljuju se na dan 20-50 puta. U tom slučaju, liječnik će vam reći kako smanjiti njihov broj, kako bi olakšali simptome.

Glavobolja, vrtoglavica, obično se pojavljuju ujutro. Žena je prisiljena odreći se uobičajenog posla, brzo postaje umorna. Osjeća se nerazumna tjeskoba, postaje razdražljiva.

Poremećaji spavanja. Vremena koja nastaju tijekom dana i noću probuditi ženu. Nakon toga, teško joj je zaspati. Nesanica ne dolazi samo zbog plime i oseka. Uzrok poremećaja spavanja može biti neuroza koja proizlazi iz pogoršanja živčanog sustava i mozga. Nemogućnost pravilnog spavanja lišava snagu i uzrokuje još veću anksioznost i iritaciju.

Česte promjene raspoloženja. Žena postaje osjetljiva, suzna. Radosno raspoloženje oštro zamjenjuje razdražljivost i gorčina.

Com u grlu. Reakcija autonomnog živčanog sustava u kojem postoji osjećaj smetnji u grlu. Postoji potreba za pokretima gutanja. Žena tako ne ispituje bol ili neugodne osjećaje. Ovo stanje obično prolazi sam po sebi. Međutim, ako simptom ne nestane u roku od nekoliko mjeseci, pojavljuje se bol, pa je potrebno kontaktirati endokrinologa. Slični osjećaji se javljaju kod bolesti štitnjače.

Smanjena memorija. Tijekom tog razdoblja, većina žena se žali na "sklerozu", odsutnost, nemogućnost koncentracije.

Suhoća vagine. Simptom se obično prati svrbež, uzrokuje bolne senzacije tijekom spolnog odnosa. To se javlja kao posljedica promjena u strukturi vaginalne sluznice pod utjecajem hormona. U ovom slučaju, postoji i smanjenje seksualne želje.

Kršenje urogenitalnih organa. Povreda sastava vaginalnog okruženja čini genitourinarni sustav osjetljivijom na infekciju. Često postoje bolesti bubrega, mokraćnog mjehura, upalnih bolesti jajnika, maternice. Slabost mišićnog tonusa dovodi do urinarne inkontinencije.

Povišeni krvni tlak, lupanje srca. To ukazuje na promjene u strukturi žila i srčanog mišića. Rizik pojave srčanih bolesti kod žena značajno se povećava.

Bolesti zglobova, krhke kosti. To ukazuje na nedostatak kalcija. Kada se pojavi menopauza, ženina probava hranjivih tvari pogoršava. Nedovoljan unos kalcija slabi kosti. Osim toga, krhki nokti postaju krhki, opaženi su gubitak kose i pogoršanje strukture kose. Tanak zubni lak je tanji, češće karijes.

Video: Simptomi menopauze, što određuje njihovu težinu, kako ih liječiti

Dijagnoza s menopauza. Kako ublažiti simptome

Kada vidite ove znakove, kao kršenje menstrualnog ciklusa, povećanje ili smanjenje glasnoće iscjedak, oštru promjenu tjelesne mase i drugih neočekivanih znakova žene uvijek treba konzultirati liječnika: ginekolog, endocrinologist, mammologist. Ispitivanje ultrazvukom, X-zraka, i biokemijski test krvi za hormona i tumorskih markera omogućit će vrijeme otkriti ozbiljne bolesti koje treba hitno liječiti.

Ako je žena zdrava, neugodni simptomi povezani s klimakterijskim abnormalnostima, ona će biti propisana terapija kako bi se uklonila nesanica, uzimala sedative i vitamine. Pripravci koji sadrže kalcij i silicij će pomoći u sprečavanju pojave osteoporoze. Sredstva se koriste za povećanje opskrbe krvi, uklanjanje visokog krvnog tlaka.

Najučinkovitiji način za uklanjanje plime i drugih simptoma menopauze je hormonska terapija. Ponekad je dovoljno odabrati uz pomoć liječnika odgovarajuće hormonske kontraceptive. Također se koriste supozitoriji koji sadrže hormonske pripravke, posebne žbuke, intrauterine naprave. Pomoću tih alata povećava se razina estrogena, što dopušta usporavanje početka klimakterijskih promjena. Hormonska nadomjesna terapija se provodi najmanje 1-2 godine. Kako bi spriječili osteoporozu, ponekad je potrebno koristiti nekoliko godina nakon menopauze.

Oprez: Bilo koji hormonski lijek treba uzimati kao što je propisao liječnik. Višak estrogena dovodi do debljanje, proširenih vena na nogama, bolesti dojke, razvoja fibroida maternice i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Za blage smanjenje simptoma menopauze koriste hormonsko sredstvo na osnovi biljnih komponenti, na primjer, biološki aktivni dodatak hrani za ESTROVEL® kapsule - kompleks fitoestrogenima, vitaminima i elementima u tragovima, tvari koje djeluju na glavnih manifestacija menopauze.

Liječenje s narodnim lijekovima za menopauza

U liječenju valunga, nesanica, glavobolje i druge manifestacije menopauze su se uspješno koristi tradicionalne lijekove: decoctions biljaka, biljni umirujuće kupke. Nedostatak estrogena se nadopunjuje pomoću fitoestrogena, koji uključuju, na primjer, kadulje.

Infuzija za uklanjanje znojenja i reljef vrućih treptaja

Pomiješajte kadulju, korijen valerijana i konjušnica u omjeru 3: 1: 1. Čašica kipuće vode ulijeva se u 1 žlicu. l. zbirka. Ova iscjeliteljska infuzija svakodnevno se opija u nekoliko recepcija.

Infuzija bilja na povećan tlak, brzo srce, znojenje

1 tbsp. l. mješavina glog, matičnjak, pamučni sloj, kamilica (4: 4: 4: 1) inzistirati na 1 čašu kipuće vode i piti lijek 3-4 žlice nekoliko puta dnevno.

Preporuka: Prije korištenja narodnih lijekova, prvo morate posjetiti liječnika, napraviti analizu hormona, pobrinuti se da nema tumora i drugih ozbiljnih bolesti.

Klimakterij žena kod žena - što je to, znakovi, simptomi, dob početka bolesti i liječenje menopauze

Klimakterij je kod žena prirodna fiziološka pozornica u životu svake žene, kada se pojavljuju znakovi involucije reproduktivnog sustava na pozadini prirodnih hormonalnih promjena u dobi. U različitim izvorima, menopauško restrukturiranje traje do 10 godina. Pravilna organizacija života, posebna prehrana, psihološka pomoć, u nekim slučajevima, medicinska terapija, stvara vrijednu kvalitetu života za ženu koja doživljava privremene poteškoće.

Uzmimo detaljniji pogled na ono što jest, u kojem dobu dolazi klimakterijumom i koji su karakteristični znakovi za to, a što je najčešće propisano ženi kao tretman za vraćanje hormonskog podrijetla.

Što je menopauza?

Climax je prirodni fiziološki proces prijelaza ženskog tijela iz reproduktivne faze s redovitim menstruacijskim ciklusima do faze potpunog prestanka menstruacije. Riječ "vrhunac" dolazi od grčkog "klimaxa" - ljestvica koja izražava simboličke korake koji vode od kulisa pojedinih ženskih funkcija do njihovog postupnog izumiranja.

Prosječan početak menopauze kod žena pada u dobi od 40 do 43 godine. Međutim, mogu postojati slučajevi kada počinju s 35 i 60 godina. Zato liječnici razlikuju zasebno pojmove kao što su "rana menopauzu" i "kasno".

U nekim ženama menopauza ima fiziološku tijek i ne uzrokuje patološke poremećaje, dok u drugima patološki slijed dovodi do razvoja menopauze (menopauze) sindroma.

Menopauzi sindrom u menopauzi kod žena se javlja pri frekvenciji od 26 - 48%, te je karakteriziran pomoću kompleksa različitih poremećaja endokrinih funkcija živčanog i kardiovaskularnog sustava, koji se često krši normalnu aktivnost i žena s invaliditetom.

Razdoblja menopauze

U vrhuncu je nekoliko važnih razdoblja:

Karakterizira ga smanjenje proizvodnje estrogena od strane tijela, što se očituje u obliku nepravilnih menstruacija, promjena u prirodi ispuštanja (može se povećati ili smanjiti). Ova faza ne daje nikakve tjelesne ili psihičke nelagode. Može trajati i do 10 godina.

Svi organi, čije funkcioniranje ovise o spolnim hormonima, podložni su postupnim hipotrofnim promjenama. Na primjer, napominje:

  • smanjenje broja stidne dlake,
  • maternica postaje manja u veličini,
  • postoji promjena u mliječnim žlijezdama.

Kvaliteta života žene tijekom menopauze je vrlo akutna i relevantna. Posebna se pozornost posvećuje sljedećim parametrima: tjelesno i mentalno blagostanje, društveno funkcioniranje i funkcioniranje uloga, kao i opću objektivnu percepciju stanja vlastitog zdravlja.

Postoji nekoliko vrsta menopauze:

  • prerano (nakon 30 i 40 godina);
  • rano (od 41 do 45 godina);
  • Pravodobno, smatra se normom (45-55 godina);
  • kasno (nakon 55 godina).

Prerani i kasni vrhovi su obično patologije. Nakon pregleda i pronalaženja razloga za odstupanja od norme, propisano je liječenje. S pravodobnim početkom menopauze u nekim slučajevima, samo olakšanje od pratećih simptoma je potrebno.

razlozi

Climax je genetski programirana transformacija ženskog tijela, tijekom kojega reproduktivna funkcija nestaje. Jajnici brzo smanjuju proizvodnju spolnih hormona, menstrualni ciklus je uznemiren, vjerojatnost gnojidbe jaja s spermatozoama svodi se svake godine.

Većina žena za polaznu točku klimakterijskog razdoblja je 45 godina, što podudara s pojavom prvih kliničkih manifestacija menopauze. U pravilu, nakon tri ili pet godina (tj. U dobi od 50 godina), menstruacijska je funkcija napokon završena, a klinika za klimakterijumom postaje svjetlija.

Rana menopauza je proces manifestacije simptoma menopauze u dobi od četrdeset godina. Može doći kao petnaest godina, i to trideset devet. Glavni uzrok je slomljena hormonska regulacija, zbog čega je menstruacija vrlo nepravilna.

Razlikovati naslijeđene i stečene uzroke rane menopauze.

Genetički uzroci rane menopauze:

  • Nedostatak ženskog X kromosoma.
  • Sindrom Sheresevski-Turner.
  • Poremećaj jajnika pod utjecajem x kromosoma.
  • Ostali nasljedni poremećaji

Dobiveni uzroci rane menopauze:

  • Hormonske bolesti (štitnjače, dijabetes, ostali);
  • Ginekološke bolesti, uključujući zarazne bolesti;
  • kemoterapija;
  • pretilosti;
  • Iscrpljenost (anoreksija)
  • Nije racionalna hormonska kontracepcija;

U kojoj dobi žene imaju klimakterijumom?

Vremenski indikatori menopauze su pojedinačni, posljednja menstruacija u žena naziva se menopauza, čiji se nastup pojavljuje u prosjeku u dobi od 50 godina. Ako se to dogodilo prije dobi od 45 godina, menopauza se smatra ranom, do 40 godina - prerano.

U jajnicima svake žene genetski određeni određeni broj folikula, to određuje vrijeme klimakterijskog sindroma.

Činjenica da ženski hormoni imaju blagotvoran učinak na cijelo tijelo u cjelini, a kod žena s krajem menopauze, zdravo srce i krvne žile, često gladak i jasan kožu, zdravu kosu i zube.

No, postoji kasna menopauza i značajni nedostaci. Na primjer, kod takvih žena rizik razvoja onkoloških bolesti povećava se nekoliko puta. Oni se prikazuju svakih šest mjeseci kako bi bili ispitani zbog prisutnosti novog rasta u tijelu.

Kako počinje vrhunac: prvi znakovi

  • Menstruacija često lingers i ide nepravilno. Njihova je obilje i trajanje nekoliko puta jači od uobičajenih.
  • Znoja se stvara prečesto i u velikim količinama, postoji stalan osjećaj topline.
  • U vaginalnom otvoru postoji nelagoda, neugodna suhoća.
  • Neprekidan poremećaj spavanja.
  • Promjena raspoloženja drastično, česte udubine.
  • Osjećaj tjeskobe i nerazumne tjeskobe.
  • Oštre promjene i krvni tlak.

Simptomi menopauze kod žena

Climax se može pojaviti kod žena različitih dobi. U tom slučaju, ako je potrebno, liječenje se odabire uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imaju različit stupanj težine.

  1. Menstruacija prestaje biti redovita, skraćuje se i stječe manje izlučivanja u većini slučajeva, dok jedna trećina žena naprotiv postaje intenzivnija.
  2. Nerazumne razlike u raspoloženju, sklonost na razdražljivost, depresiju, surovost, agresivnost, negativizam.
  3. Glavobolje: glupo, prisutno u zatiljku od jutra; slično stanju migrene; oštar i jak, lokaliziran u području hrama i čela.
  4. Plima. Kršenje termoregulacije i povećani osjećaj topline glavni su znakovi menopauze. Prvo takve pritužbe mogu trajati mali vremenski interval, ali s vremenom se njihov izgled i intenzitet povećavaju.
  5. Poremećaj spavanja. Neke žene mogu imati nesanicu, neke, naprotiv, imaju povećanu pospanost. Bolje je ne riješiti probleme spavanja sami s lijekovima, već se posavjetovati s liječnikom.
  6. Fluktuacije u razini ženskih spolnih hormona s menopauzom se očituju boli žlijezda mliječnih žlijezda, povlačenjem senzacija u donjem dijelu trbuha i emocionalnim promjenama.
  7. Razmjena i endokrini poremećaji. Kod žena, menopauza često označena promjenu ponašanja kod jela, poboljšanje ili pogoršanje apetit, debljanje, zadržavanje tekućine u tijelu, što dovodi do stvaranja edema.
  8. Bol u prsima. Bolovi u mliječnoj žlijezdi mogu biti ciklički i ne-ciklički. Cikličke boli podudaraju se s vremenom menstruacije u razdoblju fertiliteta. Međutim, za žene nakon 45 godina, takve boli su znak hormonalnih poremećaja.
  9. Po pojava predklimaksa razdoblju, praktički sve fer katu žale smanjen libido i libida, nemogućnost dobivanja orgazam i vaginalne suhoće unutarnje zidove. Taj je proces prirodno povezan s djelomičnim ili potpunim nestankom ženskih hormona iz tijela
  10. Suhoća vagine. Simptom se obično prati svrbež, uzrokuje bolne senzacije tijekom spolnog odnosa. To se javlja kao posljedica promjena u strukturi vaginalne sluznice pod utjecajem hormona. U ovom slučaju, postoji i smanjenje seksualne želje.

Ostale manifestacije menopauze su:

  • promjena u ukusu i senzacijama;
  • suhoće usne sluznice;
  • bol u zglobovima, kostima i mišićima;
  • kratkoća daha, tahikardija;
  • migrena;
  • vizualni poremećaji (bol i suhoća u očima).

Svi neugodni simptomi nestaju nakon početka menopauze.

Climax nije brz proces, razvija se dugo. Obično se sama menopauza pojavljuje samo nekoliko godina nakon što se prve simptome manifestiraju.

dijagnostika

Dijagnoza menopauze se prvenstveno temelji na pritužbama pacijenata koji se pojavljuju kao menopauzi. Prisutnost bilo koje popratne bolesti komplicira dijagnozu, jer pod njima simptomi menopauze se ne mogu prepoznati, a zdravlje se pogoršava. Prikazane su konzultacije endokrinologa, neurologa i nužno kardiologa.

Na konzultacijama liječnik će postaviti pitanja:

  • dob kada je započeo menstrualni ciklus, kada je bilo posljednje menstruacije, karakter menstruacije,
  • što simptomi smetaju,
  • da li vaši bliski srodnici imaju rak dojke ili unutarnje genitalije,
  • prenesene operacije.

Provode se obvezni ginekološki pregled i laboratorijski testovi:

  • Test krvi za estrogen,
  • Proučavanje folikula-stimulirajućeg i luteinizirajućeg hormona,
  • Histološka analiza endometrija maternice,
  • Citološki pregled razmaza iz vagine,
  • Mjerenje bazalne temperature,
  • Identifikacija anovularnih ciklusa,
  • Ultrazvučno ispitivanje malih zdjelica i abdominalne šupljine.

Zašto je potrebno dijagnosticirati menopauza?

  • Planiranje za kasnu trudnoću;
  • diferencijalna dijagnoza menopauze i drugih bolesti;
  • otkrivanje komplikacija i bolesti povezanih s menopauza;
  • pregled prije imenovanja hormonske nadomjesne terapije i kontraceptiva.

liječenje

Klimaks je prirodno stanje u odgovarajućoj dobi. Ali to je ispunjeno prijetnjom novih bolesti, uključujući tumore, endokrinog poremećaja, anemija. Ipak, kada je žena teško podnositi menopauza, potrebno je liječenje. Čak i ako njegove manifestacije ne uzrokuju veliku nelagodu, potrebno je održavati redovitost posjeta ginekologu.

Liječenje može uključivati ​​sljedeće:

  • homeopatija;
  • fitoterapija i narodne metode, omogućujući stabilizaciju hormonskog podrijetla;
  • hormonska terapija;
  • liječenje popratnih bolesti, novo nastale ili kronične u akutnom obliku;
  • korištenje bioaktivnih dodataka prehrani u obliku pilula ili tableta s menopauzi, na primjer, "Bonisan".

Opće preporuke

Ovdje su opće preporuke za liječenje menopauze:

  • pravilnu prehranu s puno voća i povrća (hrana obogaćena vitaminima);
  • obvezna prisutnost u dnevnoj prehrani mliječnih proizvoda (sir, jogurt, mlijeko, kiselo vrhnje itd.);
  • Isključenje masne, oštre i slane hrane;
  • odbijanje loših navika (pušenje, alkohol);
  • zapošljavanje fitnessom, gimnastikom, zdravstvenim tjelovježbom ili svakodnevnim šetnjama na svježem zraku, pješice ili biciklom;
  • Smanjite potrošnju čaja i kave, što je bolje zamijenjeno biljnim čajem;
  • uzimati vitamine;
  • nositi odjeću od prirodnih tkanina;
  • pridržavajte se pravila osobne higijene.

Pripreme sa menopauza

Prva stvar koju žena treba učiniti u razdoblju menopauze je da se savjetuje s ginekologom za savjet. Nakon dijagnoze, stručnjak propisuje lijekove za klimakterijumom, koji smanjuju broj vrućih treptaja, normaliziraju fazu sna, uklanjaju povećanu razdražljivost.

Hormonska nadomjesna terapija. Prema stručnjacima, najprikladnija metoda za liječenje menopauznog sindroma je hormonska nadomjesna terapija. Njezina imenovanje je poželjno u slučaju da je žena tijekom menopauze započela takve komplikacije kao:

  • kardiovaskularne patologije,
  • središnjeg pretilosti,
  • tešku osteoporozu,
  • dijabetes melitus tip II, itd.

Hormonska terapija kao lijek za patologiju menopauze kontraindicirana je kod pacijenata koji pate:

  • rak endometrija, jajnika, dojke;
  • koagulopatija (povreda zgrušavanja krvi);
  • oštećena funkcija jetre;
  • tromboembolizam, tromboflebitis;
  • krvarenje maternice nejasnim uzrokom;
  • bubrežna insuficijencija.

Ne-hormonska sredstva (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ako se iz nekog razloga hormonska terapija kontraindicira pacijentu, koriste se lijekovi koji se temelje na prirodnim biljnim phytoestrogensima. To su biološki aktivni dodaci prehrani. Njihova aktivnost je znatno niža od one hormona, ali sigurnost je veća i gotovo nema nuspojava.

Osim hormona, imenovanih i niz drugih lijekova: vitamini, biljni lijekovi, kalcij pripreme (za prevenciju i liječenje osteoporoze), smirenje, antidepresivi, bisfosfonata i drugih nootropika. Izvodljivosti korištenja raznih lijekova kod menopauze određuje liječnik.

Pravilna prehrana

Unatoč neugodnim simptomima koji prate klimakterijumom u žena, imenovanjem pravilnog liječenja i poštivanjem načela zdravog načina života, možete značajno smanjiti ozbiljnost glavnih znakova. Kada dostignete dob od početka menopauze, pozornost treba posvetiti pravilnoj prehrani.

Pravilna prehrana s menopauza temelji se na takvim pravilima:

  • Potrebno je smanjiti porcije, ali povećati broj obroka na 5-6 puta;
  • redovito jesti u isto vrijeme;
  • morate piti do dvije litre čiste vode;
  • jela treba kuhati u pari, u pećnici ili gulašu, ali ni u kom slučaju ne pržiti (tabu se uvodi u tavu);
  • koliko god je moguće povrće i voće treba jesti sirovo;
  • Eliminirati ili smanjiti unos soli;
  • isključiti iz "štetnih" prehrambenih proizvoda i uključiti širok raspon "korisnih".

Podizanje hrane za vašu prehranu, morate gledati kako biste došli do tijela vitamina i minerala. Posebno vitamini A, E, D i C, skupina B, kalij, kalcij i magnezij.

Potrebno je ozbiljno ograničiti ili ukloniti iz prehrane sljedeću hranu i jela:

  • sol, šećer;
  • poluproizvodi, brza hrana;
  • masnoće, masnoće, smalets, margarin, širenje;
  • alkoholna pića;
  • kobasice, dimljeni proizvodi, nusproizvodi;
  • Kava, čokolada, kakao, slatkiši;
  • oštriji začini;
  • slatka soda, sokovi iz pakiranja.

Izbornik za taj dan

Počnite dan najprije s šalicom hladne hladne vode, pili na prazan želudac. Izbornik žene koja je imala menopauza može izgledati ovako.

  1. Doručak - zobena kaša s mekom i grožđicom.
  2. Drugi doručak je salata s voćem i orasima.
  3. Ručak - pileća juha i salata od mora kelj.
  4. Snack - pečene jabuke s niskim udjelom svježeg sira.
  5. Večera - kuhana riba i salata od povrća.

Između obroka dopušteno je popiti suho voće i piti razne sokove.

Folk lijekovi

U liječenju valunga, nesanica, glavobolje i druge manifestacije menopauze su se uspješno koristi tradicionalne lijekove: decoctions biljaka, biljni umirujuće kupke.

  1. Umirujuća kupka na bilju. 10 tbsp. L od calamus korijena, timijan, stolisnik, origano, kadulja, bora pupoljci pivo u kantu vode da se ohladi, filtrira i doda u posudu. Dostat će 10-minutni postupak;
  2. Rhodiola rosea. Alkoholna tinktura (ljekarna) Rhodiola uzima 15 kapi, razrijeđena u 20 ml vode za piće prije doručka i prije ručka.
  3. Za pripremu infuzije iz origana, 2 žlice biljke izliju se u 400 ml kipuće vode i inzistiraju na termos. Uzmite piti pola šalice nekoliko puta dnevno 30 minuta nakon jela. Ova juha je naročito učinkovita u neuroze koji se javljaju u pozadini menopauze.
  4. Limun. Sjeckajte limune (s kožom). Slice 5 jaja kokošjih jaja u stanje praha. Pomiješajte i pustite da se skuha 7 dana. Uzmi 3 puta dnevno za 1 tbsp. žlica za mjesec dana.
  5. Glog. 3 tbsp. Žlice glogovaca ispunite s tri šalice kipuće vode. Uzmite 1 čašu 3 puta dnevno.
  6. Razdražljivost će pomoći ukloniti čajeve i napitke na osnovi metvice, melisa, voćnjaka i oregana sv. Ivana. Ove biljke imaju snažan antidepresivni učinak i pomažu riješiti nervozne napetosti.
  7. Valerian pomaže osloboditi emocionalne napetosti, kao i poboljšati san. Juha se priprema u skladu s gore navedenim receptom. Uzmite 100 ml svako jutro i navečer.
  8. Sok od kadulje pomoći će u borbi s visokim krvnim tlakom. Da biste to učinili, uzmite 20 ml tri puta dnevno tri tjedna.

Bolesti koje proizlaze iz pozadine menopauze

Raspravljajući o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, potrebno je razmotriti bolesti koje proizlaze pod utjecajem hormonalnih promjena.

Estrogeni su potrebni ne samo za plodnost. Kroz reproduktivnu dob, ti hormoni štite žene od raznih bolesti, jačajući gotovo sve strukture u tijelu. Kada se razina estrogena počinje smanjivati ​​s menopauza, učinak je na mnogim sustavima.

Najčešće, menopauza dovodi do porasta krvnog tlaka, koji može postati uporni i ući u hipertenziju. To se uočava, zajedno s različitim vrstama aritmija, u gotovo trećini žena koje su dosegle menopauza

prevencija

Kao preventivne mjere usmjerene na sprječavanje ranog početka klimatskih promjena su:

  • Redoviti pregled s odgovarajućim stručnjacima - svakih 6 mjeseci.
  • Pravodobno liječenje patoloških procesa koji su se pojavili u sferi endokrinog i ginekološkog sustava organa.
  • Pravilan stav prema uzimanju hormona koji sadrže lijekove.
  • Ukupno otvrdnjavanje.
  • Uravnotežena prehrana.
  • Umjerena tjelesna aktivnost.
  • Redovni spolni odnos.

Na prvim znakovima menopauze svakako odlazite na ginekolog i endokrinolog za konzultacije. Vodite računa o sebi, želimo vam dobro zdravlje i dobro!

Menopauza kod žena

Climax - fiziološka razdoblje u životu žene, koje karakterizira postupni pad, a zatim funkciju „off” jajnika (u prvih 1-3 godina nakon kraja mjeseca u jajniku otkriven tek nekoliko folikula - jaja, kasnije su se u potpunosti nestaju).

Klimakterijum sindrom - patološko stanje koje se javlja u neke žene u menopauzi, a karakterizira neuro-psihijatrijske, vegetativno-vaskularni i metaboličkih i trofičkih poremećaja.

Kada dođe menopauza

Klimakterij je kod žena u prosjeku u dobi od 48 do 52 godine. Rana menopauza - ovo je prestanak menstruacije do 45 godina, prerano menopauza - prestanak menstruacije do 40 godina. U 60-80% žena u ranom razdoblju menopauze dolazi do klimakterijskog sindroma različite težine.

Vrste menopauze

Po prirodi i vremenu pojavljivanja, postoje tri vrste poremećaja menopauze:

  1. rano;
  2. odgođeno (1-2 godine nakon početka menopauze);
  3. kasno (2-5 godina nakon početka menopauze).

Simptomi menopauze

Rani simptomi menopauze zauzvrat su podijeljeni na:

  • Vasomotor - vrućine, zimice, prekomjerno znojenje, glavobolja, arterijska hipotenzija ili hipertenzija; srčane palpitacije, bol u srcu.
  • Emocionalni i vegetativno - slabost, pospanost, zaboravljivost, nemir, tjeskoba, nepažnja, agresija, tearfulness, gubitak libida.

Nakon 1-3 godine nakon početka menopauze pojavljuju se sljedeći odgođeni simptomi:

  • oštećenja kože i njenih dodataka: bore, suhoća i gubitak kose, lomljivi nokti;
  • urogenitalne poremećaje: atrofičnih promjena na sluznici donjih dijelova urogenitalnog stvari, bol tijekom spolnog odnosa, suhoće, svrbeža, povećane učestalosti uriniranja, i boli za vrijeme mokrenja, urinarne inkontinencije, prolapsa vaginalne stijenke.

Kasne manifestacije menopauze uključuju metaboličke poremećaje:

  • postmenopauzalni metabolički sindrom (ateroskleroza, arterijska hipertenzija, diabetes mellitus);
  • neurološki (gubitak pamćenja, vida, sluha);
  • osteoartritis (osteoporoza, osteoartritis).

Pored toga, postoji atipični oblik klimakterijskog sindroma (više od 5 godina, teška "kriza struje"). U ovom slučaju, potrebno je isključiti bolesti drugih organa, uključujući štitnjaču, nadbubrežnu žlijezdu, gušteraču, hipofizu i jajnike.

Liječenje menopauze

Liječenje menopauze uvijek mora biti sveobuhvatno i individualno za svaku ženu. Preporučljivo je pokušati sačuvati stari način života, ne "otići u bolest", zamijeniti posao i odmoriti se.

Obavezne gimnastičke vježbe, šetnje, plivanje, opća masaža. Ove mjere značajno smanjuju manifestaciju psihoemocionalnih poremećaja i vazomotornih poremećaja. Fizičke vježbe su od posebne važnosti za prevenciju osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti.

Važna komponenta liječenja menopauze je racionalna prehrana. Treba imati na umu da se u masnom tkivu proizvodi hormon estron, koji osigurava prevenciju mnogih menopauzalnih poremećaja, do kasnije - osteoporoze. Stoga je široko rasprostranjena ideja gubitka težine štetna, hrana mora biti visoka u kalorijama.

U prehrani bi trebalo dominirati biljna hrana bogata vlaknima koja može osigurati ispravnu funkciju crijeva. Poželjno je konzumirati mahunarke, kruh s cjelovitim zrnima pšenice, sjemenke suncokreta, bobice, sojine proizvode bogate phytoestrogensima. Pored mliječnih proizvoda, dijeta bi trebala uključivati ​​mesne piletine s malo masnoće, puretinu, ribu. Ovi proizvodi daju potrebu tijela za vitaminima, hormonima i elementima u tragovima (kalcij, fosfor). Žene ne bi trebale zloupotrijebiti alkohol, kavu, pušenje, smanjujući bioraspoloživost estrogena. Preporučljivo je isključiti iz akutnih zaliha hrane zbog njihove sposobnosti da poboljšaju vazomotorne reakcije.

Ne-hormonske metode liječenja menopauze uključuju imenovanje sedativnih (sedativnih) lijekova kod bolesnika s povećanom razdražljivosti, anksioznosti, poremećaja spavanja:

  • To su biljni pripravci: Persen (2-3 kapsula 2-3 puta dnevno), Novo-Passit (5-10 ml, 3 puta dnevno), tinktura valerijana, matičnjak, peon;
  • Bellataminal (1 tableta, 2-3 puta dnevno;
  • Valokordin (15-30 kapi, 3 puta dnevno), itd.

Antidepresivi (paroksetin, koaksil) i psihostimulansi (grandaxin) propisuju se u bolesnika s prevalencijom depresivnog sindroma. Koristi se u liječenju klimakterijskog sindroma, lijekova koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i metaboličke procese u središnjem živčanom sustavu (nootropizam, cavinton, cinnarizin), vitaminska terapija.

Postoje mnogi novi vitaminski i mineralni kompleksi proizvedeni za žene menopauze.

Liječenje s fitohormonima i homeopatskim lijekovima

U liječenju klimakterijskog sindroma upotrebljavaju se biljni fitohormoni (phytoestrogens) i homeopatski lijekovi.

Postoje različite klase fitoestrogenima, glavni od njih - izoflavoni sadržani u soji, leća, datume, šipak, sjemenke suncokreta, kupus i crvena djetelina. Phytohormones se nalaze u takvim ljekovitim biljkama kao tsimicifuga, melbrosia. Black Cohosh ekstrakt rizoma je glavni aktivni sastojak Klimadinon pripravak koji je naznačen na 30 kapi dva puta dnevno ili 1 tablete 2 puta na dan.

Liječenje menopauze s narodnim lijekovima

U narodnoj medicini za liječenje depresije i psiho-emocionalnih poremećaja, menopauza infuzija naširoko koristi, infuzije i decoctions bilja glog odoljen korijen, nevena cvijeće i kadulje. Možda je korištenje različitih naknada, kao što su ljubičasta cvijeća, bilja gryzhnika, voće, anis, slatki korijen, cvjetova nevena, sljeza.

Značajni herbalni antidepresivni učinak je gelarijev hiperikum - ekstrakt biljne parfeme s mirisom sv. Ivana. U Rusiji je sv. Ivanova smeća bila lijek za 99 bolesti, a ne samo da su njezini popularni nazivi "ranili travu", "trava Isusovih rana". Biljni pripravci dobro se podnose, bez ikakvih nuspojava i kontraindikacija. Međutim, unatoč svim pozitivnim osobinama fitoterapije, zahtijeva promatranje, savjetovanje i pregled (uključujući ultrazvučni, citološki, laboratorijski) od ginekologa.

Liječenje menopauze metodama bez lijekova

Za liječenje ne-droga za menopauzalnih simptoma su: hidroterapiju - izlijevanje, tuš, zajednička borove kupke, topla kupka stopala; balneoterapija pri uobičajenim klimatskim zonama mjesta, gdje se imenovani bisera i kisik, kupke i bolesnika s mioma i endometrioze - radona i brom kupke. Za liječenje klimakterijskog sindroma upotrebljavaju se različite varijante refleksoterapije.

Hormonska terapija

Konačno, budući da većina bolesti menopauze je rezultat nedostatka seksualnih hormona, uglavnom za liječenje simptoma menopauze je hormon termin nadomjesnu terapiju. To je ključno za postizanje optimalne razine hormona u krvi na minimalnoj režim doziranja koji će stvarno poboljšati cjelokupno stanje, pod uvjetom da je prevencija povreda, a kasnije nije izazvati nuspojave.

Godine 2004., godišnji forum "Majka i dijete" razvio je "Konsenzus hormonske nadomjesne terapije", koji definira glavna načela hormonske nadomjesne terapije:

  • korištenje minimalnih doza;
  • godišnje praćenje stanja endometrija i žlijezda dojke;
  • koristiti samo prirodne hormone i njihove analoge itd.

Postoje različiti načini hormonske nadomjesne terapije (mono i kombinirana terapija u kontinuiranim i cikličkim režimima); Tradicionalni oralnu primjenu ( „oralno”) i parenteralno davanje hormona (zaobilazeći gastrointestinalnog trakta) kod pacijenata s bolestima jetre, gušterače, hemostatic poremećaji, hipertenzija, dijabetes, migrene, pušenje. Parenteralni hormonski oblici su gelovi (divigel, estragel), žbuke (klima); vaginalne kapsule (ujutro); intrauterini sustavi koji sadrže hormon (Mirena).

Maksimalno preporučeno trajanje hormonske nadomjesne terapije je 5-7 godina. Žena bi trebala shvatiti da je vrhunac početak novog razdoblja života, koji također može biti zanimljiv i aktivan, kao i prethodnih godina.

Potrebno je shvatiti da je vrijeme da se ograničimo ili je bolje napustiti potpuno takve štetne navike kao što su pušenje i pijenje alkohola. Neprestano kretanje i uravnotežena prehrana pomoći će u sprečavanju osteoporoze i srčanih i krvožilnih bolesti. I hormonska terapija, idealno, je racionalan dodatak zdravom načinu života. Afirmira život stav, pozornost na njihovo fizičko i mentalno stanje - odlučujući čimbenici za održavanje visoke kvalitete života za žene za dugo vremena, do vrlo starih osoba.

Menopauza kod žena: simptomi, dob, liječenje, ublažavanje simptoma

Tijekom života u ženskom tijelu mnogo puta postoje promjene u hormonalnoj pozadini. Svi su im popraćeni pogoršanjem stanja zdravlja i emocionalnog stanja.

Razdoblja hormonske prilagodbe

Najteže se i dalje razmatra vrhunac je razdoblje u ženskom životu, karakterizirano izumiranjem seksualne funkcije.

Climax nije lagano razdoblje za ženu, nakon što se rekonstruira cijela hormonska pozadina

Da biste se pripremili za ovo teškom razdoblju i smanjili moguće negativne manifestacije, žene bi trebale unaprijed upoznati s dostupnim informacijama o razdoblju menopauze. Ovaj članak ispituje menopauza kod žena, simptoma, dobi, liječenja.

Klimakterij ili menopauza imaju 3 razdoblja:

  1. Predmenopauzi. Trajanje ovog razdoblja može biti do 6 godina. U hormonima u pred-menopauzi koji stimuliraju sazrijevanje folikula, oni imaju manje utjecaja na njih. Kao rezultat toga, menstrualni ciklus postaje nestabilan, može se smanjiti i povećati. Količina izlučevina varira, one mogu postati obilnije ili manje oskudne.

Možda patološki tijek premenopauze, kojeg karakterizira hipersestinacija, tj. Povećana reprodukcija estrogena. U tom slučaju može doći do sljedeće značajke: pojačano lučenje cervikalne sluzi, formiranje mioma i drugih tumora stijenku maternice, tijekom duljeg razdoblja i izobilju i sur.

  1. Menopauza. Trajanje razdoblja je dovoljno kratko - 1-2 godina. Za klimakterijumom se karakterizira potpuni prekid menstruacije. Hormonsko preuređivanje je u završnoj fazi: jajnici zaustavljaju proizvodnju hormona, količina estrogena je na konstantnoj razini - 1/2 razina reproduktivne faze.
  2. postmenopauzi. Ovo razdoblje je najdulje - do kraja života. U ovom trenutku, hormonalne promjene tijekom, funkcija jajnika proizvodnje hormona izblijedio, razina estrogena nije promijenio, te je isti lik kao u menopauzi. Svi organi, čije funkcioniranje ovise o spolnim hormonima, podložni su postupnim hipotrofnim promjenama. Tako, na primjer, postoji smanjenje broja stidne dlake, maternica postaje manja veličina, promjene mliječne žlijezde.

U klimakterijskom razdoblju, sa svojim normalnim tijekom, dojam žene dugo je zadovoljavajuća.

U kojoj dobi postoji menopauza?

Climax se može pojaviti kod žena različitih dobi. U tom slučaju, ako je potrebno, liječenje se odabire uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imaju različit stupanj težine.

Početak menopauze je individualna pozornica za svaku ženu koja se ne može točno predvidjeti

Stručnjaci napominju da je nedavno pojava menopauze u 40-45 godina povećana, dok je do nedavno godina starosti oko 50 godina.

Prema dostupnim statistikama, prosječna starost menopauze je 45-55 godina.

Obratite pažnju! U dobi početka menopauze u određenoj ženi utječu mnogi čimbenici, ali najvažniji su i dalje zdravlje, kao i redoviti seksualni život. Znanstveno je opravdano da se u žena koje imaju redovite seksualne odnose menopauza javlja kasnije.

Ta se činjenica objašnjava činjenicom da tijekom hormona spolnog odnosa nastaju, mozak prima signale o važnosti reproduktivnog sustava, koji potiče tijelo da nastavi raditi kao i obično. Inače, reproduktivni sustav "odspoji" kao nepotrebno, a menopauza se može dogoditi puno ranije.

Simptomi menopauze kod žena

Vrhunac kod žena, simptomi, dob, liječenje - međusobno su povezani. Prisutnost i težina određenih simptoma omogućuje uspostavljanje pojave menopauze, odabir odgovarajućih lijekova za poboljšanje dobrobiti.

Tijekom menopauze, razina estrogena se smanjuje, dok je zamijenjen drugim hormonima, čija se razina povećava. Takvo restrukturiranje hormonalne pozadine obično prati neugodne senzacije.

Gotovo sve žene doživljavaju vruće trepće tijekom menopauze

Jedan od glavnih simptoma koje mnoge žene brinu o ovom trenutku su vruće trepće. Ovo se stanje očituje kako slijedi: prvo, u gornjem dijelu tijela postoji osjećaj topline (ruke, glava, prsa), pojavljuje se znoj, raste temperatura tijela; zatim se temperatura smanjuje, osjećaj topline zamjenjuje zimice.

Climax se također može očitovati sa sljedećim simptomima:

  • različite manifestacije poremećaji u aktivnosti kardiovaskularnog sustava, na primjer, promjene u krvnom tlaku, tahikardija;
  • često su žene glavobolja, vrtoglavica i migrene;
  • zapetljanje sluznica vagine;
  • upalni procesi organi genitourinarnog sustava;
  • disfunkcionalna krvarenje maternice;
  • smanjen metabolizam kalcija, što se manifestira pomoću osteoporoze (kosti postaju krhke);
  • smanjena emocionalna pozadina, poremećaja spavanja, moguće smanjenje seksualne želje;
  • promjena u metabolizmu može dovesti do povećanja tjelesne težine.

Važno je zapamtiti! Simptomatologija i trajanje klimakterijskog razdoblja ne utječu nasljeđivanje. Jedino što se odražava u trenutnom procesu je bolesti koje se prenose nasljeđivanjem, na primjer, dijabetes melitusa, bolesti endokrinog sustava.

Rana i umjetna menopauza kod žena

Početak menopauze je moguć u bilo koje vrijeme. O ranim menopauzi treba reći u onim slučajevima kada menstrualni ciklus prestaje kod žena, sve dok ne dostignu 45 godina starosti. Čak i ako su gore navedeni simptomi blage, liječenje je potrebno u ovim slučajevima. Rana klimakterijumom, u pravilu, rezultat je bilo koje patologije.

Glavna razlika u odnosu na uobičajene rane menopauze je da s ranom menopauzom imaju zalihu jajnih stanica u jajnicima, a odgovarajući tretman može vratiti menstrualnog ciklusa, ovulacija i, kao posljedica, rođenje djeteta.

Najčešći uzroci ranog početka menopauze sljedeći čimbenici postaju:

  • bolesti genitourinarnog sustava (na primjer, učinci gonoreje mogu biti destruktivne promjene u jajnicima);
  • bolesti endokrinog sustava (na primjer, dijabetes melitus);
  • gojaznost ili, naprotiv, pridržavanje pretjerano stroge prehrane;
  • učinak na jajnike zračenja, raznih kemikalija, alkohola, lijekova također utječe negativno, zbog čega prestaje proizvodnja estrogena;
  • pušenje;
  • operacije na prsni organi, najveća opasnost za reproduktivni sustav su salpingoovarektomiya, istrebljenje, koji uklanja jajovode i jajnike ili maternicu i dodacima, respektivno.
Pretilost ili, obrnuto, strogo pridržavanje prehrane može dovesti do početka menopauze

Ako je prirodni početak rane menopauze, postupno se smanjuje broj hormona nakon kirurških intervencija dolazi do oštrog pada razine estrogena. Ovo stanje obično se zove umjetni vrhunac.

Glavne indikacije za stvaranje umjetnog vrhunca su bolesti reproduktivnog sustava: fibroidi maternice, ciste jajnika, endometrioza, maligne bolesti.

Zbog oštrog smanjenja hormona, većina žena nakon nekog vremena nakon operacije ima simptome nedostatka. Ovo se stanje zove sindrom posturatektomije. U 60% postoji teški tijek postracektomijskih simptoma.

Do pojave umjetne menopauze može dovesti do zračenja i kemoterapije u liječenju malignih bolesti.

Nakon nastanka rane menopauze i umjetne liječenje potrebno za ublažavanje simptoma i pratećih sprječavanje nastanka zakašnjelog djelovanja (npr osteoporoze, bolesti srca i drugi.).

Bolesti koje se javljaju u pozadini menopauze

Raspravljajući o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, potrebno je razmotriti bolesti koje proizlaze pod utjecajem hormonalnih promjena.

U tom razdoblju razvijaju se mnoge bolesti, zahtijevajući odgovarajući tretman:

  1. Osteoporoza. Uz ovu bolest, gustoća kostiju se smanjuje, njihova mikroarhitektura razgrađuje, krhkost raste, a rizik od prijeloma znatno se povećava. Do pojave osteoporoze dovodi do promjene u radu zgrade ćelija, koja se javlja na pozadini promjena u ravnoteži hormona.
  2. Bolesti srca. Estrogeni - zaštita žena reproduktivne dobi od tih bolesti. Međutim, s početkom menopauze, broj ženskih hormona smanjuje se. To dovodi do povećanja učestalosti srčanih bolesti. Dakle, nekoliko godina nakon klimakterijumom, broj dijagnosticiranih kardiovaskularnih bolesti kod žena je 7 puta više. Najčešće dijagnosticirana ateroskleroza je bolest u kojoj se opskrba krvlju pogoršava uslijed taloženja aterosklerotskih plakova na unutarnjoj površini posuda.

Često čuvajte kod kardiologa, tk. nakon menopauze može doći do bolesti srca

  • Oslobađanje ili prolaps maternice. Niska razina estrogena tijekom menopauze i nakon što uzrokuje opuštanje i uganuće ligamenata, smanjuje se mišićni ton zdjelice. Posljedica toga je propust ili prolaps maternice, koji je pomaknut dolje (dolje) ili čak "peeps" iz vagine (prolaps).
  • Mokraćna inkontinencija. Taj se problem također pojavljuje u pozadini smanjenja proizvodnje estrogena. Istodobno, elastičnost tkiva se smanjuje, ton mišića se smanjuje, struktura mjehura se mijenja. Ti čimbenici dovode do pojave jednog od najneugodnijih simptoma klimakterijskog razdoblja - urinarne inkontinencije. Ovaj simptom zahtijeva obveznu upućivanje liječniku.
  • Depresija. Značajno pogoršanje zdravlja, hormonalnih promjena, misli o predstojećem starenju čine ovu bolest tako često u žena koje su dosegle dob simptoma menopauze. Samo stručnjak može dijagnosticirati depresiju i propisati odgovarajući tretman.
  • Pojava boli u različitim dijelovima tijela. Klimakterijsko razdoblje karakterizira smanjenje pragova boli, tako da se bolovi glave, mišića, zglobova, unutarnjih organa, pa čak i jednostavnih ogrebotina osjećaju jače. I promjene u hormonalnoj pozadini i tijeku restrukturiranja tijela povećavaju broj ne samo bolnih senzacija nego i mnogih bolesti. Stoga, s menopauza, bol u tijelu se brine češće i više. Liječenje treba propisati ovisno o lokalizaciji i simptomima boli.
  • Karakter menstruacije s menopauza

    Tijekom razdoblja premenopauze, menstrualni ciklus se ne zaustavlja, već se njezin karakter mijenja. Dakle, trajanje mjesečno se obično povećava, njihova promjena periodnosti - često se promatra nepravilni ciklus. Raspodjela postaje rjeđa.

    Odsutnost razdoblja u roku od 1 godine ukazuje na početak postmenopauze. Pojava krvarenja nakon tog razdoblja može biti povezana s bolestima, stoga zahtijeva poziv specijalistu.

    Tijekom menopauze može doći do krvarenja, što se može pojaviti zbog hormonske nadomjesne terapije. U tom je slučaju obilno krvarenje. U svim drugim slučajevima, krvarenje je prigoda za brzu terapiju ginekologa.

    Obratite pažnju! Prilikom krvarenja, dodjela je toliko bogata da se brtva ili obrisak trebaju mijenjati svaki sat.

    Liječenje menopauze

    Značajno olakšanje tijeka menopauze kod žena može donijeti pravilan tretman. Liječnik ga propisuje u skladu s dobi i simptomima bolesnika.

    Liječnici propisuju hormonsku terapiju s menopauza, što će značajno smanjiti rizik od bolesti

    Najčešće korištena hormonska terapija, dok liječnik pojedinačno odabire dozu hormona, u kojem se postupno smanjuje koncentracija estrogena, što tijelu omogućuje da se manje stresno koristi za nove uvjete.

    Tijekom liječenja pacijent je pod nadzorom liječnika koji može prilagoditi lijekove, kao i doze i oblike lijekova koji se koriste za postizanje boljih učinaka. Međutim, ova mogućnost liječenja ima brojne kontraindikacije, na primjer, ako postoje neke onkološke bolesti, bolesti jetre i bubrega, akutni tromboflebitis.

    Vitaminoterapija u klimakterijskom razdoblju vrlo je važna. Unos vitamina pomaže ubrzati metabolizam, poboljšati učinak hormonske terapije, povećati tjelesnu obranu. Najčešće su žene propisane multivitaminske komplekse koje sadrže sve skupine vitamina i elemenata u tragovima.

    Za žene starije od 40 godina, stvoreni su posebni kompleksi, na primjer, Tsi-klim, Hypotrimol, Estroel i drugi.

    Ako ne postoji mogućnost korištenja hormonske terapije, fitoterapija se može koristiti kao alternativni način liječenja. Primjena fitoestragenov zamjene estrogena, što je često vrlo učinkovit, posebno u ranom razdoblju menopauze, i sigurno za jetru, osim toga, nema negativan učinak na metabolizam.

    Phytoestrogens se nalaze u hrani

    Kao što je gore navedeno, depresivna stanja su jedan od mogućih simptoma koji prate klimakterijumom. Antidepresivi se mogu učinkovito boriti protiv ove manifestacije. Oni značajno poboljšavaju raspoloženje žene, njezina emocionalna pozadina, osjećaje anksioznosti i krivnje odlaze, povećava se aktivnost.

    Prve pozitivne promjene vidljive su ne odmah, ali nakon barem 5-7 dana. Treba također napomenuti da ti lijekovi mogu propisati samo liječnik, a sam medicina u ovom slučaju je neprihvatljiva.

    Pravilna prehrana u menopauzi

    Unatoč neugodnim simptomima koji prate klimakterijumom u žena, imenovanjem pravilnog liječenja i poštivanjem načela zdravog načina života, možete značajno smanjiti ozbiljnost glavnih znakova. Kada dostignete dob od početka menopauze, pozornost treba posvetiti pravilnoj prehrani.

    Najpogodniji su sljedeći proizvodi:

    • s visokim sadržajem kalcija (svi mliječni proizvodi, sladoled, jaja, kvasac, sojevi, bademi)
    • biljna ulja, orasi;
    • riba;
    • žitarice: ječam, biserno ječam, zobeno brašno;
    • tjestenina, steamed;
    • proizvodi bogati vitaminima (povrće, voće i bobice sa svijetlim bojama, zelenila, kupusa i sl.)
    • ojačati imunitet (luk, češnjak, peršin, kivi, crni ribiz);
    • proizvodi s visokim sadržajem kalijuma (suhe marelice, ružina, mandarine, itd.).

    Sol se može zamijeniti začinjenim začinima i biljem. Kuhajte hranu najbolje za par, u pećnici ili mikrovalnoj peći.

    Terapeutske vježbe za održavanje tijela tijekom menopauze

    Svatko zna o prednostima tjelesne vježbe za zdravlje. Nije iznimka i menopauza kod žena. U ovom trenutku preporučljivo je provesti više vremena na otvorenom, posvetiti vrijeme šetnjama, vježbati gimnastiku ujutro i tijekom radnog vremena.

    Gimnastika, hotbeds, svjež zrak će vam pomoći nositi se s simptomima menopauze

    Dobro pod utjecajem osjećaja vožnje biciklom, plivanje, jogging, trčanje i druge vrste fizičke kulture. Osim toga, možete se obratiti stručnjacima u fizioterapiji, koji će odabrati skup vježbi posebno dizajniranih za poboljšanje stanja žena tijekom menopauze.

    Takve vježbe imaju za cilj poboljšanje cirkulacije zdjeličnih organa, poticanje povećane seksualne aktivnosti.

    Kako odrediti početak menopauze u kući

    Na početku klimakterijumom upozoravaju na gore opisane simptome, no još uvijek je potrebna potvrda ove dijagnoze od strane stručnjaka.

    Da bi se odredio početak menopauze, tu je i test kojim se mjeri razina folikul-stimulirajućeg hormona (FSH) u urinu.

    Taj se test može obaviti samostalno. Za točnost dijagnoze, test bi trebao biti ponovljen više od jednom. Nakon prvog testiranja preporuča se ponoviti test nakon tjedan dana.

    Ako test pokazuje negativan rezultat, a simptomi pokazuju drugačije, poželjno je ponoviti test nakon 2 mjeseca. Ako prvi i drugi testovi daju različite rezultate, trebali biste ponoviti test nakon 2 mjeseca.

    Značajke takva stvar kao menopauze u žena (simptomi, dobi značajke, olakšanje simptoma) - može se primijetiti da, unatoč restrukturiranju tijela i njegovih povezanih simptoma, za većinu žena, nema razloga za gubitak samokontrole, jer menopauza je normalan fiziološki proces.

    Simptomi menopauze i menopauza kod žena u ovom isječku:

    Simptomi menopauze u žena u 50 godina u poznatom prijenosu:

    Za liječenje menopauze kod žena pogledajte ovaj videozapis:

    Voliš O Travama

    Društvene Mreže

    Dermatologija