Ovo je moja navika ludosti, od dobi od 9 godina se bore s njom. Nedavno, poput, zaustavljen. Šest mjeseci nisam ništa grizlo, bio sam sretan, koje su ruke lijepe. I sada - stres, promjena posla - i opet pozdrav. Teško je kontrolirati sebe. Što da radim?

Ono što je najvažnije, pola bitke je da ste svjesni problema. Vrlo je važno čak i ono što ste označili kad se dogodi, lakše će se nastaviti plesati. Jednostavno je - postaviti cilj. Imala sam naviku gnjaviti nokte kad sam bio tinejdžer, bio je jednostavno monstruozan, gotovo mrvljen mesom. Ali došlo je vrijeme kada su momci počeli obraćati pažnju i potaknula me. Stoga se samo pokušajte odmah ometati, iskušajte sustav poticaja i kažnjavanja. Na primjer, danas nisam ugrizla ruke i kupila sam. I danas sam grizio, stoga se jačam 50 puta. Sve mogu uzgajati u sebi i naučiti od nečega!

Kako prestati gnjaviti nokte jednom i za sve: 8 pokušao i istiniti putevi

loading...

U pravilu, navika gnječenja noktira pojavljuje se u djetinjstvu, dugo traje (ponekad i za život) i vodi ne samo kozmetičkim defektima, već i ozbiljnijim problemima.

Ako još uvijek niste uspjeli riješiti ovu ružnu naviku, isprobajte nekoliko dokazanih metoda.

Zašto ne trebate noktati noktima

loading...

Stalno grickanje noktiju, naravno, neće vas ubiti, ali to može donijeti mnogo problema. Ovdje su glavne opasnosti koje čekaju ljubavnike da povuku prste u usta:

  1. Oblik noktiju i stanje kože oko njih se pogoršava. Postoje brazde, a ako i nenamjerno oštete gornji sloj kože, rana može izazvati infekciju i uzrokovati teške upale.
  2. Stanje zuba pogoršava: usitnjeno i pukotine u caklini su moguće. Ali zubi, kao što znate, nemaju nokte. Pored toga, ugroženi su i prednji zubi, čiji je stres nevjerojatan onima oko njih. Također možete dobiti upalu desni i usnu šupljinu.
  3. Rizik od poremećaja probavnog sustava raste. Na rukama, osobito ispod noktiju, živi veliki broj mikroba. Ako ponovno povlačite ruke u usta, prije ili kasnije štetni mikroorganizmi ispod noktiju napada vas iznutra.

Kako se riješiti loših navika

loading...

1. Redovito rezati nokte

Što je nokti kraći, to je teže gristi.

2. Provjerite profesionalnu manikuru

Žao nam je što uništite manikuru. Prvo, jer je lijepa, a drugo, jer je skupo. Zbog razbijanja s neugodnim navikom, možete prekriti svoje nokte gelom ili akrilom: to je prilično teško prikriti kroz ovo.

3. Započnite spremanje jednog nokta

Bacite naviku postupno: prvo, zabranite se njuškati noktom, na primjer, na palcu desne ruke. Isprva će biti teško zapamtiti zabranu, ali na kraju ćete moći povući jedan prst od broja mrvica, a izgled nokta na njemu sigurno će vam se svidjeti. Nakon toga dodajte broj zaštićenih predmeta prst prstiju i tako dalje, sve dok navika ne nestane u potpunosti.

4. Koristite posebne premaze s gorčinim okusom

Postoje lakovi i emajli protiv grickanja noktiju. Ovi lijekovi se prodaju u ljekarnama i kozmetičkim prodavaonicama.

5. Nosite rukavice ili ljepite nokte sa žbukom

Kardinalno, ali učinkovito: u ovom slučaju fizički ne možete doći do noktiju.

6. Gledajte sebe

Pokušajte razumjeti u kojim situacijama ili u kojem emocionalnom stanju povlačite ruke u usta. Možda ste izazvali neravnim rubom nokta ili buke, ili ste jednostavno dosadni ili zabrinuti. Otkrijte razlog i bit ćete mnogo lakše kontrolirati sebe.

7. Zamijenite jednu naviku s drugom

Često držite nešto u vašim rukama - iscijedite igračku, antistresu, okrećite urešaj, tjerajte novac između falange vaših prstiju ili jednostavno kliknite na olovku. Umjesto da nokti ubode jabuku ili žvakaća guma. U jednoj riječi, uzmite ustima i rukama s nešto manje štetnim.

8. Idite liječniku

Ponekad grickanje zujanje signalizira mentalno ili emocionalno preopterećenje. Ako ste sve pokušali, ali navika je bila jača od tebe, posavjetujte se s liječnikom.

Kako prestati pržiti prste

loading...

Zdravi nokti krase ruke čovjeka. Ali dječja navika gnječenja na noktima i bradama zadržala su mnogi u životu odraslih. Neki tako umiruju živce, neki jednostavno imaju nokte koji nisu pri ruci. Ali da to učini, to je štetno. Zašto ne može ugristi nokte i bore? Kako se riješiti nepotrebne navike?

Kako spriječiti mrvice noktiju, skinuti prste i skinuti prste?

loading...

Prije svega, možete ih širiti s nečim što će vam biti gorko u ustima ili samo neugodnim okusom. Naravno, nema samokontrola ne može učiniti ovdje, vrlo često, ljudi grizu nokte ili neravni, a razmišljanja ili omesti nešto, važno je uhvatiti taj trenutak, da tako kažemo, „poduzetnici otgryzaniya” i pokušati psihički se odvratiti od njega nešto drugo, uzmi, na primjer, nešto u rukama.

Gnaj kožu na prstima u krv

loading...

mazhtes krema za ruke za ruke, bilo što, samo da okus izgovara tipo malina ili limun tamo. 2 u 1 i korisne ruku, a vi više nećete imati ruke =), za gorke krem ​​mazhtes ruku stalno ili nužno hranjivu noktiju ulje, jer suha koža stvara povoljne uvjete za razvoj ovog neprivlačan navike. i napraviti neagresivnu manikuru kako bi se uklonili zadirki.

Kako se riješite navike grickanja kože na prstima?

loading...

Navika grizanja krajeva nokta nehotice ljuti djecu i odrasle. Pokušaji da je napuste snažnim naporima donose psihološku nelagodu i najčešće ostaju neučinkoviti. Časopis "Dobro njegovan" prikupio je za vas najdjelotvornije tehnike i spreman vam je reći kako prestati grickati nokte jednom i za sve.

Kako odbaciti dijete da gnječi nokte i kožu na svojim prstima?

loading...

Prsti s noktima i razderane grmljavine, krivim pogledom na roditeljsko ispitivanje... Poznata priča? Štetna navika da gristi nokti i koža oko njih mogu se pojaviti kod djece u bilo kojoj dobi. I, može trpjeti, poput vrlo male djece u dobi od 2 ili 3 godine, i tinejdžera.

Kako prestati gnjaviti nokte jednom i za sve: 8 pokušao i istiniti putevi

loading...

U pravilu, navika gnječenja noktira pojavljuje se u djetinjstvu, dugo traje (ponekad i za život) i vodi ne samo kozmetičkim defektima, već i ozbiljnijim problemima. Ako još uvijek niste uspjeli riješiti ovu ružnu naviku, isprobajte nekoliko dokazanih metoda.

Kako prestati grickati nokte jednom i za sve: 8 testiranih...

loading...

sin 2.5. prije otprilike mjesec dana počeo je gnječiti nokte. prije nego što to nije bilo. tijekom tog vremena nije došlo do promjena u našem životu. u onome što m. Razlog? kako se boriti? reci mi. Imali smo takoe.No razlog ((Bio je vrlo iskusan u vremya.A nisam sljedeće, kupio poseban lak, prst u rod ne može uzeti Bod gorkiy.Perestal grickati mogu samo imati sve utreslos općenito jede čavle nije Samo tako, postoji razlog. Potražite ga.

Kako prestati grickati nokte: riješite se neugodne navike

loading...

Uobičajena je navika gnjavažnih noktiju. To pogađa ljude različitih dobi. Zove se onychophagy. Uz naviku gnječenja noktiju potrebno je boriti, jer posljedice toga mogu biti jako tužne. Ali prvo morate razumjeti zašto se to može razviti.

Kako ne možemo ugristi prste?

loading...

Običnost gnjavažnih noktiju vrlo je štetna i opasna s gledišta oštećenja noktiju, prsta i infekcije. Tako prsti vaših ruku mogu biti crvene i upaljene, a kutikalije krvariti. Onykhofagiya (gnusni nokti) - mentalni poremećaj, izražen u opsesivnom grickanju noktiju.

Onychophagy | žmurke

loading...

Moja beba mrlja na sve igračke koje su, u početku nisam mogla govoriti, zaprijetio sam prstom poput ay-ya-yai, ali točka je nula. Sada više ne obraćam pažnju na ovo, ali moja svekrva uvijek kaže: "Tema, ti si već veliki dječak, ne možeš žvakati igračke" (imamo 11 mjeseci). A sada je pitanje sazrije, kad je vaša djeca prestala sve grickati i možda je vrijeme da se pridružim zabranama moje snahe?

Kako prestati gnjaviti nokte - nekoliko načina rada

loading...

Gnječenje nokti je vrlo česta navika među ljudima. I to se može dogoditi u bilo kojoj dobi, velika i mala. No, kod odraslih osoba, žene često gnječe nokte. Kako se možemo riješiti ovoga? Pozivam vas na nekoliko valjanih, provjerenih metoda. Ali prvo, ukratko, koji je razlog? Koji su korijeni navika grickanja noktiju? Odakle dolazi?

Kako prestati pržiti prste

loading...

Vaš je problem doista djetinjasto, ili bolje - od djetinjstva. Ovaj problem treba riješiti, kontrola ovdje neće postići ništa. Vijeće to ne može ni učiniti jer trebate pronaći samo zrnce pijeska u formiranju vaše osobnosti koja je kasnije postala obrasla biserom neuroze. I simptomi se mogu ukloniti beskrajno, oni će se preseliti u druge različite oblike, ako ne uklonite isti zrno pijeska.

Ako ste spremni za rad i riješite se problema, kontaktirajte nas.

Hvala vam što ste se odazvali. Počeo mi se činiti još uvijek u školi. Mislio sam da je to samo navika, ali počela sam shvatiti da je to zbog živaca, jer kad sam otišao u drugi grad na sjednici (2 puta godišnje za mjesec dana), u kojoj ne grize kožu, iako je i stres u životu hvatalo.Ya brinuti čak i za mali komad torte, s tim što sam pokušava boriti, i mislim da grickati koža je povezana s ovim. Pokušale su i gorke masti. ne pomaže. Sve dok nisam pogryzu, neću se smiriti.

Anna, gorke masti neće pomoći ovdje. I općenito, BORB s tim je potpuno besmisleno, borite se sa sobom, sa dijelom sebe, kako možete pobijediti?

Potrebno je pronaći događaj u svom djetinjstvu koje su toliko traumatizirani da je još jedan način na koji se sada možete opustiti.A, to je zbog osjećaja krivnje (što se tako kažnjeni za neke, iz svog gledišta, nedopsutimye radnje ili osjećaje, misli ). Ali postoji svibanj biti nešto drugo, to je sve vrlo individualno, morate razumjeti proces detaljnog razgovora. Za to vam je potreban ozbiljan rad s psihologom, nećete napraviti pisma. ako ste zainteresirani, zatražite savjet na mreži.

Pokušajte zamijeniti ovaj proces s nekim drugim, manje traumatskim za svoje tijelo. Ako trebate nešto učiniti, kada ste zabrinuti, učinite to. Ali nemojte se povrijediti. Ne znam kakvu vas akciju odgovara - možete ga pronaći samo. Budite na temelju osjeta, oni bi trebali biti slični svađanju, tj. Trebali biste postati lakši. Jednom kad su prsti uključeni, potražite ono što bi trebali učiniti. Možda - lupanje po stolu s malim jastučićima prstiju, poput tipki klavira. Možda ćeš prstima trljati rukom. Pokušaj. U početku će se činiti da se ovaj novi pokret ne uklapa. No, potrebno je vremena da se naviknemo i gurimo tu staru i bolnu akciju. Ako postavite ovaj cilj i bit ćete uporni, uspjet ćete. Osim toga, budući da ste djevojka, hodanje krvavim prstima je prilično ružno. Ovo odbacuje vrtloženje. Neka vam ta činjenica također pomogne.

Kako prestati gnječiti kožu na prstima

loading...

Što je opasno za infestaciju crva kod djece?

loading...

Najopasnije vrijeme za infekciju kostiju je ljeto-jesen. Bogatstvo svježeg povrća i voća, stalnog boravka na ulici, ostalo je blizu ribnjaka. Čini se da je sve gore navedeno vrlo korisno za zdravlje. Ali samo ako slijedite pravila osobne higijene. Pokupiti crva može biti bilo gdje: u pješčaniku u vrtu, na plaži, u vrtiću iu vlastitoj dvorani gdje ćemo donijeti svoja jaja na nogama cipele. Obično neka djeca da prstiju u ustima i gnječe svoje nokte.

Top 5 savjeta za ljepotu nakon zime

loading...

U hladno godišnje doba, naša koža izložena znatnom stresu, jer tvrde mraz i temperature ispod nule vjetrovi utječu na cjelokupno stanje kože i na svom stupnju hidratacije. Zato se preporučuju predstavnici pravog seksa da mijenjaju svoje ljepote kako bi vraćali prirodnu ljepotu nakon hladnoće i mraza. Rachel Hunter - model, glumica i voditelj showa autora „Rachel Hunter u potrazi za ljepotom” na zabavu kanal o načinu života Fine Living dijeli.

Gnječi na noktima, što da radim? Dječja psihologija

loading...

sin 2.5. prije otprilike mjesec dana počeo je gnječiti nokte. prije nego što to nije bilo. tijekom tog vremena nije došlo do promjena u našem životu. u onome što m. Razlog? kako se boriti? reci mi.

Nail Gryzem - pomoć kod savjeta! usvojenje

loading...

Dobar dan, dragi mame! Već dugo nisam posjetio stranicu, a sada sam ti stvarno trebao - ne mogu sam to upravljati. U nama je problem - moja kćer (3 8 mjeseci) počela je gnječiti nokte. Prvo, kad smo je odveli kući (lipanj 2009.), njezini su prsti bili ugrizli. Kod kuće, to je samo prvi tjedan, a zatim je objasnio da je to nemoguće. I nekako je dijete postalo tiše, očito je ta navika prošla u pozadinu. A sada doslovno prošli mjesec - jedan i pol smo ga ponovno primili - neka vrsta povlačenja.

Zubi ili SARS?

Pitanje članova benda: „Liječnici su u ponedjeljak poziv, ali što učiniti sada to pitanje. Općenito, situacija je, dijete je počeo teći sline, ravno puno, počeo grickati prste i njegova previše, ali ne i svoje natečene desni. Dakle, sada je situacija ista, samo zaustavio još i nos za disanje (počela padati vazokonstruktor, ali upute kažu ispadne 2 puta dnevno, ali to nije dovoljno. I ako je SARS, ako ću sjediti i čekati ponedjeljak, neću propustiti Trenutak? "Pitanja u skupini preuzimaju se u pošti.

Jačanje, sprečavanje Bite Nails.

Postoje li recenzije o tome u trinidu? Želim dijete. Da, ne želim se upoznati na +50 tulu. Možda netko zna gdje mjehurić može kupiti ovo u trgovini?

Kako odstrijeti od sisanja prsta? Dječja psihologija

Kći od 2,4 g. i dalje sranje prst, zna da je loše i još uvijek je sranje. Prije toga, stalno sisati, kad se nešto nije podudaralo, kad su se uvrijedili itd. To je samo kad zasypaet.NO bez prsta ne mogu spavati.: ((Što nije pomazan čim odvratiti čak otišao tako daleko da je pretvara u snu i čim sam napustiti sobu uzimanje prst u usta da i..? moram li uopće nešto učiniti?

Kći gnječi nokte (((Djeca od 7 do 10 godina

Pomoć, molim. Vijeće. Situacija je rasprastranennaya - dijete žderava nokte, ali tako da ja ne čak ni kosu na par godina. Isprva sam mislio da sam bio nervozan zbog škole, ali četvrtog razreda, mogla bih se naviknuti. Dijete ne odgovara, veselo, aktivno. Možda postoji netko s pozitivnim iskustvom, molimo Vas da to podijelite!

Kćer (dugo vremena) gnuto joj nokte. Dječja psihologija

Djevojke pomažu, kako ćemo biti? Već 1,5 godina, kći gnječi nokte. Da su to živci ili loše transplantacije. Rekao: cherviki trbuhu se da ruke nisu karsivye volju, prste poput bataka čelika (a to je bilo lijepo, velika stopala-I ploča) približava pubertet, tu su prvi prištići na nos, rekao sam joj da je oom svoj kusony i nečistoća iz noktiju, razumije suzdržavao se bilo što (lakovi „nekusayki” kupiti) i još oko prst branje, oderan. - sve ispada.

Žene su joj drugo lice. La vida blog na 7y.ru

I "lice" starje puno brže, ako se ne treba pravilno brinuti. Vaša koža je izložena mnogim vanjskim utjecajima koje se fokusiraju brine za njih treba dati najmanje njegu kože. Kreme i maske za ruke imam puno, ja sam uvijek u potrazi za savršenim čitanje :) ili desetak pozitivnih mišljenja o krema Saem puž Trio ruku i udaranje na popust, odlučeno je da se samo dva: Cherry Blossom i Fresia, i što sve mala? :) Ukupno u retku 3.

kako NE gnječiti nokte. Moda i ljepota

Pa, kako mogu prestati gnječiti nokte. Imam 24 godine, gnjev i mrtav, tako umoran od toga. I moja majka je gubila, a moja kći, također, čini se da počinje.

Prsti u ustima. Dječja psihologija

Posljednja tri dana što su poking prste u usta, mislio sam da je jednostavno potrošiti previše vremena u ustima, što naravno, nije baš ugodno, ali danas je odlučila smanjiti svoje nokte i otkrili da su neki prsti pogryzannye, Damn, ovo je tako nije dobra navika, kako sada ja osobno, što više kažem mu, više vuče svoje prste u usta :(

Dijete od pet godina sranje prstom. Kako odstraniti? Dječja psihologija

Pitam savjet od iskusnih roditelja kako dezinficirati dijete od sisanja prsta. Problem je jasno psihološki: svaka jaka emocija - pozitivna ili negativna - odmah prstom u ustima. Štetno također (rotavirus, dizenterij, stomatitis, iskrivljeni zubi) i ružno. Postoji mišljenje da dijete nema ljubavi i pažnje. Ali objektivno u obitelji to je normalno, ali subjektivno. Po mom mišljenju, svako dijete je spremno "potrošiti" više ljubavi i pažnje nego što on prima. možda, čini mi se da to ne čine.

Odmašćuje nokte - trebaju savjete. Dijete od 7 do 10 godina

Moja kći ima 12 godina i imamo takav problem - gnječući joj nokte - ona već plače i ne zna što da radi. Zatraži pomoć s tim. Sve je počelo ne tako davno, prije otprilike šest mjeseci. Gnuwing bez primjećivanja onoga što je radio. Na primjer, gledanje TV prijemnika i oduševljenje prstiju na usta. Već sam razgovarao o bolestima i o ljepotama noktiju. Ne pomaže. Lak je također pokušao poseban, a ne jako gorko. Savjetovati što se može učiniti?

Od gnječenja noktiju od djeteta da razmazu? Dijete od 3 do 7 godina

To je točno pomislio da neću dodirnuti. i ovdje Mlyn (A dječak Namanikyure ostaviti (mislim senf ili češnjak kao oči mogu trljati Imamo nabave koji svibanj ili ideje *** je tema premještena iz konferencije „Joint Venture: okupljanja”.....?

Smrskali smo nokte. usvojenje

Kod mene opet temka posebno praktično :). Moja je djevojka počela gnječiti nokte. Razlog zašto ga razumijem, kako bismo ga uklonili u bliskoj budućnosti, neće uspjeti. Pitanje je hoće li se novoformirana loša navika eliminirati bez uklanjanja uzroka, jednostavno samokontrole. Kako je ojačati, to samokontrola, a ne zadolbal na kraju živčanog sustava djeteta. Živčani sustav, i sve što je povezano s njim, glavni je uzrok ove gužve. tj krug je zatvoren. Počeo je gnječiti doslovce prije mjesec dana, već je izobličen tako da je strašno.

Kako se odvojiti od prstiju? eh? usvojenje

Dobra večer! Dvaput, dječak i djevojčica, kod kuće od 6 mjeseci. Kako uzeti dijete iz kuće - prst u ustima, tako da možete reći da ovaj dan prstom ne sudjeluje. Zaspali su prstom u usta, i probuditi se s njom. I danima na kraju u ustima, pogotovo djevojci. Istina, barem za vrijeme jedenja, prestali su stavljati prst u usta, i tako ranije zajedno s žlicom. Kako odvojiti što učiniti? Već su počeli problemi s prstima (natečeni, crveni, itd.). Neke su metode pokušale do sada ništa ne pomaže. Lakiranje za.

O, prst, prst. Usisava prst. usvojenje

Kolege, što treba učiniti. Reb od rođenja u DD, naš je postao s 3 godine, kod kuće 6 mjeseci. I sve je dobro već - ali pištolji. Sranje i sisate. Snage ne slušaju. Sve je pokušao - rukavice, razmazivanje, uvjeravanje, bradavice, horor priče - NE POMOĆ! Ja uvjeriti sebe, to je šteta, jer to postaje (zapravo ništa krivo).Lyubim sve to, vrlo ljubazan - ali to paltsesosanie iznichtozhaet svu ljubav, onda opet sve je u redu, čak i prekrasno! - i opet se smacking, champing, squelching. poput konja u krugu. ljubav je prst.

Kako prestati zijevati sebe? O njoj, o djevojci

Danas nisam letio na godišnjem odmoru, što sam želio dogovoriti za moj rođendan. Isprva je kao idiot zbunio vrijeme polaska i odjurio u Sheremetyevo u 9 sati ujutro (i odlazak na večer). A onda sam slučajno pogledao u svoju putovnicu - i moj ured, otvorio schengensku vizu od 15. svibnja, a ne odmah. I čak se ne mogu kriviti, neodrešno se sjećam razgovora - kažu, s kojima otvarate vizu? I ja sam pod gomilom djela, ili, obrnuto, razmišljam o nečemu apstraktno, odgurnula sam se - rekavši, kako to želiš. Ured ima izlaz.

Moja kćer nokte gnuwing !. Dijete od 3 do 7 godina

Djevojke! Zašto ne već znate (((Moja kći 3,5 godina cijelo vrijeme gryzot.Ya nokti obrubljen nije li možda godinu dana! Niti bilo uvjeravanje ili „zastrašujuće” ne deystvuyut.U netko imao takvih problema mogao? Ili samo što mogu prijedlozi kako odstraniti? Ne znam što da radim.

gnječući nokte. Dijete od 3 do 7 godina

reci mi kako da se riješite navike grizanja noktiju. Posebni lak ne pomaže.

Griješimo prste.. Dječja psihologija

Noću (možda čak i nesvjesno) kćer (prije 7 godina) jede čavle (uvijek kositi, slijedi da je Burr nije bio), a nedavno je počeo gristi kožu na prstima. Već sam se uplašio. Objasniti zašto to ne može, kaže da on ne zna. Što da radim?

Moja transformacija bez "modne rečenice": kako izgubiti težinu.

. Također je otišla do prijatelja, a ona mi je obrisala obrve za nominalnu naknadu. Nakon toga, kad sam se nasmiješio u ogledalu, shvatio sam da je prvi korak do ljepote učinjen. Prvi mali korak. Dalje - teže. Bilo je potrebno izgubiti težinu čak i malo, ali to je ovisilo samo o mojoj volji. Morao sam odustati od mojih najdražih bunja ujutro, a umjesto makarona i krumpira mrvica mrkve za večeru i salata od kupusa. I ovdje imam i svoju tajnu - naravno, popunu povrća, a ne s majonezom ili čak maslacem. voda - jednostavna obična voda. Ako želite, možete dodati biljno ulje, ali samo malo. Ovdje je salata "na vodi" koju stvarno volim jesti. I nisam prijatelji sa sportovima. Tako se to dogodilo od prvog razreda.

Izgradnja noktiju. Moda i ljepota

Moja tinejdžerska kći uopće ne može prestati gnječiti. Savjetovao sam joj da boje noktima s blijedim lakom - ona još uvijek mrlja, ne može rasti svoje nokte na pristojno stanje. Nova ideja kćeri je izgraditi nokte u kabini. Ne znam kakva je ova tehnologija, ali mi se čini da ništa od toga neće doći. Jesu li nokti ugrizli gotovo na nulu? A koje su šanse da će ova djevojka prestati grickati nokte?

Imam problema s kožom na prstima

Imam problema s kožom na prstima. vrhovi prstiju prilično suše i puknu, pojavljuju se male pimples of dropsy. reci mi što da radim, kakva mi mast može reći.

Kako razbiti život. praktične bilješke iz vlastitog iskustva.

U naše vrijeme, mi smo puni pisaca koji pišu članke, priručnike, pa čak i knjige usmjerene na činjenicu da će ih svatko čita upravlja samoanalizu, poznavanje sebe, koristeći različite tehnike, metode, meditacije znati svoj unutarnji svijet, pronaći sklad i duhovnu ravnotežu, voljeti sebe, otvoriti se do novih dojmova i kao posljedicu - pretvoriti svoj život u zemaljski raj. Ali želim vam reći o suprotnosti. U ovoj priči suprotno će se reći koliko je mirno, mjereno.

Gljiva noktiju. Leg zdravlje

Kako se riješiti gljivičnih bolesti stopala i noktiju?

O ljepoti mladih noktiju. Dječje zdravlje

. Tada u to doba, kada vaše dijete - posebno mlada dama - želi napraviti pravi manikuru, nokti će biti jaki i zdravi. Obratite pozornost na kožu. Ako je beba suha i tanka, isto će biti nokti - tanki i slojeviti. Glavni dio nokta sastoji se od proteinske supstance - keratina. Vrlo je otporan na kiseline, lužine, promjene temperature. Također u ploči nokta je mnogo kalcija, čija količina u noktu raste s godinama. Sadašnji i drugi minerali - fosfor, cink, arsen, karbonati - oni pružaju.
. Nemojte zlostavljati dijete! Osim toga, to je apsolutno besmisleno, kao i mnoga "narodna" sredstva borbe protiv loših navika, kao što je širenje noktiju s paprom, senfom, stavljanjem rukavica, vezanjem vaših ruku itd. Možda ćete postići da beba prestane gnjaviti nokte, ali vanjska manifestacija neuroze će ići unutra. A tko će dati jamstvo da u nekoliko mjeseci neće izaći u obliku astme, gastritisa ili vegeto-vaskularne distonije ?! Bolje je ukloniti razlog kontaktiranjem psihologa. Ili samo okružujte bebu s atmosferom ljubavi i pažnje i pomažite mu da se nosi s teškim situacijama. Uostalom, trebate ugristi noge.
. Ako je hematoma ozbiljan, nokti mogu potpuno nestati. Ako je ozljeda ozbiljna, smanjiti bol, odmah stavite prst na led ili stavite pod mlaz hladne vode. Zatim morate napraviti hladne losione. No, obloge za zagrijavanje kategorizirano su kontraindicirane! I tek nakon jednog dana na prstu nanosi se zavojna spiralna zavoja koja se održava tri dana. Učini to liječnik će vam pomoći. Nakon uklanjanja zavoja, savjetujte bebu neko vrijeme da budete oprezniji s ozlijeđenim prstom i uvjerite se sami. Mika Nagatkin Časopis pruža časopis.

Bolest prljavih ruku. Problemi s gastrointestinalnim traktom kod djece

. Ovo stanje sprečava potpun razvoj svih organa i sustava bebe, što slabi njegovo tijelo i otvara vrata za bolest; djeca su prebačena u umjetno hranjenje; duga i često bolesna djeca; djeca s nedovoljnim mentalnim razvojem; djeca iz obitelji s niskim društvenim statusom. Navika neka djeca da svoje prste i grize nokte također dovesti do povećanog rizika od infekcije Enterobiasis. Visoka razina bolesti doprinosi veći od broja djece u institucijama u usporedbi s postojećim propisima, raskorak prostori higijenske standarde, koristite istoj sobi kao i blagovaonicom, igre soba i spavaće sobe, povrede sanitarno-higijenskog režima. Izvor enterobioze je samo Th.
. Dijagnostička manipulacija se provodi ujutro prije odmrzavanja i mokrenja, prije pranja i tuširanja. Zatim se sadržaj struganja nanosi na staklo za mikroskopski pregled. Ispis iz perianalnih nabora do ljepljivog blata. Na kraju drvene štapiće (spatula) pričvršćen je traka ljepljive vrpce. Kraj lopatice, pokriveno vrpcom, pritisnuta je na površinu kože na nekoliko mjesta oko anusa. U njoj se pridržavaju jaja helminti, a kaseta se prenosi na staklo radi pregleda pod mikroskopom. Kako liječiti enterobiazu? Za liječenje enterobioze kod djece najdjelotvorniji i najčešće korišteni lijekovi su "Pirantel" i "Mebendazole". Pripravci se daju djetetu u dobnoj dozi koja je navedena u uputama. Oni su učinkoviti.

Njega ruke i noktiju nakon rada u vrtu. Njega ruku.

. Osušite ruke ručnikom, nanesite kremu ili zanoktica ulje na noktima, da ih masirati i lagano pomaknuti kutikulu isto drveni štap. Obrišite ulje i nanesite dobro kremu na svoje ruke. Nakon takvog 5-minutnog mini-manikura, nokti će izgledati dobro njegovan i bez uklanjanja kutikula. Ako prstiju (obično se to dogodi s palcem i indeksa) suha i ispucala s posla, malo trljati kožu mekom stranom rašpe za nokte plavac-za petama, dok koža postaje meka, glatka i svilenkasta, a zatim premazati dobru hranjivu i hidratantnu kremu. Suhe kože ruku ljuskava uklanjanje večer označava alfa-hidroksi kiselina (Aha) -, glikolna, jabučna, mliječna, limun, vina, itd (često u kombinaciji kao „voćne kiseline”). Kiseline rade mnogo bolje od onih uobičajenih za mnoge pilingove. Nemoj se protezati.

Njega kože za bebu. Njegu kože za dijete

. U tom slučaju, trebali biste očistiti samo čašu bez ulaska u slušni kanal. Ne zaboravite na nokte djeteta. Budite spremni za činjenicu da u djeci brzo rastu i zahtijevaju redovitu njegu. Koristite male škare za to, a bolje je ako budu otvorene. Neki ljudi smatraju prikladnim za upotrebu dječjih škara za nokte. Nokti su ugodniji za rezanje kad beba spava, ali budite oprezni. Da ne dodirnete kožu, stisnite jastučiće prstiju. 5. dječja odjeća zahtijeva posebnu njegu Kao beba koža je vrlo osjetljiva i vrlo osjetljiv na vanjske podražaje, posebnu pažnju treba posvetiti i na njegu dječje odjeće i kućanske potrepštine. Imunološki sustav beba u prvim mjesecima života još uvijek je vrlo nesavršen, zbog.

Giardiasis je bolest prljavih ruku. Problemi s gastrointestinalnim traktom kod djece

. Pratite svoje ponašanje i ponašanje djeteta dok jedete, promatrajte higijensko pravilo za jelo; upotrebljavajte samo čiste aparate za hranu, ne dopustite djetetu upotrebu tuđe ili već korištene posude i aparata. Gledajte ruke i izgled djeteta. Pravovremeno trim nokte, razbiti ga u naviku žvakati vrhove noktiju, sisati prste, olovke, olovke i sve ostale stavke koje mogu biti kontaminirane s Giardia ili jaja drugih crva. Ako vaša obitelj ima kućne ljubimce, budite oprezni. Nakon što se igra s mačkom, psom ili drugim životinjama, dijete mora oprati ruke. Zabranite djetetu da poljubi životinju, pozovite na stol za večeru i mjesto gdje se hrana kuha. To nije samo nehigijensko, već također razvija pogrešne navike životinje. Ni na koji način ne.

Na dohvat ruke. Njega ruku i stopala

. Ploča nokta nalazi se u noktima, odakle dobiva tvari potrebne za rast. Na podnožju noktiju postoji tzv. Matrica - mjesto gdje stanice noktiju žive, što uzrokuje rast nokta. Bijela rupa u dnu čavla je dio matrice. Tanka traka kože koja prekriva bijelu rupu naziva se kutikulom. Sa svojim stalno i nemilosrdno boreći majstora manikura i proizvođača raznih sredstava za njegu noktiju, jer smatraju da nisu estetski. Međutim, priroda šikara je uloga branitelja zone rasterske rasta od stranih tijela i bakterija. Granica kutikula je mrtve stanice koje se suše, ljušte i izazivaju bore. S.
. Cutikli trebaju biti tretirani s velikim oprezom. Možete izrezati samo mrtvi sloj! Manikura kod kuće treba biti nježna. Nokti se trebaju periodično očistiti, hraniti posebnim kremama, maske i ulja, te zaštititi od ultraljubičastog zračenja. Barem jednom tjedno, nokti bi trebali "odmarati" od laka. Line Bo - poprečne utore na ploči nokta, obično na velikim, indeksnim i srednjim prstima. Pojavljuju se kao posljedica privremenog zaustavljanja rasta noktiju i rezultat su ozljede noktiju, teške infekcije ili bolesti kože. Prema udaljenosti između baze noktiju i linije Bo, možete saznati kada je došlo do bolesti koja je dovela do pojave crte. Povećana krhkost noktiju u uzdužnom smjeru može biti posljedica bolesti.

5 minuta za ljepotu. Izravna priprema za Novu godinu.

. Za suhu, nadraženu kožu. Napravite masku od 2 žličice svježeg sira, žličice svježeg soka od jabuka, polovice žumanjka i žličice ulja kamfora. Dobro izmiješajte sve sastojke i stavite smjesu na lice 20 minuta. Zatim isperite toplom vodom, a zatim hladnom vodom. Koža će odmah postati mekša, prestat će ukloniti. Usput, utrljava jabuka može se koristiti za liječenje pukotina na usnama, što zimi nije neuobičajeno. Stavite je na usne nekoliko minuta, a zatim samo lizati. Osim jabuke za "hitne" maske mogu se koristiti proizvodi kao što su med, jaje, maslinovo ulje, jogurt. Lijepe ruke - 5 minuta Nakon kuhinjskog rada, fra.
. Usput, utrljava jabuka može se koristiti za liječenje pukotina na usnama, što zimi nije neuobičajeno. Stavite je na usne nekoliko minuta, a zatim samo lizati. Osim jabuke za "hitne" maske mogu se koristiti proizvodi kao što su med, jaje, maslinovo ulje, jogurt. Prekrasne ruke - 5 minuta Nakon kuhinjskog rada, posebno čišćenja povrća, koža na prstima i nogama može se zgrušati i potamniti. Rješavanje ovog problema može biti vrlo jednostavno. Za omekšavanje grube kože vaših ruku, protrljajte ga komadićom oguljene jabuke nekoliko minuta. Onda operite ruke vodom i mastite s hranjivom krema. Ako tijekom pripreme hrane koža ruku zamračena, obrišite ruke s jabukama ili s limunom. Toniranje i hranjenje.

Prstenje prstiju

Ovo je kompenzacija živčanih stanja, točno.
Što učiniti - pružiti alternativu.
Podučiti dijete da primijeti (najprije to učiniti za njega), kako bi se riješio proces gricanja.
Prestanite razmišljati „Što ja mogu grickati prste zašto (dati razlog - npr, strah)?.? Kad sam (na primjer, bojim se), ja ću disati polako (ide do prozora, uzmi olovku i ja ću slikati, raditi pet sit-ups)”,

Hvala, moramo pokušati. Volio sam prekidač. Ali ne možete ga kontrolirati u vrtu, na primjer. Iako je sada vrt upravo završen, idemo u zemlju. Pokušat ću))

znate, ako odrasli i vrlo voljni ljudi ne mogu kontrolirati sebe, onda ono što želi od djeteta: (
Sjećam se da nekako nije mrzila prste mjesec i pol dana, svaki dan podmazala kožu s uljem za kutikula kako bi se omekšala. Živčani stres na meni bio je isti kao kod bacanja pušenja paralelno mladića. Čini se da su se zaustavili. a onda je u trenutku sljedećeg stresa upravo pronašao da griče petog prsta: (((

I kod ljudi, također, mrzovoljni? Samo što će ove godine djeca otići u školu, bojim se da se njegovi učitelji tamo bore, a djeca se mogu smijati. (Osim toga, on je dječak - na ulici, općenito šutim, što njegove ruke - u tlu, u blatu, a sve to stavlja u usta ((

nitko se neće smijati. to je njegov problem, a ne društveni. Ovdje sam i javno mogu ukruti... neugodno, ali. dok doktorat ne pomaže: (((

Moj savjet je "ukloniti" uzroke + da poučavaju ispravno ponašanje.
Pronađite ono što može zamijeniti prste u grčevima u trenucima uzbuđenja.
Namazati prste s nešto gorko - ali bojim se da to neće pomoći;
Ako djevojka, onda napraviti lijepu manikuru, pa je šteta plijeniti.
Pronađite neku vrstu zanimanja od onih koje vole dijete, za koje morate spasiti ruke - sport, pleten manipuliranjem predmeta (reketa, šišmiša), igranje musesa. alat, modeliranje itd.
Komentari ne mogu i ne mogu vam pomoći jer ne nose nove informacije i ne daju primjer ispravnog ponašanja. Općenito savjetovati zahtjev - komentar - i tako dalje, ponovite ne više od 2x. Ako nema reakcije, promijenite način utjecaja ili argumentacije.
Bilo bi lijepo hvaliti dijete češće ako bi mogao ostati izvan navike. I općenito, izići sustav poticaja, budući da je nagrađivanje učinkovitije od kazne.

Ovo ne radi, nažalost: (

Ah. Za mene je već 30 godina, i gnječio kožu.. I ništa nije pomoglo ni pomagalo NIŠTA. i psiholog po obrazovanju.
Ispalo je da su moja majka i cijeli moj život grickali ta mjesta, samo se skrivajući od mene. zatim priznao da je mučila od djetinjstva i nikada nije zaboravila kako. ali ona je već 54 godine.
Oprosti mi, neću se utješiti, ali stvari nisu baš dobre.

+1
Imam 25 godina, i dalje sam mrtav. Mogu čak i jesti novu manikuru.

ali ja sam 34 i ja sam tamo. Muke su neprekidne. Na institutu nakon sjednice, bilo je zastrašujuće pogledati prste.
I moj tata (i on je to učinio u svih 60), previše.

Da, to je razočaravajuće ((Napišete da ništa nije pomoglo, ali pokušalo nešto?

Pa, sve što je ponuđeno gore - pokušao. neurotične navike obično su velika nevolja.

Isti problem - 26, a koža oko prstiju i usana gnuta.

Moj muž 35, redovito mrlja kožu na prstima. Pokušavamo se ne brinuti. :))

U djetinjstvu sam mrmljao nokte ili nokte i bore, i kožu. Uglavnom zbog škole - tamo sam bio neugodno.
naglo je prestala na prvom tečaju - u jednom je lijepom danu jednostavno uzela i bacila. Situacija se promijenila, školski tisak nestao, potreba je nestala.
To je kao kod mucanja - čini se da postoji sličan mehanizam formiranja navika.
Mislim da bi niz mjera mogao pomoći, ali prije svega - uklanjanje pritiska, uzroci anksioznosti.
Može pomoći igrati omiljeni lik - ako dijete odvede heroja kaky nešto dobre knjige i da će ga igrati. Zamislite se njima. Tada se događa nešto poput prijenosa, maska ​​za protagoniste djeluje kao obrana od pritiska, a osim toga - ne ugrize nokte :-) Moram se podudarati. Međutim, u takvom mehanizmu zaštite i prebacivanja ima svoje nedostatke, a ne sve što odgovara. Iako poznajem muškarca koji se samom sebi oslobodio maltretiranja javnosti - igrao je junak-mucanje, oponašao mu mucanje, zbog čega je njegov govor bio ispravljen.

Ah, ali još uvijek ni ne idemo u školu - od rujna idemo (((To je, pritisak tek treba započeti ((

Kako mogu znati, možda dijete u školi će biti udobnije nego u vrtiću.
Pitam se kako će biti na dachi? S kime ćete biti s? Možete li dati više pozornosti djetetu? Kako promijeniti ponašanje?
Promjena krajolika pomoći će vam da razumijete razlog.

Čini mi se da sve dok se uzroci ne riješe, ništa se ne može učiniti. Moja kćer samo tri, ali ona je skinula nokte na krv (nije grickala, bilo je branje). Sramila sam je i nagovorila je, a sad rijetko dodiruje nokte, ali je počela rastrgati usnicu kosti. Htio bih otići psihologu, ali do sada nema mogućnosti :(

Još uvijek je potrebno pronaći psihologa. tko može pomoći, psiholog nas nije savjetovao, međutim, pozvala nas je na nastavu iz rujna. Kukloterapiya.

Tako će to biti prava pomoć. Možda ako dijete pobijedi - i razgovara s psihologom zabrinutim za njegov problem - onda prestani zagrizati nokte.
Imam 24 godine - a samo posljednje dvije godine ne mogu gnjaviti nokte pola godine - ali! Prvo sam mislio - kad i što se dogodilo, počeo sam to učiniti (barem jedan od njih), + još mirno u vezi i nema sjednica))) - tako da je uzorak ovako - šest mjeseci.
pod teškim stresom - opet
ali to nije navika - to je psihološka obrana.
važno je znati uzrok

Uskoro ću biti 33, a koža oko prstiju i nokti mrkala je iz škole. Od djetinjstva, moja majka je pokušala odstraniti različitim metodama - namazati gorke, raditi manikuru, odrasti, zamijeniti s drugim navikama (papirnati, prstima milovati), ali ipak ništa ne pomaže. Čim se počnem nervozni, ponovno krenem :(

Zašto je ((Koliko od tih ljudi, ispada. No, u podzemnoj željeznici, na primjer, nije očito! Dakle, nakon svega, odrasli mogu se barem kontrolu nad ljudima. I sin prste u usta zauvijek! Onaj na diplome vrt je dobio glavnu ulogu na festivalu, mi smo kamerom snimio Sve je divno: igra bolje od bilo koga, ali ruke su mu iz usta nisu dobili (jer su zabrinuti) izgleda sigurno očajan ((A plus - higijena problem u ustima nosio cijelu zemlju, blato. On je još uvijek amaterski pluto od piva, pa zamislite što nosi u ustima?

Ja nekako, iako na neko vrijeme, pomogla krunici na zglobovima, što bi se okrenulo i zauzelo moje prste. Sada mi je muž pomaže malo - on samo uzima moje ruke iz usta i drži ga. Ali ako je u blizini.
Iako je sve privremeno: (

Pa, još je malo, možda će se odvojiti :) Je li to počelo dugo? Doista, nije svejedno, a ne uvijek gnu. U Mestro, usput, ljudi se ne nerviraju, možda su stoga njihovi prsti u usta. Čitam iz Irwina Shawa da je ovo svojstvo zatvorene, nervozne i dojmljive prirode. To može biti stvarno, ako situacija lagano povlači prste iz usta i glačanja. To je samo kako to učiniti, na primjer, u školi ili tijekom izvedbe na matineju.

Čitao sam i uhvatio se na gnječenju noktiju.

Griješila sam dok nisam imala 16 godina, a onda sam htjela nositi prstene, a ruke su mi bile gnječene, a prsteni su privukli pažnju na njih, a nisam htio da vidim što imaju sa mnom - i bacio ih preko noći. do tada ništa nije pomoglo, ali ovdje mi se čini da je poticaj bio vrlo snažan. Relapsa je nekoć bila, kada je već poslije sveučilišta, bez posla, sjeo i počeo pokriti debeo, ali tada je postao sasvim svjestan sebe.
Ne znam što je bio moj izvorni uzrok, ali znam da pokušaji stimulacije izvana (od roditelja) dali su apsolutno nula rezultata.

Ovo, nažalost, vjerojatno neće pomoći, jer dječak je sa mnom.

Imam sina (on je 6 godina), grizli bi krv sve nokte i kožu oko (plus nastavio grčeve po noći, koju je posjetio u ranom djetinjstvu), kada je rođen njegov mali sestra. Iako je ljubazno postupao, volio je djevojčicu i nije imao sukoba. riješeni smo Problem na ovaj način: Pijenje recept mješavina bilja (poput valerijane s Motherwort), lijevo malo do djedova i baka su upregnuti u slučaju njezinog supruga nakon posla, a ja otišao u šetnju posebno Fjodora - zabava; zabilježeno u šalicama - modeliranje glina i vokala. Pomoglo je.

Hvala ti. U nama je dijete rođeno ne časno (4 mjeseca), ali ruke ili ruka počele su se još prije, negdje od prošlog ljeta. Čak i ne znam što je povezano, možda smo bili previše strogi s njim, sad općenito pokušavam ne napomenuti komentare, hvalim se cijelo vrijeme. Modeliranje - usput, ovo je ideja! Ruke su zauzete!

Pokušajmo! Kako se riješiti navike gnječenja noktiju

Napeti djetinjstvu karakterizira ti nije u svom najboljem: roditelji osjećaju neuredan, plaćati pozornost na izraz „zaustavljanje noktiju rezak” na dan postaje neugodno za razmaženog manikuru, a može se dogoditi da prilikom prijave za posao to će biti važan faktor. Ne u ekstaziji i vama, nego kako da napustite nokte? Znanstvenici su otkrili da ova navika se pojavljuje u dobi od četiri godine, a provodi odraslih za psiholoških razloga: zbog stresa, osjećaj tjeskobe, itd Možete ukloniti uzrok, dakle, što je razlog zašto počnete „grickati”, ali postoje i drugi načini, koji će biti objavljeni u detalje u ovom članku.

fotografija s web stranice http://ritty.ru

Zašto se pojavljuje loša navika gnječenja noktiju?

Nevjerojatno je da psiholozi obratite pozornost na uobičajenu lošu naviku. Zove se "onikofagija" i smatra se jednim od tipova opsesivno-kompulzivnog poremećaja psihe. Nemojte se ustručavati priznati, ako gnječite svoje nokte zbog stresa, jer niste sami. Prilikom ispitivanja skupine ljudi starije od 27 godina, znanstvenici su pronašli veliku anksioznost u 100% ispitanika.

Jeste li uvjereni da navika gnječenja noktiju pomaže misliti? Često ova mehanička akcija prati proces razmišljanja i, kako neki vjeruju, pomaže im da se koncentriraju.

fotografije s web stranice http://7sisters.ru

Ta se navika često uspoređuje s činjenicom da se osoba podsvjesno "gnječi": zbog neizvjesnosti, nezadovoljstva ili zbog smanjenja samopoštovanja. Stručnjaci kažu da vrsta ugriženih noktiju čini da ih netko želi još više mrmljati: u ovom se trenutku izražava agresija, ljutnja prema sebi.

Možete biti neugodno ne zbog sebe, već zbog prirodnog stanja noktiju: ako su krhki i stalno se raspadaju. Vi ćete sebi pomoći da odgovorite na pitanje kako prestati nanjušiti nokat za odraslu osobu ako razumijete gdje je ta navika došla, a onda će pola stvari biti učinjeno.

Kako prestati grickati nokte: riješiti se navike

Da, takva navika - to je loše, ali to je radio Britney Spears i Aleksandra Puškina s rukama vezan sestra ipak uspio ugristi nokte, tako da mislim da je to samo moj problem nije potrebno. Ali od trenutka kada je Puškin došao s vrlo djelotvornim metodama, ugodnije je nego vezati ruke.

fotografija iz hsl.guru

  • Na pitanje "kako ne gnjaviti nokte", dokazana metoda koju koriste naši roditelji i bake: pranje rublja, senf, joda ili slane vode, doći će do spašavanja. Ali, tako da ne razmišljate o tome kako privući prste u ustima, to znači da morate stalno prekriti pločicu nokta.
  • Aloe, koji se od davnine uzdiže kod kuće, također može biti praktičan. Ima takav neugodan okus da će vas brzo ukloniti da noktiraju nokte. Njegovo meso bi trebalo primijeniti na vrhove prstiju i to češće, ažurirajući premaz nakon pranja ruku. Korisna svojstva treelike aloe će ukloniti iz kože i malih rana, pomoći će vam kako zaustaviti gnječenje kože oko noktiju. Kod kuće nije bilo cvijeta aloe? S lukovima problemi jednostavno neće biti. Koristite njegov sok za zaustavljanje gnječenja na noktima.
  • Liječenje navike s biljem je dobar način. Wormwood je gorak i samo trebate utrljati s sokom noktiju. Kada koža ima gljivicu, pelina će vam pomoći da se brže riješite: popunite nokte. Za 1 litru vruće vode, kuhajte oko 200 grama pelina, kuhajte u kipućoj vodi 10-15 minuta, ostavite 30 minuta, a juha će kuhati.
  • Ako niste spremni žrtvovati izlaz za lijepu manikuru, upotrijebite modernu medicinu. Iako moda ne uključuje hodanje s sapunom za kućanstvo na noktima, bolje je kupiti poseban lak. Ovaj udobni alat traje dugo na noktima. Za okus je tako gorka da ćete brzo razbiti naviku. Laka se sastoji od korisnih vitamina i mikroelemenata koji će dobro ojačati nokte i ubrzati njihov rast. Nemojte mu dopustiti da se "spusti" jer nećete primijetiti kako će se loša navika vratiti. Kada primijetite da premaz na noktima više nije u suprotnosti s okusom, ponovno koristite lak.

galerija stranice http://www.womenlives.ru

  • Ventilatori pokryzt nude zamjenu noktiju za nešto drugo, to će vam pomoći u tome kako zaustaviti mrvljenje noktiju. Nemojte nositi mrkvu poput kunića, ali pazite da stalno imate ono što "izoštravate". Nail ploča posve raste 3-5 mjeseci, pa se sjetite koliko ste već "jedili" nokte. Bit će korisnije zamijeniti ih vitaminima za tijelo: jabuke, rajčice, itd. Povrće ili voće.

Prema statističkim podacima, umjetni nokti mrkljaju manje: akril i gel ne daju osjećaj da ploča za nokte, tk. oni su previše kruti. Dame ga mogu izgraditi, a zatim će loša navika nestati.

  • Manikura će odgovoriti na dodatno pitanje: kako rasti nokte, ako ih žvakate. Ako vas muči izgled i stanje vaših noktiju - obavite manikuru kod kuće ili u salonu: nokti će prestati odvojiti, a duljina će vam biti udobna. Pokrijte ih lakom, i biti ćete žao zbog napora ili novca potrošenog: ona će postati dodatna motivacija, a nokti će biti dobro njegovani i lijepi.
  • Nesretni ste, nokti često razbiti, a oblik koji se poravnava sa zubima? Bit će prikladnije nositi malu datoteku noktiju u novčaniku da biste ih u bilo kojem trenutku prilagodili.
  • Druga metoda djeda je omotavanje vršaka prstiju ljepljivom žbukom. Ako odlučite o njegovu korištenju, odaberite perforirane zakrpe koje dopuštaju zrak. To će spriječiti maceraciju od loše ventilacije, te će zadržati nokte zdravim.

Kako ne gnjaviti nokte: poduzeti hitne psihološke mjere

Pate od žena i muškaraca. Psiholozi to pripisuju stresu koji emitiraju ljudi i njihova okolina. Razvijen je niz metoda: neki će odvratiti od žvakanja noktiju, drugi će ukloniti uzrok. Ako se navika javlja iz iskustva, pokušajte se nositi sa stresom sami ili uz pomoć stručnjaka.

fotografija iz medaboutme.ru

Izaberite nekoliko od najprikladnijih tehnika s popisa i koristite ih istodobno.

  • Platiti više pozornosti na dobre stvari u životu, učiniti ih nezaboravnim: reci mi više o pozitivne i manje - na negativne, fotografirati nezaboravne trenutke, hvale se, dobiti dnevnik i pisati na sve dobre stvari koje su se dogodile tijekom dana i sl
  • Riješite se anksioznosti, jasno izražavajući samo akcije. Mnogo se misli pojavljuju u glavi i teško je slijediti njihov napredak, ali jednostavne prijedloge: "Otišao sam u kuhinju. Popili vodu. Ja ću gledati film, "oni vas uvjeravaju. Nakon što ste navijestili da grizete nokte, odvojit će se prije nego što imate vremena za izgovor.
  • Piti vitaminski tečaj kako bi živčani sustav bio podložan stresu. Oni su zamjenjivi s zdravim spavanjem i prehranom: kupuju više korisnih proizvoda. Nemojte se brinuti, piti juhe od valerijana i majke. Osim toga, naplata vitamina učinit će pločicu nokta jačom, što je važno za ljude koji imaju lošu naviku povezanu s nijansama i krhkim noktima.
  • Trebao bi se odreći sebe i opustiti se kako duhovno tako i fizički, kako biste razumjeli kako se riješiti loše navike gniježđenja vaših noktiju. Povremeno uzeti umirujuću kupku, odlazite na masažu ili odvojite vrijeme za spa tretmane ili aromaterapiju. Da biste bili sigurni u učinkovitost metode i osjetiti stanje opuštanja, počnite s umirujućim čajem noću ili s jogom kod kuće. Što češće radite nešto takvo, prije ćete vidjeti rezultat.

fotografija s web mjesta hochu.ua

  • Da biste se riješili iskustva, popravite ih na list papira. Zapišite sve što vas ometa, analizirati odakle dolazi taj osjećaj. Kada se problem nalazi pred vama, možete nastaviti izravno na njegovo rješenje, a ne doživjeti.
  • Koristite svoj hobi da bacite lošu naviku iz glave. Plesanje ili igranje u glazbenoj skupini, ne sjećate se noktiju za vrijeme probe.
  • Trebate li usredotočiti vašu pažnju? Umjesto noktiju ubodite slamku ili kukuruzne štapiće. Monotonija akcija će odvratiti od neugodne navike i stvoriti osjećaj koncentracije.
  • Budimo iskreni, a svi ne mogu zauvijek odustati od navike. Pri odluci da se riješite nečega, prikladno je stvoriti podsjetnik na istaknutom mjestu: privući križ prstom, staviti na niz svijetle boje ili papirnatu traku. Gledajući ovu stvar, povezat ćete ga s idejom negativne navike i povući se natrag kad prsti dosegnu za usta.
  • Zamolite prijatelje da vas drže u vidu i reagiraju na pokušaj žvakanja noktiju. Deset podsjetnika dnevno neće vam dopustiti da zaboravite na samokontrolu.

galerija stranice http://www.matrony.ru

Kako se riješiti navike gnječenja noktiju: tehnika za različite dobi

Odrasla osoba može objasniti negativnu naviku, u usporedbi s djetetom, čini se lako. Zapravo, lako je odmašiti nokte djeteta. On je brzo i lako ometao stvari koje ga zanimaju.

Savjeti za djecu

Od četrnaestogodišnjeg djeteta, fasciniran je dječaku da to učini, ali u ovom dobu jedva razumije kako ne mrziti nokte na svojim rukama, što je loše ovdje i zašto ga muče. Proklinjanja djeteta s hitnim zahtjevima da prestanu to raditi, ili ćete izgubiti povjerenje, ili ćete ga više zanimati. Dobar način bio bi to snimiti u sportskim klubovima ili plesnim satima. Kada se osoba aktivno pomiče, krv teče do mišića, što poboljšava raspoloženje, tako da se u jednom zamahu dijete oslobađa stresa.

Nemojte se ustručavati kontaktirati dječjeg psihologa za savjet. Pogreške u izgradnji odnosa s djetetom dopuštene su nesvjesno, a komunikacija s specijalistom pomoći će da se identificiraju i nadvladaju.

Držite bliski emocionalni kontakt s njim, hvale više nego zakleti, a rezultat će se brzo pojaviti. Ako se odlučite na odvajanje od njega "s metodama djeda", pažljivo ih koristite: senf ili papar na noktima mogu oštetiti nježnu sluznicu u djece.

galerija stranice http://www.vseodetyah.com

Rad s tinejdžerima

Da biste se nosili s tom navikom i objasnili djetetu kako prestati grickati u dobi od 12 godina bit će teže. U adolescenciji djeca počinju manifestirati komplekse, često zbog izgleda. U razdoblju od 12 godina, djeca počinju vjerovati manje odraslih zbog mladenačkog maksimalizma, koja mjehurići u krvi. Da biste se slušali u to doba, trebate biti autoritet za dijete, kojemu može vjerovati. Tada će podijeliti svoja iskustva i govoriti.

Vrištanje ili prisiljavanje djeteta da se odrekne lošeg navika nije nužno: zatvorit će se u sebe i nećete moći utjecati na njega. Da biste bili autoritativni roditelj, pokušajte pronaći zajedničke hobije i hobije, a zatim dijete će slušati savjete. Više provesti vrijeme zajedno, idite na pješačenje ili na piknike: povjerenje između vas i dijete će postati jači. Ako noktiju grickaju djevojka kako bi objasnili kako prestati noktići, učinite joj profesionalnom manikrom i lakom. Vidjet će kako je lijepo ženstveno i razumjeti zašto bi se trebala brinuti o sebi.

fotografija sa stranice 4allwomen.ru

Preporuke za odrasle

Običnost gnječenja noktiju kod odraslih se brzo tretira, pod uvjetom da shvate svoju štetu. Morate shvatiti da to ne samo da ne izgleda estetsko, nego ugrožava i vaše zdravlje. Prljavština koja može prodrijeti u tijelo je 80% na ruci. Pod noktima su mikrobovi i bakterije koje, ako se progutaju, mogu dovesti do trovanja ili proljeva. Možete dobiti zaražene crvima, salmonelom, gljivicom, papilomom i drugim bolestima "prljavih ruku". Štetna navika gnječenja noktiju dovodi do uništenja zubne cakline i gljivica, deformira pločicu nokta. Osoba s takvim znanjem već svjesno želi biti zaštićena. Da biste to učinili, možete kombinirati gore opisane metode.

fotografija s web stranice http://ivona.bigmir.net

Uzimajući osloboditi od neugodno i loše navike je sličan odustajanje od pušenja. Koncentrirani rad na sebi će biti više nego nagrađeni prekrasnom manikrom, dugim noktima i očuvanim zdravljem.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija