Uvijek budite u dobrom stanju, zračite uspjehom, postižite svoje ciljeve i ispunite svoje snove s visokom razinom unutarnje energije. Važno je ojačati biološko polje i spriječiti istjecanje vitalnosti kako bi se molili nesretnici.

Energija je život, i to se ne možete raspravljati. Tijelo će raditi kao sat samo ako se stalno puni od pozitivnih vanjskih čimbenika. Slaba energija dovodi do poremećaja vitalnih procesa: postoje zdravstveni problemi, osoba koja provodi niz propusta u osobnim i poslovnim područjima, te negativne misli postupno uronjen u depresiju.

Svaka osoba rođena je s velikim energetskim pričuvama, ali tijekom života izloženi smo raznim negativnim čimbenicima koji slabe naše biološko polje. Može biti komunikacija s energijskim vampirima, pogrešan način života ili opasne predmete koji uzimaju svoju energiju. Ali sada ćemo govoriti o tome kako ne dopustiti da vam različite okolnosti oduzimaju energiju i što trebate učiniti kako biste povećali protok životne sile.

Vrste energije

U procesu života koristimo nekoliko vrsta energije: fizička i stvoriti. Bez dovoljne količine vitalne energije, normalno djelovanje našeg tijela je nemoguće. Stoga - posljedice u obliku smanjenja snaga, kroničnih bolesti, preranog starenja i povećanog rizika smrtnosti. Kreativna energija pomaže nam djelovati, daje talente, mentalne sposobnosti i želju za životom.

Važno je zadržati u sebi obje energije, tako da vitalna ravnoteža nije povrijeđena. Ojačano biološko polje koje neće moći probiti bilo koji negativni čimbenik pomoći će vam da živite svijetlom i sretnom životu. Uz povećanu razinu energije, ciljevi se mogu postići mnogo puta brže. Pozitivna energija privlači pozitivne okolnosti i odgovara monetarnim sredstvima. Materijalna sigurnost i uspjeh izravno ovise o razini unutarnje energije.

Potičemo energiju i jačamo biološko polje

Prvi način pomoći će ojačati biološko polje. To je pravilna prehrana, odbijanje loših navika i uravnoteženi režim dana. Sukladnost s tim pravilima osigurat će obnovu i poboljšanje zaliha životne sile. U cilju povećanja razine energije, nije dovoljno samo imati sve što je dobio - morate jesti hranu bogatu vitaminima i vlaknima, žitarica kaša, zdravih proteina, zdravih masti i mliječnih proizvoda. Također biste se trebali vježbati za krevet i ustajati svaki dan u isto vrijeme. Pa i o zla alkoholu, duhanu i drogama svi su čuli. To su najmoćniji katalizatori za smrt vaše energije.

Drugi način pomažu u zaštiti od negativnih interferencija izvana. Ako se osjećate nedostatak energije, smanjena aktivnost i sreću, znam da je za nekoga ti si donator vitalnosti. Odmah se trebate riješiti lošeg utjecaja koji dolazi u vaš život. Očistite kuću negativne energije, prestanite komunicirati s energijskim vampirima i izvodite ritual kako biste uklonili negativan. Ne zaboravite da možete biti izvor negativnosti i ti si: Vaše neodobravanjem osjećaje i emocije zauzimaju veliku količinu kreativne energije koja je, uz poštivanje moguće za početak za postizanje uspjeha. Negativno može ozbiljno oslabiti vitalne sile i neprimjetno uništavati vašu osobnost. Kontrolirajte svoje misli i izbjegavajte kontakt s ljudima nakon kojih se osjećate uništeno.

Treći put leži u činjenici da svaka osoba mora nužno imati cilj, san i vjeru u višu ili vlastitu moć. Samo prisutnost u vašem životu želje, čija realizacija želite sa svim svojim srcem, snažan je priljev energije. Svemir je dizajniran na takav način da ogromne energetske rezerve dolaze zajedno s sanom. Prisutnost vjere djeluje gotovo na isti način: s njom dolazi izvor izvora koji nas čvrsto naseli u nama. U teškim vremenima ili kada se osjećate iscrpljeno, trebate se obratiti Višim silama za podršku, što će sigurno doći.

Četvrti put - Dobijte više pozitivnih emocija. U tome će vam pomoći ljubav, komunikacija s uspješnim i sretnim ljudima, uključivanje u kreativnost (hobije) i naša manja braća. Kućni kućni ljubimci sami su donatori energije: njihova neiscrpna opskrba djelatnošću pomoći će napuniti pozitivne emocije i pozitivne.

Komuniciranje s uspješnim ljudima je korisno, jer oni imaju sasvim drugačiji pogled na stvari i snažan biopolja oni su sretni da vam pomoći sa savjetima i pomoći, nakon učitavanja njegovu snagu.

Da biste podupirali energiju, doslovno ćete imati jedan sat proveo u kontaktu s lijepom. Ljubav i kreativnost mogu izazvati snažan val energije i energije, oživjeti, revitalizirati vašu dušu, udisati žeđ za životom.

Peti put - to je samo-sugestija, meditacija, praksa disanja, kontakt s prirodom i kreativnim aktivnostima. Meditacije će vam pomoći da dođete u kontakt s kozmosom, očistite dušu raznih energetskih blokova, podignite razinu duhovnosti, vidite skrivena znanja i talente. Potvrde i vizualizacije stvaraju pozitivne promjene u našem životu. Kreativna aktivnost sates and strengthens your biofield. Sposobnost da se vidi lijepo i uživa u tome pomaže nam da akumuliraju rezervu energije.

Jaka biološka polja zalog je visoke i stabilne energije neke osobe. To su samo 5 najučinkovitije metode za očuvanje i povećanje vitalnosti. Ali glavni ključ za izvor neograničenih mogućnosti je pozitivna energija. Da biste bili sretni u svemu, potrebno je poduzeti mjere za poboljšanje vašeg potencijala. Izvrsno raspoloženje, i ne zaboravite pritisnuti tipke i.

15 Učinkoviti načini za poboljšanje vaše energije

Ljudi s visokom razinom energije imaju veću vjerojatnost da će ispuniti svoje snove, uvijek su u dobrom raspoloženju, nemaju financijskih sredstava, popularni su članovima suprotnog spola, osjećaju se snažnima i aktivni. Ako ste u životu, sve je upravo suprotno - vrijedno je dati ovo pitanje povećanu pozornost i naučiti kako poboljšati njihovu energiju.

Vrste energije

Ljudsku energiju predstavljaju dvije vrste:

  • fizički;
  • i slobodne (ili životne energije).

Zahvaljujući fizičkoj energiji, odvija se normalna vitalna aktivnost ljudskog tijela. Također je potrebno održati visoku razinu slobodne energije.

Kako bi uvijek imali puno fizičke energije, važno je slijediti takva pravila:

  • u potpunosti jesti kvalitetnu hranu;
  • dobar odmor (veliku ulogu igra zdrav san);
  • vježba visoka fizička aktivnost;
  • redovito posjećuje kupke i saune u kojima se raspada negativna energija;
  • češće biti u prirodi;
  • Joga i borilačke vještine vrlo su otkrivene.

Ali za održavanje visoke vitalnosti, jedna fizička energija nije dovoljna. Važno je imati dovoljno slobodne energije. Ali, prije nego počnete povećavati - brinite o fizičkom tijelu. Kada će se osjećati dobro - samo počnite povećati svoj besplatni energetski potencijal.

Ali prvo, odredite koja je trenutna razina besplatne energije koju jeste. Sljedeći simptomi ukazuju na nedostatak vitalnosti:

  • nespremnost da nešto učini;
  • povećana pospanost;
  • razdražljivost;
  • U jutro je teško ustati.

Povećanje razine slobodne energije može se postići na dva načina:

  • zbog smanjenja potrošnje energije;
  • zbog povećanja svog slobodnog energetskog potencijala.

Ali prije nego što kažemo kako poboljšati energiju, govorimo o tome što potrošimo besplatnu energiju.

Gdje ide slobodna energija?

Životne snage ostavljaju nas u takvim trenucima:

  1. Kada patimo od bilo kakvih negativnih iskustava. Svi vas aktivno lišavaju kreativne energije (osobito osjećaj krivnje, tjeskobe, osjećaja straha).
  2. Uz stresna iskustva.
  3. Kad se osjećamo vrlo važnom osobom.
  4. Neprirodni načini za povećanje energetskog potencijala (zbog alkohola, energetskih napitaka). Ove metode povećanja energetske bilance vrlo su slične posuđivanju novca uz visoku kamatnu stopu. Danas uzimate energiju, ali sutra (ili kasnije) morat će se vratiti u mnogo većoj količini. Stoga je potrebno rijetko koristiti ove metode.
  5. Kad pušimo.
  6. Proveli smo se na sitnice. Postavite sebi pitanje: "Čuvate li jasno prioritete prioriteta?". To je vrijedno da to učinite kako ne biste uzalud gubili životne sile.

Svoju energiju trošite na sva iskustva, često i na one koje vam nisu od posebne važnosti (brinite o životu slavnih osoba, ekonomskom stanju zemlje, pobjedi svoje omiljene nogometne momčadi itd.).

Obratite pozornost samo na vaše najbliže osobe (rodbine, voljene osobe, prijatelji - svi oni čiji život možete utjecati). Možete čak izraditi i posebni popis u kojem ćete donijeti slučajeve od prve važnosti i postaviti posljednje mjesto koje može čekati.

Važno je da 80 posto vaše životne sile troši prva tri podstavka:

  • 50 posto na prvu stavku;
  • 20 do drugog;
  • 10 - treći;
  • preostalih 20 posto - ostatak.

Zapamtite da se energija izgubljena na sitničavima nikad više neće vratiti vama. Stoga, uložite ga u važnije stvari, tako da ćete kasnije stostruko vratiti na vas.

Nakon što smo se bavili troškovima energije, sada se okrećemo metodama povećanja energije.

Kako poboljšati ljudsku energiju

San, postavite ciljeve za sebe

Snovi i stvarni ciljevi koje pokušavate postići ispunjavaju vas vrlo značajnom količinom slobodne energije. No, to će raditi samo ako vam snovi i ciljevi izmiču osobno, a ne ih netko drugi postavlja na vas. Kad su duša i um u harmonijskim odnosima jedni s drugima za svoje potrebe, dobivate puno slobodne energije za realizaciju zamišljenog.

Ako slijedite svoj put, Svemir će vam pomoći na sve moguće načine i osigurati potrebnu energetsku puninu u svakom trenutku!

Vjerujte!

U ovom slučaju objekt vaše vjere ne igra značajnu ulogu: može biti Bog, Viši um, Svemir, nadsvijest ili nešto drugo. Glavna stvar je da će vam zahvaljujući vjeri biti ispunjeno i dovoljno slobodne energije.

Ljubav!

Ljubav je vrlo snažan pozitivan osjećaj. Kad vas nadvlada iznutra, sve viđate s velikim entuzijazmom i počinje činiti da možete osvojiti bilo kakve vrhunce! Ljubav je vrlo moćan izvor vitalnosti.

Praksa energije gimnastike

Ovo je kompleks vježbi, čija primjena doprinosi širenju energetskih kanala.

zahvaliti

Kada izražavate svoju zahvalnost, osjećate pozitivne emocije i istodobno ispunite slobodnom energijom.

Umjetnost

Kakvu vrstu umjetnosti voliš najviše? Zahvaljujući umjetnosti, vaša duša dolazi u život.

Sada, u doba informiranja, umjetnost se neumoljivo pojavila u pozadini, zamijenjena internetom i televizijom. Trebali biste mu dati svoje vrijeme, ako želite uvijek održavati dovoljnu ravnotežu energije i otkriti svoj unutarnji potencijal.

Slušajte glazbu

Glazba je čista energija. Stoga je važno redovito slušati pjesme svojih omiljenih glazbenih umjetnika. Što glasnije stvarate glazbu, to će se povećati protok energije, biti ispunjen glazbom do vrha!

Pronađite hobi

Hobi je okupacija koja je učinjena za dušu. Svaki hobi ispunjava vam dodatnu besplatnu energiju.

Komunicirajte s ljudima s visokom energijom

Neki ljudi po prirodi imaju vrlo veliki energetski potencijal. Oni sami troše ovu energiju, a njezin višak istječe. Kontaktiranjem takvih osobnosti dobivate dio njihove energije od njih.

Osobe s jakom energijom nesvjesno izazivaju pozitivne emocije u drugima. Često ljudi ne mogu ni objasniti svoj razlog.

Za sve uspješne ljude karakterizira jaki biokretište pa nakon kontakta s njima osjećate se puno bolje emocionalno. Kada takvi ljudi uđu u sobu, čini se da je preplavljena nevidljivom svjetlošću.

Ali postoji još jedna kategorija ljudi - soba postaje lakša kada ga napuštaju. To su tipični energetski vampiri, detaljnije ih opisujemo u nekom drugom članku.

Praksa samohipnoze

Vjerojatno znate da će vam autosuggestivnost dobiti sve što možete sanjati. Povećanje energije je vrlo realno, stoga je važno redovito koristiti vizualizaciju i pribjeći se gimnastici energije. Također možete koristiti čistu samo-hipnozu za tu svrhu.

Pokreni kućnog ljubimca

Životinje uvijek uzrokuju pozitivne emocije od svojih vlasnika, svaki put kad vaše oči padnu na slatku malu životinju.

Besplatno mijenjate fizičku energiju

Kada vježbate sportske i aktivne vrste odmora - postoji fizički umor, ali postoji porast vitalnosti. Zahvaljujući redovitom trčanju u jutarnjim satima, plivanju, fitnesu, plesu, ispunjavate dodatnu količinu besplatne energije.

Razmjena financira besplatnu energiju

Sada govorimo o novcu. Kad ih otpustite i ne očekujte da se vraćaju k vama, svemir vas ispunjava vitalnošću.

Imati seks!

Seks je najmoćniji izvor besplatne energije, stoga je vrijedno povećati svoj energetski potencijal zbog ove ugodne i korisne lekcije.

Podržavajući svoje tijelo u dobroj fizičkoj formi i pribjegavajući gore opisanim metodama povećanja količine slobodne energije, bitno će ojačati bio-polje i time će se vaš život početi mijenjati na bolje.

Na kraju teme preporučujemo da pogledate zanimljiv videozapis

15 načina za poboljšanje vaše energije 3

Prijatelji, jeste li ikada osjetili nedostatak energije u tijelu?

Postoji nešto što nam daje energiju.
Postoji nešto što oduzima našu energiju.

Otkrijmo osobne neprijatelje i prijatelje - jasno ćemo odrediti koji od njih daje energiju i tko ih ima. Također ćemo saznati kako povećati vlastitu energiju. Pa, idemo!

15 načina za poboljšanje vaše energije

Kako povećati energiju? Princip povećanja energije prilično je jednostavan i očigledan.

1) Moramo učiniti ono što nam daje energiju.
2) Potrebno je potpuno ograničiti ili isključiti ono što oduzima energiju.

Valja napomenuti da većina metoda poboljšanja energije koje nudi SIZOZH utječe na složeno djelovanje. To znači da ne samo da povećate razinu energije, nego također pumpiš svoje zdravlje. Štoviše, postat ćete sretniji. Ugodan bonus, zar ne? To je ono što mislimo.

Dakle, kako poboljšati energiju čovjeka?

1) Jedite živu hranu - i bit ćete ispunjeni energijom prirode. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina za povećanje energije. I efekt se počinje osjećati prilično brzo. Živa hrana je hrana koja nije kuhana. U njoj se svi korisni nishtyaks spremaju do maksimuma, koji majka priroda velikodušno dijeli s nama. Živjeti hranu uključuje voće i povrće, bobice i zelje, orasi i sjemenke. To je sve što se može rastrgati s drveta, grma ili kreveta - i odmah jesti. Što je veći udio žive hrane u vašoj prehrani, to je viša razina vaše energije.

♥ ️ 2) Pronađite svoju omiljenu stvar. Pronalaženje stvari po vašim željama, bit ćete iznenađeni zbog neobjašnjive količine besplatne energije koja vam je pala na vas. Ne morate se prisiliti da to učinite. Čak i ako ste istisnuti kao limun, postoji vrlo velika vjerojatnost da će i dalje biti energije za prakticiranje vaših voljenih.

3) ustati rano i rano ustati. Ovo je vrlo učinkovit način da povećate svoju energiju.

4) Idite dalje. Pokret je život! Ako osoba sjedne na licu mjesta, tijelo jednostavno lijeno stvara energiju. I obrnuto, kada krenemo, očistimo i širimo energetske kanale našeg tijela. To omogućuje više energije da prođe kroz nas, i, prema tome, više energije može koristiti od nas.

☠ 5) Riješite se loših navika. Štetne navike - to je upravo ono što se najprije morate osloboditi energije. Analizirajte svoj život - i shvatit ćete što se može izvući iz tebe za dobrobit vas. Ako se jednostavno ne možete riješiti, upotrijebite jednostavnu metodu - pronađite korisnu zamjenu, tj. Zamijenite lošu naviku s korisnim. Pivo, društvene mreže, vijesti - loše navike od tisuću, a svi nas sisaju energiju. Sada poznajete neprijatelja i može se lako nositi s njim.

6) Vježbe. Punjenje pomaže da se konačno probudi i uđe u veselo stanje. Osim toga, u ovim jednostavnim pokretima naplaćuje se energija. Nije ništa što se zove CHARGE!

7) Nemojte se uvrijediti. Možete provesti cijeli život, ali prekršaj - upravo ono što je točka? Tako je. U ovom svijetu, nije sve fer, ali ovo nije razlog da se povrijedite. Uvrede privlače energiju od nas i otrovni život. Ako želite povećati razinu energije, onda biste se trebali osloboditi navika da se napadnu na prvom mjestu. Uostalom, nitko nije dužan ispuniti naša očekivanja!

8. U jutarnjim satima popijte hladnom vodom. Ovo je jednostavan, ali učinkovit način da se brzo popne ujutro i napunite baterije cijeli dan. Pokušajte i vidjet ćete ovo na svoje vlastito iskustvo.

9) Uključite se u energetsku gimnastiku. Na primjer, renesansno oči. Učiniti ovaj set vježbi će značajno povećati razinu energije.

✅ 10) Imati cilj. Traženje cilja znači dobiti jasno razumijevanje gdje i zašto ići. Ovo shvaćanje već je pola bitke. Ako je cilj stvarno tvoje, onda će vas stalno hraniti energijom i dati snagu da to postigne. Zapravo, radit ćete na cilju i to će raditi za vas. U takvom tandemu nećete imati vremena razmišljati o nedostatku energije. Dovoljno je - budite sigurni!

11) Živite trijezno. Uzimajući osloboditi od otrovnih otrova, iskrcali smo tijelo. On više ne treba raditi na trošenju i suzama, uzimajući osloboditi od posljedica pijenja. Sada oslobođeni resursi idu na ono što je stvarno važno - da provedemo naše podmukle planove oduzimanja svijeta.

12) Projici pšenicu. Školjke i klice pšenice nevjerojatan su proizvod. Jedite ih najmanje mjesec ili dva - i sve ćete shvatiti sami. Ova živa hrana uvelike povećava energiju čovjeka.

13) Riješite se loših misli. Loše misli otrovaju naš život, odvlačeći se od glavne stvari - od samog života. Učimo pozitivno razmišljanje, čini se da pronađemo dodatnu bateriju. Sada, sve što se dogodi, ništa nas ne može odbaciti. Od sada, možemo akumulirati energiju i koristiti ga kada je to potrebno. Pozitivan unatoč svemu - strašno oružje!

14) Prozračite sobu. Ako ne prozračite sobu, brzo se nadopunjuje ugljičnim dioksidom. A ugljični dioksid izravno utječe na našu izvedbu: u slučaju trovanja, ne stvaraju mozak i ne žele se kretati. Oslobađanje svježeg zraka, mi po defaultu dobivamo energiju.

✨ 15) Postupajte sada! To je ključ uspjeha. Nemojte odgađati za kasnije, već činiti, djelovati, djelovati. Upravo ste naučili puno načina kako povećati energiju. Uzmi neke od njih - i samo se ponašajte. Ne dopustite da se te informacije smiruju u beskorisnom teretu u vašoj prtljazi znanja. Sada ili nikad! Prije tebe najbolje šanse za promjenu vašeg života. Učini to! Učinite to da se svađete, uključujući i one! Napravite stvarnost ono što je nekad postojalo samo u vašim snovima!

Kako poboljšati energiju? 20 provjerenih metoda

Svatko voli energijske i aktivne ljude. Uvijek budite u dobrom stanju, izgledajte mlad i imaju dobru fizičku formu - svatko je san. To zahtijeva visoku razinu unutarnje energije.

U današnjem članku:

  • Zašto nam je potrebna visoka razina energije?
  • Kako poboljšati energiju?
  • Vrste energije
  • Načini povećanja energije

Koje su prednosti osobe s visokom energijom? Zašto je važno imati povećanu razinu energije?

prvo, energija je život. Što je više vaše energetske rezerve, to ćete duže živjeti. Energija je naša interna baterija, a što je moćniji naboj, to više imamo vitalnost.

drugo, ljudi s visokom razinom energije mnogo su brži za postizanje ciljeva i ispunjenje želja. To je sve o Zakonu o atrakciji, koji počinje raditi mnogo puta brže. Prema njegovim riječima, "misli postaju stvari" i "poput privlače poput". Materijalizacija zamišljenog odvija se ubrzanim tempom, ako imate veliku količinu energije, jer je taj proces prilično energetski intenzivan i zahtijeva znatne troškove energije.

treći, Što više slobodne energije imate, više novca i materijalnog bogatstva konačno će se koncentrirati oko vas. Budući da je novac ekvivalent energije, i nikada neće biti dovedeni u dovoljne količine od strane osobe s niskom energijom.

Vrste energije

Postoje dvije vrste energije koje čovjek koristi:

  • LIFE (fizički)
  • BESPLATNO (kreativno)

Životna energija Je li energija potrebna za normalan rad našeg fizičkog tijela i vitalnu aktivnost organizma kao cjeline. Bez dovoljne razine vitalne energije, normalno djelovanje fizičkog tijela je nemoguće.

Besplatna energija Je li energija naših suptilnih tijela, to je naša kreativna, intelektualna i kreativna energija. To nam daje poticaj i želju za djelovanjem, daje poticaj kreativnosti i povećava vitalnost.

Načini povećanja energije

Ove energije su različite i načine za povećanje energije za ove su također različite, pa ćemo ih posebno razmotriti.

  • FIZIČKA ENERGIJA

Čim padne razina fizičke energije, postajemo slabi, osjećamo se slomljenima i umornima. I kada je riječ o kritičnom - počinjemo se trpjeti.

Zato moramo početi povećavati energiju podešavanjem energetske ravnoteže našeg fizičkog tijela.

Za stabilan priliv vitalne energije potrebni su samo dva uvjeta:

1. UKLJUČITE REST
2. PREHRANA HRANA

Pratite, ako je moguće, stanje mirovanja - leći i ustajati istodobno. Zapamtite da vrijednost nije trajanje, već kvaliteta spavanja. 5-6 sati dubokog i dubokog sna je puno korisnije za tijelo nego 10-12 sati površnog "polusanjanja".

Nemojte zaboraviti na dan odmora. 40-60 minuta poslijepodneva će značajno povećati energetske rezerve vašeg tijela.

Idealna formula za dobar odmor je sljedeća formula - 7 sati spavanja noću i 1 sat poslijepodne.

Hrana je glavni izvor energije za naše tijelo. I ovdje, također, kao u slučaju spavanja, kvaliteta dolazi do izražaja.

Da biste povećali energiju s hranom, trebali biste pokušati jesti hranu s povećanim energetskim potencijalom.

Prije svega, ovaj visokokvalitetni ugljikohidrati - žitarice (heljde, riža, zobeno brašno, biserno ječam), kruh od cjelovitog zrna, pšenična klica.

U prehrani je potrebno tzv. Zdrave bjelančevine. To su sve vrste orašastih plodova, soje, graha i slabog bijelog mesa.

Korisne masti nalaze se u puretini, ribi, maslinovom ulju, sjemenu i orašastim plodovima.

Povrće i voće trebaju zauzimati najmanje 60% vaše prehrambene prehrane. To je skladište vitamina i vrijednih vlakana.

Mliječni proizvodi, pomažući poboljšanju energetske hrane, jogurta i mlijeka.

Ne zaboravite na vodu. Mi smo 80% od njega i zato bi trebalo biti dovoljno za ulazak u naše tijelo. Slijedite formulu - za svaki kilogram težine morate piti 30 grama čiste "nepovezane" vode. Naime, osoba s težinom od 70 kg treba dnevno piti 2100 g vode.

Koristite sve te elemente u potrebnim omjerima, a vaš unutarnji energetski potencijal će se značajno povećati.

Istodobno, kažite "ne" u vašem životu takvim "lošim" proizvodima, poput brze hrane, bijelog šećera, kave i gaziranih pića. Energija u njima je, naravno, ali šteta koju oni čine našem tijelu jednostavno je nepopravljiva.

Slijedeći ovo jednostavno pravilo, moći ćete se prebaciti na višu i višu razinu svoje životne energije, povećavajući energiju fizičkog tijela veličinom veličine.

  • BESPLATNA ENERGIJA

Kako povećati slobodnu energiju?

Nakon što ga stavite u red bioenergetika fizičko tijelo, možete razmisliti o povećanju ukupne, besplatne energije.

Ovdje također postoje dva pristupa ili dva načina.

Prvi Je li smanjenje protoka slobodne energije.

To možete učiniti odbijanjem nekih negativnih pojava u našem životu.

Kada odustanemo od onoga što oduzima našu unutarnju energiju i vitalnost od nas, nadopunjavamo svoje zalihe. Na taj način "krpe" energetske rupe i rupe u našim tankim tijelima, ne dopuštajući da se slobodna energija ispusti.

  • ODBOJCI OD ŠTETNIH HABITS

Alkoholna pića, energija i narkotičke tvari su sve umjetni načini za povećanje razine energije. Oni samo daju vrijeme i energiju neko vrijeme, a onda se uzimaju, ali u mnogo većem broju.

Osim toga, da oni uzrokuju nepopravljivu štetu tijelu, zanimanje je jednostavno neprofitabilno. Koristeći ove tvari i piće, uzimate neku vrstu kredita po vrlo visokom interesu.

Dolazi jutro, i vrijeme je da "plati račune", pa čak i sa zanimanjem u obliku mamurluka ili razbijanja.

Jeste li se ikad zapitali zašto tako ovisnici o drogama žive tako malo? Stvar je u tome što svaka osoba ima određenu zalihu vitalne energije koja mu je dana rođenjem, priznajemo za 100 godina života. Ovisnici koji uzimaju teške droge, uzimajući luda kredita od vitalne energije, kozmičke interesa, što im omogućuje da „lete”, tako visoko u opojne ekstaze. Drugim riječima, oni "spali" svoje rezerve energije u vrlo kratkom vremenu, povremeno preživljavajući do 30 godina.

Pušenje - druga loša navika, riješite se što trebate svakome tko je važan za povećanje unutarnje energije. Osim štetnih utjecaja na ljudsko tijelo, cigarete također "ukrade" puno besplatne energije od onih koji su im ovisni.

  • BESPLATITE SVOJE ENERGETSKE VAMPIERE

Ovo je vrlo važno pitanje. Oslobodite svoj život ljudi koji uzrokuju negativne emocije. Učinite "reviziju" vašeg odnosa. Prekinuti ili ograničiti što je više moguće komunikacija s energetskih vampira - one koji isporučuju sve snage od vas i pored kojih se osjećate prazno. Bolje je biti sam, nego biti u društvu fanova da biste "napunili" na svoj trošak. U ekstremnim slučajevima, koristite sredstva za zaštitu od ove vrste ljudi.

  • REMOVE NEGATIVNO

Sve naše negativne emocije, osjećaji i iskustva oduzima kreativnu energiju u velikim količinama. Posebno se tiče osjećaja gnjeva i krivnje, čiji korijeni mogu ući u naše djetinjstvo. Osim odabira unutarnje energije, oni neprimjetno uništavaju našu osobnost. Dobar način da se riješite tih negativnih osjećaja jest praštanje.

Općenito, sve negativne emocije i iskustva oduzimaju našu slobodnu energiju, čineći nas sve slabijima i slabijima. Zavist, ljutnja, ljubomora, iritacija, žaljenje, strah - sve što nas izvlači iz ravnoteže - ukrade našu vitalnost.

Izbjegavajte bilo kakve negativne emocije, kontrolirajte svoje misli, nemojte se raspršiti preko sitnica. Često oprostite i pustite ljude i situacije - time ćete sebi napraviti ogroman dar u obliku dobrog raspoloženja i vala vitalnosti.

Drugi način Je li povećanje priljeva slobodne energije kroz novo zapošljavanje.

Zbog onoga što možete povećati opskrbu energijom?

Prisutnost u našem životu cilja, njegovani san ili želja, ispunjenje koje žudiš svim srcem, najmoćniji je izvor energije. Tamo gdje postoji san, uvijek će biti energije za njegovu provedbu. Ovako funkcionira naš svemir. A ako je san stvarno tvoje, onda će cijeli svemir težiti da vam pomogne u tome.

Ako nemate želje, onda ste mrtvi

Obavezno postavite ciljeve, zadatke, željele i doživite snove - i uvijek ćete dobiti energiju za njihovu implementaciju!

"Prema vašoj vjeri bude to vama", rekao je Isus. I nije važno tko ili kome vjerujete. Bilo da je u Božjoj providnosti, svemiru ili viši um - samo postojanje vjere u višu silu stoji nad nama, daje nam snažnu priliv slobodne energije.

Ako ste nevjernik, pokušajte vjerovati u svoj osobni svijet, koji vas štiti i štiti. "Moj svijet brine za mene" - ponovite se kad god osjećate osamljenu i emocionalnu prazninu. I zaista će se početi brinuti o vama i podnijeti pod njegovo krilo.

  • LJUBAV I KREATIVNOST

Ljubav je vrlo jak osjećaj, izazivajući u našoj duši oluju najživljih emocija. Nije ni čudo što se zove božansko. Kad ljubav dođe do čovjeka, krila rastu iza leđa - tako snažan snajperist i energija daju nam taj nezemaljski osjećaj.

Kreativnost oživljava našu dušu. Sposobnost stvaranja nam je dano na činjenicu rođenja, budući da smo stvoreni na slici i sličnosti Vrhovnog Stvoritelja koji je u nama udisao život. U vrijeme stvaranja i stvaranja nečega novo, naša su suptilna tijela aktivirana, a kanali komunikacije s višim izvorom otvoreni, dajući nam impuls i kreativnu energiju.

Glazba - sama se sastoji od čiste energije. Ono nadahnjuje i nadahnjuje nas, sposobno je u sekundi podići naše duhove. Izaberite svoju glazbu prema vašem ukusu, uključite svoje glasnije i ispunite svoje zalihe energije!

Ovo je bilo koja okupacija koja mi se sviđa. To je stvar koju stvarno uživamo u tome. Dobiti hobi ako ga već nemate - to je također sjajan način za povećanje energije.

  • KOMUNIKACIJA S "ENERGIZERIMA"

Više komunicirati s ljudima s visokom energijom. I neće se razmatrati po vama energetski vampirizam, jer takvi ljudi imaju razina energije je visoka, samo je „ljuljačka”, „poprskan preko ruba”, i oni dijele svoju energiju slobodno i dragovoljno, jer su „donatori energije”.

"Energizer" je lako prepoznati - nakon kontakta s njima, raspoloženje se diže i dolazi do energične energije. Pronađite takve ljude u svom okolišu i troše što više vremena u svom društvu.

  • UPRAVLJAČKE PRAKSE

Ispravno disanje može povećati energiju nekoliko puta. Praksa vježbanja disanja i naučiti duboko disanje, pomoću pluća u "punoj mjeri". Većina ljudi disanje neispravno i površno, koristeći samo gornji dio pluća.

Da bi se povećala energija, postoje razni načini i prakse disanja, kao što su "full wave" ili "holotropic" disanje, s odgodom disanja u različitim fazama. Sve su usmjerene na jednu stvar: povećanje volumena zraka i povećanje protoka kisika u mozgu, što ima vrlo pozitivan učinak na ukupnu energetsku ravnotežu i cjelokupno zdravlje

  • ENERGY CHARGE

Redovito očistite tanka tijela, radeći energija gimnastike. Saznajte kako upravljati energije toka (uzvodno i nizvodno), koja je povezana s energijom Zemlje i svemira, redovito provode svoje „pumpanje” da očiste svoje suptilna tijela iz smeća i energije „izdancima”. Čišćenje ovog polja za informacije o energiji istodobno nadopunite svoje "unutarnje baterije".

Postoji jedan brz način za povećanje energije. Ta energična vježba zove "Energija Sunca"

Pričekajte lijep i sunčan dan. Pronađite mjesto gdje vas nitko neće smetati. Stajati ravno, opustite se i ispružite ruke otvorenim dlanovima okrenutim prema Suncu. Zatvorite oči, pustite druge misli i zamislite kako vam energija sunca ispunjava. Osjetite kako životno davanje toplina prožima i ispunjava sve stanice vašeg tijela. Ostanite u toj situaciji nekoliko minuta i na kraju ne zaboravite reći izvor života na Zemlji svoje riječi zahvalnosti.

  • SEX

Ovdje, kako kažu, komentari su nepotrebni - svi su osjećali učinak ovog snažnog izvora besplatne energije.

  • HUMANITARNI

Kada nešto nesebično dajete, a da ne primate ništa zauzvrat, kada donirajte dobrotvorne svrhe, Svemir će vam zahvaliti besplatnom energijom u velikom broju.

Fraza iz Biblije "Neka ruka davatelja ne postane malobrojna" - to je upravo ono što nam je rečeno.

Tijekom tjelesnih napora u našem tijelu postoji razmjena - oslobađa se stagnacijska energija i mjesto mu je ispunjeno obnovljenom slobodnom energijom, što povećava vitalnost.

Često idite na sport - vodite, plivajte, idite na fitnes - da uvijek budete u formi i imate veliku energiju.

  • KUĆNI LJUBIMCI

Još jedan izvor slobodne energije, poznat svima ljubiteljima naše manje braće. Kućni kućni ljubimci velikodušno dijele s nama svoju neiscrpnu energiju, dovodeći u naš život toliko radosti i pozitivnosti.

Posebno snažno "naplaćuju" vlasnike pasa, budući da su njihovi prirodni donatori energije. Osim ovdje su mačke koje uopće ne daju ništa, jer su oni sami nauštrb unosa energije i imaju vampirsku prirodu. Ali oni su u stanju "jesti" negativne i mogu liječiti svoje domaćine, ležeći na svojoj bolnoj točki i uzimajući negativnu energiju.

  • Samopomoći i samoprofesiji

Metoda automatskog prijedloga prilagođava naše podsvjesno um frekvencijama koje odgovaraju postavkama koje se stavljaju u nju. Korištenje self-hipnoze i self-hipnoza, kao i primjene affirmations i metoda vizualizacije, moguće je postići pozitivne promjene u svim sferama vlastitog života, uključujući i povećanje unutarnje energije.

Ovo je prilično velika tema i za objavljivanje na blogu će biti zaseban članak. Da biste se upoznali s tehnikom samoprogramiranja, pročitajte članak "Self-hipnoza za izvršenje želja".

  • IZGRADNJA BIOPOLA

Zdravo i snažno ljudsko biološko polje jamstvo je njegove visoke i stabilne energije. Jačanje vašeg biološkog polja je još jedan način, kako poboljšati energiju.

Postoji mnogo načina kako bi biološko polje bilo jače i stabilnije. To su sve vrste otvrdnjavanja, disanja, odbijanja loših navika, posebnih tjelesnih vježbi. Svi oni zahtijevaju veliki napor, koncentraciju i prisustvo volje snage.

Želim vas upoznati s naprednom metodom jačanja bio-polja - tehnologije koja se pojavila relativno nedavno. Dovoljno je potrošiti samo 5 minuta dnevno za to.

Ovo je upotreba hipnoze, razvijena na temelju najnovijih psi-tehnologija. Sam ih više puta prošao i mogu potvrditi njihovu učinkovitost. Ovi audio-vizualni programi osmišljeni su za psiho-korekciju naše podsvijesti i uvođenje pozitivnih postavki u nju.

Jedan od njih je hipnotički program «UMJERENJE BIOPOLA». Njegova primjena tijekom 2 tjedna dovodi do povećanja ljudskog biofeeda u 2-3 puta, uz poštivanje zdravog načina života - do 6 puta!

Prijatelji, sada imate puno znanje o tome kako poboljšati energiju. Upotrijebite ovdje navedene metode poboljšanja energije kako biste povećali i redovito nadopunili svoje energetske rezerve.

Budite svjesni i budite budni i energični!

P.s. Također visoko preporučujem praktični tečaj "Entuzijazam snage i energije u 20 minuta" (pogotovo jer upravo sada djeluje na njega popust! )

Zanimljivo na temu:


SLIKE JE ČITANJE?
SHARE WITH FRIENDS - BITI UŽIVANI!

PONUDITE NA NAŠI KANAL U YOUTUBEU!

24 stvari koje mogu poboljšati energiju čovjeka

Kako poboljšati energiju čovjeka? Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje će vam pomoći povećati energiju, dati hrabrosti i vratiti zdravlje!

Što je ljudska energija?

Ljudska energija je njegova sposobnost da preuzme energiju, apsorbira ga i koristi ga u svom životu. Svaka osoba ima svoju energetsku razinu. Može biti niska, što dovodi do osjećaja slabosti, nedostatka snage i želje da učini bilo što, pospanost, razdražljivost itd.

Onaj tko ima veliku energiju naprotiv, osjeća živahnost, optimizam, radost...

Odakle dobivamo energiju?

Osoba dobiva energiju iz hrane, zraka, zemlje, vode, iz svemira itd. Gotovo sve što nas okružuje može postati izvor energije punjenja ili, obrnuto, izvor njenog nedostatka.

Tako možemo primiti energiju od elemenata, vatre, nekih stabala, pasa... Neki drveće, mačke, patogene zone, energetski vampiri i tako dalje mogu također uzeti energiju.

Osim toga, punjenje energije ima blagotvoran učinak na fizičko stanje - normalizira sve procese, vraća zdravlje, potiče imunitet.

Što može poboljšati energiju čovjeka?

Možete povećati energiju na mnogo načina. Na primjer:

  1. Potpuni odmor.
  2. Zdravo spavanje.
  3. Fizička kultura i sport.
  4. Hodanje na svježem zraku.
  5. Komunikacija s pozitivnim ljudima.
  6. Moja omiljena zabava.
  7. Kontrast tuš i tuš.
  8. Kupanje.
  9. Masaža.
  10. Kućni ljubimci.
  11. Kvaliteta zdrave hrane.
  12. Vjera.
  13. Vesela i omiljena glazba.
  14. Vizualizacija.
  15. Pozitivni stavovi i pozitivno razmišljanje.
  16. Vježbe za disanje.
  17. Qigong¹, yoga2 i borilačke vještine (karte, judo).
  18. Hvala.
  19. Otklanjanje negativnih iskustava i naprezanja.
  20. Odbijanje kave, alkohola i cigareta.
  21. Fitoterapiya³.
  22. Imati san.
  23. Ljubav.
  24. Humor i osmijeh.

Napomene i značajke članaka za bolje razumijevanje materijala

¹ Qigong su kompleksi tradicionalnih vježbi koje su nastale temeljem taoističke alkemije i djelomično budističke psihopatije, izvedene prvenstveno u rekreacijske i terapijske svrhe (Wikipedia).

² Joga - koncept u indijskoj kulturi, u najširem smislu, znači ukupnost različitih duhovnih, mentalnih i fizičkih prakse razvijene u različitim smjerovima hinduizma i budizma i usmjerene na upravljanje mentalnih i fizioloških funkcija tijela kako bi se postigao individualni uzvišeno duhovno i mentalno stanje (Wikipedia).

Biljna medicina, usmena. biljni lijek - metoda liječenja raznih ljudskih bolesti, na temelju uporabe ljekovitog bilja i složenih pripravaka od njih (Wikipedia).

Kako poboljšati svoju energiju i vitalnost

Je li vam se ikada dogodilo da se niste htjeli probuditi ujutro, nisu imali snage za rad, a kada ste stigli kući htjeli ste odmah otići u krevet i zaspati odmah? Jeste li ikad razmišljali o činjenici da snage i energija iz nekog razloga postaju manje i manje godinama... I radost života. O tome zašto se naša energetska industrija slabi tijekom godina i kako poboljšati njihovu energiju, pročitajte u ovom članku.

1. Zašto povećati energiju

  • vaš želje su ispunjene brže
  • povećava povjerenje u sebe
  • Čini osjećaj zadovoljstva od života općenito
  • povećava vitalnosti i performansi, imate vremena učiniti više stvari

Muškarac s visoka energija uvijek je energičan, energičan, ima dovoljno snage za sve. On brzo i lako shvaća svoje želje. Postoji osjećaj da je u svemu sretan, tako mu je lako učiniti.

U osobi s niska energija sve se ispostavlja "s grickanjem", susreće prepreke i otpor. Iz toga postaje vrlo sretan i pada u negativne emocije, a njegova energija se spušta još više. Krug je zatvoren.

2. Uzroci niske energije

Postoji nekoliko razloga za to i mogu se podijeliti u dvije skupine: vanjski (koja se manifestira u fizičkom svijetu) i interni (neočitovano u fizičkom svijetu).

Vanjski uzroci niske energije:

1. Nepravilne prehrambene navike

Ako osoba jede nezdravu i neživu hranu (brze hrane, poluproizvoda itd.), On dobiva vrlo malo stvarne energije iz hrane. Takva hrana čak i iscrpljuje tijelo, odnosno smanjuje energiju.

2. Sjedeći način života

Ako osoba vodi neaktivni način života, onda njegova energija počinje prometovati loše i razne ustajale pojave se razvijaju u tijelu, čije održavanje zahtijeva mnogo više energije.

3.TV, komunikacija s ljudima koji su vam neugodni

Ako ste stalno provode vrijeme ispred TV-a ili u društvu ljudi koje neugodno, onda ne odmara i dobiva snagu, te potrošiti svoju dragocjenu energiju prema van, a ne prema naprijed ga na sebe, na svoje vlastite poslove, planovima ili ciljeva, Dobrovoljno dajete svoju energiju i nikad se više nećete vratiti k vama.

4. Negativne emocije

Negativne emocije poput ljutnje, straha, ljutnje, ljutnje, zavisti, razočaranja, slabe energije i oduzimaju energiju potrebnu za druge korisne stvari. Daj svoju energiju nigdje.

5. Nedovršeni posao

Svaki nedovršeni posao oduzima energiju od vas, jer tamo ste ostavili svoju pozornost. Gdje je pozornost, postoji energija. I dalje se vraćate s pažnjom, sve dok ne završite ovaj slučaj ili donosite konačnu odluku da dovršite ovaj slučaj na poziciji u kojoj se nalazi. Kada to učinite, odmah ćete primijetiti kako se prestanete vraćati tamo s vašim mislima, što znači da tu energiju možete koristiti za nešto drugo.

6.Somneniya

Sumnje oduzimaju najveći dio energije. Ljudi koji ne mogu donijeti odluku, često ga nikada ne uzimaju, dok ih nešto ne izvadi iz jednog izvora. To jest, u ovom slučaju, ne donosite odluku, ali to je nametnuto vama. Osim toga, dok ste u nedoumici, gubite energiju.

7. Stres ili nekontrolirano trčanje misli

Stres, žurba, panika ste ukrali vašu energiju. Zapamti se nakon jednog dana rada, kada se vratite kući i imate snage samo da padne u krevet. Vaša snaga je otišla nositi se sa stresom. Ako i neprestano razmrljajte misli ili pomaknite razgovore s šefom ili drugim ljudima, taj proces proždire i vašu energiju.

9. Alkohol, pušenje, loše navike

Alkohol je otrov za tijelo, stoga tijelo baca sve svoje snage da neutralizira taj otrov. Istodobno, energija se smanjuje.

10. Loša ekologija

Loša ekologija djeluje kao i alkohol i ostali otrovi za ograničenje. Živjeti u velikom gradu je veliki teret za tijelo, pogotovo ako u ovom gradu postoji loša ekologija. Dobro je ako imate priliku redovito izaći na selu. U prirodi ste energično napajani.

Interni uzroci niske energije:

Ti su razlozi izravno povezani s radom energetskog sustava.

Ljudski energetski sustav sastoji se od sljedećih elemenata:

Tanke tijela

Postoji nekoliko tankih tijela. Zajedno čine ljudsku auru. Etersko tijelo se sastoji od bioplazme koju oslobađa fizičko tijelo. Astralno tijelo povezano je s osjećajima i obojeno u bojama emocionalnih stanja.

Mentalno tijelo je povezano s mislima i intelektom, povećava se koncentracijom na mentalnim procesima. Njegove granice protežu se preko glave i gornjeg tijela na udaljenosti od 7-20 cm.

Karmički (casual) tijelo oblikovano je kombinacijom uzročno-posljedičnih odnosa koji čine sudbinu neke osobe. Obično je njegova veličina 70-100 cm od tijela.

meridijani

Meridi se nalaze u cijelom tijelu. Energija teče kroz njih. Meridijani obično imaju akupunkturne točke.

čakre

Čakre su energetski centri, nemaju izravnu fizičku inkarnaciju u ljudskom tijelu. Mjesto sedam glavnih čakri odgovara osnovnim živčanim pleksusima fizičkog tijela. Svaka čakra prevodi određene informacije o vama u vanjski svijet.

kada postoji neuspjeh u tankim tijelima, meridijanima ili čakrama, tada se vaša energija smanjuje. Uzrok neuspjeha - negativne emocije, pogrešne misli, iskrivljena percepcija sebe ili stvarnosti. Ako ne obratite pažnju na propuste i ne činite ništa s njom, onda iskrivljenje energije može dovesti do bolesti organa na ovom mjestu.

Bolesti se prvi put formiraju u suptilnim tijelima osobe, a zatim projiciraju na fizičko tijelo. Čak i one bolesti koje su povezane s nepravilnom brigom za fizičko tijelo, kao što su sjedenje u nacrtu, odjevene ne u vremenu, podigli virus na poslu od bolesnog kolegu itd. također nastaju u tankim tijelima.

Neuspjeh u energetskom sektoru osjeća se kao opće depresivno stanje ili agresivne reakcije, bol u nekim organima itd.

3. Putevi za povećanje energije

Mnogo je načina za povećanje energije i mogu se podijeliti u dvije skupine - vanjski (kroz fizičke akcije) i interni (kroz rad s vašim mislima i emocijama).

Vanjske metode (kroz radnje):

1.Sport

Zanimanje sportova u bilo kojem obliku ispunjava tijelo energijom. Ovdje je vrlo važno imati redovite nastave, 1-2 puta tjedno, a ne manje od sat vremena. Također je važno odabrati sport koji ste odabrali.

2. Kupka, otvrdnjavanje, vodene procedure

Kupaonica, kontrastni tuš, morska i ostala vodena postupka ispunjavaju ljudsko tijelo energijom i donose puno koristi za opću dobrobit. Najjednostavnija vrsta otvrdnjavanja je kontrastni tuš, kada izmjenjujete vruću i hladnu vodu.

3. Dovoljno zdravo spavati

Ako osoba uvijek spava svoje normalne sate, dodaje snagu i energiju. Svatko ima svoju normu za spavanje. Netko je 6 sati, a oko 10 nije dovoljno. Ali dobra vijest je da kada se energija diže, vaša potreba za spavanjem se smanjuje. Ja, na primjer, imala sam brzinu spavanja od 8 sati, a sada je 5-6 sati.

4. Razočaranje

Opuštanje mišića cijelog tijela je korisno tijelu. Tijekom opuštanja, pokušajte usredotočiti svu svoju pažnju na svoje tijelo, prebacujući pozornost s jednog dijela tijela u drugi i opuštajući ga. U ovom slučaju, nema glave u glavi. U ovom stanju vaše tijelo dobiva energiju. Koristite vrijeme opuštanja od 20-30 minuta kada se vratite kući nakon posla i vidite kako će se stanje promijeniti, a snaga će trajati cijelu večer.

Opuštanje je također koristan prije spavanja, prije nego što zaspi - onda vaši mišići će biti opuštena tijekom spavanja, a onda imate dobar odmor za noć i probuditi puni energije. Vrlo je važno da kada zaspate, mozak je potpuno mirna i ne uvijte nikakve misli, inače će vaš san biti nemiran.

5. Meditacija

Meditacije se opuštaju i usklađuju. Nakon meditacije postoji osjećaj smirenosti, mira, pročišćavanja.

6. Vježbe disanja

Ako želite povećati energiju i povećati učinkovitost, morate napraviti vježbe disanja - yogu, qigongu ili drugima, koje vam se sviđaju. Preporučujem da započnete dan s dišnim gimnastikom, aktivira vašu energiju od jutra.

7. Posebne vježbe za pohranu i koncentraciju energije

Takve vježbe su u qigong, jogu, borilačke vještine, a oni djeluju na sljedeći način: da se usredotočite pažnju na neke bezopasni objekt, kao što svoj vlastiti nos ili točku na zidu, zaustaviti bez misli, poštuju u tom stanju neko vrijeme, recimo pola sata. I za to vrijeme vaša energija raste, jer je pažnja unutar vas i nije razbijena različitim mislima i gdje je pažnja energija. Postajete energizirani i pored toga koncentrirajte se vlakom.

Imajte na umu,

koji povećavaju energiju to može biti opasno samo vanjskim sredstvima. Jer, ako neki vaš čakra prevodi neke destruktivne informacije (na primjer, imate interni agresora, itd), ako takav čakri pumpa energije, to će emitirati isti u kvaliteti (tj agresija ), ali ponekad i više. A onda i vanjski svijet za vas također može sranje. stoga Radite s čakrama iznutra, kroz razumijevanje koje informacije oni emitiraju od vas u vanjski svijet i promijeniti ove informacije, pročišćavanje negativnog.

Unutarnji načini (kroz rad s mislima i emocijama)

Unutarnje metode povećanja energetske predodžbe uglavnom rade s energetskim sustavom.

Radite izravno s meridijanima teže. No, rad meridijana se poboljšava kada snimate blokove duž meridijana.

Blokovi su svojevrsni kamen koji sprječava slobodno strujanje energije.

Što je jedinica snage? Ovo je sigurno Mješavina energije koja sprječava protok energije, blokira ga na nekom mjestu. Ovaj ugrušak energije pojavio se kao posljedica neke situacije kojoj je osoba imala emocionalnu reakciju. Što je češće ova situacija ponovljena ili što je osoba reagirala, to je jači ili više ovog bloka.

Blokovi ne dopuštaju da energija slobodno protječe kroz tijelo. Blokovi proždiru ogroman dio vaše energije. Osim toga, blokira kontrolu vaše stvarnosti, kada ne možete drugačije reagirati u sličnim situacijama. Čim se pojavi slična situacija, ili s istom osobom, onda reagirate na isti način. To je kao program koji si sam ti propisao, a da to ne znaš. U središtu ovog programa je određena ideja (ideja, očekivanja), ojačana negativnim emocijama. Ove negativne emocije koje doživljavate svaki put kad se situacija ponavlja.

Primjer. Moguće se dugo boriti sa strahom od javnih nastupa, ali ako uklonite uzrok - Emocionalni naboj iz prve situacije, kada se ovaj strah pojavio - onda imate priliku doživjeti druge emocije (osim straha) od vaših javnih nastupa. Sve dok strah sjedi u vama, kontrolira vas i tako svoju stvarnost.

Pogledajte videozapis "Zašto nema dovoljno energije i kako prestati umoriti":

Ova vježba će vam pomoći identificirati svoje blokove i raditi s njima:

1. Uzmite list papira i zapišite sve što vas uzrokuje jaka emocionalna reakcija - kao negativna (iritacija, ljutnja, mržnja, agresija, apatija, samosažaljenje) i pozitivna (npr. divljenje nekih osobina drugih ljudi) - u drugim ljudima.

Na primjer, "Ja sam bijesan kad materjatsya!", Ili "Želim urlati kad podignu glas", ili "Ne mogu podnijeti zapovijed!", Etc. ili "Kako je cool, kako sve upravlja"!

Zapišite najmanje 100 takvih izjava.

2. Radite s ovim popisom Ukloniti blokove koji uzrokuju te emocije. Da biste to učinili, uzmite svaku izjavu i radite s njom kako slijedi. Na primjer, tvrdnja iz prethodnog stavka "Ja sam bijesan kada drugi materyatsya."

Zatim sjednite, zatvorite oči, usredotočite svoju pažnju u sebe, zapamtite situaciju kada ste se zakleli. Nakon toga više nemate osnove za tvrdnje majkama.

Kako ova metoda funkcionira: u svakom od nas ima stvari koje NE ŽELITE znati o sebi i jednom smo izbačene sjenovitim dijelom nama. Zašto je izbačen? Jer su mislili da je to bilo nemoguće, ili su nam to objasnili u djetinjstvu ili su čak bili mučeni zbog toga. Sada vjerujemo da se to ne može učiniti i ne možemo priznati da to činimo. Ovime poričemo dio sebe koji se ismijava. Proklet bio nisi zaustavio? Ali mislite da to ne može biti učinjeno. Tada naš podsvjesni um privlači pozornost na druge ljude koji to rade. "Mogu, ali ne mogu."

Glavni pokazatelj "sjene strane" (ono što ne želite vidjeti u sebi) je emocionalna reakcija na one oko vas.

Nakon kvalitativno provedene vježbe, možete ukloniti mnoge blokove od sebe i očistiti energiju.

Kako raditi s čakrama

Kako raditi s čakrama postoji mnogo informacija. Ali kako biste promijenili kvalitetu svog života, dovoljno je znati koje informacije emitirati zdravo, uravnoteženo čakre, i usporedite je s tim, što je tvoje čakre.

Napokon, čakre su energetskih centara, koji emitiraju određene informacije o vama vanjski svijet. Ovisno o onome što emitiraš izvan, onda privlačiš svoj život. "Što je unutra, a onda vani."

No, često osoba ne zna ni što je unutra.

Ali ako skenirati vaše čakre i pročitajte informacije koje odašilju prema vanjskom svijetu, onda možemo razumjeti što očekivati ​​u bliskoj budućnosti, a ako vam se ne sviđa, onda raditi s čakrama i ukloniti ono što vam se ne sviđa. Raditi na napredovanju. Istovremeno, povećati svoju energiju.

Energija se istovremeno povećava zbog jednostavnog razloga što uklanjate blokove od svojih čakri - Blokovi oslobađaju energiju, koji je održan tamo cijelo vrijeme dok je bio blok, a koji sada možete koristiti za sebe.

4. Što trebate znati o čakrama

(preuzeta s mjesta Alena Starovoitova)

Prva čakra - Muladhara, koračka čakra

To je temelj cjelokupnog energetskog sustava. Nalazi se u podnožju kralježnice, perineuma. Utječe na vašu karijeru i manifestaciju u materijalnom svijetu. On je odgovoran za otpornost na stres i volju za životom. Povezan je s instinktom opstanka i samoodržanja.

Balansirana čakra prevodi životnu snagu, povjerenje u svijet, sigurnost, ljubav prema novcu, financijsko blagostanje, prosperitet. Emocija, uništava čakru - strah. Svaki put kada osjetite strah, uništite korijensku čakru.

Evo što se emitira zdrava ravnoteža Root Chakra:

  • Osjećam se ugodno u mom fizičkom tijelu.
  • Imam pravo biti i imati.
  • Cijenim sve što dobivam od života.
  • Zahvalan sam zbog načina na koji mi novac podržava.
  • Uvijek sam podržan u svim sferama života.
  • Ja živim i uspijevam.
  • Imam zdrave, ljubavne odnose.
  • Ja igram značajnu ulogu u ovom svijetu.
2. čakra - Svadhistana, sakralna čakra

To je energetski centar seksualnosti i vitalnosti, središta strasti, zadovoljstva, osjećaja, intimnosti, želja, pokreta i promjena. Smještena je u donjem dijelu trbuha, ispod pupka. Zadatak ove čakre je da potakne energiju, užitak pokreće protok energije.

Balansirana čakra prevodi seksualno zadovoljstvo, fizički užitak, uživanje u životu, intimnost u odnosima, prihvaćanje kretanja i promjene. Emocije koje uništavaju čakru - sramotu i krivnju. Svaki put kad osjetite te emocije, uništite svetu čakru.

Evo što se emitira zdrava uravnotežena sakralna čakra:

  • Ja sam biće.
  • Izražavam svoju kreativnost.
  • Ja stvaram divna iskustva u mom životu.
  • Stvaram lijepe intimne odnose.
  • Zadovoljan sam sa svojom seksualnošću.
  • Ugodno mi je ljubav.
  • Zadovoljan sam sa svojim odnosom.
  • Volim ono što jesam.
Treća čakra - Manipura, solarna pleksusna čakra

To utječe na vaše samopoštovanje i autoritet. Nalazi se iznad pupka. Utječe na vašu osobnu moć i sposobnost da ga emitira u svijet. To je središte volje snage, individualnosti i vaše jedinstvenosti. Zadatak ove čakre je transformacija inercije materije i gibanja u svjesnom smjeru voljnim djelovanjem.

Balansirana čakra prevodi povjerenje, dobar samopoštovanje, pozdrav izazova i suđenja, uravnoteženu volju, odgovornost, osjećaj osobne snage. Emocija, uništava čakru - sramota. Svaki put kada se osjećate sramotno, uništite solarni pleksus čakra.

Evo što se emitira zdrava uravnotežena čakra solarnog pleksusa:

  • Ja sam u skladu sa svojom snagom.
  • Imam ugodan odnos sa svojom snagom i sa sobom.
  • Moja snaga dovodi do promjena u svijetu.
  • Izraziti svoju snagu u miru.
  • Promijenim svoj život i živote drugih.
  • Potičem svoje okruženje da iskoristi vlastitu moć.
  • Emitirao sam povjerenje kamo idem.
4. čakra - Annahata, središte srca

Ovo je središte ljubavi, odnosa, prihvaćanja sebe. Smještena je u sredini prsa.

Balansirana čakra prevodi ljubav prema ljudima i svijetu, suosjećanje, suosjećanje, ljubav prema sebi, altruizam, ravnoteža i mirnoća, dobar imunološki sustav. Osjećaj koji uništava čakru je tuga. Svaki put kad osjetite tugu, uništite centar srca.

Evo što se emitira zdrav uravnotežen Centar srca:

  • Ja sam ljubazan, nježan biće.
  • Moje srce je izliječeno. Moje srce je otvoreno.
  • Ja slobodno izražavam ljubav.
  • Volim sebe i druge ljude.
  • Ja sam vozilo mira, ljubavi i radosti.
  • Moje srce je ogromno.
5. čakra - Vishudha, grlo čakre

Ovo je središte vašeg "istinskog glasa". Utječe na vašu samoizražavanje. To je sposobnost pokazati ljubav u kreativnosti, povezati nepovezano. Smješten na grlu, odgovoran za kreativan, spontani početak čovjeka. Zadatak ove čakre je da pokažete svoju sliku vanjskom svijetu, da to kažete.

Balansirana čakra prevodi ununion za slušanje, dobar osjećaj vremena i ritma, jasnu komunikaciju, kreativno samoizražavanje, rezonantan glas. Emocija, uništava čakru - laž. Svaki put kad lažete, uništavate čakru grla.

Evo što se emitira zdrava uravnotežena čakra grla:

  • Izražavam istinu.
  • Izraziti svoju istinu s lakoćom.
  • Podržavaju me u izražavanju svoje istine.
  • Osjećam se ugodno izražavajući moju istinu.
  • Moje misli su jasne i mogu ih lako izraziti.
  • Poštujem ljude koji izražavaju svoju istinu.
  • Moja čarolija grla je otvorena.
  • Zahvalan sam za lakoću s kojom sam se izrazio.
6. čakra - Ajna, treća chakra oka

Ovo je središte manifestacije ljubavi u sposobnosti oblikovanja slika, koje postaju stvarnost. Djeluje kao vaš unutarnji kompas. Ona filtrira sve informacije, ovdje su sva vaša uvjerenja. Nalazi se u središtu čela.

Ravnotežena čakra znači dobru intuiciju, visoku receptivnost, dobru maštu, dobru memoriju, simboličko razmišljanje, sposobnost vizualizacije.

Evo što se emitira zdrava uravnotežena čakra trećeg oka:

  • Vjerujem u moje unutarnje znanje.
  • Imam dobru intuiciju.
  • Moja unutarnja vizija je jasna i vjerujem mu.
  • Hodam po svom duhovnom putu.
  • Slušam svoju intuiciju.
  • Oni me vode, oni me podržavaju.
7. čakra - Sahasrara, kruna čakra

Ovo je čakra božanske svijesti, utječe na vašu povezanost s izvorom. Nalazi se na vrhu. Zadatak ove čakre je spajanje s božanskom svjesnošću i ostvarenje vaše istinske prirode.

Ravnotežena čakra znači sposobnost percipiranja, analize i pojednostavljivanja informacija, svijesti, promišljenosti, otvorenosti, duhovne povezanosti, mudrosti, širokog gledanja, sposobnosti ispitivanja. Prilog i kruti okviri uništavaju tu čakru. Svaki put čvrsto vezan na nešto, uništite krunsku čakru.

Evo što se emitira zdrava uravnotežena kruna čakra:

  • Povezan sam s Božanskim.
  • Svaki trenutak svakog dana podržava božanska ljubav.
  • Ja sam jedna sa svemirom.
  • Ja živim svoju božansku prirodu.
  • Dobivam inspiraciju, uvide, otkrića.
  • Ja sam u kontaktu sa svojim božanskim "ja", sa svojom božanskom mudrošću.

Ispitaj se

Pročitajte gore navedene afirmacije zdravih uravnoteženih čakri i Pratite svoju unutarnju reakciju na njih - koliko rezoniraju ili uzrokuju otpor. Ako postoji reakcija odbijanja ili napetosti, onda možda vaše čakre nisu u ravnoteži i emitiraju nešto drugo u svijet.

Zašto je uravnoteženi rad svih energija važan, a ne zasebne čakre

Za pravilno funkcioniranje cjelokupnog energetskog sustava, aktivno djelovanje Sve čakre. Ako se bavite samo jednom određenom čakrom, tada će u vašoj energiji iu vašem životu biti izobličenja.

Na primjer, povećanje energije srčanog centra držeći solarnog pleksusa i baznu čakru, ljubaznost će imati koristi druge ljude i stati na svoje osobne granice i zauzeti za sebe, ne mogu.

Ili, ako se poveća snaga sakralnu čakru, ali ste zatvorili root čakra i srčanog centra, a zatim s ljudima što će sigurno, ali neće biti dovoljno velik, u najmanju ruku.

Zaključak je jednostavan - to učinite povećana energija svih čakri, ali ne i neke odvojene.

Pogledajte videozapis u kojem dajem vježbu za aktiviranje čakri. Vježba će pomoći napuniti čakre energijom.

Dakle, rekao sam ti samo o nekoliko načina na koji možete poboljšati svoju energiju. Ali čak i ove metode su dovoljne za poboljšanje performansi vašeg energetskog sustava i s njim - vaš život. Pokušajte sve te metode i izaberite najprikladnije za sebe i vježbajte ih cijelo vrijeme. A učinak neće trajati dugo. Ako imate ozbiljan slučaj, možete zatražiti pomoć i dogovoriti sastanak ovdje.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija