Kako se truditi prvi put? Ovo pitanje postavljaju mnogi bračni parovi koji planiraju rođenje djeteta. Većina žena i muškaraca vjeruje da je nedostatak kontracepcije i aktivnog spola sve što je potrebno za to. Ali je li tako?

U ovoj ćemo temi pokušati utvrditi je li moguće prvi put zatrudnjeti, koji čimbenici utječu na koncepciju i kako ispravno pristupiti toj osjetljivoj stvari. Također ćemo podijeliti tajne o tome kako zatrudnjeti s dječakom ili djevojčicom.

Mogu li se prvi put truditi i što utječe na moje začeće?

Pri planiranju koncepcije, potrebno je uzeti u obzir brojne čimbenike.

  • Trajanje menstrualnog ciklusa. Često se prvi put nije zatrudnilo ženama, čiji je mjesečni ciklus manji i veći od 28 dana, pogotovo kada nije redovito. To je zbog činjenice da je plodno vrijeme ovulacija, tj. Otpuštanje jaja iz jajnika, koje pada na sredinu ciklusa. S 28-dnevnim ciklusom, jaje ostavlja 14. dan. Ali u većini žena, stres, prekomjerni fizički ili mentalni rad, hormonalni poremećaji i drugi uzroci mogu dovesti do neuspjeha ciklusa, što će utjecati na dan oslobađanja jaja. Stoga, nije uvijek moguće predvidjeti točan datum početka ovulacije.
  • Životni vijek sperme u ženskom genitalnom traktu. U prosjeku, spermatozoidi ostaju aktivni, udarajući ženski genitalija 72 sata. Stoga, prilika za trudnoću od prvog puta će biti veća kada se spolni odnos provodi tijekom ovulacije. Ali čak i ako računate sve do dana i dobijete ovulaciju, vjerojatnost oplodnje jaja će biti samo 25%.
  • Stanje zdravlja seksualnih partnera. Kronična bolest, dob starija od 30 godina, nepravilna prehrana, loše navike, pobačaj, operacije na reproduktivnim organima može biti razlog zašto je nemoguće dobiti trudna prvi put.
  • Spolni odnos u plodnim danima mjesečnog ciklusa. Pridržavajući se tom jednostavnom pravilu, postotak koncepcije dosljedno je nizak - oko 10%.

Kakva je vjerojatnost da se trudne prvi put?

Koje su šanse za trudnoću prvi put? Shvatit ćemo. Prema statistikama, svaka šestina žena planiranog djeteta uspijeva zatrudnjeti od prvog pokušaja.

Također, stručnjaci tvrde da ako žena ne uspije zatrudnjeti od prvog, tada je nužno nastaviti aktivni seksualni život i ne smije dalje koristiti kontracepcije. U tom se slučaju trudnoća može očekivati ​​u narednih šest mjeseci.

Kako brzo mogu zatrudnjeti od prvog puta i što je potrebno za to?

Da biste se prvi put trudili, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

  • planirati trudnoću u dobi koja je najprikladnija za to - 20-25 godina, jer u mladim djevojkama ciklus je u većini slučajeva redovan;
  • izračunati nekoliko mjeseci na dan ovulacije, jer će to uvelike povećati šanse za koncepciju djeteta;
  • koristiti posebne testove za određivanje ovulacije;
  • za mjerenje bazalne temperature, povećanje do 37,4 ° C označava ovulaciju;
  • na dan ovulacije izvesti nezaštićeni koitus.

Postoje i drugi načini za brzo trudnoću.

Mogu li zatrudnjeti po prvi put: poza, slike

Može li djevojka brzo zatrudnjeti odabirom određenih poza za ovo i koja se pozicija smatra najprikladnijom? Ovo mišljenje dijele mnogi, ali ne i oni koji razumiju temu. Stoga ćemo, nažalost, izbjeći taj mit.

No, možda, za dijete za djetetu trebat će poseban stav za žene čiji maternica ima zavoj, jer ova patologija sprječava ulazak sperme u cerviks.

U ovom slučaju, stručnjaci preporučuju seks na položajima kada je čovjek iza žene. Ova pozicija omogućuje dublje prodiranje u rodnicu i olakšava prodiranje sjemena u cerviks. Također nakon koštanja, preporuča se postati žena u pozi "breza" (vidi fotografiju).

Brzi put za trudnoću prvi put

Nažalost, jedini pravi, brz i točan način zatrudnjeti još nije pronađen. No, s obzirom na mišljenje stručnjaka i povratne informacije od žena na forumima, odabrali smo metode koje će povećati vjerojatnost da se dijete počne izliječiti prvi put.

  • Prijem vitamina. Nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće, oba partnera moraju početi uzimati komplekse vitamina, koji moraju nužno sadržavati vitamine E i C, kao i folnu kiselinu. Također, nemojte zaboraviti makro i mikroelemenata, kao što su kalcij, željezo, bakar, selen, magnezij i cink. Navedeni vitamini i minerali ne samo da će ubrzati početak trudnoće, već i pomažu rađanju zdravog djeteta, jer pridonose normalnom polaganju organa i sustava, prvenstveno neuronske cijevi.
  • Nemojte seksati više od 2-3 puta tjedno. Za sazrijevanje sperme potrebno je 8-12 tjedana, a jedna ejakulacija ima 100-400 tisuća spermija. Stoga prečesto seksualno djelovanje smanjuje učinkovitost sjemena i zamišlja bebu brzo ne uspije.
  • Folk metode i sredstva. Možete brzo pojmiti dijete, ako redovito koristite izvarivanje ortilije. Za pripremu juha je potrebno tri žlice lišća biljke preliti dvije šalice kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 20-30 minuta, a zatim je droga trebala biti naprezanje kroz fino sito. Ova juha se preporučuje za uzimanje nekoliko šalica dnevno umjesto čaja. Kao što su tradicionalni iscjelitelji preporuča jesti bundevu na bilo koji način, jer je bogat vitaminima i mineralima koji su blagotvorno na reproduktivne funkcije.

Mogu li prvi put zatrudnjeti i planirati spol bebe?

Niti jedan forum za žene nije pun pitanje: želim dječaka ili djevojčicu, što da radim? Pa, otkrivamo tajnu onoga što se može učiniti i kako planirati bebin seks.

Spolna povezanost fetusa položena je tijekom spajanja jaja s spermom, a spol ovisi o tome koji je kromosom prisutan u mušškoj spolnoj stanici.

Djevojka je odgovorna za X-kromosom, a dječak za Y-kromosom.

Poznate su i sljedeće pravilnosti:

  • "Spermatozoa-dječaci" žive do 24 sata u ženskom reproduktivnom traktu, ali istodobno su puno aktivniji od "spermija";
  • "Spermatske djevojke" žive do 72 sata nakon pada u ženske genitalne organe, ali se sporije kreću od "spermija".

Kako se truditi s djevojkom prvi put: preporuke

Uzimajući u obzir gore navedene karakteristike spermija s X i Y kromosoma, možemo reći da je zatrudnjeti djevojka nezaštićeni spolni odnos trebao održati tri dana prije ovulacije. Prije puštanja stanica jaja, sperma koja nosi Y kromosom će umrijeti, a samo će "djevojčica" ostati.

Prema tome, za početak, morat ćete utvrditi taj datum pomoću načina na koje smo prethodno razgovarali.

Kako se truditi s dječakom prvi put: preporuke

Ako želite dječaka, onda bi seksualni čin trebao biti na dan ovulacije, tada će spermatozoidi s Y kromosomom oploditi jaje brže od spermija s X kromosomom.

Koliko IVF je potrebno za trudnoću?

Da biste odgovorili pouzdano i nedvosmisleno, ovo pitanje neće podnijeti ni jedan stručnjak. Jedna žena je odmah primila dugo očekivanu trudnoću, a druga nije postala trudna čak i nakon desete in vitro oplodnje.

Stručnjaci kažu da nakon prvog IVF-a samo 35% žena može zatrudnjeti. Sve ovisi o brojnim čimbenicima, na koje pripadaju:

  • dob partnera;
  • Priroda bolesti koja je prouzročila neplodnost;
  • trajanje neplodnosti;
  • količini i kvaliteti zametaka dobivenih tijekom umjetne oplodnje;
  • poštivanje žene od svih preporuka za implantaciju embrija;
  • neuspješni pokušaji umjetne oplodnje u anamnezi;
  • način života partnera.

Na kraju, možemo reći da, nažalost, ne postoji sto posto metoda koja bi pomogla zatrudnjeti od prvi put. Pomoću gore navedenih preporuka možete povećati mogućnost brzog koncepcije bebe.

Kako brzo zatrudnjeti? Preporuke liječnika ženi i muškarca kako zatruditi dijete

Galerija fotografija: Kako brzo dobiti trudnice? Preporuke liječnika ženi i muškarca kako zatruditi dijete

Glavna zadaća žene je, naravno, majčinstvo. Rođenje i obrazovanje djece je značenje života za većinu fer spolnog odnosa. No događa se da je put do ženske sreće težak. Neki parovi ne mogu zamisliti dijete, unatoč svim njihovim nastojanjima. Što učiniti u ovom slučaju? Kako brzo mogu zatrudnjeti? To su rekli stručnjaci klinike "AltraVita".

Opće preporuke

Da bi brzo dičili dijete, oboje supružnici trebaju poštivati ​​sljedeće preporuke:

  1. Odbijte loše navike. Zloupotreba kave, pušenja, alkohola - sve to treba zabraniti za cijelo razdoblje pokušaja koncepcije djeteta, a za žene ovo pravilo odnosi se na razdoblja trudnoće i dojenja.
  2. Riješite se višak težine. Ovo se pitanje odnosi i na oba supružnika. I pune i previše tanke žene mogu imati problema s začećem. Što se tiče muškaraca, oni imaju prekomjernu težinu koja pogoršava kvalitetu seminalne tekućine. Stoga, prilikom planiranja obitelji, morate vratiti težinu natrag u normalu. Postupite to postupno, tako da taj proces ne postane snažan stres za tijelo. Sve bi se trebalo dogoditi prirodno, bez tvrdih dijeta i otrovnih tableta.
  3. Napustite vježbu s visokim intenzitetom. Oba supružnika trebali bi za neko vrijeme odustati od satova vezanih za fizički preokret (npr. Sportovi na vlasti). Žena mora promatrati ovu zabranu tijekom cijelog razdoblja trudnoće, čovjek treba pričekati do trenutka začeća.
  4. Redovni spolni odnos. Seksualna djela ne bi smjela biti česta ili rijetka. Ovo je važno za kvalitetu muških spermija. Ako ne postoji seks više od 10 dana, pojavljuju se mnoge "stare" spermatozoide s fragmentiranom DNA. Oni nose nisku kvalitetu genetskog materijala. Ako je prošlo manje od tri dana, u ejakulatu će biti previše nezrelih spermija. I količina sjemenske tekućine možda neće biti dovoljna za oplodnju.
  5. Odabir pravih dana za začeće. Morate imati seks tijekom razdoblja ovulacije. Sigurno će odrediti kada jaja napusti jajovodu, koristeći test koji se prodaje u ljekarni. Također možete izračunati kalendar ovulacije, ali ova metoda je manje pouzdana.

Preporuke za muškarce

Da bi se koncepcija brzo dogodila, čovjek treba:

  1. Premjestiti više, raditi manje sjedeći posao, napraviti svakodnevne šetnje. To je neophodno kako bi uzrokovala stagnaciju krvi u zdjelici - to može negativno utjecati na reproduktivnu funkciju.
  2. Nije nepoželjno prevladati ili pregrijati područje prepona, nositi mobitel u džepu hlača, uvelike prekomjeran rad. Svi ti čimbenici uzrokuju smanjenje broja živih spermija i smanjuju vjerojatnost začeća.
  3. Potrebno je proći liječnički pregled sa suprugom. U zdravih parova, šanse za brzo zasnivanje djeteta puno su više nego kod ljudi koji imaju anamnezu STD-a, upalnih i kroničnih bolesti genitalnih organa.
  4. Potrebno je pokušati zaštititi svoju djevojku od stresa i živčanih šokova, jer to može dovesti do hormonalnog neuspjeha i kršenja menstrualnog ciklusa, što će manje shvaćati koncepciju.

Preporuke za žene

Kako bi se trudnoća mogla dogoditi brzo, žena treba:

  1. Proći ili provesti inspekciju koja uključuje posjet ginekologu, isporuku analiza (na ZPPP, HIV, hepatitis In, lues), SAD organa malog bazena. Ako pregled otkriva bolest koja može ometati normalni tijek trudnoće, liječi ih.
  2. Pratite način rada i odmaranje. Tijelo tijekom trudnoće prolazi kroz značajno preopterećenje, stoga je nužno da je u vrijeme začeća žena bila zdrava i odmarala se. Da biste to učinili, morate se suzdržati od obrade, promatrajte režim dana. Možete se odmoriti i otići na odmor.
  3. Napustite lijekove i koristite bilo koju kemikaliju. Nekoliko mjeseci prije koncepcije, bilo kakav kontakt s kemikalijama domaćinstva trebao bi biti isključen jer sadrže toksične tvari koje mogu imati negativan utjecaj na zdravlje žena i fetusa. Tijekom seksualnog odnosa potrebno je napustiti upotrebu intimnih gelova-maziva, jer oni negativno utječu na kvalitetu sjemene tekućine čovjeka.
  4. Izbjegavajte stres. Živčana pretjerano izlaganje može dovesti do hormonalnog neuspjeha i poremećaja ciklusa, što će uzrokovati probleme sa začećem. Stoga, žena mora uštedjeti na pozitivno, opustiti i ne podlijeći vanjskim negativnim utjecajima.

Rođenje djeteta jedno je od glavnih događaja u životu bilo koje osobe. Osjećaj sreće koju majka i otac bebe doživljavaju kada se pojave na svijetu ne mogu se usporediti s ničim. Promatrajući gore navedene preporuke, može se postići da se pojava brzo događa, a dijete se rodilo zdravo.

Ako ne možete zatrudnjeti, obratite se centru za reproduktivnu medicinu. U većini bolesnika može se obnoviti povišenu plodnost tijekom kratkog tretmana.

Materijal je pripremljen informacijskom podrškom AltraVite klinike

Kako se brzo truditi: Savjeti za lako zamišljanje djeteta

03/02/2018 Komentari na unos Kako brzo zatrudnjeti: savjeti za lako shvatiti dijete isključeno 139 Pregleda

Svaki bračni par prije ili kasnije želi postati roditelj.

I obično ljudi žele da se taj događaj dogodi što je prije moguće. Ovo je sasvim prirodno, ali ponekad žena ne može zatrudnjeti odmah. Ako je zdravlje supružnika u redu, onda je dovoljno znati nekoliko jednostavnih pravila, zahvaljujući kojoj možete zamišljati dijete doslovno od prvog ili drugog puta. U nastavku ćete naći savjete o tome kako brzo postati trudni i postati sretni roditelji.

Zdravlje - zalaganje za lako i brzo shvaćanje djeteta

Da biste brzo i jednostavno postali trudni, na prvom mjestu, morate biti sigurni u povoljnom zdravstvenom stanju. I pogrešno je reći da samo jedna žena treba voditi računa o tome, jer oba supružnika sudjeluju u koncepciji djeteta.

Prije svega, nakon što donese odluku o dodavanju obitelji, morate provjeriti svoje zdravlje i, ako je potrebno, riješiti probleme, jer zdravi par ima puno bolje izglede za brzo i jednostavno dijete.

Potrebno je posjetiti ginekologa, koji će uputiti na testove. Liječnik će odlučiti koji testovi trebaju uzeti, ali u svakom slučaju to će biti krvne pretrage za sifilis, spolno prenosive infekcije i HIV; ultrazvučni pregled organa zdjelice. Budući roditelji trebaju poduzeti analize. Osim toga, liječnik će vam dati dodatne savjete, što još trebate učiniti kako biste brže trudni.

Kada budete sigurni da su testovi u redu, možete sigurno nastaviti s postupkom. Ako testovi pokazuju određena odstupanja, vrijeme je da se vaše zdravlje stavi u red.

Metoda izračuna ovulacije je pouzdana metoda za brzo trudnoću

Da bi lako zamislili dijete, postoji pouzdana metoda - izračun ovulacije. Doista, to je ovih dana da žena može postati trudna. Važno je biti u stanju ispravno izračunati dan kada se javlja ovulacija. Postoji nekoliko načina za to.

Prvo, to je metoda matematičkog proračuna. To je super za žene koje imaju redoviti ciklus. Za to je potrebno uzeti 14 dana od trajanja menstrualnog ciklusa - dobivena slika i značiti će dan ovulacije. Važno je računati od prvog dana menstruacije. No, ovaj dan ne vrijedi čekati - početi pokušavati zatrudnjeti vam je potrebno tjedan dana prije ovulacije i unutar 5 dana nakon njega. To je zbog dugovječnosti sperme, koja zadržava svoje vitalne funkcije 5 dana nakon spolnog odnosa.

Da ste bili sigurni u svoje izračune, možete dati takav savjet: imati seks u danu između 10 i 18 dana. Prvi dan u mjesecu smatra se prvim danom.

Druga metoda je pogodna za žene koje imaju ne-pravilan ciklus. Temelji se na mjerenju osnovne temperature. Za to, svako jutro, ležeći u krevetu, morate mjeriti temperaturu (termometar mora biti ubrizgavan u rektum). Dan kada će temperatura malo porasti i bit će dan ovulacije.

Treći način je korištenje testova za ovulaciju, koji se prodaju u ljekarnama. Omogućuju vam da odredite željeni dan.

Ali ne sve ovisi o ženi. Ovulacija je važan uvjet za koncepciju djeteta, ali ne manje važno je muška sperma i njegova kvaliteta - to izravno utječe na pozitivan ishod vaših pokušaja. I ovdje je važan doprinos čovjeka u tom pitanju. Sperma kod muškaraca se ažurira svaka 2 mjeseca. Stoga, čim se odlučite za dijete, budući je otac trebao raditi sa svoje strane: voditi zdrav stil života, ne piti alkohol, ne pušiti, napraviti noćni obroci - sve to će imati pozitivan učinak na spermu. Osim toga, nemojte uzeti vruću kadu, otići na saunu ili saunu - ovo se pravilo odnosi i na oba supružnika.

Druga vrlo važna točka je učestalost seksualnih činova. Prethodno se vjerovalo da biste, kako biste brzo postali trudni, gotovo mjesec dana morati suzdržati od seksualnog odnosa. No, ovo je mit koji je potpuno razotkrio suvremeni liječnici. Studije koje su proveli znanstvenici dokazali su da svakodnevni seksualni kontakti poboljšavaju kvalitetu spermija, ali istodobno smanjuju količinu seminalne tekućine. Najodgovornija stvar u ovom slučaju je pronaći zlatnu sredinu. Najtočnija je stvar slušati savjet liječnika: seks jednom svakih 2-3 dana je najoptimalniji za dijete.

Kako se brzo truditi: Savjeti

Pitanje što učiniti kako bi se lako zamislio dijete, mnogi parovi brinu. Postoje neka pravila, promatrajući što možete brzo postići željeni cilj. Ovdje su najvažniji od njih:

  • odbijanje loših navika. Već je rečeno o tome koliko je važno da se čovjek odreći svih loših navika. No, u manjoj mjeri to se odnosi na trudnice: alkohol, pušenje, kava - sada ste tabu. I zabrana nad njima će se nastaviti ne samo tijekom pokušaja djeteta, nego i tijekom trudnoće i dojenja;
  • odgovarajuća težina. To se odnosi i na žene i muškarce. Kao iu pretilih i prekomjerno punih žena, rizik od problema s koncepcijom je visok. Važno je prilagoditi težinu tako da nije stres za tijelo: nijedna dijetalna tableta i dijeta ne mogu se koristiti. Ako se kod muškaraca promatraju problemi s težinom, to utječe na broj spermija, koji s težinskim problemom postaje manji;
  • izbjegavanje pretjeranog fizičkog napora. Ovo se pravilo odnosi i na oba supružnika. A to uključuje i uključivanje sporta (na primjer, vrste sile). Žena se mora spasiti tijekom trudnoće i muškarca sve dok žena ne ostane trudna. Vrlo važna stvar: muški sportaši koji uzimaju steroide trebali bi prestati uzimati ih 2 mjeseca prije planiranog začeća;
  • pravilnu prehranu. Vrlo je važno osigurati pravilnu prehranu. I za ženu i čovjeka dijeta će biti različita. Važno je da buduće majke redovito konzumiraju zelje, povrće, kruh, mrvice i muškarci - meso, orašasti plodovi i riba, jer ta hrana povećava pokretljivost spermija. Ako žena ima problema s ovulacijom, svakako uključite prehrambene leguminoze, meso i druge proizvode koji sadrže puno željeza. Sve žene bez iznimke trebaju konzumirati mliječne proizvode.

Pravo vrijeme i držanje su ključ za brzu koncepciju

Već je dokazano da odabrano vrijeme i položaj uvelike utječu na učinkovitost začeća. Ako želite zatrudnjeti što je brže moguće, poslušajte savjete liječnika.

Prvo, točno odaberite vrijeme začeća. Najuspješniji je kraj jeseni i početak proljeća. U jesen je tijelo zasićeno vitaminima, koje je zahvaljujući ljetnom povrću i voću, a proljeće je vrijeme kada se priroda budi, novi se život rađa. Za koncept djeteta ovo je vrijeme također sjajno.

Vrijeme doba također utječe na rođenje novog života. Vjeruje se da je najbolje vrijeme jutarnjih sati, tako da ćete ujutro imati seks, značajno povećat ćete izglede za trudnoću.

Ništa manje važno je držanje koje ste odabrali za začeće. Naravno, to neće jamčiti da ćete postati 100% trudni u ovoj poziciji, ali šanse će se značajno povećati. Radi se o klasičnom položaju misionara. U tom se položaju sperma kreće što je brže moguće. Ova metoda odnosi se na one žene koje nemaju patologije razvoja genitalnih organa. Ako žena ima zavoj maternice, onda će najučinkovitija pozicija biti kad čovjek izađe.

Međutim, bez obzira na položaj koji odaberete, najvažnija stvar je držanje odmah nakon spolnog odnosa. Važno je osigurati da se sperma pohrani u rodnicu što je dulje moguće. Da biste to učinili, možete staviti jastuk pod bokove ili podići zdjelicu, podići noge na zid ili, ako ste prijatelji s sportom, breza. Odmarajte 15 minuta. To su pravila za žene. Čovjek nakon ejakulacije je bolje da ne počinje trenje, jer će to olakšati protok sjemene tekućine iz vagine.

Unutar 2-3 sata nakon odnosa, nemojte tuširati i kupati, nemojte se buniti, više ne biste trebali odmah pokrenuti posao, itd.

Osim toga, kada pokušavate zatrudnjeti dijete, nemojte se baviti oralnim seksom, jer slina smanjuje kvalitetu sperme. Iz istog razloga, ne možete koristiti masti. Oštro negativno utječu na spermu, čime se smanjuju mogućnosti trudnoće. Isto vrijedi i za intimnu šminku.

Sve ove preporuke pomoći će vam da brzo postignete željeni rezultat i uskoro postanete sretni roditelji prekrasne bebe.

Kako brzo postati trudna: psihološko raspoloženje je važno

Vrlo je važno i s kojim raspoloženjem pristupate procesu koncepcije djeteta. Ako ste zabrinuti, nervozni zbog toga da se uzrujavate ili ne, svaki put kada se ne dođe čudo, to može imati suprotan učinak. Pokušajte se smiriti, biti u dobrom raspoloženju, a rezultat vam neće dugo čekati.

Nakon što odlučite da za svoju sreću vašoj obitelji nema dovoljno djece, zaštitite se od problema, stresa i negativnih emocija. Danas je prilično teško učiniti, ali sasvim je moguće. morate dati jasnu izjavu da ništa ne može biti važnije od vas i vašeg budućeg djeteta. Vodite brigu o problemima na poslu kao nešto beznačajno - u usporedbi s vašim grandioznim planovima stvarno jest.

Budite sigurni da redovito organizirate psiho-emocionalno istovarivanje. Možete posjetiti masažer ili spa, gdje se nalazi mirna atmosfera koja promiče opuštanje. Možete se upisati u jogu: nije neuobičajeno za grupe organizirane posebno za trudnice. možete vrlo dobro početi odlaziti na takvu grupu. Osim toga, prekrasan alat za opuštanje i ublažavanje nagomilanog stresa - ovo je uobičajeno šetnja mirnim ulicama, u parku. Ako je moguće, idite s mužem u prirodu. To neće samo djelovati na vas pacifying, ali će također ojačati vaš odnos.

Vrlo je dobro kupati se uz dodatak bilja, pjene ili eteričnih ulja. Esencijalno žensko eterično ulje je lavanda: savršeno se smiruje, smiruje misli i šalje ih u svijet snova i mira. Izvrsno, ako upalite lijepu svijeću, uključite mirnu tihu glazbu - to će vam pomoći da se ugodite pozitivnim raspoloženjem. Ali ovdje je vrlo važno zapamtiti da kupka ne bi trebala biti vruća. Ako dodate bilje ili eterično ulje, onda se kupanje ne može biti duže od 15 minuta. Mogu se uzeti ne samo nakon jednog dana rada, već i neposredno prije ljubljenja. Možete se kupati i zajedno zajedno (pogotovo ako to dopušta njezina veličina).

Ne bi trebalo samo u razdoblju nositi dijete, već i u procesu pokušaja da je začini kako bi se akumulirale pozitivne emocije i dojmovi. Ako volite umjetnost, posjetite muzeje, izložbe, galerije. Tako ćete pozitivno prilagoditi svoje emocionalno stanje i misli, što je vrlo važno. Savjeti muževima: zaštitite svoje žene tijekom tog razdoblja, vodite računa o njima, pokušajte stvoriti ugodnu i tihu atmosferu za njih.

Druga metoda za brzo trudnoću je ići na godišnji odmor. No, bolje je izbjegavati vruće tropske zemlje zimi ili, obrnuto, vrlo hladne - ljeti. Takav oštar pad klime ne mora biti koristan. Ako ljeti idete, na primjer, na more, onda se dom može vratiti vama već tri: prema statistikama, mnogi su parovi uspjeli začeti dijete na odmoru.

Kako se brzo truditi: Savjeti za tradicionalnu medicinu

U narodnoj medicini postoje neki načini koji pomažu ženi da brže diže dijete. Ovo je mnoštvo ljekovitog bilja, od koje se pripremaju dekocije i infuzije.

Postoje dvije biljke koje se smatraju isključivo ženskim. To je hog kraljica i crvena četka. Ove biljke izliječiti puno ženskih bolesti, uključujući i da pridonose brzom začeću. Iz ovih biljaka pripremaju se dekacije i odvajaju se prema unutra.

Supstanca iz maternice dobiva se od cvjetova i lišća na vodenoj kupelji. Morate uzeti 1 žlicu. 4 puta dnevno.

Izgaranje crvene četke također se priprema u vodenoj kupelji. Uzmite ga trebate 1 žlica. 2-3 puta na dan za 45 dana, a zatim se odmori. Ova biljka ima za cilj sprječavanje i liječenje bolesti reproduktivnog sustava.

Još jedna biljka koja se koristi u slučajevima gdje željena trudnoća se ne javlja je kadulja. Juha se priprema na sljedeći način: morate inzistirati 1 žlicu. bilje kadulje u 1 tbsp. kipuće vode. Trebao bi se piti za 1 žlicu. 2 puta dnevno svaki dan, preskakanje dana menstruacije. Ako ne postane trudna, morat ćete se odmoriti u jednom ciklusu, a zatim ponovo ponoviti postupak. Kadulja pomaže samo ako je neplodnost uzrokovana nedostatkom estrogena. Ako je razlog drugačiji, neće vam pomoći.

Možete pripremiti izvarak latica obične ruže ili morskog psa. Ove biljke sadrže veliku količinu vitamina E, čiji nedostatak u tijelu može ometati početak trudnoće.

Ako odlučite koristiti ove metode, najbolje je kontaktirati ginekologa i obavijestiti ga o svojim planovima, kao što morate shvatiti da su biljke, koliko god korisne, ljekovite. Dakle, beskorisno ih je upotrijebiti bez razmišljanja.

Znakovi pomoći za brzu koncepciju djeteta

Ako vjerujete u znakove, onda možete iskoristiti neke od njih. U ne-tradicionalnoj medicini imaju posebnu ulogu. Dakle, što se može učiniti:

  • stavite lonac ficusa kod kuće. Biljke s velikim lišćem apsorbiraju svu negativnu energiju koja je dostupna u kući. Ako postoji puno negativne energije, biljka može čak i umrijeti. Ako se to dogodi, mora se pokopati i donijeti novu biljku. Ova metoda pomaže ne samo u koncepciji, nego iu liječenju raznih bolesti ljudi koji žive u stanu;
  • udara trbuh jedne trudnice;
  • sjedi na stolici na kojoj je prethodno sjedila trudnica;
  • piti iz šalice iz koje trudnica pio;
  • očistite svoje misli o negativnosti, karmi - to se može nazvati, bilo što. Zatražite mentalno oprost svih koje biste mogli uvrijediti ako nisu živi. A ako su ljudi živi, ​​reci im ovo, gledajući u oči. Nije lako to učiniti, ali narodni iscjelitelji vjeruju da je to nužan korak;
  • učite auto trening, radite tako da vaše misli uvijek budu pozitivne;
  • dobiti maskotu koji će vas zaštititi. Na primjer, to može biti igračka, koju onda dajte svojoj bebi;
  • Zamislite svoje buduće dijete: kakav je njegov lik, izgled, kome će izgledati. Zapamtite da su misli materijalne, stoga uvijek mislite samo pozitivno;
  • ako možete nacrtati, privući bebu, to će vas približiti realizaciji vašeg sna.

Komentari (164) Dodaj komentar

© 2009 - 2017 Ženski časopis JLady

Kopiranje materijala dopušteno je samo uz naznaku aktivne veze prema izvoru

Kontaktirajte nas | Oglašivači | Karta web mjesta

Kako zatrudnjeti?

U takvom trenutku dolazi u životu, vjerojatno, za svaku osobu, kada postoji ogromna želja da se vaše dijete. Ponekad ta želja postaje toliko jaka da se želi od prvih pokušaja da se dijete diči. A kako bi sve moglo raditi kako treba, morate tražiti brz način zatrudnjeti.

U procesu koncepcije budućeg djeteta, žena i muškarac sudjeluju, pa je pokušaj prihvaćanja svih pokušaja uspješnog začeća nužan za dvoje budućih roditelja djeteta.

Vjerojatnost pojave začeća uvelike ovisi o zdravlju paru. Stoga je prvi korak prema brzoj trudnoći istraživanje vlastitog zdravlja. Nije suvišno, prije željenog začeća, za vašu udobnost i samopouzdanje bit će posjet ginekologa i isporuka potrebnih testova, kako za muškarca tako i za ženu. Provjerite je li sve u redu, možete početi sigurno.

Kako brzo zatrudnjeti?

Sve što je potrebno za začeće: točan dan ovulacije i kvalitetne sperme. U žena s redovitim menstrualnim ciklusom, izračunavanje ovulacije uopće nije teško. Neke žene, u procesu promatranja cikličnih promjena u tijelu, primjećuju sljedeće znakove ovulacije. U sredini ciklusa od 12 do 16 dana od prvog dana menstruacije, ima manje bolove bilo na lijevoj ili desnoj strani, koja prolazi za nekoliko minuta ili sati bez traga. Takvu bol u nekim ženama prati popuštanje folikula i oslobađanje jaja od nje. To je danas ili uoči toga trebate pokušati zamisliti dijete.

No, nema mnogo takvih žena, obično ovulacija je bezbolna i manifestira se drugim znakovima: izlučevine koje podsjećaju na proteine ​​pilećeg jajašca. Oni su transparentni, skliski na dodir. Ako mjerite temperaturu u rektumu od prvog dana mjeseca, dan takvog pražnjenja prati povećanje bazne temperature za 0,4-0,5 jedinica. Ovi znakovi također ukazuju na željeni datum ovulacije.

Suvremena tehnologija uvelike olakšava život žene, uz njihovu pomoć, posebna ispitivanja stvorena za određivanje dana ovulacije. Dakle, ne možete boriti, i kupiti u ljekarni, te testove i vrijeme koriste ih čekati, kada će se na jedan od ova dva sastava, koji pokazuju datum ovulacije - brz način da biste dobili trudna.

A sada o čovjeku, ili bolje o njegovoj spermi

To bi trebalo biti visoke kvalitete. Za to muškarac u dva mjeseca (tijekom tog vremena da se sperma obnovi) mora se riješiti loših navika i jesti isključivo zdravo jelo. Spermatogenezu utječe vanjska temperatura. Zato ne morate nositi cipele za cipele za to vrijeme i dulje vrijeme nemojte parirati u toploj kupki ili kadi. Na kvalitetu sperme utječe broj seksualnih činova.

Kada odgovarate na pitanja kada i kako brzo zatrudnite, treba uzeti u obzir i doba godine. Pa, ako je želja za zatrudnjivanjem djeteta nastala u jesen ili proljeće. Vjeruje se da je u ranu jesen, nakon što jede plod, voće i povrće, tijelo je zasićeno vitaminom. Proljeće - vrijeme obnove, rođenje novog, a time i optimalno vrijeme za koncept djeteta. Što se tiče doba dana, najbolje je imati seks u jutro, kada se tijelo probudi s novom snagom i pod utjecajem bijesnih hormona.

Što nam savjetuje narodna medicina?

Kako brzo zatrudnjeti? Folk lijekovi vam pomažu.

Okrenuvši se narodnoj medicini s pitanjem, koliko brzo će zatrudnjeti, narodni lijekovi samo će doći u korist. Dokazana sredstva narodne medicine su: cvjetovi od lana, sjemenke mrkve, trava maternice. Lime cvijeće se može piti i piti kao čaj. Infuzija poboljšava rad jajnika. Infuzija sjemenki mrkve poboljšat će kvalitetu sperme. Herb infuzija hog kraljice smanjuje upalne formacije, poboljšava menstrualni ciklus.

Jedući zelje (peršin, luk, salata, itd.) Daje tijelu folnu kiselinu koja pozitivno utječe na reproduktivnu funkciju. Liječnici, ginekolozi uoči koncepcije preporučuju ga čak i piće u tabletama. Muškarcima treba hraniti matice, mršavo meso i ribu. Ovi proizvodi povećavaju mobilnost zametnih stanica. Žena i muškarac bi se trebali ograničiti na korištenje rafinirane hrane (brašna i slatkiša).

Što se tiče položaja

Iako se vjeruje da držanje ne utječe na začeće, ali nakon spolnog odnosa, možete "popraviti efekt". Za to je bolje da žena leži na leđima i diže joj bedra na nekoliko minuta. Sjeme će ući u utorne šupljine mnogo brže, a onda i jajovodne cijevi.

I posljednji savjet: morate vjerovati u svoj san, u svom najbržem izvršenju, a onda će sve što će se dogoditi, naći ćete najbrži način da zatrudnite.

Učinkoviti savjeti o tome kako brzo postati trudni. Korisni savjeti za koncepciju djeteta

Već čekate pozitivan rezultat testiranja za trudnoću? Sljedeći stručni savjeti pomoći će vam da se zatrudnite vrlo brzo, ako to ne možete.

Ako ste donijeli jasnu odluku o dobivanju obitelji, najvjerojatnije želite to učiniti brzo, zar ne ?! Ako je ovo o vama, onda odmah počnite planirati. Budući da je trudna brzo je ne samo da imaju seks u „pravo” vrijeme, ali i stvoriti povoljno okruženje u kojem se embrio raste iz zdrave zdravo dijete nakon što je sperma zadovoljava jaje. Dakle, što trebate učiniti da biste zatrudnili? Prije nego što vodite korak po korak o tome kako brzo zatrudnjeti.

Korak 1: Vodite zdrav stil života

Ako ste zainteresirani za povećanje izgleda trudnoće, počnite brinuti o sebi. Nije tajna da tijekom trudnoće i porođaja tijelo žene prolazi kroz ozbiljne promjene i kušnje, stoga svakako započnite put s važnim koracima prema zdravom načinu života. Evo nekoliko jednostavnih savjeta o zdravom načinu života, promatranje koje će brzo postati trudne bit će mnogo lakše.

Idite na ginekologa i stomatologa

Ginekolog (babica) analizirat će opće stanje zdravlja i savjetovati potrebne promjene u načinu života kako bi trudnoća bila brža. Ne zaboravite spomenuti slučajeve neplodnosti koji su se dogodili u obitelji, budući da neki problemi s reproduktivnim sustavom žena mogu biti nasljedni. Također se preporučuje da se posavjetuje sa zubarom ako ima bilo kakvih problema s desnima i zubima, što je jedan od razloga za prerano rođenje i lošu dobnu težinu kod bebe. Prije nego što zatrudnite, morate staviti usta u red i promatrati potrebnu higijenu dnevno.

praksa

Razne vrste vježbi trebaju postati navika, jer je potrebno pripremiti tijelo za trudnoću. Čak i kratka šetnja na svježem zraku pomoći će stabilizirati rad srca i poboljšati zdravlje. Budite oprezni i nemojte pretjerivati: studije su pokazale da pretjerana opterećenja i vježbe do iscrpljenosti mogu uzrokovati kvarove u menstrualnom ciklusu i dovesti do neplodnosti.

Počnite uzimati prenatalne vitamine

Nikada nije prekasno za početak uzimanja prenatalnih vitamina. Osim različitih vitamina i minerala, oni sadrže folnu kiselinu koja je važna za dijete u svim fazama svog razvoja. Prema znanstvenika, liječnika i nutricionista na Harvard Medical School, Audrey GASKINS, folna kiselina produžuje ovulacija, oplodnja pomaže i doprinosi opstanku ploda u ranoj fazi trudnoće. Na koji je kompleks vitamina bolje odabrati, razgovarajte sa svojim ginekologom. Folna kiselina u velikim količinama nalazi se u jagodama, špinatima, sokovima od naranče i grahom.

Ne pušite

Pušenje smanjuje šanse za dobivanje trudnoće brzo. Povezan je s velikom vjerojatnošću pobačaja i ektopičnom trudnoćom. "Pušači su značajno smanjili razinu estrogena, što može smanjiti vjerojatnost ovulacije u ciklusu i potencijalno utječe na zadržavanje trudnoće", kaže Gaskins. Ova navika treba biti iskorijenjena i partner, jer pušenje negativno utječe na broj spermija i kvalitetu spermija.

Pazite na konzumaciju kofeina

Nemojte odustati od kofeina, samo ga smanjite na 1-2 čaše (250 ml) dnevno. Previše kofeina može dovesti do problema s reproduktivnom funkcijom.

Smanjite količinu konzumiranog alkohola

Iako je mala čaša vina i ne utječe na reproduktivnu funkciju općenito, ali bolje je ne piti alkoholna pića tijekom razdoblja kada pokušavate zatrudnjeti dijete. Nema sigurne količine alkohola tijekom trudnoće, i dok ne postanete trudni, bolje je odustati od toga.

Nemojte se uključiti u brzu hranu i slatkiše

Jedite pravo, jesti puno voća, povrća i cjelovitih žitarica. Zdrava prehrana povećava razinu progesterona - ključni hormon u održavanju trudnoće, podržava proces ovulacije i implantaciju oplođenog jaja u zid maternice.

Korak 2: Zaustavite kontrolu rađanja

Vjerojatno, o tome, zašto je potrebno prestati kontrolirati proces nataliteta i prestati koristiti metodu koja vam je pomogla da ne zatrudnite. Treba također napomenuti da ovisno o metodi koju ste koristili za te svrhe, to će ovisiti o tome koliko je brzo reproduktivna funkcija obnovljena i kako će lako postati trudna. Ako ste koristili kondome, tada će se prilika za trudnoću znatno povećati ako ovaj put zaboravite na noćni stol. Dakle, s IUD-om: nakon uklanjanja spirale, tijelo će biti spremno za trudnoću odmah. S hormonskim kontraceptivima situacija je nešto složenija: nakon prekida tijela treba malo vremena da se vrati u normalu.

"Ako je žena davala oralne kontraceptive duže vrijeme, onda nakon zaustavljanja lijekova, može doći do poremećaja u menstrualnom ciklusu. Menstruacija može biti odsutna u načelu ili biti mršava, ponoviti za mjesec dana nekoliko puta, itd. "Kaže Eric D. Levens, MD, ovlašteni stručnjak za reproduktivnu endokrinologiju u klinici Shady Grove. U pravilu, nakon šest do osam tjedana ciklus bi trebao biti obnovljen gotovo u potpunosti. Ako još uvijek postoje kvarovi u ciklusu nakon 8-10 tjedana, mudro je potražiti liječničku pomoć od liječnika kako bi saznali što se događa. "

Korak 3: Pazite na ovulaciju

Ovulacija je razdoblje najvišeg plodnosti žene, tako da zna kada dolazi ovo razdoblje izuzetno je važno kako bi se brzo mogao truditi kod kuće. Točno određivanje ove točke je ponekad teško, ali postoji nekoliko dokazanih načina za praćenje ovulacije.

Saznajte kada se javlja ovulacija

Morate znati bit ovulacije, razumjeti kako to radi, kako bi se pratili njezini simptomi i znakovi. Prvo pogrešno shvaćanje o tome jest da se ovulacija odvija na dan 14 od početka kritičnih dana, dijelom to je tako, ali ako je ciklus trajno i traje 28 dana. Svaka žena ima drugačiji ciklus. "Prosječni ciklus može trajati od 24 do 35 dana, a može početi 3-4 dana kasnije nego obično", kaže Levens. Ovisno o trajanju ciklusa, ovulacija se može dogoditi 11 do 21 dan od prvog dana posljednjeg mjeseca (može biti ranije ili kasnije ako je ciklus vrlo kratak ili predugačak). Vrijeme ovulacije ovisi o jedinstvenom ciklusu žene, a kod svih zdravih žena kritični dani počinju 12-14 dana nakon ovulacije.

Koristite kalkulator ovulacije

Kao što zapisujete sve važne stvari i planove u dnevniku ili kalendaru, vrijedi i za ovulaciju, jer je trudnoća vrlo važan cilj. Ovulacijski ili plodonosni kalkulator odredit će trajanje ciklusa i pomoći u određivanju onih dana kada je vjerojatnost dobivanja trudnoće vrlo visoka. Zapišite prvi dan ciklusa (početak menstruacije) nekoliko mjeseci. S vremenom ćete započeti primijetiti obrasce kada vaš ciklus treba započeti, a time i kada dođe do ovulacije. Najveća vjerojatnost začeća djeteta prije ovulacije i 24 sata nakon njega.

Upoznajte simptome ovulacije

Jedan od najjednostavnijih za trudnoću je slušati vaše tijelo i znati simptome ovulacije. Možda imate jedan ili dva, ili čak nekoliko od sljedećeg:

  • Mali krvavi iscjedak
  • Bezbojna, viskozna sluznica vrata maternice
  • Povećana libido
  • Osjetljivost i bol u prsima
  • Oštren vid, osjećaj okusa i mirisa
  • u trbuhu rastegnutost
  • Promjena položaja i elastičnosti cerviksa (postaje mekši, veći i otvoreniji)
  • Oštar i stabilan porast osnovne tjelesne temperature

Povećajte šanse za "čudo" s ovulacijskim testom

Poznavajući simptome ovulacije, možete saznati više o vašem ciklusu. Do trenutka kada se konačno shvatite, vjerojatno ćete zatrudnjeti. Ako ne, onda testovi za ovulaciju mogu pomoći. Prodaju se bez liječničkog recepta u malim setovima. Jedan set uključuje nekoliko test traka, čiji je zadatak pratiti trenutak ovulacije, mjerenje razine luteinizirajućeg hormona (LH). LH proizvodi pituitary gland, i dobro se prati u urinu. Tijelo proizvodi ovaj hormon cijelo vrijeme, ali 24-48 sati prije ovulacije se proizvodi jako puno.

Da biste dobili najtočniji rezultat, slijedite upute na pakiranju. Test bi trebao biti učinjeno istovremeno svaki dan nekoliko dana, ne piti i ne urinirati dva sata prije nje. Zatim stavite test traku u skupljeni dio urina, a zatim pogledajte rezultate na digitalnom monitoru ili na trakama. Pojavit će se određena boja ili znak, što ukazuje na visoku razinu LH. To znači, ovulacija uskoro, vrijeme je za poslovanje. Takvi testovi su vrlo prikladni, ali nisu precizni za 100 posto, jer provjeravaju samo jedan rezultat ovulacije. Neki zdravstveni problemi mogu utjecati na rezultate ispitivanja i pokazati lažno pozitivan rezultat (sindroma policističnih jajnika ili lutealne neovuliruyuschego folikul sindrom) i neke lijekove koji sadrže estrogen i progesteron (oralne kontraceptive ili nadomjesnu hormonsku terapiju), može smanjiti razinu LH.

Pratite svoju bazalnu temperaturu

Praćenje bazalne tjelesne temperature (BTT) je još jedan način da otkrije razdoblje ovulacije. Kada nema ovulacije, normalna temperatura je između 35,6 i 37,2 stupnja Celzijusa. Za mjerenje BTT potrebno je tijekom cijelog ciklusa, a tijekom ovulacije može biti pola stupnja veće. Za mjerenje BTT, koristi se poseban termometar. Temperatura treba mjeriti svako jutro, a da ne izlazi iz kreveta. Nacrtajte grafikon gdje je Y-osi BTT, a X-os je dan ciklusa. Snimite svoj BTT na grafikonu nekoliko mjeseci. Kada je BTT nekoliko dana malo viši od normalne, treba zaključiti da je došlo do ovulacije. Ta metoda traje dosta vremena, ali pomaže upoznati vaše tijelo i stvoriti cjelovitu sliku svoje plodnosti. Ako utvrdite svoj BTT raspored, možete sigurno krenuti na koncepciju nekoliko dana prije najviših stopa BTT-a.

Korak 4: Seksualno postupajte s umjerenošću i dobrim razlogom

Kada pokušavate zatrudnjeti, najvjerojatnije, svake besplatne minute koju provodite u krevetu s partnerom. No, zapamtite, sve je dobro u umjerenim količinama. Stručnjaci vjeruju da je najbolji način da brzo zatrudnite jest da se seks jednom dnevno ili svaki drugi dan, tijekom povoljnih dana prije i poslije ovulacije. Ako ste previše često seksali, količina sperme vašeg partnera može se smanjiti, a ako je rijetko, sperma stagnira i sperma se ne pomiče tako brzo. Ako želite brzo pojmiti dijete, nemojte učiniti sljedeće:

Nemojte koristiti mazivo

S njom, naravno, prikladnije je, ali neke vrste maziva sposobne su ubiti spermije sve dok ne dođu do jajnih stanica. Zato pročitajte oznake i odaberite najbolje ili isprobajte ulje repulje. Možete povećati uvod kako biste stimulirali proizvodnju prirodnog podmazivanja.

Nemojte tuširati nakon seksa

Šanse za dobivanje trudnoće smanjuju se ako odmah tušete odmah nakon seksa. Štoviše, postoji mogućnost razvijanja zdjeličnih infekcija. Također morate izbjegavati dugu vožnju, šetnje u sauni, whirlpool kupke ili bilo koje druge aktivnosti koje povećavaju tjelesnu temperaturu odmah nakon seksa.

Pješice tijekom seksa nije važno

Istraživači nisu pronašli nikakve posebne seksualne položaje, što pridonosi brzom začeća djeteta, što znači da možete imati seks na apsolutno bilo kojem položaju. „Pozu volite u seksu ne boli zatrudnjeti i ne uzrokuje neplodnost” - Rachel Gurevich kaže stručnjak za plodnost i koautor knjige "Planiranje trudnoće: vodič za lutke”. Stoga se nemojte bojati eksperimentirati i tražiti tu najomiljeniju pozu u seksu koju vi i vaš partner volite. „Prilikom odabira držanje treba zapamtiti samo nekoliko stvari: stav je udoban i za vas donosi puno emocija sa sastanka, a što je najvažnije orgazam” - rekao je Robin Elise Weiss, Ph.D., certificirani doula. Nakon seksa, možete pomoći da sperma ostane u vama, samo leži na leđima, savijte koljena i povucite ih na prsa.

Koliko treba vremena za dijete?

Većina zdravih parova koji imaju česte i nezaštićeni seks trudni su u roku od godinu dana. 38 posto parova zamišlja dijete izvan mjeseca, 68 posto postiže rezultat u 3 mjeseca, 81 posto to se događa u roku od šest mjeseci i 92 posto u godini. U nekim slučajevima morate potražiti pomoć stručnjaka za trudnoću.

Ako ste stariji od 30 godina, vi i vaš partner oboje ste zdravi, tada možete brzo postati trudni samo aktivnim sudjelovanjem u seksu i nemojte se usredotočiti na pomoć ginekologa i reproduktivnih stručnjaka, a sami se ne koristite kontracepcijskim sredstvima. Na kraju, važno je zapamtiti da čak i na vrhuncu ovulacije šanse za dobivanje trudna u bilo kojem mjesecu su samo 1 do 5.

Reproduktivna funkcija žene smanjuje se s dobi, pa ako imate više od 35 godina, morate se prijaviti za pomoć nakon pola godine neuspjelih pokušaja. Što prije posjetite liječnika, prije ćete postati trudni. Neki uzroci neplodnosti pogoršavaju se tijekom vremena. Ako se opustite, tada će se u vremenu samo smanjiti mogućnost da će liječenje protiv neplodnosti pomoći.

Glavna stvar - nemojte kriviti se za činjenicu da još ne možete zatrudnjeti. Nerijetko se nerijetko susreće s neplodnoscu - njih 1 od 8 ima problema s začećem ili s kontinuiranom trudnoćom, navodi se u studiji SAD centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Nemojte skakati na zaključke da ste izvor "problema". Problemi s koncepcijom mogu biti ne samo zbog žene, već i zbog muškarca, pa čak i zbog više čimbenika istodobno. Što ako to ne mogu dugo raditi? Ako vam je teško, kontaktirajte voljenu osobu za podršku. Pridružite se skupini istomišljenika, razgovarajte o svojim problemima s njima, podijelite iskustva i emocije, zatražite savjet i ne bojte se biti otvoreni. Nije dovoljno samo željeti, morate djelovati.

Voliš O Travama

Društvene Mreže

Dermatologija