Mnogi se lice s crijevnim nosom na najmanji hlađenje sobe ili pada. Stanje slobodnog nazalnog disanja je stalna instilacija određenih kapi. Često to postaje ovisnost, osobito ako se vazokonstrikcijski lijekovi redovito koriste. Stoga je važno znati kako se riješiti hladnoće - mnogo je bolje poduzeti mjere da se riješite rinitisa, utječući na njegov uzrok. Pogledajte detalje procesa normalizacije funkcije disanja.

Što je prehlada

Upala nosne sluznice obloge, uzrokovanih infekcijom (bakterija, virusa) i razvija pod utjecajem hipotermije ili prašine, zove medicinski rinitis, te u kući - curenje iz nosa. Akutni rinitis se razlikuje od jakih nosnih sluzi (rinoreje). Kronični rinitis razvija se kao posljedica akutnog rinitisa ili negativnih čimbenika s dugim djelovanjem. Rhinitis je zaštitna funkcija, ali ima patološki oblik.

U procesu sluzi, odvija se vezanje čestica prašine i patogenih mikroorganizama. Prekomjerno nakupljanje sluzi izaziva nužnost ispuštanja (prisilno izdisanje), čime se eliminira tijelo iz velikih populacija patogena. Sastav mucnih sekrecija uključuje vodu, epitel i mucin.

simptomi

Kliničke manifestacije obične prehlade poznate većini stanovništva u središnjem dijelu Rusije. Govoreći o simptomima, prikladno je podijeliti rinitis u akutni i kronični. Simptomi akutnog rinitisa su sljedeći:

  1. Izražava potrebu za kihanjem.
  2. Suzenje.
  3. Osjećaj opće slabosti.
  4. Serous-sluzni iscjedak, koji se postupno pretvara u mukopurulentno.

Česti simptomi kroničnog rinitisa slični su akutnom obliku, ali imaju niz osobitosti:

  1. Naslenska zagušenja.
  2. Pogoršanje osjećaja mirisa.
  3. Limusne membrane nosnih prolaza su hiperemijske (zasićene krvlju) i zadebljane.
  4. Periodni gusti i sluzni iscjedak.
  5. Suhi nos, ponekad izaziva nelagodu pri udisanju.
  6. Redovita tvorba kora u nosnim prolazima

Kako se riješiti hladnoće u kući

Riješite se prehlade može biti privremeno, zaustavljanje uzroka sluzi, ili dugo vremena, koji utječu na temeljni uzrok postojanja prehlade. Prvi način je jednostavan i jednostavan. Za to je potrebno imati kaplje ili posebne sprejeve, sužavajući pluća u nosnoj šupljini. Ova metoda donosi privremeno olakšanje i zarazna je. Najbolje je da se kombinira s terapijom u obliku ubacivanja sredstava na temelju ljekovitih i biljnih sastojaka, kao i hidratantnih inhalacija.

liječenje

Za sustavno i pouzdano liječenje prehlade ne možete bez lijekova. Postoji nekoliko dokazanih skupina lijekova koje predstavljaju poznati trgovački nazivi:

  1. Vasokonstriktori: Nafazolin (traje oko tri sata, jeftini lijek koji je zabranjen više od 3-4 dana), Otrivin, Ximelin, Nazivin.
  2. Antibiotik kapi Polydex (kako bi se dobili osloboditi od patogena, su zabranjeni za djecu ispod 12 godina starosti i trudnica, može izazvati svrbež u nosu), Izofra, sulfacetamid.
  3. Uklanjanje edema antipiretskih sredstava za nos: Fenacetin, Paracetamol.
  4. Fitopreparacije bazirane na eteričnim uljima povrća: Pinosol (sadrži antimikrobne komponente, kontraindicirane za alergije), Cameton.
  5. Sprej za pranje nosnih prolaza: Aqua Maris, Delfin, Aqualor.
  6. Antivirusni lijekovi: Grippferon (na temelju interferona-alfa, što povećava proizvodnju leukocita).
  7. Hormonalni lijekovi: Avamys (na temelju glukokortikoida koji smanjuju sluznice edem, upala i alergični, zabranjeni za djecu ispod dvije godine starosti), Nazarel, Nasonex.

Kapi u nosu kod kuće

Kada dođe do hladnoće, odmah se pojavljuju misli o odlasku u lijekove za lijekove koji mogu olakšati disanje i zaustaviti protok iz nosa. Rijetko tko razmišlja o pripremama kapljica sam, iako je mnogo jeftiniji i štedljiviji za tijelo način borbe protiv bolesti. Što se tiče učinkovitosti, ovo rješenje ponekad nije niže od lijekova. Postoji nekoliko dokazanih recepata.

Cikla kapi s medom

Recept je iznimno jednostavan: tri žlice repe sok temeljito se miješaju s tri žlice tekućeg meda. Kapanje tri kapi četiri puta dnevno. Nema praktički nikakvih kontraindikacija za kapljice. Repu i med su prirodni antiseptici. Osim toga, repa je lokalni imunostimulant, razrjeđuje zagušenost sluzi u sinusima nosa i ima regenerirajuća svojstva.

Kapljice mrkve

Mrkva je prirodno skladište vrijednih mikronutrijenata i vitamina. Sok od mrkve ima baktericidna i antivirusna svojstva, vlaži mukozne membrane, razrjeđuje debeli sloj, jača kapilare i smanjuje oticanje. Sok se može kapati u čistom obliku, dobivanjem ga pritiskom i napinjanjem kroz sir. Može se koristiti kao spreja, razrjeđivanje vodom 1: 1.

Učinkovito sredstvo će biti mješavina u jednakom omjeru soka s maslinovim uljem, što se preporučuje navlažiti pamučne pupoljke i umetati u nosnice 15 minuta tijekom cijelog tjedna. Sok od mrkve može se razrijediti u jednakim omjerima s vodom i s repe ili sok od luka. Dobivene kapi trebaju se ubacivati ​​tri puta dnevno, a trajanje terapije iznosi 3-4 dana.

Kapljica češnjaka kapi

Češnjak ima najveći sadržaj fitonitona - tvari koje učinkovito ubijaju patogene mikroflore. Kapi češnjaka označeni su za upotrebu u izgledu zelenog ispuštanja iz nosa. Koristite ih s oprezom zbog agresivnih učinaka češnjaka na sluznice. Da biste dobili kapljice trebate miješati pola čaše vode s sokom, iscijediti iz 2-3 češnjaka češnjaka.

Kako se riješiti hladnoće bez kapi

Liječenje prehlade je brzo i učinkovito bez uporabe lijekova. Jedan od načina sigurne terapije je udisanjem nad kuhanim krumpirom ili crnom kavom svježe pripremljenom. Preporuča se podmazivanje nosnica s medom ili isprati nasofarnus s otopinom soli. Takve se metode primjenjuju samo u početnoj fazi obične prehlade - kronični oblik i sinusitis treba liječiti pod liječničkim nadzorom.

Ispiranje nosa

Za čišćenje nosne sluznice sluzi i patogenih mikroba koji mogu uzrokovati razvoj upale,. Postoji nekoliko načina za provedbu postupka:

  1. Jednostavno - isperite dlanom ili nacrtajte jednu nosnicu iz tanjur. Broom, ponovite s drugom nosnicom, pljunite preostalu tekućinu, isperite usta čistom vodom. Ponovite svaka dva sata.
  2. Uz pranje nazofarinksa - napunite štrcaljku ili injekciju bez igle s otopinom, naginjajte se pod pravim kutom iznad kadice, otvorite usta i držite se jezika. Umetnite vrh u nosnicu, polako iscijedite sadržaj tako da topla tekućina prolazi kroz nos i izlijeva iz usta. Broom, ponovite s drugom nosnicom.

Kao otopina za pranje može se koristiti zajednički sol (žličica po litri vode), med, luk i kadulje ili kamilice čaja (žlica suha trava u čašu kipuće vode, vrenja tijekom 15 minuta, pola sata infuzijske). Od lijekova prikladni su Furatsilin (dvije tablete po čaši vode), slanu otopinu, Delfin, Aqua-Maris, Otrivin i Aqualor. Ne možete oprati nos s jakim oticanje, oteklina, zakrivljenost septuma, otitis.

Parne inhalacije

Učinkovit kućni lijek za prehranu je inhaliranje pare. Inhaliraju se parom ili aerosolom. Kada najmanji kapi pada na sluznice, ljudsko stanje brzo se poboljšava. Kod kuće možete koristiti posudu ili čajnik s toplom vodom. Neka korisna pravila za obavljanje:

  • kod povećane tjelesne temperature, inhalacije su isključene;
  • Od trenutka uzimanja hrane trebalo bi 1,5 sata;
  • voda nakon kuhanja treba lagano ohladiti, kako ne bi spalila sluznicu (za dijete temperatura ne smije biti iznad 40 stupnjeva);
  • inhalirati mirnu mirno, a ne oštro, kroz nos;
  • pokriti s velikim ručnikom kako bi se povećala učinkovitost;
  • disati paru oko 10 minuta, a zatim nemojte govoriti 15 minuta, nakon sat vremena, pušiti, jesti i piti.

Kao aktivne tvari za inhalaciju mogu se koristiti biljni ekstrakti, sok od češnjaka, medicinski pripravci, eterična ulja. Potonji razrijedite 2-3 kapi u 500 ml vode (kontraindicirano za djecu mlađu od tri godine i s bronhalnom astmom). Dobra pomoć da biste dobili osloboditi od obične hrane borove i juniper ulje. Od ljekovitih naknada koristio se eukaliptus lišće, pupoljci, kamilice, sok od luka, Rotokan otopina.

Kako se riješiti hladnoće u 1 danu

Da biste spriječili razvoj prehlade u jednom danu i da ne biste dopustili da ga udari u tijelo, morate poduzeti sveobuhvatne mjere:

  1. Pranje s solnom otopinom (čaša tople vode, žličicu soli).
  2. Ne pada u nos s vlastitim rukama - umočite u nos 4 kapi ulja mentola, četkajte čelo i viski. Možete ga miješati s kamforom ili kapanjem aloe sok.
  3. Zagrijte noge, popijte puno napitaka.

Kako spasiti dijete od hladnoće

Ako je dijete malo, možete se osloboditi hladnoće uklanjanjem nosnih prolaza iz sluzi. To se može učiniti s aspiratorom. Koristite sprejeve otopinom morske soli (Aqualor, Kvix) djeca ne mogu - mogu uzrokovati otitis i grč u grkljanku. Popularna sredstva za liječenje su:

  1. Kapok vazokonstriktora se koristi kako je propisano od strane liječnika s jakim edemom. Pomoć popularnim lijekovima Nazol Baby, Nazivin 0,01%. Kapanje svakih šest sati, noću ili prije dnevnog sna, tečaja od najviše tri dana.
  2. Folk metode - ukopavanje sokova Kalanchoe ili Aloe, razrijeđen s kuhanom vodom u omjeru 1: 1, 1 kap tri puta dnevno. Majčino mlijeko za te svrhe nije prikladno.

Kako izliječiti hladnoću u trudnoći

Mnogi lijekovi iz rinitisa kontraindicirani su u trudnoći, tako da žena na tom mjestu treba konzultirati liječnika radi liječenja. Preporučeni lijekovi koji vam pomažu riješiti prehlade:

  1. Kapi - Koristite bebene nacističke ili djeca, Pinosol. Kapanje noću ili 2-3 puta dnevno ne više od tri dana.
  2. Isperite nos - od proizvoda koriste otopinu slane otopine ili sode, posebne preparate Aquamaris, Marimer, infuziju kamilice ili neko drugo ljekovito bilje.
  3. Čaj s limunom i đumbirom.
  4. Zagrijavanje nazalnih sinusa - pričvrstite vrećice na krilima nosa s grijanom soli, ostavite da se potpuno ohladi. Istodobno, zagrijte noge, hodajte vunenim čarapama.
  5. Folk metode - udahnite par lukova, sjeckani češnjak od češnjaka.
  6. Masaža - lako je pritisnuti i kružnim pokretima na mostu nosa i području ispod nosa. Dodirnite nosne kosti s obje strane.
  7. Ako imate alergijski rinitis, koristite Sprays za Nasalval ili Cromoglicate.

Folk lijekovi

Između populacije, naširoko se koriste popularne metode koje pomažu brzo i učinkovito uklanjanje curi nosa. Evo nekih od njih, koji dopuštaju riješiti problem:

  1. Napravite komad meda - komadić pamučne vune u nju, umetnite u nosnice 10 minuta.
  2. Ulijte suhu goru u topla čarapa prije odlaska u krevet. Ujutro, skinite je.
  3. Isprati jodom otopinom - 5 ml kapljica joda na 100 ml vode. Ponovite 3-4 puta dnevno.

Jaje iz hladnoće

Učinkoviti lijek za hladnoću u kući je jednostavan pileće vruće jaje. Poželjno je uzeti veće. Kuhajte dok ne kuhate, lagano ohladite ili zamotajte ručnikom kako biste izbjegli opekotine. Nanesite na sinusa nosa ili na čelo, držite dok se ne ohladi. Takvo grijanje može biti učinjeno do tri puta dnevno. Kontraindikacije u postupku su adenoiditis, bakterijski rinitis, purulentni sinusitis.

Kako se riješiti hladnoće u kući

Sadržaj članka

  • Kako se riješiti hladnoće u kući
  • Kako pomoći tijelu da se riješi hladnoće bez lijekova
  • Kako se riješiti hladnoće u kratkom vremenu

Rhinitis ili nazalna kongestija nastaju uslijed upalnih procesa na sluznici. Kao rezultat toga, odrasle osobe osjećaju nelagodu i iritaciju. Ali u bebama prehlada može izazvati ozbiljne komplikacije, do smrtonosnog ishoda.

Bolesti rinitisa mogu se pojaviti s brojnim provokativnim čimbenicima:



  1. S virusnim infekcijama;
  2. Hormonalne promjene;
  3. Iritacija iz oštrih i pusti mirisa i duhanskog dima;
  4. Razlike u temperaturi;
  5. Tumori ili polipi u nosu, u maloj djeci, možete promatrati crijevni nos s stranim tijelom u nosnoj šupljini;
  6. sinusitis;
  7. Alergija na pelud, prašinu, životinjsku kosu;
  8. Velika upotreba začina i začinjenih jela.

Kako brzo riješiti prehladu?

U ljekarni možete kupiti kapljice koje će vam pomoći da se brzo riješite. Ali to samo uklanja simptom, ali ne liječi sam razlog. Također, prije kupnje, savjetujte se s liječnikom.

Vazokonstrikcijske kapljice ne mogu se koristiti više od 5 dana, inače je zarazna. Za djecu, postoje i drugi lijekovi s nižom dozom, koji također trebaju biti oprezniji.

Da biste dobili osloboditi od nosa zagušenja, sporo, plitko disanje pomaže. Nos će se odgoditi ako nečujno dišete, 7 minuta.

Kako liječiti curenje nosa kod kuće

Prije korištenja narodnih lijekova trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste izbjegli neželjene posljedice.

Nekoliko recepata za liječenje rinitisa

Za liječenje rinitisa, možete koristiti morsku vodu iz ljekarne ili pripremiti ga sami. Da biste to učinili, uzmite 1 čajnu žličicu soli za 1 litru vode. Ova otopina treba oprati svaku nosnicu do 5-6 puta dnevno.

Kao dijete, moja majka vjerojatno te zamrljala "zvjezdicom". Ovaj miris mirisa se još uvijek pamti. Danas se balzam proizvodi u različitim paketima i vrstama, stoga nije teško odabrati samo za sebe.

Vrlo dobro s eteričnim uljima s hladnom pomoći. 2-3 kapi limuna ili eukaliptusa na ovratniku košulje, bluze, rupčića ili jastuka pomoći će odgoditi nos.

Znaš li za biljku kao što je Kalanchoe? Ova biljka, koja kada ulijeva iritira sluznicu nosne šupljine, pomaže da se riješi štetnih mikroba.

Hladno, morate piti puno tekućina - voće, sok, čaj s biljem ili medom, vodom.

Nazalni sinusi mogu se razmazati uljem čajevca. Pomaže ne samo da se riješi obične prehlade, već također ubija klice.

Ovih nekoliko načina trebalo bi pomoći. Ali ako ne pomognu, prestanite sami liječiti i potražite kvalificiranu pomoć.

Krasnoyarsk medicinski portal Krasgmu.net

Što učiniti i koliko brzo se riješiti prehlade? Vrijedno je koristiti recepte tradicionalne medicine. Kapi iz prehlade su mnogi, ali kod kuće se njegov tretman može ubrzati, ubrzavajući njegovo stanje.

Mnogi su ljudi zainteresirani za liječenje prehlade u jednom danu. Tako brzo izliječite običnu prehladu je gotovo nemoguće, ali kako biste olakšali disanje i riješili se neko vrijeme, morska voda će vam pomoći.

Kako brzo izliječiti hladnoću? Rinitis je upala sluznice nosa. Drugi naziv za prehlada je rinitis. Često se u akutnim respiratorno-virusnim infekcijama (ARVI) opaža crijevni nos ili rinitis.

U ovom članku ćemo vam reći kako brzo izliječiti hladnoću i hladnoću i kako učinkovito postupati s tim bolestima. Postoji nekoliko jednostavnih metoda koje će vam pomoći u liječenju hladnoće u jednom danu.

Jedna od najčešćih katarhalnih bolesti je prehlada. Važno je znati kako brzo izliječiti crijevni nos kako bi mogao živjeti puni život svih 365 dana u godini.

Trbosje je jedan od najstarijih simptoma približne hladnoće, kako u djece tako i odraslih. Imate svrbež u nosu, kihanje nekoliko puta na sat, njušenja nosa i potiskivanje potoka. Da, najvjerojatnije ste bolesni s prehladom i odmah morate početi liječiti natezni nos.

U svakom slučaju, ovo stanje često plijen našim životima i kuca iz uobičajenog radnog ritma. Razgovarat ćemo o tome kako brzo izliječiti hladnoću i tako uvelike olakšati vaše stanje.

  • hipotermija i kao rezultat hladnoće;
  • zaraženi ste na ulici, u trgovini ili na javnom mjestu s respiratornom virusnom infekcijom (ARVI);
  • alergijski rinitis - lako ga je razlikovati od hladnoće, postoji izvor alergije iz kojeg neprestano želite kihati, oči se vode i svrbe u nosu.

Prva dva razloga najčešća su kod djece i odraslih. Kako izliječiti tako hladnu i hladnoću, reći ćemo vam u nastavku.

Metode i narodni lijekovi za liječenje crijevnog nosa kod kuće.

Coryza kao ne postoji strašna i opasna prijetnja za život djeteta i odraslih nije, ali to daje puno problema i simptom je prehlade. Stanje hladnoće izuzetno je neugodno: neredan protok iz nosa, ne dijelite se s rupčićem, svrbežete i natečene nosove, vodene oči. Stoga, prije što počnete liječiti, brže se možete riješiti otrova i hladnoće.

Kako liječiti hladnoću u kući?

1. Luk je izvrstan lijek za zagušljiv nos i snažnu hladnoću. A to je jednostavan i pristupačan narodni lijek koji su naše bake velike uspješno primijenile. Brzo će vam pomoći da se riješite takvog neugodnog simptoma hladnoće. Što trebate učiniti za ovo?

5. Kako se drugdje mogu brzo riješiti mrzovoljne hladnoće? U borbi protiv jakog rinitisa, vazokonstriktivne kapi za nos će vam pomoći. To su prilično učinkoviti alati, sada možete pokupiti posebne kapi u ljekarni za odrasle i djecu. Naravno, kapi za nos ne upućuju na narodne lijekove, ali ako nema snage za borbu s prehladom i ne odlazi dugo, onda bi ga trebalo koristiti. Dobar lijek za prehranu su kapljice Rinofluimacila, Otryvin, Sanorin, For Nose i drugih. Vasokonstriktivne kapi imaju jedan veliki nedostatak, ako se često koriste, mogu biti ovisni. Dakle, liječenje hladnoće je najbolje folk lijekova.

Međutim, treba uzeti u obzir da se tijekom trudnoće ne mogu koristiti kapi vazokonstriktora, mogu uzrokovati hipoksiju fetusa, uzrokovati krvarenje iz nosa u trudnica.

6. Očistite kratki nos nogu kod kuće pomoći će operite nos slanom vodom. Takvo fiziološko rješenje može se napraviti kod kuće sami. Trebat će vam sol, po mogućnosti morska i topla pitka voda (1 čajna žličica soli po 1 litre vode). Na taj način je potrebno prati nos 3-4 puta dnevno. Nakon 1 dana primijetit ćete očita poboljšanja. Liječenje hladnoće slanom vodom sigurno je za vaše dijete i za trudnice. Sol je prirodni proizvod koji ne uzrokuje alergije, ali je također pristupačan i dostupan u svakom domu.

Trebat će vam sol, po mogućnosti morska i topla pitka voda (1 čajna žličica soli po 1 litre vode). Na taj način je potrebno prati nos 3-4 puta dnevno. Nakon 1 dana primijetit ćete očita poboljšanja.

Liječenje hladnoće slanom vodom sigurno je za vaše dijete i za trudnice. Sol je prirodni proizvod koji ne uzrokuje alergije, ali je također pristupačan i dostupan u svakom domu.

7. Sljedeći lijek za home lijek za prehlada je senf, to jest kupka stopala s njom. Netko će čudno reći da je rinitis i zagrijavanje nogu u kupelji senfom, ali to djeluje.

Ulijte senf u bazen, ulijte malo vruće vode, temeljito promiješajte i držite noge na gležnju 10-15 minuta, a zatim ih obrišite ručnikom i odmarajte na krevetu. Za noć, popijte čaj s medom ili mentom. Ujutro ćete shvatiti da je liječenje bilo uspješno i gotovo ste se oslobodili hladnoće.

Naveli smo najjednostavnije narodne lijekove koji će vam pomoći da udišete punu snagu i brzo se oporavite od hladnoće.

Najbrži i najučinkovitiji home lijekovi za uklanjanje hladnoće

Pozdrav svima!

Mislim da će ljudi koji nikada ne bi imali skočni nos, vrlo teško.

Svaki od nas, barem jednom, doživio je sve neugodnosti koje nam daje ovaj užasan simptom hladnoće.

Ponekad je curijev nos toliko jak i tako se manifestira tako da normalno ne dopušta ne samo raditi, nego i jednostavno živjeti.

Stoga, za mnoge, pitanje kako se riješiti crijevnog nosa kod kuće brzo, jednostavno i učinkovito, može postati relevantno čak i kod pojave prvih prehlada.

Zato razmotrimo sve moguće načine liječenja prehlade, uključujući domaće i narodne lijekove.

Iz ovog članka saznat ćete:

Načine kako se riješiti hladnoće u kući

Za početak, nekoliko riječi o tome što je nos tekućine i zašto se javlja.

Pokušat ću sve reći na jednostavan i dostupan jezik, tako da će svatko razumjeti sve.

Što je prehlada?

Ovo je prvi znak da se neka vrsta infekcije smirila u našem tijelu, a tijelo ga je počelo aktivno boriti (osim alergijskog rinitisa).

Tri faze razvoja prehlade

Uvjetno, razvoj prehlade može se podijeliti u tri faze.

  • Prva faza

Na početku „lako” curenje nosa (jasno pražnjenja) mogu se u potpunosti spriječiti ako je vrijeme za provođenje preventivnih mjera u borbi protiv infekcija u tijelu (povećan imunitet, nosni ispiranje).

  • Druga faza

Ona počinje kada je virus uspio prodrijeti u stanice nosa i izazvao puno vode je uvijek će dovesti do činjenice da su nosna sluznica otiče i uzrokovati ozbiljne oteklina koja zatvara nosna prolaza i sprječava prolaz zraka u njima.

Stoga, uzmite u obzir da je zamor nosa, ta akumulacija velike količine sluzi u njemu, velika zabluda. Ovo je oticanje nosne sluznice!

  • Treći stupanj

Do treće faze može se pripisati deblji iscjedak iz nosa (zbog velikog broja stanica leukocita koji se bore protiv infekcije). Obično u trećoj fazi, virus umre i njušak nestaje.

Stoga, prije nego što koristite home lijekove za liječenje prehlade, morate jasno razumjeti koji će od njih biti najučinkovitiji za vas.

Jednostavni načini borbe protiv hladnoće u kući

Prva faza prehlade je početak

Počnimo s prvom fazom bolesti, ako je tekući nos tek tek započeo.

Dakle, ako je nos tekućine tek na samom početku njegovog razvoja, najbolji i najučinkovitiji način na koji možete pomoći je pranje nosa slanim, a najbolje od svega, morskom vodom.

Ova metoda pomoći će očistiti nosnu šupljinu štetnih bakterija i mikroba, vlaži sluznicu i sprječava pojavu edema.

Ispiranje nosa - Kako dobro isprati nos?

Za pranje, trebat će vam:

  • toplom vodom - 1 staklo
  • morska sol - malo manje od 1 čajna žličica (ako će se više ispostaviti strmim sastavom)
  • mala štrcaljka - 1 komad

Postupak pripreme:

  1. Soli smo otopiti u toploj vodi, neki dodaju nekoliko kapi joda, napunite kompoziciju dječjom špricom, kupljenu u apoteku.
  2. Nakon toga operemo špricu s jednom nosnicom, a nakon drugog.
  3. Poželjno je naučiti to učiniti, tako da rješenje iz jedne nosnice glatko teče u drugu.
  4. Mala praksa i naučit ćete kako to učiniti profesionalno.

Shema upute o pravilnom ispiranju nosa

Postupak se treba obaviti 2-3 puta dnevno, obično unutar dva, maksimalno tri dana, u potpunosti prolazi blagi rinitis.

Isti postupak mogu obavljati djeca.

Za praktičnost možete kupiti u ljekarni bilo koji sprej koji se temelji na morskoj vodi za pranje nosa

Parne inhalacije

Drugi lijek koji može biti učinkovit na samom početku razvoja prehlade je inhalacija pare s eteričnim uljima.

Oni vlaže i zagrijavaju sluznicu nosa, uklanjaju nelagodu, povećavajući rad imunoloških stanica tijela.

To možete učiniti uz pomoć posebnih uređaja za inhalaciju ili jednostavno disati nos nad lavor s toplom vodom ili infuzija bilja, koji se dodaju eterična ulja (eukaliptus, jele ili mente) 2-3 kapi po litri, pod toplim pokrivačem.

Kupka za stopala

U ranoj fazi bolesti, s pojavom prvih simptoma obične prehlade, korisna je vruća stopala, za koju nam je potrebna:

  • mustard suho - 2-3 žlice
  • vruća voda - 1 zdjelica
  1. Za kuhanje je potrebno dodati prašak senfa u bazenu vruće vode, otapajući ga u vodi.
  2. Spustiti noge 10-15 minuta, a zatim staviti na vunene čarape i ispod pokrivača.
  3. Dobro je piti čaj s medom ili marmeladom odmah, dajući mu tijelo znoj.

Ako imate dobar imunitet i provodite ove preventivne mjere, nokotni nos će trajati dva dana.

Druga faza - ako zagušljiv nos i nos teku više od tri dana

Prvo, potrebno je ukloniti oticanje nosne sluznice.

U toj se fazi razvoja hladnoće doživljava najteža nelagoda.

Nažalost, ako u ovom trenutku ne možete ostati kod kuće i prisiljeni raditi ili proučavati, ne možete raditi bez vazokonstrikcijskih kapi ili nosnih sprejeva. Oni mogu ukloniti edem neko vrijeme i smanjiti iscjedak iz nosa.

No, imajte na umu da ta sredstva ne upotrebljavaju više od 10 dana zaredom i imaju niz kontraindikacija. Pomoći će vam obični sprejevi na osnovi ksilometazolina.

Od home lijekova za borbu protiv prehlade u ovoj fazi može biti korisno sve isto ispiranje nosa slanom vodom (više i više mi oprati brže pomažemo tijelu da biste dobili osloboditi od bakterija unutar nje) i parne inhalacije.

Također u ovom slučaju vrlo je djelotvorno akupresura od prehlade, o čemu sam ovdje napisao

A isto tako i razna sredstva tradicionalne medicine, koja imaju antimikrobna svojstva.

Pogledajmo neke recepte.

Domaće kapi iz hladnih - recepata kuhanja

Neki učinkoviti recepti za izradu kuća padaju od hladnoće, što se možete pripremiti kod kuće.

Cikla kapi s medom

Za pripremu čudesnog pada trebamo sljedeće sastojke:

  • repa - 1 komad
  • med - 2-3 žlice ((ovisno o veličini repe).

Priprema:

Cikle smo utrljati na grater i iscijediti sok iz njega, miješanje s medom, iz izračuna tri dijela repe sok po jedan dio meda.

Zakapanje treba biti 3 kapi 3 puta dnevno, za djecu, bolje je izlagati med u sastavu, koristeći samo sok od repe 2-3 kapi 3 puta dnevno.

Kapljice mrkve

Za pripremu kapi trebat će nam:

  • mrkva - 1 komad
  • češnjak - u količini potrebnoj za stvaranje nekoliko kapi
  • suncokretovo ulje - 1 žlica

Priprema:

  1. Obrišite ribane mrkve, morate dobiti 1 žlica soka od mrkve.
  2. Iscijedite sok od češnjaka.
  3. Nakon filtriranja sve se sastojke pomiješaju.
  4. Zakapanje treba biti 3 kapi 3 puta dnevno u svakoj nosnici.

Kapljica češnjaka kapi

Za pripremu kapi koristit ćemo:

  • češnjak - 5 zuba
  • suncokretovo ulje - 1 čajna žličica
  1. Sjeckajte češnjak fino, nakon čega sipimo 50 grama kipuće vode, u tom obliku pustite da sve radi 2-3 sata.
  2. Zatim u infuziji dodamo suncokretovo ulje.
  3. Koristite kapi 2-3 kapi 3 puta dnevno.

Kapi meda

Za pripremu ćete trebati:

  • med - 1 žličica
  • kuhana voda - 1 čajna žličica

Razrjeđujemo med u vodi, a zatim možete koristiti kapljice.

U idealnom slučaju, možete uzeti medu manuka s aktivnošću od 20.

Zakopajte 2-3 kapi u svaku nosnicu 3 puta dnevno. Ljudi koji imaju alergiju na med bolje se suzdrže od primjene ovog receptu.

Baka kapi s lišća aloe

Želim vam reći o jednom receptu za kapljice koje su naše bake koristile, to su aloe vera kapi, nekada se nalazila u gotovo svakoj kući na prozoru.

  • Za pripremu kapljica, trebat će nam: Aloe - 2-3 lišće, ovisno o veličini
  • Iscijedite sok od aloe, iscijedite kroz gazu i pokapajte 2-3 kapi svake nosnice 4-5 puta dnevno.
  • Bolje je ne kuhati puno kapi, jer se brzo pogoršavaju, kuhaju jedan dan

Laurel kapi

Za pripremu kapljica potrebno je:

  • med - 1 žlica
  • Laurel leaf - 15-20 komada
  • kipuće vode - 200 grama

Izlijemo suhu listu zaloga s kipućom vodom i pustimo da se skuha 30 minuta. Nakon toga se smjesa infuzija i ohladi, dodavajući ga medu.

Primjena: kapljice treba nanijeti 2-3 puta na svaku nosnicu 3 puta dnevno.

Kapi iz Kalanchoe

Više o tome kako koristiti lišće Kalanchoe iz prehlade, u ovom postu.

Folk lijekovi za prehladu i prehladu

I želim podijeliti s vama učinkovite narodne lijekove koji će vam pomoći u borbi protiv ne samo prehlade, ali i obične prehlade.

Propolis iz hladnoće

Da biste to učinili, morate pripremiti mazivo ili ulje propolisa, nanijeti je na vatu i umetnite ga u svaku nosnicu. I podmazuj krila nosa noću.

Jod mrežu protiv hladnoće

Sigurno, svi su mame u dječjoj borbenoj boji nosa, kao kod Indijanaca? Dovoljno je nacrtati mrežu s jodom s utakmicom na nosu noću.

Ne brinite se, obično ujutro, ništa nije vidljivo.

Gorcinkovi na nogama

Jedan od dobrih načina za borbu protiv prehlade je staviti senfne žbuke ili čak i bolje paprike zakrpe na petama i teladi.

Ova metoda je dobra jer se može koristiti čak i kada je na poslu, tj. Izvan kuće.

Masaža stopala

Zanimljiva varijanta uklanjanja manifestacija, poput hladnoće i općenito prehlade, je masaža stopala.

U istočnoj praksi veliku važnost pridaju nogama, jer predstavljaju projekciju organa, radeći na određenim točkama koje postižu značajan napredak u zdravstvenom stanju.

I tako ćemo staviti zagrijavanje medicinskog balzam ili jednostavno "zvjezdicu" na području pete, velikog prsta i malog jastuka iza prstiju, aktivno masiraju određena područja.

Zatim stavite vunene čarape i ispod pokrivača. Također možete popiti vrući čaj s medom i znojem.

Mustard čarape

Ova metoda liječenja je poznata mnogima iz djetinjstva, trebat će ga prašak.

Prašinu od senfa ulijeva se u svaku čarapu nekoliko žlica u svaki i brzo u krevet, ova metoda se može primijeniti u više navrata, ali u odsutnosti temperature.

Vruće kupke

Ove kupke se koriste u prvom paru, kada se samo razbolite, u ovom slučaju učinak njihovog ponašanja je veći.

  1. Ulijte vruću vodu u prikladan spremnik za četke naših ruku, dodavajući mu 1 čajnu žličicu sode. (više o soda ovdje)
  2. U spremniku ćemo umočiti ruke, poželjno je da su oni potpuno skriveni vodom. Postupak se treba izvesti do 3 puta dnevno 15 minuta.

Baka kćeri

Mnogi se sjećaju kako je, kao dijete, moja baka kuhala kolače od meda, uvijek sam mislila da ih kuha, ali uvijek su se koristili za drugu.

Dakle, trebamo:

  • med - 1 žlica
  • U prahu suhe gorušice - 1 žlica
  • brašno
  • suncokretovo ulje - 1 žlica

Priprema:

  1. Za pripremu kolača miješamo brašno, senf i med, dodamo suncokretovo ulje.
  2. Kukuruz u ovom slučaju služi kao vezujući element, pa se njegova količina regulira ovisno o formiranju oblika burrito.
  3. Pripremio je sastavu stavljen u dva komada gaze i stavio na sinusa nosa. Držite 10-15 minuta.

Zagrijavanje sinusa s piletinskim jajašcima

Postoji i način na koji se hladno liječiti u djetinjstvu, to je pileća jaja.

Kuhajte 2 jaja u strmom, a zatim ih stavite u krpu (tanki ručnik), kako ne bi spali i držali se na sinusima nosa dok se ne ohladi.

Udisanje krumpira

Stari kao ovaj svjetski put, kuhati krumpir u koru, ostavljajući svoju tavu da se popne ispod pokrivača i diše na krumpiru neće se ohladiti. Nanesite samo ako nema temperature.

Udisanje češnjaka

Zanimljiv i jednostavan način je također uz korištenje češnjaka.

Da biste to učinili, trebate rezati komad češnjaka srednje veličine oko palaca i staviti njihove nosnice, ne previše duboko, tako da ga možete jednostavno izvaditi.

Naravno, to je daleko od svih onih narodnih metoda pomoću kojih se kod kuće može liječiti curijev nos.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da, ako vaša hladnoća ne prođe unutar mjesec dana, postoji rizik od sinusitisa - upale paranazalnih sinusa, maksilarnog sinusitisa i otitis medija. Stoga, kako biste izbjegli sve te probleme, nemojte se baviti produženim samokazivanjem i nužno se pojaviti na stručnjaku.

Korisni video o prehrani i njegovom liječenju

Pogledajte ovaj koristan videozapis i naučit ćete još više o tome kako se pravilno boriti protiv hladnoće i pobijediti, što je brže moguće.

Dobra sredstva od prehlada, koja bi trebala biti u kući

Od sebe još uvijek želim vas savjetovati, gledati i procijeniti ove različite i vrlo prikladne uređaje za pranje nosa kod kuće.

Ovdje možete pronaći razne inhalatore, slane otopine, uređaje za pranje nosa odraslih i dojenčadi.

Stvarno mi se svidjela ova čajnik za pranje nosa. Svakako provjerite i ocijenite! Čini se da vam je to potrebno, ali kada ga upotrebljavate, razumijete kako je prikladno.

Pa, i to općenito niste morali izliječiti zbog kašlja i hladnoće, preporučujem da pogledate ovaj video tečaj o tajnama 100% imuniteta! Besplatno.

Općenito, dragi moji prijatelji, u svakom slučaju, ne zaboravite da je curenje iz nosa najlakše spriječiti, koliko je to moguće, biti angažiran u više preventivnih mjera: jačanje imunološkog sustava, jesti pravilno, ne prehladiti, uzmi vitamine i adaptageny, jede prirodna eterična, a ako je curenje iz nosa samo samo počinje buditi, isperite nos sa slanom vodom i ostati zdrav.

S tobom ste bili Alena Yasneva.

PRIDRUITE MOJ GRUPE U SOCIJALNE MREŽE

Kako se riješiti hladnoće kod kuće

S početkom jeseni izvan postaje sve hladnije, ali umjesto da se sunce sve više ide dosadne kiše. Po povratku kući, natopljene noge ili hladno, čekajući autobus, a sada nos ne diše i ne može hodati korak bez maramicom. Naravno, curenje nosa! Ovaj članak sadrži zanimljive i korisne savjete o tome kako brzo izliječiti curenje nosa kod kuće.

Što je prehlada?

Ono što smo nazvali crijevnim nosom u medicini zove se rinitis - upala sluznice nosa. Nuspojave mogu se pojaviti sami ili biti simptom ARVI, gripe ili druge zarazne bolesti. Uzročnici mogu biti bakterije, na primjer, streptokoki ili virusi. Razvoj rinitisa olakšava hipotermija i smanjeni imunitet. Kao i svaka druga bolest, prehlada ima određeni mehanizam razvoja i napreduje u nekoliko faza.

Na početku bolesti, sluznica se nabubri, crvenila i suši. Smatramo da je teško disati kroz nos. Nadalje, edem blago smanjuje i započinje aktivno izlučivanje prozirne tajne - to se naziva rinorrea, a prolazi suhoća i kratkoća daha.

Ako se u ovom stadiju ne liječi rinitis, promjena boja zbog odbacivanja sluznice može se pojaviti gnoj. Nakon što bolest počne padati - upala se smanjuje, količina odvojenosti smanjuje i oporavak dolazi.

Sprječavanje prvenstveno

Naravno, nego da se tretira, to je lakše spriječiti. Profilaksa rinitisa usmjerena je, prvenstveno, na jačanje imuniteta.

To može biti poput starih dokazanih metoda, poput otvrdnjavanja, hladenja s hladnom vodom, spavanja s otvorenim prozorima i vitaminske terapije ili uzimanja lijekova koji stimuliraju imunitet. Na primjer, prijem dekocija Echinacea, askorbinske kiseline i cinka, upotreba preparata interferona.

Potrebno je smanjiti boravak u previše toplim prostorijama, često na otvorenom, kako bi se redovito provjetrila soba. Važno je održavati konstantnu razinu vlažnosti u kući tako da nosna sluznica ne isušuje. U borbi protiv suhoće stana će biti savršen asistent ovlaživači, ako ga kupili u ovom trenutku je teško - banke urediti kuću s vodom ili nokautirati na baterijama s vlažnom krpom.

Nakon hipotermije, preporuča se stomp nogama, uzeti vruće kupke s eteričnim uljem eukaliptus, smreka ili jele. Snajeve sinusa možete zagrijati solnom solom ili heljinom. Za ovaj Calcined krupica ili soli u suhom posudu, sipati u pamučnu vrećicu ili tankim ručnikom, stavite nosa i Mayhem. Toplina bi trebala biti ugodna, ne gori.

Liječenje hladnoće

Ako nije bilo moguće spriječiti i, unatoč svim nastojanjima, još ste bolesni, oslobađanje hladnoće u kući pomoći će nekoliko jednostavnih aktivnosti. Prvo, potrebno je izmjeriti temperaturu, ako je povećana - potrebni su ležaj za spavanje i antipiretici.


Ako ne, a zajednička hladnoća je glavni problem, onda za početak potrebno je očistiti nosnu šupljinu. To će vam pomoći da to učinite jednostavnim pranjima. Za hladnu hranu nosite veliki broj ljekarničkih proizvoda. To su posebni aerosoli s morskom vodom ili konzervama s fiziološkom otopinom natrij klorida. Takozvani nosni tuš.

Kod kuće se otopina za ispiranje pripremi na sljedeći način: na 1 litru mlake vode, dodajte 2 žličice (oko 9 grama) soli soli i kap joda. Isperite pomoću štrcaljke bez igala ili štrcaljki. Da biste ispravno očistili nos s ovim uređajem, potrebno je savijati naprijed, naginjati glavu na svojoj strani, umetnuti tuš u gornju nosnicu i disati kroz usta. Postupak treba ponoviti 3-4 puta dnevno sve dok se simptomi ne zaustave u potpunosti. Kontraindikacije takve manipulacije nemaju.

Sljedeći korak u liječenju crijevnog nosa kod kuće je da se riješite osjećaja gužve. Da biste to učinili, koristite i biljne lijekove, kao što su mentol, eterično ulje eukaliptusa ili kamfor i posebne kapi. Na primjer, otopina ksilometazolina, oksimetazolina, ti lijekovi imaju lokalni vazokonstrikcijski učinak, učinkovito uklanjaju edem i uklanjaju nazalnu kongestiju. Nakon injekcije, akcija može trajati od 6 do 12 sati. Učinkovitost lijekova je prilično visoka, ali s dugotrajnim prijemom mogu biti ovisni, tako da uporaba vazokonstriktora za nos ne bi trebala trajati više od 7-10 dana.


Biljni lijekovi za prehladu nemaju takve nuspojave te su dobre jer se može koristiti kod djece, trudnica (napomena, u liječenju rinitisa u trudnoći postoje mnoge nijanse, detalje vidi ovdje) ili doje majke. Učinkovito sredstvo za prehranu je inhalacija s eteričnim uljima. Nosite ga prilično lako - u loncu kipuće vode, dodajte nekoliko kapi mentolije, eukaliptusa, jele i kamfora.

Naslonite se na lonac i udahnite, pokrivajući se ručnikom. Također, kako biste olakšali disanje, možete koristiti poseban uređaj - raspršivač. Inhalacije s mineralnom vodom potpuno su bezopasne i olakšavaju ih - samo sipajte vodu u nebulizator, stavite masku i pritisnite gumb. Nedavno su korištene posebne naljepnice za odjeću iz prehlade s eteričnim uljima. Posebno su dobre za upotrebu u maloj djeci noću.


I konačno, posljednja faza u liječenju obične prehlade kod kuće je vlaženje sluznice. Ovdje je idealna digesticija biljnih ulja, na primjer, suncokreta, marelica ili morske pustinje, zagrijana na sobnu temperaturu. Ako pate od alergija, bolje je da ne zlostavljate ulja, već da kupite ljekarni sprej s panthenolom.

Kronični rinitis

Često se ponovljeni rinitis s produljenim stadijem može smatrati kroničnim (vazomotorni rinitis). Simptomi uključuju stalnu zagušenja, što povećava u ležećem položaju, vrlo bogat, često gnojnu, nosni iscjedak, osjećaj punoće, oslabljen osjet mirisa, kojom se ušima, glavobolju, a ponekad i bol u očima.

Budući da je liječenje kroničnog rinitisa puno teže nego akutno, preporučljivo je zatražiti savjet stručnjaka, može biti propisana fizioterapija ili čak kirurška intervencija.


Kuće također može primijeniti za liječenje svih akutnih rinitisa i kapanja rješenja adstrigentno - kapi za nos na temelju koloidnog srebra - koloidne srebrne, Protargolum; kapi s antimikrobnim djelovanjem, na primjer, s fenilefrinom ili Framicetinom. Dobar učinak kod kroničnog rinitisa dati narodnih lijekova, kao što su zagrijavanje stopala u vodu, senf u prahu, ubacivanje aloe sok i Kalanchoe, polaganje nosnice pamuk obrisak natopljen medom ili propolisom pomiješana s uljem.

Korištenje prirodnih protuupalnih lijekova također može pomoći. Takozvani phytoncides su luk i češnjak. Da bi se kopao sok od luka, suprotno popularnoj zabludi, ne vrijedi u nosu - može uzrokovati sluznu opekotinu i udisati parove preko rešetkane žarulje biti će vrlo korisno. Prije takvog udisanja, zatvorite oči. Djeca mogu napraviti ogrlicu češnjaka. Da biste to učinili, oguljene rešetke naliježu na nit i objesiti dijete oko vrata u obliku zrna.

I to nije sve, postoji mnogo načina da se borimo protiv prehlade, upoznali smo se s glavnim, a sada rinitis nije za nas strašno. Glavna stvar koju treba zapamtiti o prevenciji i uvijek se odnosi na stručnjake ako se simptomi ne povuku za više od 5 dana. Budite zdravi!

Povezani postovi:

Kako se riješiti hladnoće kod kuće: 12 komentara

Ako liječenje prehlade počinje u početnoj fazi, tada će se oporavak pojaviti prije. Koristim solnu otopinu, još uvijek možete disati pare preko lonca. Obavite postupke svakih 2-3 sata kako biste postigli olakšanje.

od hladnoće će pomoći isprati nos s klorheksidinom (košta 10 rubalja u ljekarni)

Za mene u Obiteljskom liječniku iz zalozhennosti nos koji je ova priprema zabilježila, još uvijek inhalacijska para s esencijalnim uljima pomaže ili pomaže.

Imajte na umu da ako je problem u samom imunitetu...

Definitivno, nos nosa treba biti tretiran. Imam jednog prijatelja, pa sam uspjela doći do genyantrisa. I, poput velikog alarma, pojavljuje se malo trzaj, odmah početi s liječenjem ritonfluimucilom. I uvijek se rinitis brzo smanjuje.

Više od pet godina koristim Rinoksilom na eukaliptusu. Prikladan sprej, dovoljno dugo, brzo djeluje i ne samo da uklanja natečenost nosa, već i iscjeljuje noktiju. Ne overdry mucous i pshika nekoliko puta dnevno, čak i kada je ozbiljno bolestan. Nema ovisnosti.

Nedavno sam naletjela na problem hladnoće ljeti u sebi i bebi. Otišao sam u ljekarnu i bio zapanjen tolikim uvoznim skupim drogama. Samo morska voda u iznosu od oko 5 dolara... A onda je sasvim slučajno stara apoteka još uvijek s ostatkom savjesti potaknula da se naš domaći proizvođač s vrlo dobrom europskom kvalitetom pojavio. Općenito, kvaliteta uvoza i cijena znatno je manja. Pročitao sam upute - glavnu komponentu eukaliptusa. Uzeo ju je. Pojavile su se u oduševljenju.

Za mene je liječnik dugo već preporučio bioparoksom da liječi i grlo i rinitis. Dobar lijek uvijek pomaže, pogodno je da odmah mogu izliječiti dva simptoma hladnoće. Ne kupujte 100 različitih bočica. Brzo sam im prenio hladnoću, jako sam zadovoljan.

Ujutro je ujutro počelo kihati i počeo je bol u nosu i prve kapi hladnoće.
1. Oprala sam nos sapunom
2.Održavajte po komadićima radikulitisa (masti) pomno pomlađenom oko nosa - o točkama koje se preporučuje za masažu. Toe topli čarape (možete ga trljati s paprom shake ili senf)
3.Zavarila čaj (u malo hladna 500ml vode), dodati sok od pola limuna, naribani đumbir okolo70g i žlicom meda (piti 3 puta dnevno)
4. Prije nego što dobijete bilo koju hranu ili piće, isperite grlo tekućinom za oralnu higijenu (zubi)
5. Svaki put razmazite u novom čistom odjeljku (stavite u zasebnu torbu od celofana)
6. Često prati ruke
7. Malo je, puno piti
Danas sam posve u redu.

A kod mene ne samo rinitis, već i grlo počelo je ozlijediti ili biti bolestan (((Sve to zbog toga na Novu godinu pao je na ulici loše odjevenom (((

Bio sam jako iznenađen kad je liječnik postavio homeopatski lijek za hladnoću. Uvijek je mislio da je homeopatija razvod jednostavno za novac. No, ispostavilo se da je homeopatija mnogo brža i jeftinija biti tretirana od uobičajenih kapi. Pa, jednostavna tekućina koja mi se apsolutno ne sviđa, nekako se instinktivno ne mogu prisiliti uvesti tekućinu u nos, a to sigurno ne prolazi. Uzeo sam čitav kurs (5 dana), ali počinje oslobađati dan od trećeg, a učinak vazokonstriktora od njih je, ali ne trenutačan. Održan strogo na alate, tk. liječnik se uplašio da ako propustite pilulu, to neće pomoći.

Osobno sam imao takav doživljaj: u prvom tromjesečju moje trudnoće razbolio sam se: akutna respiratorna virusna infekcija, sinusitis kao komplikacija. Bilo tko zna da ne postoji način bez antibiotika i protuupalnih lijekova, ali ne možete to učiniti sa svojim stanjem u prvom tromjesečju, kada su propisani svi fetalni organi, što učiniti. Ovdje sam vjerovao u Biomedis, olakšanje je došlo navečer i potpuno oporavak u samo 5 dana. Prije s tabletama i najjačim antibioticima idem sa šalama mokrim oko mjesec dana. Djevojke, lijepe - ne otrovajte tablete BRT REALY works. samo farmaceuti ne koriste..., a uređaj plaća za 4 prehlade.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija